Սեռամոլների ամուսնացած գործընկերները կարող են ռիսկի ենթարկվել PTSD- ի համար
Սեքսուալ հարկադրական վարքի դեմ պայքարող մեկի հետ ամուսնացած լինելը կամ զուգընկերը կարող է տրավմատիկ լինել: Անկախ այն բանից, թե ներկայումս ձեր զուգընկերը ապաքինման կամ բուժման փուլում է գտնվում, ամբողջ փորձը կարող է ձեզ ապականված զգալ: Կարող եք զգալ, որ դուք նման եք քայլող վիրավորներից մեկի: Դուք կարող եք ձեզ դավաճանված, ամաչկոտ կամ միայնակ զգալ: Դուք կարող եք հարցականի տակ դնել, արդյոք կարող եք ինչ-որ կերպ պատասխանատու լինել կործանարար պահվածքի համար:
Ձեր գործընկերների 'գործելակերպի բացահայտումը ”, անկասկած, նյարդայնացնում է և կարող է ձեր կյանքում առաջացնել ցավալի ապրումներ և սթրեսներ, որոնք նախկինում չեք ունեցել:
Սեռական պարտադրանք ունեցող անձանց զուգընկերները բազմիցս իրենց կյանքն ամբողջությամբ գլխիվայր շուռ են տալիս: Նախկինում դուք շատ եք եղել սոցիալական, բայց հիմա ինքներդ ձեզ լիովին մեկուսացնում եք և՛ հուզական, և՛ ֆիզիկապես ձեր ընկերոջից և ընտանիքի մերձավոր անդամներից: Դուք կարող եք խռովվել, անհանգստանալ, որ ուրիշները դատում են ձեզ սեռական կախվածության հետ հարաբերությունների մեջ մնալու համար: Դուք կարող եք կասկածի տակ դնել այն անձին, որը դուք դարձել եք կախվածության հետ գործ ունենալիս ՝ ավելի շատ ծնողի կամ մշտական խայտառակության նման վարվելով, քան սիրող զուգընկերոջից:
Նշանները, որ սեռական կախվածության զուգընկերը կարող է հետվնասվածքային սթրեսային խանգարում (PTSD) զարգացնել, այժմ ցուցադրվում են ընթացիկ հետազոտություններում: Վիճակի հետ կապված ախտանիշները կարող են ներառել մղձավանջներ, ցանկացած գործոններից խուսափում, որոնք կարող են զուգընկերոջը հիշեցնել նախնական տրավմաների և բացահայտման մասին աներես մտքերի մասին:
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ սեռական կախվածության շատ զուգընկերներ հետվնասվածքային սթրեսի խանգարման (PTSD) ախտանիշներ են ունենում: Այս ախտանիշները կարող են ներառել մղձավանջներ և ներխուժող մտքեր ձեր զուգընկերոջ վարքի հայտնաբերման վերաբերյալ: Կինը կամ զուգընկերը կարող է նույնիսկ խուսափել մարդկանցից, ովքեր կարող են հարցեր տալ, որոնց դուք չեք կարող պատասխանել:
Գործընկերները, չնայած ծանրաբեռնված են, կարող են ինքնուրույն բուժելու գործընթաց սկսել: Դիմակայելով ձեր զգացմունքներին ՝ կարող է առաջանալ ավելի առողջ մարդ: Ձեր հարցերով զբաղվելու դրական միջոց է անհատական կամ խմբային խորհրդատվություն փնտրելը: Խորհրդատվություն սկսելը կսկսի ձեր զայրույթի, շփոթության և դավաճանության զգացումները կառավարելու ճանապարհը: Կարող եք բարձրացնել ձեր գիտելիքները և հետագայում կրթել ինքներդ ձեզ կախվածության, բուժման և վերականգնման ծրագրերի մասին, որոնք ներկայումս օգտագործում է ձեր գործընկերը: Programsրագրերը հասկանալը և, թե ինչպես է ձեր գործընկերը օգտագործում դրանք, կարող են օգնել հաջողությամբ վերականգնել ձեր ամուսնությունը կամ հարաբերությունները:
Կան բազմաթիվ ոչ մասնագիտական ինքնօգնության խմբեր, որոնց կարող եք միանալ: S-ANON- ը և COSA- ն երկու կազմակերպություններ են, որոնք հանդիպում են ամբողջ երկրում, որոնք հատուկ ուղղված են սեռական հարկադրանք ունեցող անձանց գործընկերներին: Երկուսն էլ պատկերված են AL-ANON- ի համաձայն: Խմբային թերապիան ապահովում է անվտանգ, ոչ դատող միջավայր ՝ ապաքինման համար:
Ս ինքներդ ձեզ օգնություն փնտրելը լավագույն նվերն է, որ կարող են իրենց տալ ամուսնացած ամուսինը կամ սեռական կախվածության զուգընկերը: Վստահությունն ու մտերմությունը կարող են ժամանակավորապես կոտրվել, բայց հնարավոր է վերականգնել և վերականգնել կորցրածը:
Բաժնետոմս:
