Հարաբերությունների շտկում. 10 խորհուրդ ձեր ամուսնության բացը կամրջելու համար

Հարաբերությունների շտկում

Այս հոդվածում

Լինում են դեպքեր, երբ հանդիպում եք մարդկանց, ովքեր հետագայում ներս են մտնում ՝ դառնալու ձեր կյանքի մշտական ​​մասը: Դուք սկսում եք հանդիպել ամեն օր, և ինչ-որ կերպ կյանքն աներևակայելի է թվում առանց նրանց:

Այնուամենայնիվ, չնայած այն ուժեղ մեկնարկին, որը կարող էիք վերցնել նրանց հետ, ամեն ինչ միշտ չէ, որ պլանավորվում է, ինչպես պլանավորված էր, և հարաբերությունները միշտ չէ, որ ապացուցում են այնպիսին, ինչպիսին կարծում եք:

Անկախ նրանից ՝ դա ընկերն է, որին դուք չափազանց մտերիմ եք կամ սիրային հետաքրքրություն, հնարավոր է, որ ժամանակի ընթացքում մի քանի վեճեր եք ունեցել: Եվ երբ իսկապես գնահատում եք ձեր հարաբերությունները, ամենալավն այն է, որ ամեն ինչ անեք ՝ ձեր կարողության մեջ հարաբերությունների կարգավորման և իրավիճակը շտկելու համար:

Հարաբերությունների շտկում. Ինչպե՞ս շտկել վատ հարաբերությունները:

Կարևոր է հիշել, որ իրավիճակում կարող եք մեղք չունենալ, և այն, որ ոչ մի վատ բան չեք թույլ տվել, չի նշանակում, որ չպետք է աշխատեք շտկումներ կատարելու ուղղությամբ:

Ինչպե՞ս շտկել ձեր հարաբերությունները:

Ահա թե ինչ է կարելի, և թե ինչ է պետք ՝ այն հարաբերությունները վերականգնելու համար, որոնք կարող են օգտակար լինել, եթե փորձում եք լուծել ձեր գործընկերոջ կամ սիրելիի հետ խնդիրները:

Դուրս եկեք հարաբերությունները կարգավորելու այս 10 խորհուրդները.

1. Թույլ մի տվեք, որ ձեր էգոն ներխուժի ձեր երկուսի արանքում

Ինչպե՞ս ֆիքսել դիսֆունկցիոնալ հարաբերությունները:

Միշտ հիշեք, ձեր էգոն թույլ չի տա մտածել այնպես, ինչպես լավագույնն է ձեր հարաբերությունների համար: Շատ անգամներ պետք է լինես ավելի մեծ անձնավորություն և փոխզիջումների գնաք ՝ հանուն ձեր հարաբերությունների:

Նման դեպքում, եթե թույլ տաք ձեր էգոյին միջամտել, ապա դուք ի վիճակի չեք ժամանակին անել այն, ինչ անհրաժեշտ է տվյալ պահի համար:

Փոխզիջումը հաճախ դժվար է, հատկապես, երբ գիտեք, որ դուք մեղավոր չեք, բայց մի փոքր փոխզիջումը կարող է օգնել բարելավել իրավիճակը:

2. Մի հատուկ բան արեք

Նախատեսեք փոքրիկ ընթրիքի ժամադրություն ձեր ընկերոջ կամ գործընկերոջ հետ:

Ստեղծեք անառողջ հարաբերություններ `դուրս գալով ձեր ճանապարհից` ցույց տալով նրանց, թե որքան նշանակություն ունեն դրանք ձեզ համար: Ասացեք նրանց, որ ձեզ համար ձեր հետ ձեր հարաբերություններն ավելի շատ կարևոր են, քան ձեր կամ ձեր երկուսով վիճաբանված որևէ փաստարկ:

3. Մի քննադատեք

Համոզվեք, որ երբ որևէ հարցի շուրջ խոսում եք նրանց հետ, չօգտագործեք հեգնանք ծակող տոն: Սա հարաբերությունների կարգավորման կարևոր ուղիներից մեկն է:

Չկա ավելի վատ բան, քան այն տոնով խոսելը, որը ձեր զուգընկերոջը կամ ընկերոջը ստիպում է զգալ, կարծես թե քննադատում եք նրանց: Նման քննադատությունը ոչինչ չի օգնի ձեր վիճակը բարելավելու համար:

4. Մի բարձրացրեք անցյալի խնդիրները

Մի քննադատեք

Ինչպե՞ս շտկել բարդ հարաբերությունները:

Եթե ​​որոշեք նստել և զրուցել, թե ինչն է ճիշտ, որպես հարաբերություններ կարգավորելու լուծումներից մեկը, ՉԻ առաջ քաշեք անցյալի հետ կապված հարցեր, որոնք կարող եք բերել որպես օրինակ:

Գայթակղվելու եք ասել, թե ինչպես նախկինում շատ բան չէիք սիրում, կամ թե ինչպես եք դեռ գաղտնի հուզված, որ նրանք չեն ցանկացել կեսգիշերի հարվածին:

Բայց, այս բոլոր բաներն ասելով, ժամանակավորապես միայն ավելի լավ կզգաք, և ձեզ ոչ մի լավ բան անելու փոխարեն, նրանք ձեզ և ձեր հատուկ ընկերոջը զղջման զգացողությամբ կմնան այն ամենի համար, ինչ ասել եք զայրույթից:

5. Մի քիչ մտածեք, մենակ:

Եթե ​​կարծում եք, որ դուք և ձեր ընկերը վիճում եք չնչին հարցերի շուրջ, որոնք կարող են իրականում ընդհանրապես չառաջացնել, շտկեք դժբախտ հարաբերություններ ՝ միմյանցից հեռու մնալով պարզապես գլուխներդ մաքրելու համար:

Դուրս եկեք զբոսնելու և մտածեք, թե ինչպես եք վրդովվել այն պատճառներից, որոնք հեշտությամբ կարելի է քննարկել:

6. Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ այն ամենի համար, ինչը սխալ է ընթանում

Չնայած ամեն ինչ կարգին է ընդունել ձեր մեղքերը, բայց նաև լավ չէ, որ ձեր ընկերը կամ զուգընկերը սկսեն ձեզ այնպես անել, որ կարծես ձեզ միշտ մեղադրեն:

Մարդիկ հակված են գերագնահատել իրավիճակները, և սովորաբար այդպիսի ժամանակներում են նրանք սկսում իրենց մեղադրել այն գործերի համար, որոնք նույնիսկ չեն արել:

Քո մենամարտերը միշտ չէ, որ քո պատճառով են: Եվ եթե կարծում եք, որ ձեր սիրելին սովորություն է ունենում ձեր փոխզիջումների մասին, ապա նրանց (քաղաքավարի) հասկացրեք, որ դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է դիրքորոշում վերցնել ինքներդ ձեզ համար, և որ ձեզ չպետք է թեթեւ վերաբերվել:

7. racticeբաղվեք ազնվությամբ

Հարաբերությունների մեկ այլ խզված խորհուրդ է ազնվորեն հարաբերություններին հավատարիմ մնալը:

Շատ հարաբերություններ ձախողվում են, քանի որ մարդիկ մանիպուլյատիվ են դառնում միմյանց նկատմամբ: Կամ նրանք հրաժարվում են ազնվորեն հարաբերությունների վրա աշխատելուց կամ դադարեցնում են հարաբերություններում ճշմարտացի և ազնիվ հաղորդակցվելը:

Խաբեությունը կավարտի պարտատոմսը, բայց հարաբերությունները շտկելու և այդ բացը կամրջելու համար ազնվությունը դեռ շատ առաջ կընթանա:

8. Եղեք պատասխանատու

Ի՞նչ կարող եք անել հարաբերությունները կարգավորելու համար:

Հարաբերությունները շտկելու համար դուք պետք է սովորեք պատասխանատու լինել: Եթե ​​հետ նայեք ձեր խզված հարաբերություններին, կհասկանաք, որ կամ ձեր զուգընկերը, դուք կամ երկուսն էլ միմյանց մեղադրել եք վնասի համար:

Իմացեք, որ սա հոգեկան սպի է առաջացնում և ցավ է պատճառում ինքնագնահատական , Բացի այդ, երբ ընդունեք ձեր սխալը, որը դուք կհասկանաք, երբ նստեք ինքներդ ձեզ հետ լուռ և անդրադառնաք ձեր հարաբերությունների վրա, դուք կկարողանաք լուծել ձեր հարաբերությունների շատ հարցեր:

9. Եղեք դրական

Հարաբերությունների կարգավորման ամենադրական կողմերից մեկը ` դրական լինել և այդ դրականությունը ներդնել հարաբերությունների մեջ:

Երբ հարաբերություններում լավ բաներ եք սպասում և խուսափում եք ձեր զուգընկերոջ բացասական կողմերի կամ նրանց հետ կապի մեջ մտնելուց, դուք կկարողանաք կարգավորել խզված հարաբերությունները ձեր ամուսնու հետ և ավելի լավ աշխատել դեպի ավելի երջանիկ:

10. Սահմանեք սահմանները

Համոզվեք, որ երկուսդ էլ միմյանց տարածք չեք մտնում և ունեք ձեր անձնական ժամանակը: Me-time- ը չափազանց կարևոր է հարաբերությունների կարգավորման համար, եթե նախկինում չեք ունեցել այդպիսի հարաբերություններ:

Հարաբերությունները շտկելու համար, պահպանելով սահմանները նշանակում է միմյանց տրամադրել արտացոլվելու և վերալիցքավորվելու ժամանակ, որպեսզի նրանք կարողանան ամբողջ սրտով տրվել հարաբերություններին:

Ստորև ներկայացված տեսանյութում քննարկվում են որոշակի սահմաններ, որոնք յուրաքանչյուր հարաբերություն պետք է ունենա: Մեկը նշելու համար, ձեր զուգընկերը և դուք պետք է հասկանաք, որ «Ոչ» -ը ամբողջական նախադասություն է: Իմացեք ստորև ներկայացված մյուս խորհուրդները.

Հարաբերությունները շտկելը կարող է թվալ անսպասելի գաղափար, քանի որ երբ հարցերը ծագեցին, և դուք երկուսդ էլ բաժանվեցիք, դա ամբողջ իմաստով արդարացված էր զգում: Այնուամենայնիվ, միշտ ողջունելի միտք է այրել կամուրջները և նորից սկսել, եթե երկուսդ էլ ծրագրում եք անկեղծ ջանքերով տանել այն:

Բաժնետոմս: