Ինչպես է ձեր բջջային հեռախոսը ոչնչացնում ձեր ամուսնությունը և փոխհարաբերությունները

Այս հոդվածում

• Ինչպես են բջջային հեռախոսները ոչնչացրել հարաբերությունները
• Նշաններ, որ դուք կամ ձեր գործընկերը խնդիր ունեք
• Անջատման վարդակից ռազմավարություն
• Անջատեք ձեր հեռախոսը, պահպանեք ձեր հարաբերությունները

Ո՞րն է առաջին բանը, որ անում ես առավոտյան արթնանալիս: Դուք գլորվում եք ու գրկո՞ւմ եք ձեր զուգընկերոջը: Թե՞ բռնում եք ձեր հեռախոսը և սկսում եք ոլորել սոցիալական մեդիայի միջով կամ ստուգել էլ-նամակները:

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես է բջջային հեռախոսն ազդում հարաբերությունների վրա: Կամ ինչպես է ձեր սմարթֆոնը փչացնում ձեր հարաբերությունները:

Ձեր բջջային հեռախոսը ձեզ կապում է աշխատանքի, ընկերների և ընտանիքի հետ, որտեղ էլ որ լինեք, բայց չափազանց կամ անտեղի օգտագործումը կարող է վնասել ձեր ամենամոտ հարաբերություններին: Շատերն անտեսում են այն մարդկանց, ում հետ միասին այցելում են վիրտուալ աշխարհ:

Այս սովորությունը իրական կյանքի հետևանքներ է ստեղծում, այդ թվում `ձեր հեռախոսի խաթարման տարբեր եղանակներ:

Ինչպես են բջջային հեռախոսները ոչնչացրել հարաբերությունները

Ինչպես ցանկացած գործիք, բջջային հեռախոսներն էլ ծառայում են օգտակար նպատակների: Դրանք հնարավորություն են տալիս արագ տեղեկատվություն գտնել. Հիշե՞ք Google- ի քարտեզը տպելու անհրաժեշտությունը նավարկելու օրերը: Ոչ երկար. Ձեր հեռախոսն օգնում է կառավարել ձեր անելիքների ցուցակը, հետևել ձեր առողջությանը և նույնիսկ գրանցել ձեր հարկերը:

Այնուամենայնիվ, երբ չափազանց շատ ժամանակ եք անցկացնում ձեր հեռախոսի վրա, մեկուսացնում եք ձեր շրջապատի մարդկանց: Ինչքան կարող եք մտածել, որ կարող եք բազմաբնույթ առաջադրանք կատարել, ուղեղի հետազոտությունը ցույց է տալիս ձեր միտքը արդյունավետ չէ խթանների միջև անցնելու հարցում:

Մի խոսքով, ձեր հեռախոսին սոսնձված յուրաքանչյուր րոպեն ձեր ուշադրությունը խլում է ձեր զուգընկերոջից, ճիշտ չէ, երբ անհարմար զրույց եք ունենում կամ վայելում եք ռոմանտիկ ուտեստ:

Հեռախոսային կախվածություն կարող է հանգեցնել սեքսի հետ կապված խնդիրների: Նույնիսկ եթե կախվածություն չեք ստանում առցանց պոռնոգրաֆիայից, եթե ձեր զուգընկերը դա անում է, նրանք կարող են զարգացնել անիրատեսական սպասումներ կանոնավոր սեռական շփումների վերաբերյալ: Բայց միայն պոռնոգրաֆիան չէ, որ խնդրահարույց է:

Ավելի խորը խնդիրն այն է, որ դուք կամ ձեր գործընկերոջ փորձը կապվեք ձեր հեռախոսի հետ մոլորվելու հետ: Դուք իսկապես չեք լսում կամ կապվում եք աչքերի հետ, այդպիսով ձեր կինը կամ կնոջը ստիպում է անտեսվել:

Կարող եք մտածել. «Դե, մենք նույն սենյակում ենք: Հետեւաբար, մենք միասին ժամանակ ենք անցկացնում »: Բայց հարաբերություններն այդ եղանակով չեն գործում:

Հարստություն և լիարժեքություն զգալու համար հարկավոր է թույլ տալ, որ կորչեք ձեր զուգընկերոջ աչքերում: Դուք պետք է կենտրոնանաք այն բանի վրա, թե ինչպես է ձեզ զգում նրանց հպումը: Դուք չեք կարող դա անել, երբ զբաղված եք հավանումներ հավաքելով:

Ձեր բջջային հեռախոսի գործունեությունը կարող է այնքան անձնական չլինել, որքան կարծում եք: Եթե ​​ձեր հարաբերությունները վատթարանում են մինչ ամուսնալուծության աստիճանը, բջջային հեռախոսի գրառումները կարող են ստուգել դավաճանությունը կամ ամուսինների բռնություն: Եթե ​​դուք զբաղվում եք սոցիալական մեդիայի գործով, ձեր գործընկերոջ խորհուրդը կարող է այդ գրառումները դատական ​​կարգով ուղարկել:

Նշաններ, որ դուք կամ ձեր գործընկերը խնդիր ունեք

Գիտելիքը ուժ է: Cellանաչելով բջջային հեռախոսից կախվածության կարմիր դրոշները կարող է օգնել ձեզ փոփոխել ձեր վարքը: Watchգուշացեք հետևյալ բացասական սովորություններից:

1. Ձեր հեռախոսն ամեն առավոտ ձեր ձեռքի առաջին բանն է. Ձեր օրվա առաջին մի քանի րոպեները ազդանշան են տալիս հաջորդին: Եթե ​​ձեր առաջին գործողությունը հասնում է ձեր հեռախոսին էլեկտրոնային փոստի և սոցիալական լրատվամիջոցների ստուգմանը, դուք սկսում եք սթրեսի զգացում և գերբեռնվածություն:
2. Դուք ձեր հեռախոսն օգտագործում եք ճաշի սեղանի շուրջ. Ձգտեք ընտանիքի կամ գործընկերոջ ընթրիքը դարձնել առանց սարքերի գոտի: Այդպես վարվելը յուրաքանչյուրին հնարավորություն է տալիս կապվել իրական կյանքում և կիսվել իրենց օրը:
3. Դուք օգտագործում եք ձեր հեռախոսը անկողնում. Երբ պատրաստվում եք քնել, զուգընկերոջ հետ լուռ կարդու՞մ եք կամ փաթաթվում եք: Խի՞ եք սավանների արանքում: Թե՞ ոլորել սոցիալական մեդիայի միջով: Բջջային հեռախոսներից ստացված կապույտ լույսը խաթարում է քնի կանոնավոր ցիկլերը, իսկ քնելուց առաջ հեռախոսի օգտագործումը թուլացնում է մտերմությունը:
4. Դուք խուճապահար եք ձեր հեռախոսը կորցնելիս կամ կոտրելիս. Մարդկանց մեծամասնության համար կոտրված բջջային հեռախոսը անհարմարություն է: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր սիրտը բաբախում է կամ ձեր միտքը խուճապի մեջ է, երբ մեկ կամ երկու օր չեք կարող մուտք գործել այն, սա հստակ նշան է, որ կախվածություն ունեք:
5. Դուք թաքցնում եք ձեր օգտագործումը. Փախչում եք զուգարան օրը մի քանի անգամ աշխատանքում օգտագործել ձեր հեռախոսը Ստվու՞մ եք ձեր ղեկավարին կամ ընտանիքին այն մասին, թե որքան ժամանակ եք անցկացնում առցանց:
6. Դուք օգտագործում եք ձեր հեռախոսը որպես հենակ. Մեզանից քչերն են վայելում «մենք պետք է խոսենք» խոսակցության տեսակը: Բայց ձեր հեռախոսին ձեռք մեկնելը, երբ ձեր զգացմունքները դառնում են անհարմար, հեռավորություն է ստեղծում ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև: Դա նաև ստիպում է նրանց զգալ, որ ձեզ չի հետաքրքրում:

Անջատման վարդակից ռազմավարություն

Բարեբախտաբար, դուք կարողություն ունեք հաղթահարելու բջջային հեռախոսից կախվածությունը: Փորձեք կոտրել հետևյալ գաղափարները բռնեք ձեր բջջային հեռախոսը ձեր և ձեր հարաբերությունների վրա:

1. Անջատեք վարդակից 30 րոպե առաջ. Անցկացրեք վերջին կես ժամը նախքան սարքը զերծ պահելը: Ներդրումներ կատարեք պատշաճ զարթուցիչի մեջ, որպեսզի կարողանաք ձեր բջջային հեռախոսը հեռու պահել ննջարանից: Հյուրասենյակում կամ խոհանոցում ստեղծեք նորաձև լիցքավորման կայան և օրվա վերջում ստեղծեք բոլոր սարքերը միացնելու և դրանք այնտեղ թողնելու ծես:
2. Լռեք այն. Նույնիսկ երբ ձեր հեռախոսը դնում եք թրթռանքի վրա, տարբերակիչ ձայնը ձեր ուշադրությունը հրավիրում է ձեր զուգընկերոջից: Երբ միասին եք, դրեք ձեր հեռախոսը լուռ և թողեք այն ձեր պայուսակի կամ գրպանում: Այժմ դուք ազատ ձեռք ունեք ձեր գործընկերոջը պահելու համար:
3. Դարձնե՞լ այն խաղ. Ընտանիքի՞ հետ եք գնում, թե՞ ընկերների խմբի: Թող բոլորը բջջային հեռախոսները դնեն սեղանի մեջտեղում: Առաջին հեռախոսը, ով ձեռք է մեկնում իր հեռախոսին, մնացած բոլորին գնում է աղանդեր կամ խմիչք:
4. Ընդմիջում արեք. Քանի դեռ չեք կանչում տեղական ER- ին, շաբաթը մեկ օր ընտրեք հոսանքազրկելու համար: Եթե ​​բացարձակապես պետք է ստուգեք էլ.փոստերը աշխատանքի համար, ապա ինքներդ ձեզ տրամադրեք 30 րոպե, մեկ անգամ առավոտյան և մեկ անգամ ցերեկը, դա անելու համար: Հակառակ դեպքում, այն դարձեք մտավոր խաղ ՝ ձեր հեռախոսն անջատված պահելու համար: Վախեցնո՞ւմ եք մի ամբողջ օր գնալուց: Սկսեք ձեր հեռախոսը մեկ ժամով անջատելուց և աստիճանաբար կուտակեք այն անջատած ժամանակի քանակը:

Անջատեք ձեր հեռախոսը, պահպանեք ձեր հարաբերությունները

Բջջային հեռախոսները խորտակում են ամուսնությունները մենք ավելի տարածված ենք, քան երբեմն գիտակցում ենք, մենք մեզ վերաբերվում ենք որպես բացառություն և թույլ տալիս, որ մեր արատները մեզանից ստանան առավելագույնը:

Դուք պետք է հասկանաք, որ ձեր հեռախոսը ձեզ կապում է աշխատանքի և հեռավոր ընկերների և հարազատների հետ, բայց կարող է ձեզ մեկուսացնել այն ամենից, ինչ ձեզ ամենից շատն է դուր գալիս: Սովորելով զուգընկերոջը միացնել և միացնել ձեր զուգընկերոջը, դուք կզգաք ավելի ամուր և կայուն հարաբերություններ:

Մի դարձեք նախազգուշական հեքիաթ ‘Ինչպես բջջային հեռախոսի օգտագործումը կարող է անջատել ձեր հարաբերությունները ‘Եվ սովորեք որոշակի զսպվածություն և վայելեք ձեր սիրելիների ընկերակցությունը:

Բաժնետոմս: