Ձեր հարաբերությունները խուճու՞ր են: Վերացրեք այս չորս կետերը
Այս հոդվածում
- Ձեր հարաբերությունների մեջ հանելու չորս ամենակարևոր իրերը
- Բացասական էներգիայի կտրուկ նվազում
- Վերացնել պասիվ ագրեսիվ պահվածքը
- Անվան զանգը պետք է ավարտվի
- Վերացրեք բոլոր կախվածությունները
- Դա իմաստ ունի՞:
Ձեր հարաբերությունները նեղության մեջ են՞: Դու մենակ չես. Այսօր շատ հարաբերություններ լուրջ անախորժությունների մեջ են, և շատ մարդիկ գաղափար չունեն, թե որտեղից սկսել այն սերը փրկելու համար, որը նրանք հույս ունեին, որ կտևեն ամբողջ կյանքի ընթացքում: «Արդյո՞ք իմ հարաբերությունները դժվարության մեջ են» վիկտորինայից օգտվելը կարող է հարմար գործիք լինել ձեր հարաբերությունների դրախտում փորձանքի ցանկացած կարմիր դրոշ հայտնաբերելու համար:
Վերջին 29 տարիների ընթացքում թիվ մեկ ամենավաճառվող հեղինակ, խորհրդական և կյանքի մարզիչ Դեյվիդ Էսելը օգնում է մարդկանց հասկանալ այն հզոր կանոնները, որոնք անհրաժեշտ է պահպանել ժայռերի վրա կապը փրկելու համար:
Հարաբերությու՞նը փորձանքի մեջ: Այլևս մի փնտրեք:
Ձեր հարաբերությունների մեջ հանելու չորս ամենակարևոր իրերը
Եթե դուք ինքներդ եք հարց տալիս, արդյո՞ք իմ հարաբերությունները դժվարության մեջ են, ահա ճիշտ օգնությունն է ՝ իմանալու, թե ինչ անել, եթե ձեր հարաբերությունները վտանգված են: Ստորև Դեյվիդը կիսում է ձեր հարաբերությունների մեջ հանելու չորս ամենակարևոր իրերը, եթե ցանկանում եք, որ այն մարտական հնարավորություն ունենա հաջողության հասնելու համար:
«30 տարի առաջ, առաջին տարին, երբ ես պաշտոնապես աշխատում էի որպես խորհրդատու և Life Coach, ինձ հուզեց մի իրավիճակ, որի համար իսկապես չգիտեի ՝ ինչ անել:
Մի մարդ և նրա կինը 30 տարի ամուսնացած էին, և երբ նրանք եկան իմ գրասենյակ, նրանք ասացին, որ այդ 28 տարիներին նրանք կատուների ու շների պես պայքարում էին:
Եվ երկուսն էլ կարծես 28 տարի կռվել էին: Հարաբերությու՞նը փորձանքի մեջ է: Անկասկած.
Նրանք ուժասպառ էին եղել: Հոգնած Դյուրագրգիռ Նրանք չէին կարող լսել միմյանց մասին ինչ-որ բան էին ասում մեր նստաշրջանում, համենայն դեպս, մեր առաջին նիստում, քանի որ դրանք այնքան լցված էին դժգոհություններով և այլ բնութագրերով, որոնք գալիս էին շատ սարսափելի հարաբերությունների հետ: Դժգոհությամբ լցվածը չորս նշաններից մեկն է, որ ձեր հարաբերությունները խնդիրներ ունեն:
Այն, ինչ ես արեցի նրանց հետ, նույն բանը, ինչ ես արել եմ վերջին 30 տարվա ընթացքում զույգերի հետ `հաղթահարելու անհաջողությունները ամբողջ աշխարհում, այն է, որ ես ստիպեցի նրանց լրջորեն հանել հետևյալ չորս կետերը` հարաբերությունների մեջ հնարավորություն ընձեռեք այն վերածել անախորժ հարաբերությունների մեջ երջանիկ հարաբերությունների:
1. Բացասական էներգիայի կտրուկ նվազում
Բացարձակապես պետք է տեղի ունենա հարաբերությունների մեջ երկու անձանց միջև հաստատված բացասական էներգիայի կտրուկ նվազում:
Եվ դա անելու ձևերից մեկն այն է, որ մենք նրանց սովորեցնենք ազատվելու արվեստը:
Ի՞նչ է սա նշանակում, որ նրանցից գոնե մեկը, երբ նկատի, որ հարաբերությունները վերադառնում են մեկ այլ վեճի, մեկ այլ մեղադրական խաղի, որ զույգերից գոնե մեկը, եթե ոչ, երկուսն էլ պետք է մեծ շունչ քաշեն և դադար անեն, ապա կրկնեն ինչ-որ բան: հետևյալի նման.
«Սիրելիս, ես սիրում եմ քեզ, և իսկապես ուզում եմ միասին մնալ: Բայց մենք գնում ենք մի ճանապարհով, որն ավարտվելու է մեկ այլ սարսափելի վեճով: Այնպես որ, ես պատրաստվում եմ ազատվել աշխատանքից: Ես գնում եմ զբոսանքի, մեկ ժամից կվերադառնամ, տեսնենք ՝ մի փոքր պակաս զայրույթով ու թշնամանքով կկարողանա՞նք դրա մասին խոսել »:
Իրականում, ամենալավն է, որ երկու զույգերն էլ կարողանան դա անել, բայց, ինչպես ես ասում եմ այն անհատներին, ում հետ այսօր աշխատում եմ, հարաբերությունների մեջ սովորաբար կա մեկ մարդ, ով պետք է ստանձնի պատասխանատվություն ՝ ավելի հաճախ անջատվածը:
Անջատվել չի նշանակում, որ հրաժարվում ես քո հավատքի համակարգերից, բայց նշանակում է, որ կասեցնում ես բացասական էներգիան, զայրույթը, զայրույթը, շարունակվող տեքստային պատերազմները կամ բանավոր պատերազմները և անում ես դա, որովհետև փորձում ես մեկ անգամ շրջվել ֆանտաստիկ հարաբերություններ
2. Վերացնել պասիվ ագրեսիվ պահվածքը
Սա սեր վերադարձնելու երկրորդ և կարևոր բաղադրիչն է:
Պասիվ ագրեսիվ վարքագիծ, տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ դուք վիճում եք ձեր զուգընկերոջ հետ, և նրանք ձեզ ուղարկում են հաղորդագրություններ և ոչ թե տեքստին պատասխանելու, և եկեք նույնիսկ պատկերացնենք, որ դա գեղեցիկ տեքստ է, որ դուք որոշեք, որ ստիպելու եք նրանց սպասել Պատասխանելուց երկու կամ չորս կամ վեց կամ ութ ժամ առաջ:
Դա կոչվում է պասիվ ագրեսիվ պահվածք:
Եվ մի պահ մի մտածեք, որ ձեր գործընկերը չգիտի, թե ինչ եք անում ձեր տեքստային հաղորդագրություններին չպատասխանելու հետ: Նրանք հստակ գիտեն, որ դուք ձգում եք հերթական պասիվ ագրեսիվ քայլը:
Վերացրեք բոլոր պասիվ ագրեսիվ պահվածքը, դիմակայի՛ր մարտահրավերներին, որպեսզի ինքդ քեզ հնարավորություն տաս փրկել հարաբերությունները:
3. Անվան զանգը պետք է ավարտվի
Այն նշաններից մեկը, որ ձեր հարաբերությունները չեն գործում, այն է, երբ երկուսդ կամ գոնե մեկը դիմում է զանգահարելու կոչին: Անվան զանգը պետք է վերջանա: Ավելի քան 30 տարի ես ունեցել եմ զույգերի ներս մտնել և ինձ ասել, որ նրանք իրենց գործընկերոջը կոչում են գրքի ցանկացած անուն, որը դուք կարող եք պատկերացնել անցած 10, 15 կամ 20 տարվա ընթացքում:
Սա պետք է դադարեցվի, եթե կա փոխհարաբերություն փրկելու հնարավորություն:
Անվան զանգը ստեղծում է պաշտպանողականություն, անվանումն աներևակայելի բացասական մթնոլորտ է ստեղծում, և հենց որ սկսեք անվանումն օգտագործել որպես զուգընկերոջը վայր դնելու տեխնիկա, նրանք այլևս երբեք ձեզ չեն վստահի: Վստահիր ինձ այս մեկի վրա:
4. Վերացնել բոլոր կախվածությունները
Գիտեմ, որ սա այնքան ակնհայտ է թվում:
Այնքան շատ զույգեր, որոնց հետ ես աշխատել եմ այս քաոսի և դրամայի վրա հիմնված հարաբերությունների մեջ, ովքեր կորցնում են միմյանց հետ սիրո գաղափարը, նույնպես պայքարում են կախվածությունների հետ:
Դա կարող է լինել ալկոհոլ կամ ինչ-որ այլ տեսակի թմրանյութեր, գերծախսեր, շատակերություն, աշխատանքային հոլիզմ: Ինչ էլ որ լինի կախվածությունը կամ կախվածությունը, մենք այժմ պետք է դադարեցնենք այն, որպեսզի հարաբերությունները վերականգնվեն:
Դուք կտեսնեք, որ այս հոդվածում ես մի բան չեմ ասել այն մասին, որ փորձում եմ հարաբերություններում դրական բաներ անել ՝ այն փրկելու համար:
Եվ ինչու՞ է դա: Քանի որ, եթե մենք վեր չենք բերում վերը նշվածը, եթե չենք նվազեցնում բացասական էներգիան, եթե չենք նվազեցնում և վերացնում ենք պասիվ ագրեսիվ վարքը, ինչպես նաև անվանումներն ու կախվածությունները, որոնք կարող են առկա լինել, Դժոխքում ոչ մի կերպ հնարավոր չէ որևէ դրական տեղաշարժ հարաբերությունների աշխարհում և սերը որևէ տևական ազդեցություն կունենա:
Դա իմաստ ունի՞:
Եթե ձեր հարաբերությունները դժվարության մեջ են, դիմեք խորհրդատուին, Life Coach- ին կամ նախարարին `որոշ օգնություն ստանալու համար:
Եվ մինչ դուք դա անում եք, վերացրեք վերոնշյալ չորս կետերը, որոնք հանդիպում են գրեթե բոլոր դիսֆունկցիոնալ սիրային հարաբերություններում, և դուք կարող եք պարզապես ճանապարհ ընկնել ՝ սովորելու, թե ինչպես դառնալ ավելի համեստ, խոցելի և բաց սիրո նկատմամբ, մինչ սիրահարված տեխնիկային որ շատերն են օգտագործում:
Սերը երբեք չի հերիքի հարաբերությունները փրկելու համար: Դա շատ ավելին է պահանջում, քան սերը: Դա տրամաբանություն է պահանջում: Դա առողջ բանականություն է պահանջում:
Անհրաժեշտ է հետևել վերոնշյալ հոդվածում գրված խորհուրդներին: Լավ կլիներ նաև հարաբերություններից ոգեշնչել փորձանքի մեջբերումներում: Երբ փոխհարաբերությունները խանգարում են ձեզ ձեր մտավոր և ֆիզիկական էներգիան, հարաբերությունների խնդրի մեջբերումները կարող են լինել հույսի շող, որը դրական էներգիա է ներարկում ձեզ ՝ գործը կարգավորելու համար:
Եվ եթե ամեն ինչից հետո դուք դեռ նկատում եք, որ ձեր հարաբերություններն ավարտվել են, ամենալավն է խզել կապերը, թողնել թունավոր հարաբերությունների վարքը և նոր սկիզբ դնել:
Դեյվիդ Էսելի աշխատանքը մեծապես հավանության է արժանացել այնպիսի անձանց կողմից, ինչպիսիք են հանգուցյալ Ուեյն Դայերը, և հանրահայտ ենի Մաքքարթին ասում է. «Դեյվիդ Էսելը դրական մտածողության շարժման նոր առաջնորդն է:
« Նա 10 գրքի հեղինակ է, որոնցից չորսը դարձել են թիվ մեկ բեսթսելլեր: Marriage.com հաստատել է Դեյվիդին ՝ որպես աշխարհի լավագույն խորհրդատուներից և փորձագետներից մեկը:
Բաժնետոմս: