Ինչպե՞ս բաժանվել ձեր ամուսնուց ընկերաբար ՝ 5 պարզ ռազմավարություն ՝ հավասարակշռությունը պահպանելու համար

Այս հոդվածում

• Միայնակ ամուսնալուծության միջով մի անցեք
• Ակնկալեք, որ ճանապարհը քարքարոտ կլինի
• Կառավարեք ձեր սպասելիքները
• Պահպանեք ինքնագիտակցությունը
• Ինքներդ ձեզ դաստիարակեք

Ձեր ամուսնուց բաժանվելը կարող է լինել չափազանց տրավմատիկ և հուզիչ ժամանակաշրջան, բայց հնարավոր է նվազեցնել այն սթրեսը, որը կարող է բերել ամուսնության կամ ամուսնալուծության բաժանումը ՝ սովորելով, թե ինչպես բաժանվել ձեր ամուսնուց ընկերաբար: Ոմանց համար գուցե ընկերական ամուսնալուծությունը որոշ չափով հեքիաթային է թվում, բայց դա հնարավոր է և արվել է բազմիցս:

Սովորելը, թե ինչպես բաժանվել ձեր ամուսնուց ընկերաբար, պահանջում է խրոխտություն, համառություն, ինքնազննում և մեծ համբերություն, բայց պարգևները ձեզ տասնապատկելու են: Ոչ միայն փաստաբանի կրճատված օրինագծերում, այլև ձեր հոգեկան հանգստության և ձեր երեխաների այժմ և նրանց ապագայի բարեկեցության մեջ:

Ամուսնուց ընկերաբար բաժանվելու լավագույն խորհուրդներից մի քանիսը հենց այստեղ են, որոնք կօգնեն ձեզ դրական քայլ կատարել ամուսնալուծության ուղղությամբ:

1. Միայնակ ամուսնալուծության միջով մի անցեք

Ամուսնալուծության հետ գործ ունենալը փորձելը շատ առումներով դժվար կլինի: Առնվազն բարեկամաբար ամուսնալուծվելու ձեր ջանքերում: Դժվար փորձ է: Դուք պետք է հավաքեք ձեր ընկերներին և լրջորեն մտածեք թերապևտ վարձելու մասին: Նույնիսկ ամուսնալուծության խորհրդատուի հետ աշխատանքը կարող է օգտակար լինել (միգուցե ձեր կինը կամ ամուսինը միանա ձեզ):

Ունենալով ինչպես պրոֆեսիոնալ, այնպես էլ անձնական վստահորդների ամուր օժանդակ համակարգ `կապահովի, որ դուք կարող եք կանխատեսել իրավիճակ այն պահերին, երբ ցանկանում եք հեռախոս վերցնել և ճչալ ձեր ամուսնու վրա: Թերապևտը կօգնի ձեզ լուծել ձեր մտքերը և սովորել վերամշակել ձեր փորձը, որպեսզի պատրաստ լինեք, հեշտությամբ տեղափոխվեք ձեր նոր կյանք և սովորեք, թե ինչպես բաժանվել ամուսնուց յուրաքանչյուր քայլափոխի: ճանապարհ

2. Ակնկալեք, որ ճանապարհը քարքարոտ կլինի

Որքան էլ հոռետեսական թվա, դա լավ կծառայի ձեզ `գիտակցելու, որ նույնիսկ սիրալիր ամուսնալուծությունը դժվար է լինելու: Ձեր սիրտը դեռ կոտրվելու է. ձեզ ժամանակ է պետք ապաքինելու և ժամանակ ՝ նոր կյանք հաստատելու համար:

Ձեր ամուսնու հետ որևէ համագործակցություն չի պատրաստվում շտկել այս փորձը: Կարևոր է հիշել, թե երբ եք պայքարում, թե ինչպես բաժանվել ձեր ամուսնուց ընկերաբար: Բայց կարևոր է նաև հիշել, որ երբ դժվար մասն ավարտվի, ամուսնալուծության պատճառած վնասը նվազագույնի կհասցվի, և հետագա ապաքինման ժամանակը նույնպես կկրճատվի, և դուք կդյուրացնեք ձեր հետագա փոխազդեցությունները (հատկապես եթե ունեք երեխաներ):

3. Կառավարեք ձեր սպասելիքները

Նույնիսկ եթե նախատեսում եք սովորել, թե ինչպես բաժանվել ձեր ամուսնուց ընկերաբար, զգուշացեք անիրատեսական սպասումներից, որոնք կարող են խթանել ձեր ամուր ծրագրերը: Դա նշանակում է, որ կարևոր է գնահատել ձեր ամուսնալուծության և հարաբերությունների վերաբերյալ բոլոր սպասելիքները և դրանք լավ հաղորդակցել ձեր ամուսնու հետ, եթե դրա հնարավորությունը ունեք:

Օրինակ; Եթե ​​ակնկալում եք, որ ձեր կինը կարող է այն պահել և ոչ մի հույզ չարտահայտել ձեր նկատմամբ, կամ հակառակը, ապա պետք է վերանայել: Anգացմունքային ժամանակ է, և դուք երկու մարդ եք, ովքեր փորձում են անել լավագույնը, ինչ կարող են դժվար իրավիճակում: Ակնկալեք հույզեր, տարօրինակ պահվածք կամ նույնիսկ երբեմն զայրույթ ՝ ինչ ձևով էլ լինի: Բայց հասկացեք, որ այս ամենը գործընթացի մի մասն է: Եթե ​​դուք կարողանաք համաձայնություն կնքել ձեր ամուսնու հետ, որ կմնաք սահմաններում (այսինքն ՝ միմյանց նկատմամբ անպատեհ վարք չհայտնել, ձեր կնոջը չկանչել նրանց վրա գոռալու համար), և որ երկուսդ էլ կհարգեք, որ զգացմունքները ներկա կլինեն ( և միմյանց փոխանցում տվեք) ապա դուք լավ հնարավորություն ունեք բաժանվել ձեր ամուսնուց բարյացակամորեն:

Ձեր ամուսնալուծության կարգավորումը նույնպես պետք է լինի արդար: Ձեր ամուսնալուծությունը լուծելիս հաճախ կարող են անիրատեսական սպասումներ լինել: Եթե ​​դուք ամեն ինչի իրավունքը չունեք, դուք և ձեր կինը կամ ամուսինը չունեք, մի պայքարեք դրա համար: Փնտրեք գտնել արդարություն և հավասարակշռություն; դա երկարաժամկետ հեռանկարում խաղաղություն և ավելի լավ գտնելու միակ միջոցն է:

4. Պահպանել ինքնագիտակցությունը

Սովորելը, թե ինչպես բաժանվել ձեր ամուսնուց ընկերաբար, նշանակում է կարգապահություն ունենալ `ձեզ հետ գրանցվելու համար, որպեսզի կարողանաք ինքներդ ձեզ որոշ ժամանակ տալ` հաշվի առնելու այն, ինչ կարող եք ասել կամ համաձայնվել: Եվ արդյոք դա կարելի է դիտարկել, արդար և օգտակար ամուսնալուծության գործընթացների համար:

Եթե ​​դրանք չկան, ապա ամեն ինչ անում եք, որ խուսափեք գործողություն ձեռնարկելուց և փոխարենը մի քանի գիշեր քնել դրա վրա ՝ տեսնելու, թե արդյոք դեռ կարևոր է քննարկելը: Սա իրավիճակից դուրս կբերի ցանկացած անհարկի դրամա, թույլ կտա ձեզ արժանապատվորեն կարգավորել ցանկացած հույզ և աջակցել ձեզ ՝ ամուսնալուծության գործընթացում մասնագիտական ​​դիրքորոշում պահպանելու հարցում:

Մենք գիտենք, որ դա մարտահրավեր է լինելու, բայց դա հիանալի հմտություն է, որը նաև լավ կծառայի ձեզ կյանքում: Այնպես որ, եթե ինքներդ ձեզ հարցնում եք, թե ինչու եք անհանգստացնում, հիշեցրեք ձեզ հենց այս պատճառով: Նույնը վերաբերում է էլփոստով կամ տեքստային հաղորդակցությանը, ինքներդ ձեզ համար քաղաքականություն դարձրեք, որը չեք պատասխանի ձեր ամուսնալուծության վերաբերյալ որևէ տեքստերի կամ էլ-նամակների ՝ մինչև գոնե մեկ ժամ անց, կամ նույնիսկ ավելի լավ, մինչև քնեք դրա վրա:

5. Դաստիարակեք ինքներդ ձեզ

Բոլորն իրենց խոցելի են զգում, երբ գտնվում են փոփոխությունների փուլում, հատկապես, երբ չգիտեն, թե ինչ են սպասում: Ավելացրեք հուզական մարտահրավերները, որոնք բերում է ամուսնալուծությունը, և դուք երբեմն դեմ կլինեք դրան:

Եթե ​​սկսեք ինքներդ ձեզ կրթել ամուսնալուծության գործընթացի մասին և իմանալ ձեր ընտրանքների մասին, դա կօգնի ձեզ ամուր հիմքեր գտնել: Դա ձեզ կապահովի անվտանգության զգացում և իրավիճակի վերահսկողություն և կօգնի ձեզ ավելի լավ որոշումներ կայացնել: Դրանք բոլորը կնպաստեն արդար և ընկերական ամուսնալուծությանը:

Վերջնական միտք

Տեղեկատվության աշխարհ կա առցանց, ինչպես նաև ձեզ օգնելու համար մասնագետ վարձելու տարբերակ: Չնայած սա միշտ չէ, որ նշանակում է դատարանում ամուսնալուծվել: Բարեկամական ամուսնալուծության հասնելու համար իմաստուն է միայն պայքարել, եթե դա արդար է, և եթե այլ տարբերակ չունես: Ամուսնալուծության բազմաթիվ տարբեր եղանակներ կան, ինչպիսիք են համատեղ ամուսնալուծությունը կամ միջնորդությունը: Optionsամանակ տրամադրելը ՝ ձեր ընտրանքներին ծանոթանալու համար, կօգնի ձեզ պահպանել ձեր ամուսնուց բարեհաճ բաժանվելը:

Բաժնետոմս: