Ինչպե՞ս շփվել ամուսնու հետ, երբ ամեն ինչ դժվար է

Ինչպե՞ս շփվել ամուսնու հետ, երբ ամեն ինչ դժվար է

Այս հոդվածում

Ամուսնության հետ կապված խնդիրները կարող են առաջանալ շատ առումներով, այդ թվում `ձեր ամուսնու հետ արդյունավետ հաղորդակցվելու ունակության պակաս: Բայց ամուսնությունն ու շփումը փոխկապակցված են հարաբերությունների երջանկության համար:

Փողերի հետ կապված անհանգստությունները, վատառողջությունը, թունավոր խնամիները, երեխաների դաստիարակությունը, կարիերայի հետ կապված խնդիրները և դավաճանությունը ընդամենը որոշ բաներ են, որոնք կարող են հարվածել ամուսնության հիմքին: և հաղորդակցության խափանում առաջացնել:

Հաղորդակցման խնդիրները հիասթափեցնող են և վատ իրավիճակն էլ ավելի անհաղթահարելի են դարձնում:

Եթե ​​թվում է, թե ձեր պայքարածը միայն պայքարելն է, կամ ձեր զգացմունքներն ու հոգսերն աննկատ են մնացել, դուք ձեզ սթրես կզգաք և գուցե նույնիսկ մտահոգվեք ձեր ամուսնության ապագայով:

Ձեր ամուսնության խնդիրները կարող են նաև հանգեցնել այն բանին, որ դուք միմյանցից ավելի հեռու լինեք, և հիմնական խնդիրն այն է, որ դուք պարզապես չեք շփվում:

Դուք պարզապես այլևս չեք խոսում, և կարող եք զգալ այն սերտությունը, որը դուք ժամանակին հեռացել եք ձեզանից:

Դուք գտնու՞մ եք «կնոջս հետ ավելի լավ հաղորդակցվելու եղանակներ», «կինը կամ ամուսինը հրաժարվում են շփվելուց» կամ «ամուսնու հետ դժբախտ լինելու մասին խոսելու եղանակներ» եք փնտրում:

Եթե ​​վերը նշված իրավիճակներից որևէ մեկը կարծես ձեր պատմությունն է, ապա մի հապաղեք և մի հուսահատվեք: Դժվար է շփվել, երբ ամեն ինչ դժվար է, բայց անհնար չէ հասկանալ, թե ինչ անել, երբ չես կարող հաղորդակցվել զուգընկերոջդ հետ:

Կան ապացուցված քայլեր և տարբեր տեսակի փոխազդեցություններ, որոնք կարևոր նշանակություն ունեն առողջ ամուսնության համար: Այսպիսով, կապ հաստատեք ձեր զուգընկերոջ հետ և առանց կռվելու շփվեք ամուսնու հետ: Մի շտապեք մանր իրեր և սկսեք ներգրավվել ձեր կնոջ հետ իմաստալից խոսակցություններում:

Պարզապես հիշեք, որ շփումը պարտադիր գործոն է ձեր ամուսնությունն անձեռնմխելի պահելու համար:

Ահա նաև կայուն փոխհարաբերություններ ստեղծելու վերաբերյալ խորաթափանց տեսանյութ.

Միտումնավոր լինել առողջ կապի պահպանման հարցում

Ձեր ամուսնու հետ շփվելու խայտաբղետ ջրերում նավարկելու ձեր որոնման մեջ մի նստեք ցանկապատի վրա ՝ հույս ունենալով շփվել ամուսնության մեջ, կախարդականորեն վերածվել ջերմ և մտերմիկ:

Կարդացեք, որպեսզի իմանաք, թե ինչպես շփվել ձեր ամուսնու հետ, երբ ամեն ինչ դժվար է:

Երբ խոսում եք ձեր կնոջ կամ ամուսնու հետ, հիշեք, որ ձայնը բարձրացնելը չի ​​հասկանում ձեր կարծիքը:

Գոռալն այն է, ինչ պատահում է, երբ ինչ-որ մեկն իրեն այնքան հիասթափված կամ չլսված է զգում, որ անկախ ամեն ինչից, նրանք պարզապես պետք է հասնեն իրենց կարծիքը:

Ինչ-որ բան փչում է, և մեզ թվում է, որ եթե պարզապես բավականաչափ բարձրացնենք ձայնը, հաստատ մեզ վերջապես կլսեն:

Unfortunatelyավոք, դա սովորաբար լինում է վերջին բանը:

Դուք հավանաբար արդեն գիտեք, թե ինչի մասին է բղավվելը: Այն ստեղծում է շատ բացասական հույզեր և սովորաբար հրահրում է մարտ կամ թռիչքի պատասխան:

Մարդկանց մեծ մասը, երբ բղավում են, կա՛մ հետ կբղավեն, կա՛մ պարզապես ուզում են այնտեղից դուրս գալ: Ուշադրությունը կենտրոնանում է քննարկվող թեմայից դեպի հակամարտություն:

Կապված ամուսնու հետ շփվելիս, երբ դուք ջարդված եք նյարդերը

Կապված ամուսնու հետ շփվելիս, երբ դուք ջարդված եք նյարդերը

Բղավելը սրում է լարվածությունը:

Քո կամ ամուսնու հետ խոսելու բաները ՝ անկախ բնույթից, կարող են փոխանցվել առանց բղավելու կամ միմյանց վրա խոսելու ՝ մեկականություն հաստատելու համար:

Այսպիսով, ինչպե՞ս խոսել ձեր ամուսնու հետ:

Ձեր ամուսնու հետ հաղորդակցվելիս արդյունավետության և արտադրողականության մակարդակը բարելավելու համար սովորեք շփվել առանց դրա, և դուք արդեն կլինեք ավելի լավ հաղորդակցման ճանապարհին:

Եթե ​​հիասթափություն եք զգում և կարծում եք, որ կռվի ընթացքում կարող եք ցանկացած պահի բղավել, կարճ ժամանակով դուրս եկեք մի փոքր զբոսանքի, մի զով բաժակ ջուր կամ նույնիսկ թաքնվելու և բարձի միջից մի քանի րոպե ծեծելով: ,

Գիտակցեք, որ դրանում չեք մասնակցում այն ​​շահելու համար

Ինչպե՞ս շփվել ամուսնու հետ, երբ երկուսդ էլ նայում եք հաշիվների լուծմանը:

Կատաղի մտածելակերպը լավ հաղորդակցման կործանիչն է: Երբ ամեն ինչ դժվար է, հեշտ է ընկնել այն մտքի մեջ, որ ուզում ես «վերադառնալ» դրանց, կամ հասցնել քո մտքին, որպեսզի կարողանաս հաղթել մենամարտում:

Խնդիրն այն է, որ երբ պայքարում ես հաղթել, դու և քո կինը պարտվում ես:

«Հաղթող» ունենալը նշանակում է, որ լռելյայնորեն ձեզանից մեկը սկսում է ցնցվել, իսկ մյուսը ՝ վիրավորված զգալ: Դա առողջ դինամիկա չէ ցանկացած ամուսնության համար:

Հակամարտության մեջ ընկնելու փոխարեն, ձեր մտածելակերպը տեղափոխեք թիմի մտածողության: Դուք և ձեր գործընկերը միասին դրանում եք:

Ինչն էլ ձեզ տապալեց, ձեր ամուսնու հետ առողջ ճանապարհով հաղորդակցվելու բանալին է գտնել մի լուծում, որը կստիպի ձեզ զգալ, որ երկուսդ էլ միասին եք շահել:

Լսեք ձեր զուգընկերոջ ասելիքը

Լսեք ձեր զուգընկերոջ ասելիքը

Միմյանց չլսելը իսկական խնդիր է, երբ ձեր հարաբերություններն արդեն քարացած կարկատանի մեջ են: Հիասթափությունն ու լարվածությունը եռում են, և դուք երկուսդ էլ ցանկանում եք ձեր կարծիքը հասկացնել:

Այսպիսով, ինչպե՞ս շփվել ամուսնու հետ, երբ երկուսդ էլ վիճում եք ձեր համապատասխան միավորները տուն հասցնելու համար:

Փոխանակ պարզապես փորձել արտահայտել ձեր կարծիքը, մի քայլ հետ արեք և լսեք ձեր գործընկերոջ ասածները:

Ձեր ամուսնու հետ շփվելիս ունկնդրեք նրանց օգտագործած բառերը, ուշադրություն դարձրեք նրանց տոնայնությանը և ձայնի բարձրությանը և դիտեք նրանց արտահայտություններն ու մարմնի լեզուն:

Դուք շատ ավելին կսովորեք այն մասին, թե որտեղ են նրանք գտնվում այժմ, և ինչն է իրականում անհանգստացնում նրանց:

Լսել սովորելը սկզբում կարող է դժվար լինել: Որոշ զույգերի համար օգտակար է տասը րոպե ժամանակաչափ սահմանել և հերթով խոսել առանց ընդհատումների:

Connectingիշտ հարցրեք ձեր ամուսնուն

Surprisingարմանալի չէ, որ մենք երբեմն սխալ հարցեր ենք տալիս: Ի վերջո, դպրոցում դաս չկա, թե ինչ անել, երբ դու մեծ ես և ամուսնացած, և թվում է, թե ամեն ինչ սխալ է ընթանում:

  • Հեշտ է մտնել «ինչու՞ այդպես ասացիր»: և «ի՞նչ եք ակնկալում, որ ես անեմ, ես ամեն ինչ անում եմ»:
  • Փորձեք փոխել այդ հարցերը «ի՞նչ է ձեզ պետք»: և «ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի աջակցեմ ձեզ»:

Այն մասին, թե ինչպես կարելի է շփվել ձեր ամուսնու հետ, ձեր զուգընկերոջը տեղեկացրեք, որ դուք դրանում եք նրանց հետ և որ նրանց զգացմունքներն ու կարիքները կարևոր են:

Խրախուսեք նրանց անել նույնը ձեզ համար և շուտով միասին լուծումներ կստեղծեք ՝ խնդիրների մեջ ընկնելու փոխարեն:

Շփվելը, երբ ամեն ինչ դժվար է, անհնար է: Բացի այդ, զույգերը հաճախ պայքարում են, թե ինչպես դժվար զրույց սկսել:

  • Եղեք բաց, ընկալունակ, ոչ սպառնացող և ձգտելով համբերատար բացատրել զրույցի ամբողջ համատեքստը:
  • Համոզվեք, որ ձեր հաղորդագրությունը աղտոտված կամ սխալ չի ընկալվում:

Հեշտացրեք ավելի խորը զրույց ձեր նշանակալի մյուսի հետ

Ձեր զուգընկերոջ հետ արդյունավետ շփվելու համար խորհուրդների պակաս չկա կամ ամուսնության կապը բարելավելու ուղիներ: Չնայած դրան, ինչպես ձեր զուգընկերոջ հետ առողջ կերպով հաղորդակցվելը մի բան է, որը չի կարելի գդալով զույգին տալ:

  1. Իմանալը, որ ձեր ամուսնու հետ թեժ, անարդյունավետ եղանակով շփվելը հեռավորություն կստեղծի, կթուլացնի մտերմությունը և կխախտի, կարևոր է:

Ինչպե՞ս շփվել ամուսնության մեջ, տեղեկացվածությունն ու ճիշտ մտադրությունը ամրապնդելու են ձեր առաջընթացը ձեր ամուսնու հետ հաղորդակցման հմտությունները բարելավելու գործում:

Մի քանի ճշգրտումներ կխթանեն ձեր վստահությունը առանց բախումների հաղորդակցվելու մեջ, և արդյունքում ձեր հարաբերություններն ավելի ամուր կլինեն:

Հուսով եմ, դուք չեք կարողանա ինքներդ ձեզ խորհուրդ գտնել ՝ «ինչպե՞ս խոսել կնոջս հետ» վերաբերյալ: կամ «ինչպե՞ս շփվել ամուսնուս հետ»:

Հետևեք այս պատվիրաններին, թե ինչպես շփվել ձեր ամուսնու հետ, և դա ձեր հարաբերությունները կվերածի երջանիկ, լիարժեք հարաբերությունների:

Բաժնետոմս: