Ինչպես լինել լավագույն ամուսինը, որը կարող եք երբևէ լինել

Անկախ այն բանից, թե երկար տարիներ ամուսնացած եք կամ պարզապես հարվածներ եք ստանում, հավանաբար ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես կարող եք լինել ձեր կյանքի գործընկերոջ համար լավագույն ամուսինը: Սա մի բան է, որը կարելի է սովորել, որոշակի պրակտիկայով և համբերատարությամբ: Եվ դրա մեջ ամենալավն այն է, որ լավագույն ամուսին դառնալը ձեզ ավելի լավ մարդ կդարձնի նաև առհասարակ:

Այս հոդվածում

Այսպիսով, ահա մի քանի խորհուրդ ՝ ձեր երկրորդ կեսի համար ինքներդ ձեզ համար լավագույն տարբերակը դառնալու համար

1. Հոգ տանել ձեր մասին

Եկեք սկսենք նրանից, թե ինչն է առավել զվարճալի: Կարող է եսասիրական թվալ, եթե սկսեք խորհուրդ տալ այն մասին, թե ինչպես դառնալ ավելի լավ ամուսին ՝ խոսելով ձեր սեփական բարեկեցության մասին: Սակայն, ինչպես բոլորը կհամաձայնվեն, մենք կարող ենք լավը լինել ուրիշների համար միայն այն դեպքում, երբ ինքներս մեզ լավն ենք: Կամ, այլ կերպ ասած, մենք պետք է մեր գագաթնակետին լինենք, որպեսզի կարողանանք լավագույնը տալ մեր սիրելիներին:

Ի՞նչ է սա նշանակում ՝ լավ քնել, լավ սնվել, մարզվել, մտազբաղ վարվել և անել այն բաները, ինչ քեզ դուր է գալիս: Նման պնդման հիմքում կա գիտություն: Օրինակ, ինչպես ուսումնասիրություն Գայիլոյի և Բաումիստերի կողմից պարզվել է, որ լավ սնվել նշանակում է ունենալ ավելի մեծ ինքնատիրապետում և կամքի ուժ (արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակի պատճառով):

Եվ ինքնատիրապետումը շատ կարևոր է, երբ ամուսնացած եք, անկախ նրանից կատակ է թվում, թե ոչ: Ձեզ զսպվածություն է պետք ՝ չնչին բաների համար զայրույթին չտրվելու կամ լաց լինելուց հետո: Ամուսնության մեջ ինքնատիրապետում ունենալ նշանակում է `կարողանալ ազատորեն արձագանքել ձեր զուգընկերոջ գործողություններին և չլինել պասիվ խաղալիք ձեր հույզերի ձեռքում:

2. Սովորեք ինքնավստահ լինել

Neverանկացած հարաբերություններում, ներառյալ ամուսնությունը, լավ շփման կարևորությունը երբեք շատ չի արվում: Դա նշանակում է բացել խորը և իմաստալից փոխգործակցության ուղիներ, որոնցում դուք կարող եք իմանալ ձեր և ձեր զուգընկերոջ մասին: Լավ շփումը նշանակում է իմանալ, թե ինչպես արտահայտվել և լսել ուրիշներին:

Հաստատակամ լինելն ավելին է, քան պարզապես շփվել իմանալը: Ինքնահավան լինելը նշանակում է, որ դուք ուղիներ եք գտնում լուծելու ինչպես ձեր անապահովությունն ու պաշտպանողականությունը, այնպես էլ ձեր նպատակներին հասնելու ագրեսիվ լինելու բնազդը: Ինքնահավան լինելը նշանակում է սովորել հարգել ինքներդ ձեզ և ձեր ամուսնուն:

Դուք կարող եք սկսել ՝ իմանալով ձեր ինքնավստահ իրավունքները: Սրանք դրույթներ են, որոնք սովորեցնում են ձեզ, թե ինչպես կարելի է հաղթահարել ձեր և ձեր մյուսների հանդեպ ձեր վարքի որոշակի սխալ հարմարվողականություն: Օրինակ, այս պնդիչ իրավունքները տարածում են այն մասին, որ դուք իրավունք ունեք ոչ ասել, ամեն ինչ չգիտեք, ամեն ինչում լավագույնը չլինել, սխալվել և փոխել ձեր կարծիքը: Եվ դրանք սովորեցնում են ձեզ հարգել մյուսների նույն իրավունքները: Ինչն է պատճառը, որ ինքնավստահ լինելն օգնում է լինել հնարավորինս լավագույն կինը:

3. Արտահայտեք ձեր հույզերը

Հաստատակամ լինելն օգնում է արտահայտել ձեր հույզերը: Բայց դրանում կա ավելին, քան պարզապես պնդողական լինելը: Արտահայտել ձեր զգացմունքները նշանակում է լինել հուզականորեն խելացի: Եվ սա մի բան է, որ կարելի է սովորել նրանց համար, ովքեր արդեն չունեն այս հատկությունը: Ամուսնությունը լցված է հուզական հետախուզություն կիրառելու հնարավորություններով:

Ձեր հույզերն արտահայտելը նշանակում է անմիջական վերաբերվել ինչպես ձեր բացասական զգացմունքներին, այնպես էլ ձեր դրական ազդեցությանը: Ձեր բացասական հույզերը պատշաճ կերպով արտահայտելը չի ​​նշանակում բարկացած տեղից տուն ցնցել: Չնայած դուք իրավունք ունեք զգալու ցանկացած զգացողություն, բայց զգացմունքները կարգավորելու համար կան համարժեք և ոչ ադեկվատ եղանակներ: Նմանապես, այնտեղ եղած լավագույն ամուսինը լինելու համար անհրաժեշտ է նաև սովորել, թե ինչպես արտահայտել ձեր դրական հույզերն ու ջերմ վերաբերմունքը: Շատ ամուսնացած մարդիկ, հատկապես տղամարդիկ, պայքարում են այն մասին, թե ինչպես ցույց տալ իրենց սիրելիներին, թե որքանով են նրանք իրականում մտածում: Դա ցույց տալու համար կարող եք որոնել ստեղծագործական փոքր և մեծ ձևեր: Բայց նաև, երբեք մի մոռացեք ուղղակի ասել դա նախապես:

4. Արտահայտեք ձեր երախտագիտությունը

Ի վերջո, մենք հասնում ենք վերջնական խորհրդատվությանը, թե ինչպես լինել կատարյալ ամուսին: Դա պետք է արտահայտի ձեր երախտագիտությունը ձեր կյանքում ձեր կնոջ ամուսինը ունենալու համար: Շատ ամուսնացածներ անկեղծորեն երախտապարտ են զգում այն ​​բանի համար, որ բախտավոր են ունենալ իրենց ամուսինները: Բայց հազվադեպ են պատահում, որ նրանք դա ուղղակիորեն ասում են իրենց գործընկերներին:

Մենք հաճախ հավատում ենք, որ մեր ամուսինները կարող են կարդալ մեր միտքը, հատկապես, եթե դուք ամուսնացած եք տարիներ կամ տասնամյակներ: Սակայն նրանք չեն կարող: Ինչի համար էլ պետք է դա ուղղակի ասել: Կարող եք մտածել, որ դա հասկանալի է, բայց ձեր ամուսինը կամ կինը կարող է գաղափար չունենալ, թե ինչպես եք իրականում վերաբերվում նրանց, հաշվի առնելով, թե որքան հեշտությամբ է կորցնում գնահատումը ամենօրյա սթրեսի և երբեմն վեճերի մեջ: Հետևաբար, գնացեք և պատմեք ձեր կյանքի ընկերոջը, թե որքան եք փայփայում նրանց և դիտեք, թե ինչպես եք դառնում երբևէ լավագույն ամուսինը:

Բաժնետոմս: