Մեղքի խաղը կործանարար է ձեր ամուսնության համար
Այնքան պարզ է մատը մեկ ուրիշի վրա ուղղելը, հատկապես ձեր ամուսնու կողքին, երբ ամեն ինչ ձեր հունով չի ընթանում: «Ես ավելի ուշադիր և ռոմանտիկ կլինեի, եթե ավելի հաճախ սեքսով զբաղվեինք», - ասաց Բիլը ՝ պատասխանելով իր կնոջ ՝ Լինդայի բողոքին ՝ իր վարքագծի հետ կապված:
«Այնտեղ դու նորից կերթաս», - պատասխանեց նա: «Ձեր թերությունների համար միշտ ուրիշի մեղքն է: Ինչու չես կարող պարզապես ընդունել, որ դժվարանում ես բացվել և զգայուն լինել: Բացի այդ, դուք ավելի շատ սեքս չեք ստանում, քանի որ անուշադիր եք իմ զգացմունքների համար »:
Մեղավորության խաղն ընթանում էր դեռ մարդու գոյության սկզբից: Առաջին օրինակը հայտնաբերված է Աստվածաշնչում «esisննդոց» գրքում, երբ Ադամը և Աստծուն, և Եվային նետում է ավտոբուսի տակ ՝ «Կենաց ծառից» արգելված խնձորը ուտելու համար: Երբ Աստված հարցրեց Ադամին, թե ինչ է պատահել, նա շտապեց պատասխանել. «Դա այն կինն է, որը դուք տվեցիք ինձ: ՆԱ Ինձ տվեց պտուղը: Դա իմ մեղքը չէր: Տղերք չափազանց մեղավոր եք այս խառնաշփոթի համար: Ես հանգամանքների զոհ եմ »:
Մեղադրական խաղերի կործանարար բնույթը
Եվ այդ ժամանակվանից սկսած, զույգերը զբաղված էին միմյանց ցույց տալով, երբ զգում էին, որ իրենց ցանկությունները կամ կարիքները համարժեք չեն բավարարվում: Մեղքի խաղը կործանարար է հարաբերությունների համար, քանի որ այն ցույց է տալիս զույգի անկարողությունը ճգնաժամի միջով անցնելը և մյուս ծայրից դուրս գալ ՝ զգալով իրագործման զգացողությունը: Փոխարենը, մեղադրելիս իր տգեղ գլուխը զույգերը զգում են անվստահության զգացում, ինչը, ի վերջո, հանգեցնում է հետագա հեռացման և սրտի կարծրացման:
Եկեք քննենք ձեր ամուսնությունից մեղքի խաղը վերացնելու երեք ուղի:
1. Կենտրոնացեք խնդրի վրա. Հակամարտության ընթացքում մեղքը վերացնելու միջոցներից մեկը `կենտրոնանալ խնդրի վրա և ոչ թե միմյանց: Փոխանակ ուսումնասիրելու, թե ինչպես է իրավիճակը կարգավորում ձեր կինը, փոխարենը ուսումնասիրեք խնդիրը և փորձեք ճշգրտող միջոցներ որոշել:
2. Եղեք հարգալից. Կարող եք նաև մեղքը չփախցնել ձեր վեճերի մեջ ՝ ամեն ջանք գործադրելով միմյանց նկատմամբ հարգալից վերաբերմունք ցուցաբերելու համար: Ամոթալի է, թե ինչպես կարող ենք այդքան անհարգալից վերաբերվել մեր ամուսնուն և նրանց հետ վարվել այնպես, ինչպես երբեք չենք վերաբերվել ուրիշներին: Հարգանքը բոլոր հարաբերությունների անկյունաքարն է: Այն ամուսնությունները, որոնք չունեն հարգանք, վիճակված են շարունակական խառնաշփոթի:
3. Գնահատեք ինքներդ ձեզ. Վերջապես, դուք կարող եք վերացնել ձեր ամուսնության մեջ մեղքի խաղը ՝ ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնելով այն բանի վրա, թե որտեղ եք կարճանում, փոխարենը քննադատել ձեր ամուսնու գործողությունները: Քանի որ մենք չենք կարող վերահսկել ուրիշների գործողությունները, մենք պետք է կենտրոնանանք այն ոլորտի վրա, որտեղ կարող են իրական փոփոխություններ տեղի ունենալ, և դա մեր մեջ է: Բիլի և Լինդայի ավելի վաղ օրինակում մենք հայտնաբերեցինք, որ երկուսն էլ ավելի շատ կենտրոնացած էին վիրավորված զգալու վրա, քանի որ նրանց կարիքները չէին բավարարվում `փոխանակ ստուգելու, թե արդյոք նրանք ակտիվորեն բավարարում են իրենց զուգընկերոջ կարիքները:
Մենք կարող ենք տեսնել, որ խնդիրն այն էր, որ նրանցից յուրաքանչյուրը կտրված էր մյուսից: Լինդան ցանկանում էր ավելի շատ հուզական մտերմություն, մինչդեռ Բիլը կենտրոնացած էր ավելի շատ ֆիզիկական մտերմություն ունենալու վրա: Եթե այս զույգը կենտրոնանար խնդրի վրա ՝ հարգալից եղիր և մտածիր, թե յուրաքանչյուրն ինչով կվարվեր տարբեր կերպ - միգուցե նրանց փոխանակումը կարող է նման մի բան հնչել:
«Rightիշտ եք, ես վերջերս հետ եմ քաշվում և ձեզ շատ ուշադրություն չեմ դարձնում: Կարծում եմ `ինձ խաբված են զգում, որ մենք միմյանց հետ սեռական չենք եղել այնքան, որքան կցանկանայի», - ասում է Բիլը:
«Կարծում եմ ՝ երկուսս էլ միմյանցից որոշակի հեռավորություն ենք զգում», - պատասխանում է Լինդան: «Դուք ավելի շատ սեքս եք ուզում, իսկ ես` ինձ ավելի սիրված: Չեմ կարծում, որ մեզանից ոչ մեկը սխալ չէ այդ բաները ցանկանալու համար: Դու՞ ես »:
'Ընդհանրապես. Գիտեմ, որ վերջին շրջանում ինձ շատ շեղել է աշխատանքը, ինչը արդարացում չէ ժամանակ չգտնելու համար ՝ ցույց տալու համար, որ ես մտածում եմ », - պատասխանեց նա: «Ես իսկապես պետք է աշխատեմ գլխիցս դուրս գալու և ավելի շատ ձեր վրա կենտրոնանալու վրա»:
«Դու միակը չես», - ասում է Լինդան: «Ես նույնպես պետք է սկսեմ ավելի շատ մտածել այն մասին, թե ինչն է քեզ երջանիկ դարձնելու, այլ ոչ թե կենտրոնանամ այն բանի վրա, ինչ ես զգում եմ, որ չեմ ստանում քեզանից: Գիտեմ, որ ձեզ հետաքրքրում է, և սա չպետք է լինի մրցույթ, որտեղ մենք պահում ենք միավորներ ՝ որոշելու համար, թե արդյոք մեր կարիքները բավարարվում են »:
«Դա դնելու լավ միջոց է: Ինչու մենք այսօրվանից չենք փորձում փորձել կապ հաստատել երկու մակարդակներում էլ », - առաջարկում է Բիլը: «Մենք կարող ենք սկսել ընթրիքի գնալուց, այնուհետև զբոսնել այգում: Ես գիտեմ, թե որքան ես սիրում այնտեղ գնալ »:
«Ես շատ կուզեի դա», - պատասխանում է Լինդան: «Կարծում եմ, որ մենք պետք է ավելի տեղյակ լինենք միմյանց կարիքների մասին և ոչ այնքան կենտրոնացած լինենք այն բանի վրա, թե ինչ ենք զգում, որ չենք ստանում»:
Պարզ է մեղադրական խաղի հարցը հանել ձեր հարաբերություններից և փրկել ձեր ամուսնությունը: Դա պարզապես պահանջում է պարտավորություն երկու մասի համար և գիտակցված ջանք `հարաբերություններում հարգանքը գերակա խնդիր դարձնելու համար: Դա ամուսնության լավագույն խորհուրդն է յուրաքանչյուր զույգի համար:
Բաժնետոմս:
