Կոտրեք ամուսնության արդյունավետ հաղորդակցության 6 խոչընդոտները

Այս հոդվածում

• Ընդհատումներ
• Otգացմունքային և ֆիզիկական վիճակ
• Հաղորդակցման ոճեր
• Հավատալիքներ
• Սպասումներ
• Ֆիզիկական անվտանգություն

Առողջ հարաբերություններ կարող է կառուցվել միայն արդյունավետի հիման վրա հաղորդակցություն ամուսնության մեջ: Լավ շփումը կարող է դրականորեն ազդել հարաբերությունների վրա: Երբ երկու հոգի խոսում են իրենց խնդիրների մասին, կիսվում իրենց երազանքներով, հույսերով, վախերով և նույնիսկ արձակուրդի ծրագրերով, նրանց միջև կապը խորանում է: Յուրաքանչյուր գործընկեր դառնում է ավելի հարմարավետ և հասկացող դիմացինի նկատմամբ:

Ամուսնության մեջ արդյունավետ հաղորդակցության համար կան մի քանի խոչընդոտներ, որոնք հակված են խնդիրներ ստեղծել և, ի վերջո, ոչնչացնում են որոշ գեղեցիկ հարաբերություններ: Անհրաժեշտ է առաջնահերթ ընտրել միմյանց հետ խոսելը:

Երբ զույգերը օպտիմալացնում են շփումը, դա նվազագույնի է հասցնում հաղորդակցման խոչընդոտները: Այնուամենայնիվ, եթե կարծում եք, որ ձեր ամուսնության մեջ կան որոշակի խոչընդոտներ արդյունավետ հաղորդակցման համար, խուճապի կարիք չկա: Դրանք հեշտությամբ կարելի է թեթեւացնել միայն մի փոքր մտածելու և ջանք գործադրելով:

Որո՞նք են արդյունավետ հաղորդակցության խոչընդոտները:

Մենք կազմել ենք ամուսնության մեջ արդյունավետ հաղորդակցության 6 խոչընդոտ, որոնք զույգերն անցնում են իրենց առօրյա կյանքում:

1. Ընդհատումներ

Կան շատ զույգեր, որոնք ամեն օր խոսում են, բայց նրանց խոսակցությունների ընթացքում չափազանց շատ են ընդհատումները: Արդյունավետ հաղորդակցություն ունենալու և ամուսնության մեջ հաղորդակցման խնդիրներից խուսափելու համար անհրաժեշտ է վերացնել երեխաների աղմուկը, ձեր ղեկավարի էլ. Փոստը, աշխատանքային նախագծերը, ձեր գնումների ցուցակը և այլն:

Սոցիալական մեդիա և հեռուստատեսություն հիմնական շեղող գործոններից են: Ոչ ոք չի ցանկանում խոսել, երբ դիմացինը ոլորում է իր Facebook Newsfeed- ը:

Այսպիսով, առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք `վերացնել ամուսնության արդյունավետ հաղորդակցության այս խոչընդոտը:

Նախևառաջ, կարևոր է, որ երկուսդ էլ որոշեք որոշակի ժամանակ ձեր օրը քննարկելու համար և խոսեք ձեր խնդիրների մասին: Լավագույնն այն է, որ խոսեք քնելուց առաջ, քանի որ այն մեծանում է մտերմություն ,

Երկրորդ, պետք է պահպանել որոշ հիմնական կանոններ: Սա պետք է ներառի զրույցի ընթացքում էլեկտրոնային լրատվամիջոցների չօգտագործումը կամ խուսափել հաղորդակցության որևէ այլ խոչընդոտներից և պարզապես հավատարիմ մնալ թեմային:

Երբ երկուսդ էլ զրուցում եք, չպետք է շեղող միջոց լինի հեռուստացույցի կամ երաժշտության նման: Համոզված եղեք, որ յուրաքանչյուր կին օգտագործում է ակտիվ ունկնդրման հմտություններ և միմյանց հնարավորություն է տալիս կիսվել իրենց զգացմունքներով:

2. otգացմունքային և ֆիզիկական վիճակ

Սա ամուսնության արդյունավետ հաղորդակցության ամենատարածված խոչընդոտներից մեկն է: Խոսելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ ժամանակ ընտրել: Եթե ​​դուք սով եք զգում, անհանգստանում եք, անհանգստանում եք, տխուր եք, ուժասպառ եք կամ հիվանդ եք, արդյունավետ շփման ճիշտ ժամանակը չէ: Մենք հակված ենք ավելի քիչ ուշադրություն դարձնել խոսողին, եթե ֆիզիկապես կամ հուզականորեն ճիշտ վիճակում չենք:

Վատ հուզական կամ ֆիզիկական վիճակը արդյունավետ հաղորդակցության ընդհանուր խոչընդոտ է: Այսպիսով, մենք ավելի քիչ ենք լսում, ավելի քիչ ենք հասկանում և, այդպիսով, ավելի քիչ ենք մատուցում:

Ուստի շատ կարևոր է միմյանց հետ զրուցելիս միանգամայն հարմարավետ լինել:

3. Հաղորդակցման ոճեր

Աշխարհում բոլոր մարդիկ տարբեր կերպ են զրուցում: Կարևոր է, որ զույգերը հասկանան իրենց տարբերությունները հաղորդակցման եղանակ և խուսափել իրերն անձամբ վերցնելուց:

Օրինակ, կան մարդիկ, ովքեր հակված են բարձրաձայնել մի կետ ապացուցելիս: Այնպես որ, քան դա զայրույթ համարելը, նրանց զուգընկերը պետք է հասկանա, որ դա հենց իր խոսելու ձևն է:

Խոսելու ոճերի տարբերությունը խոչընդոտում է արդյունավետ հաղորդակցությունը և, անկասկած, հարաբերությունների շփման խոչընդոտներից մեկն է:

Խոսելու ձևը փոխելը հեշտ չէ, բայց եթե դա ազդում է ձեր հարաբերությունների վրա, ապա դա պետք է անեք: Սկսեք դանդաղ և համբերատար: Սկզբում պետք է որևէ թյուրիմացություն լիներ:

Բայց, ի վերջո, ամուսնության ընդմիջումներում փոխըմբռնումը մեծանում և խոչընդոտում է արդյունավետ հաղորդակցությանը: Եթե ​​ձայնի և գոռգոռոցի տոնն անարդյունավետ է և վնասակար է մյուս ամուսնու համար, զգուշացեք դրան և ընդունեք նրանց զգացմունքները:

4. Հավատալիքներ

Մեկ այլ բան, որը գործում է որպես ամուսնության մեջ արդյունավետ հաղորդակցության խոչընդոտներից մեկը, նախապես մտածված գաղափարներն ու համոզմունքներն են: Կան որոշ բաներ, որոնք դուք պետք է փոխեք ամուսնությունից հետո, քանի որ դրանք հակված են խանգարել ձեր և ձեր զուգընկերոջը:

Բաց հաղորդակցություն ազդեցություն կունենան, եթե կանայք հավատան, որ տղամարդիկ հիմար են, իսկ տղամարդիկ կանանց համարում են ստորադաս:

Երկուսդ էլ պետք է խոսեք երեխաների, հավատքի, քաղաքականության և ամուսնության վերաբերյալ ձեր համոզմունքների մասին, որպեսզի իմանաք, թե որ համատեքստում է ինչ-որ բան ասում դիմացինը: Հասկացեք միմյանց համոզմունքները ՝ միասին փորձելու համար հաղթահարել արդյունավետ հաղորդակցության խոչընդոտները:

5. Սպասումներ

Նրանք ասում են, որ ակնկալիքը հարաբերությունների մեջ բոլոր չարիքների արմատն է, և մենք որոշակիորեն համաձայն ենք այս հայտարարության հետ: Սա հիմնականում հանդես է գալիս որպես ամուսնության արդյունավետ հաղորդակցության խոչընդոտներից մեկը:

Ձեր բաց հաղորդակցությունը, անկասկած, կխոչընդոտվի, եթե ակնկալում եք, որ ձեր գործընկերը կմերժի ձեր ասած գաղափարը կամ կզգա ձեզ:

Ոչ ոք չի ցանկանում զրուցել, կիսվել կամ նույնիսկ զրուցել, երբ գիտի, որ իր գաղափարը կմերժվի նույնիսկ նախքան այն պատշաճ կերպով ներկայացնելը: Ակնկալիքները նաև մեզ ուղղորդում են դեպի այն բաները, որոնք մենք ուզում ենք լսել, այլ ոչ թե այն, ինչ մեր գործընկերն է փորձում հաղորդակցվել:

6. Ֆիզիկական անվտանգություն

Սա ամուսնության մեջ արդյունավետ հաղորդակցման իրական խոչընդոտներից մեկն է: Եթե ​​ձեր գործընկերը վախենում է իր անվտանգությունից, ապա դա, անշուշտ, կարտացոլվի նրանց խոսակցության մեջ:

Կլիներ ա ազնվության պակաս տեղեկատվության և գաղափարների փոխանակում, և շատ հույզեր կարող են նույնիսկ ճնշվել:

Ընտանեկան բռնություն մի խնդիր է, որը գերակշռում է ամբողջ աշխարհում, որը խոչընդոտել և վերջացրել է մի շարք ամուսնություններ: Եթե ​​գիտեք, որ ձեր գործընկերը կդառնա ֆիզիկապես բռնություն, ապա կասեք միայն այնպիսի բաներ, որոնք իրեն հաճելի կլինեն:

Նման հարաբերություններում գործնականում չկա հաղորդակցություն, և գործընկերը հակված է ընկճված և կտրված զգալու: Ընտանեկան բռնությունը ամուսնության մեջ, ընդհանուր առմամբ, արդյունավետ հաղորդակցության և ամուսնության ընդհանուր խոչընդոտներից մեկն է:

Բացի այդ, սեռի մասին արդյունավետ հաղորդակցության որոշ հիմնական խոչընդոտները ներառում են նշված գործոններից մի քանիսը, ինչպիսիք են ընդհատումները, հուզական և ֆիզիկական վիճակը և գործընկերների հաղորդակցման ոճերը:

Առնչվող- Ինչպե՞ս վիճել և չպայքարել ամուսնության մեջ

Ամուսնության մեջ արդյունավետ հաղորդակցության համար կան մի շարք խոչընդոտներ, բայց դրանք կարող եք հաղթահարել ՝ համատեղ աշխատելով: Դրանցից մի քանիսը շատ հեշտ է գործածվել, մինչդեռ արդյունավետ հաղորդակցության մյուս խոչընդոտները պահանջում են լուրջ և երբեմն մասնագիտական ​​մոտեցում: Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ, քանի որ դա կվերացնի շատ հիմնական խնդիրներ, և դուք երկուսդ էլ կարող եք ունենալ երջանիկ և երկար ամուսնական կյանք:

Բաժնետոմս: