Ինչպես թողնել ինքնասիրահարվածին 8 քայլում
Հոգեկան Առողջություն / 2026

Այս հոդվածում
Ամուսնության նախապատրաստման դասընթացը նախատեսված է օգնելու զույգերին նախապատրաստվել ամուսնություն կոչվող ճամփորդության ելեւէջներին: Մինչդեռ ամուսնության նախապատրաստման դասընթացը առցանց անցնելը հեշտ և հարմար միջոց է ձեր հարաբերություններն ամրապնդելու համար `դա պարտադիր է, թե ոչ, սովորական հարց է:
Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու անհատները կարող են անցնել նախաամուսնական դասընթացներ: Ոմանց համար դա կարող է լինել եկեղեցական կամ պետության կողմից պատժված ՝ Նախ Կանայի դասերի տեսքով, մինչդեռ մյուս պատասխանատու մեծահասակները պարզապես խորհուրդ են փնտրում, թե ինչպես կարելի է ունենալ լավագույն ամուսնությունը: Այն փաստը, որ նման կուրս անցնելը ամուր հիմք է ստեղծում ձեր ամուսնության համար և ցույց է տալիս ձեր նվիրվածությունը հարաբերություններին, չի կարող բավականաչափ շեշտել:
Պատկերացրեք, եթե գնաք Օլիմպիական խաղեր, առանց մարզվելու իրադարձությունների համար:
Պատկերացրեք փորձել կարիերա անել առանց որևէ կրթության:
Պատկերացրեք ՝ փորձելով դառնալ Նախագահ ՝ առանց պատմության մասին երբևէ սովորելու:
Այդ դեպքում ի՞նչն է մեզ ստիպում մտածել, որ հարաբերությունների ձևակերպումը հանգույց կապելով կարող է հանկարծ պատրաստել մեզ առաջիկա ժամանակներին:
Դա չի նշանակում
Եկեք խորասուզվենք այն պատճառների մեջ, թե ինչու են նախամուսնական դասընթացներ անցնելը զույգերի համար ավելի առողջ և երջանիկ հարաբերություններ կառուցելու համար:
Գուցե դուք պլանավորել եք օրեր, ամիսներ կամ տարիներ լինել ձեր զուգընկերոջ հետ միության D- օրվա համար և լիովին պատրաստ եք «Մինչև մահը բաժանվի մեզ»: Եթե այդպես է, դու մենակ չես:
Couույգերը հիմնականում կանխատեսում և պլանավորում են ամուսնության առաջին մի քանի ամիսները կամ տարիները, այսինքն `որտեղ ապրել, ուր ճանապարհորդել, որքան երջանիկ կլինեն նրանք, վերջապես լինելով իրենց զուգընկերոջ հետ, երեխաների և փողի հարցերի շուրջ կարճ քննարկումներ և այլն:
Բայց ի՞նչ է պատահում հարաբերությունների մեղրամսի փուլի ավարտից հետո, և ամուսնությունից հետո դուք ստիպված եք հաշտվել ձեր զուգընկերոջ հետ:
Ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ այդ ժամանակ տեղի են ունենում ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ, որոնք կարող են ազդել ձեր հարաբերությունների վրա: Հարցն այն է ՝ պատրա՞ստ եք կարգավորել այդ փոփոխությունները:
Կփորձի՞ ձեր հարաբերությունները փոփոխված սպասումների ֆոնին, թե՞ սահուն նավարկություն կլինի ձեր և ձեր զուգընկերոջ համար:
Նախնական ամուսնության դասընթացը պատրաստում է ձեզ նման իրադարձությունների և ոչ միայն:
Դուք կարող եք շատ բան սովորել առցանց ամուսնության դասընթաց նախքան որոշեք կապել հանգույցը: Ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ հարաբերական դերանունները կարևոր են ամուսնության մեջ: Օրինակ ՝ այն զույգերը, ովքեր առօրյա խոսքում օգտագործում են «մենք» (և այլ զույգերով կազմված դերանուններ) տերմինը «ես» -ի փոխարեն հանգեցրին զույգերի ավելի դրական վարքի:
Այս հայտնագործությունները ցույց են տալիս, որ լեզուն և սիրո արտահայտությունը կարևոր են առողջ, հարատև ամուսնության համար: Ինքներդ ձեզ «Ես» -ից «Մենք» դարձնելը միայն մեկն է այն բաներից, որ դուք կսովորեք նախամուսնական դասարանում:
Ահա այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք ամուսնության նախապատրաստման դասընթաց անցնելու մասին:

Ի Ավստրալիայի ընտանեկան ուսումնասիրությունների ինստիտուտ պարզեց, որ հարմարվողականությունը տևական ամուսնության էական որակն է:
Ինչու է սա կարևոր Քանի որ այն, ով դու ես ամուսնության սկզբում, միշտ չէ, որ նա ես վերջանում լինել տարիներ անց:
Հաճախելով ամուսնության նախապատրաստման դասընթաց ՝ զույգերը սովորում են ինչպես միասին աճել և հարմարվող լինեն փոփոխություններին, որոնք կարող են տեղի ունենալ իրենց ճանապարհին:
Couույգերից շատերը նախնական ամուսնության դասերը դարձնում են անձնական ընտրություն: Նրանք ցանկանում են իրենց պատրաստել ամուսնության ՝ սովորելով հաղորդակցման տեխնիկա և հակամարտությունների կարգավորման հմտություններ , Նրանց օգնում են նաև նախաամուսնական դասընթացները ստեղծել ընդհանուր նպատակներ ֆինանսների և ընտանիքի վերաբերյալ:
Բայց կան որոշ հանգամանքներ, երբ ամուսնության դասընթացը պարտադիր է: Օրինակ, նրանք, ովքեր պատկանում են կաթոլիկ եկեղեցուն և նախատեսում են ամուսնանալ, պարտավոր են ավարտել ամուսնության նախապատրաստման դասընթացը կամ Pre-Cana դասը:
Կան նաև պետության կողմից պատժված ամուսնության նախապատրաստման դասընթացներ, որոնք զեղչ են տալիս զույգերին ամուսնության լիցենզիայի կիրառման վրա:
Սա անցնելուց հետո, եթե որոշել եք անցնել դասընթացը, ահա թե ինչ է սպասվում ձեզ համար:
Եթե դուք երբեք չեք մասնակցել առցանց ամուսնության նախապատրաստման դասընթացների, գուցե մտածում եք, թե ինչ է սպասվում:
Դասի ողջ ընթացքում զույգերը կսովորեն այն ամենը, ինչի մասին պետք է իմանան ամուր և հաջող ամուսնության կառուցում ,
Դրա համար զույգերը պետք է նստեն և ինքնահավան ընթացք տան: Դասերը պարունակում են տեսանյութեր, հարցաթերթիկներ և գործողություններ, որոնք կօգնեն զույգերին ավելին իմանալ միմյանց մասին: Դասընթացի ընթացքում ընդգրկված թեմաներն են.
Դիտեք նաև ՝ Ի՞նչ է ամուսնության առցանց դասընթացը:
Այսօր գրանցվեք ամուսնության դասընթացների ՝ ձեր երազած հարաբերությունների հաստատման համար:
Ամուսնական երջանկության վերաբերյալ ուսումնասիրության մեջ SAGE ամսագրեր ամուսնացած զույգերին պատահականորեն հանձնարարեցին զբաղվել այնպիսի գործողություններով, որոնք բնութագրվում էին որպես հուզիչ կամ հաճելի:
Արդյունքները ցույց են տալիս, որ հուզիչ գործունեությամբ զբաղվող զույգերը ամուսնական բավարարվածության ավելի բարձր մակարդակ ունեն, քան նրանք, ովքեր միասին առօրյա, բայց հաճելի ժամանակ էին անցկացնում:
Ամուսնության առցանց դասընթաց անցնելը պետք է համարել հետաքրքիր նոր արկածախնդրություն: Օրվա, մեկ շաբաթվա, մեկ ամսվա կամ մի քանի ամիսների ընթացքում դուք ավելի խոր մակարդակի վրա եք ծանոթանում ձեր ամուսնու հետ:
Առցանց ամուսնության դասընթացի տևողությունը լիովին կախված է զույգից: Marriage.com- ի ամուսնության դասընթացները տևում են 2-ից 5 ժամ ՝ մի քանի զույգի փորձելով իրենց տեմպերով:
Ամուսնական դասընթացներ անցնելը ձեր ապագա ամուսնուն ցույց կտա, որ դուք հոգ եք տանում և կօգնի ձեզ գտնել նույն էջում ձեր հարաբերությունների ապագան: Այնպես որ, խոսքը պարզապես պարտադիր լինելու մասին չէ: Նման կուրս անցնելը բացարձակապես անհրաժեշտ է ՝ համոզվելու համար, որ ձեր կառուցած սիրավեպի ամրոցը ամուր հիմք ունի:
Անկախ նրանից, թե առցանց եք փնտրում ամուսնության նախապատրաստման դասընթաց, կամ ռեսուրսներ ունեք ժամանակ և ֆինանսական միջոցներ հատկացնելու ձեր դասերին, երբեք ավելի լավ ժամանակ չի եղել նախաամուսնական դասընթացին մասնակցելու համար:
Բաժնետոմս: