Հարսանիքի օրվանից առաջ հարսնացուի գեղեցկության խորհուրդները

Այս հոդվածում

• Անթերի մարմնի համար
• Անթերի մաշկի համար
• Անթերի մազերի համար
• Գեղեցիկ դեմքի համար

Յուրաքանչյուր ապագա հարսնացու ցանկանում է ամենալավ տեսքը ունենալ իր ամենակարևոր օրը `իր հարսանիքին: Դա կյանքում մեկ անգամ կատարվող իրադարձություն է, որը նա փայփայելու է իր կյանքի մնացած մասը:

Ի հարսը պետք է լինի կատարելության պատկեր երբ նա քայլում է միջանցքով, որպեսզի բոլորը տեսնեն: Իհարկե, յուրաքանչյուր աղջիկ կցանկանար զարմանալի տեսք ունենալ իր հարսանեկան նկարներում:

Դա այն բանն է, ինչ ընկերներն ու ընտանիքները սիրում են անընդհատ նայել, ամեն անգամ, երբ ընտանեկան հավաքույթ է լինում: Ահա մի քանի նախա-հարսանիք գեղեցկության խորհուրդներ հարսնացու լինելու համար օգնելու նրանց պատրաստվել իրենց հատուկ օրվան:

Դիտեք ապագա հարսնացուի նախնական ռեժիմը.

Անթերի մարմնի համար

Շատ ապագա հարսնացուներ մի քանի շաբաթ սովի են մատնվում, ուստի նրանք իրենց հարսանիքի օրը նիհար տեսք կունենան: Բայց նիհար լինելը միշտ չէ, որ լավ է թվում, հատկապես, եթե սկսում եք հիվանդ ու թերսնված թվալ:

Կան ոչ մի դյուրանցում այդ բարակ կազմվածքը ստանալու համար առողջ փայլով: Հիշե՛ք, սրանք հարսանիքի գեղեցկության խորհուրդներ դրան հասնել:

• Խոնավեցրեք ինքներդ ձեզ

Ողջ օրվա ընթացքում շատ ջուր խմեք: Եթե ​​լավ ջրազրկված եք, ձեր մարմինը կկարողանա ավելի արագ դուրս հանել տոքսիններն ու ճարպերը: Լավ խոնավացումը ձեզ տալիս է նաև առողջ մարսողություն, որն օգնում է արագացնել նյութափոխանակությունը և սննդանյութերի կլանումը:

• Eիշտ ուտեք

Սննդամթերքի ճիշտ տեսակները չափավոր ուտելը կօգնի ձեզ մի քանի կիլոգրամ նետել: Երբեք ինքներդ ձեզ չսովեք: Կերեք փոքր առողջ նախուտեստներ ամբողջ օրվա ընթացքում:

Միայն միրգ, բանջարեղեն և նիհար միս ուտելը, անշուշտ, կբարելավի ձեր մարմինը: Ածխաջրերից, գունավոր ըմպելիքներից և շաքարի մեծ պարունակությամբ սնունդից խուսափելը կօգնի նաև նիհարել:

• Exորավարժություններ

Ձանձրացող ճարպը հալեցնելու լավագույն միջոցը ֆիզիկական վարժություններն են , Ընտրեք մարզում, որը կարող եք անել կանոնավոր կերպով: Օրական 30 րոպեից մինչև մեկ ժամ տևողությամբ վարժությունը կօգնի ձեզ ազատվել մի քանի ֆունտից և բարելավել ձեր տրամադրությունը:

• Շատ քնեք

Եթե ​​ցանկանում եք առողջ ու սեքսուալ մարմին, բավականաչափ քնել: Ձեր մարմինը կարող է ինքն իրեն վերականգնել միայն այն ժամանակ, երբ դուք քնում եք:

Ութ-տաս ժամ քունը, առողջ դիետայի և ֆիզիկական վարժությունների միջոցով, անպայման կօգնեն ձեզ նիհարել և կառուցել լավ տոնուսավոր մկաններ:

Անթերի մաշկի համար

Մաշկի խնամքի ձեր առօրյան նախքան ամուսնությունը, անշուշտ, պետք է որ առկա լինի: Ձեր հատուկ օրը ձեր մաշկը պետք է լինի փայլուն և պայծառ:

Բացի բավարար քնելուց և C և E վիտամիններով հարուստ սնունդ ուտելուց, դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր դեմքը միշտ մաքուր է:

• Ձեռք բերեք դեմքի

Առաջինը գեղեցկության հուշում աղջիկների համար ամուսնությունից առաջ դիմեք մաշկաբանին և ստուգեք ձեր մաշկը: Ձեռք բերեք դեմք և խորհուրդ խնդրեք, թե ինչպես պահպանել ձեր մաշկը առողջ և հարթ:

Ձեր մաշկի բժիշկը ձեզ կտրամադրի նաև ճիշտ ապրանքներ `ձեր մաշկի տեսակի համար օգտագործելու համար:

• Մաքրեք, տոնայնացրեք և խոնավացրեք

Հարսանիքի մաշկի խնամքը մեծ աշխատանք է պահանջում , բայց երեք բաները, որոնք դուք պետք է հիշեք, որ պետք է արեք առավոտյան և քնելուց առաջ `ձեր դեմքը մաքրելու, տոնիկ և խոնավեցնող միջոց օգտագործելը: Անհրաժեշտության դեպքում դա կարող եք անել նաև ձեր ձեռքերի և ոտքերի համար:

• Ձեռք բերեք մարմնի մացառ

Եվս մեկ կարևոր գեղեցկության հուշում հարսնացուից առաջ ամուսնությունից զ կամ ավելի հարթ մաշկը շաբաթական առնվազն երկու անգամ շերտազատում է:

Ձեր դեմքի համար օգտագործեք դեմքի մացառ ՝ մաշկի մահացած բջիջները հեռացնելու համար: Դեմքի որոշ բնական մացառներ ձիթապտղի յուղ են `խառնված շաքարի կամ աղի հետ:

Մարմնի սկրաբ ձեռք բերելը կօգնի նաև հարթեցնել ձեր մաշկը ձեր ամբողջ մարմնով:

• Մազահեռացում

Անցանկալի մազերը կարող են տհաճ լինել, ուստի ամենալավն այն է, որ գնալ էպիլյացիայի նստաշրջանի կամ դա անել ինքներդ տանը: Մազահեռացման բազմաթիվ մեթոդներ կան, այնպես որ ընտրեք մեկը, որը ձեզ ամենից շատ է սազում:

Անթերի մազերի համար

Մազերի խնամքը ձեր գեղեցկության ծիսակարգի կարևոր մասն է , և հարսանիքի օրվա կարևոր խորհուրդն է նախապես հոգ տանել նրանց մասին:

• Մազերի խնամք

Ձեր մազերը ձեր պսակող փառքն են: Textureիշտ հյուսվածք, հարթություն և փայլ ստանալու համար անհրաժեշտ է օգտագործել ճիշտ միջոցներ ձեր մազի տեսակի համար: Լավագույնն այն է, որ մազերի մասնագետից կամ վարսահարդարից խնդրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք ձեզ ամենից շատ են համապատասխանում:

Գեղեցկության սրահում դուք կարող եք բազմաթիվ բուժումներ ստանալ ՝ ձեր մազերը ցնցող դարձնելու համար: Կարող եք ընտրել տաք յուղ, պերմ, ռեբոնդ, ցելոֆան, գունավորում և շատ ավելին:

• Մազերի ոճ

Վերջին սանրվածքների համար կարող եք դրանք ստուգել առցանց կամ դա արվել է սրահում: Դուք կարող եք միաժամանակ փորձել մի քանի սանրվածքներ: Սա կօգնի ձեզ ընտրել ձեր հատուկ օրվա լավագույն սանրվածքը:

Գեղեցիկ դեմքի համար

Ձեր դեմքը ձեր մարմնի ամենակարևոր մասն է, որի համար պետք է հոգ տանել: Ապահովելու համար, որ դուք ունեք փայլուն և գեղեցիկ դեմք, կամ կարող եք փորձել խորհուրդներ հարսնացուներից առաջ '} ”> տնական գեղեցկության խորհուրդներ հարսնացուներից առաջ կամ գնալ մասնագետի:

Ահա մի քանիսը նախահարսանեկան դիմահարդարում բաներ, որոնց վրա պետք է աշխատեք:

• Հոնքեր

Գեղեցիկ ձևավորված հոնքերի համար կարող եք խնդրել ստիլիստին սափրել դրանք կամ թել անել ՝ հոնքերի ավելորդ մազերը հեռացնելու համար: Խնամված հոնքերը հաճելի շեշտ են դնում ձեր դեմքին:

• Ատամներ

Դուք, անշուշտ, շատ կժպտաք ձեր հարսանիքի օրը, այնպես որ համոզվեք, որ ունեք մարգարտյա սպիտակ ատամներ: Գնացեք ատամնաբույժի մոտ ստուգում և մաքրում: Տանը դիտեք պատշաճ ատամնաբուժական խնամք:

Պարբերաբար խոզանակեք և օգտագործեք ատամների սպիտակեցնող միջոց քնելուց առաջ: Եթե ​​դա ձեզ թույլ տաք, լազերային բուժումը կարող է կտրուկ բարձրացնել ձեր ժպիտը:

• Դիմահարդարում

Վերջապես, չնայած ձեր հատուկ օրը անպայման դիմահարդար կունենաք, ամենալավն այն է, որ իմանաք, թե ինչ տեսակի դիմահարդարում է ամենաշատը համապատասխանում ձեր մաշկի տեսակին:

Եթե ​​զգայուն մաշկ ունեք, պետք է ձեր դիմահարդարին տեղյակ պահեք, թե ինչ տեսակի ապրանքներ կարող է նա օգտագործել ձեր մաշկի վրա: Դուք չեք ցանկանում ռիսկի դիմել ձեր հարսանիքի օրը ալերգիա ստանալու մեջ:

Takeամանակ գտեք և փորձեք տարբեր տեսք ունենալ, այնպես որ կարողանաք որոշել, թե ինչպես կցանկանայիք, որ ձեր դիմահարդարումը լիներ մեծ օրը:

• Հուշումներ և մատներ

Հաճախ անտեսված, դա պետք է լինի ձեր գեղեցկության ռեժիմի կարևոր մասը:

• Մատներ ու մատներ

Դու պետք է խնամեք ձեր մատների և մատների համար նույնպես: Ձեռքերի և ոտքերի մերսում ստացեք հարթ և փափուկ մատների և մատների համար: Լոգանք ընդունելուց հետո միշտ օգտագործեք լոսյոն, այնպես որ այդ մատանին դնելիս ձեր մատները լավ տեսք ունենան այդքան մոտիկից:

• Եղունգներ

Մի մոռացեք գնալ մատնահարդարման և պեդիկյուրի համար, այնպես որ ձեր եղունգները գեղեցիկ ու հղկված տեսք կունենան: Ընտրեք ճիշտ գույնը ձեր մաշկի երանգի համար: Մի օգտագործեք վառ գույներ, քանի դեռ այն չի համապատասխանում ձեր հարսանիքի թեմային:

Բաժնետոմս: