Ինչպե՞ս գաղտնիք պահելը կարող է կործանել ամուսնությունը
Կա մի ասացվածք, որը նման է մի բան. Երեք բան չի կարելի երկար թաքցնել. Արևը, լուսինը և ճշմարտությունը: Սա ճիշտ է ամուսնությունների և հարաբերությունների համար: Մենք գիտենք բաներ մեր գործընկերների մասին, որոնք նույնիսկ չգիտենք, որ գիտենք: Տարիներ միասին լինելուց հետո մենք ճանաչում ենք նրանց բոլոր նուրբ ազդակները ՝ ձայնի ինտոնացիա, դեմքի արտահայտություն, մարմնի լեզու, էներգիա, տրամադրություն և այլն: Ես մի ժամանակ աշխատել եմ ամուսնու և կնոջ հետ (իրական ինքնությունը քողարկված), որի ամուսնությունը մշտապես ճգնաժամի մեջ էր: , Սա գործընկերների միջեւ վստահության խզման խոսուն նշան է: Նրանք գալիս էին նիստերի զայրացած կամ վիրավորված նույնիսկ փոքր վեճերից կամ տարաձայնություններից: Նրանց արձագանքների ուժգնությունը իրականում չէր համապատասխանում իրավիճակներին:
Նրանք ժամանեցին մեկ նստաշրջանի ամուսնու հետ կարմրագլուխ զայրացած `իմ գրասենյակի դիմաց կնոջ ահավոր զուգահեռ կայանատեղիի վերաբերյալ: Իր հերթին, նա ժամանակի մեծ մասը ծախսում էր իր վրա վերահսկող և քննադատական հարձակումների մասին հոխորտալով: Լավ զույգերի թերապիան միշտ փնտրում է ավելի խորը, հիմքում ընկած հիմնախնդիրներ, որոնք չեն ընդունվում և չեն արտահայտվում: Եվ յուրաքանչյուր հարց, որը ես տալիս էի նրան (և նրան) `նրանց ավելի լավ հասկանալու համար, բախվում էր ապամոնտաժման, առարկաների փոփոխության և գազի լուսավորության:
Նրանց միջեւ չճանաչված գաղտնիքը սիրային կապն էր իրենց հարևանի հետ: Երբ այն իրականում «հայտնաբերվեց», երկու զույգերն էլ բաժանվել էին: Իմ հաճախորդները վերադարձան թերապիայի և, ի վերջո, քայլեցին երկար և դժվարին ճանապարհով ՝ վերականգնելու վստահությունն ու հաղորդակցությունը, որը անհրաժեշտ էր միասին մնալու համար (Առողջապահական ֆինանսավորման հետազոտությունների ինստիտուտի համաձայն, ամուսնությունների 31% -ը հաշտվում են դավաճանության հայտնաբերումից հետո):
Ազնվությունն ու խոցելիությունը առողջ հարաբերությունների բանալին են
Սերը սնվում է այն մտերմությունից, որը գալիս է խոցելիության և ազնվության հետ: Գրող և խոսնակ Բրենե Բրաունը, որի հետազոտությունները պարզել են խոցելիության ծայրահեղ արժեքը, գրում է. «Մենք սեր ենք զարգացնում, երբ թույլ ենք տալիս մեր առավել խոցելի և հզոր ես-ը խորապես տեսնել և ճանաչել, և երբ հարգում ենք այդ առաջարկից բխող հոգևոր կապը վստահություն, հարգանք, բարություն և սեր »: Ամուսնության մեջ գաղտնիք պահելը անվստահության նշան է և անհարգալից վերաբերմունքի հստակ ձև: Այն ասում է. «Ես այնքան չեմ վստահում քեզ, որ կարողանամ լիարժեք ես լինել քեզ հետ»: Թարգմանված ՝ սա նշանակում է. «Ես մեկ ոտքն ունեմ և մի ոտքը ամուսնությունից»:
Իրական լինելը շատ կարևոր է
Sadավոք, նույնիսկ ամենաուժեղ սերը կարող է մահանալ: Այն ոչնչացվում է, երբ սովից զգում է անձնական իրողությունը: Այդ իրողությունը կարող է նույնքան մեծ լինել, որքան մեր թաքնված խաբեությունը կամ կախվածությունը, կամ թվալով փոքր է, որքան անասելի դժգոհությունը պահելը: Բայց քանի դեռ մենք դրա մասին իրական չենք դարձել, այն փչում է չխանգարված խոցի պես: Խուսափելով հնարավոր կոնֆլիկտից կամ ամաչկոտությունից, որը գալիս է Խոսելով այն մասին, թե ինչ է իրականում տեղի ունենում, մենք սպանում ենք հենց այն բանը, որը կենդանի է պահում սերը ՝ խոցելիությունը: Theավեշտն այն է, որ ապահով պահելով մեզ, որ թաքնվում ենք մեր գաղտնիքների ետևում, մենք ինքներս մեզ ավելի աղետալի ցավ ենք պատճառում `կորցնելով սերը, որն ավելի անվտանգ կդարձնի ամուսնությունը:
Ինչպես հարաբերություններում անխղճորեն անկեղծ լինել
Մեր սերը ծաղկուն և կենդանի պահելու համար կա երկու կարևոր գործողություն. Մեկը ՝ մեզ հետ, և մեկը ՝ մեր գործընկերների հետ: Նախ, մենք անխիղճ դառնում ենք ինքներս մեզ հետ: Այս գործողությունը մեզ թույլ է տալիս տեղեկանալ, թե ինչ ենք թաքցնում և ավելի պարզ է թվում, քան կա: Նույնիսկ մեկ օրվա ընթացքում, եթե մենք իսկապես լսում ենք մեր մտքի շաղակրատությունը, մեզանից շատերը պտտում են մեր պատմությունները ՝ արդարացնելու մեր սովորությունները: Մենք ինքներս մեզ ասում ենք նման բաներ. այլ կերպ »: ուրիշ մեկը.
Երկրորդ, մենք պետք է դառնանք այնքան պատրաստակամ, համարձակ և խոնարհ, որ իրականում մեր ամուսնուն կամ կնոջը ճշմարտությունն ասենք այն ամենի մասին, ինչը մենք անազնիվ ենք զգում, մտածում կամ անում: (Ոմանք կարծում են, որ ամուսնուն ամուսնության մասին պատմելը չափազանց տրավմատիկ կլինի դավաճանված զուգընկերոջ համար: Սա կարող է լինել ամենալավ զանգը, կախված հանգամանքներից և ներգրավված մարդկանցից:) Մեր գաղտնիքների համար պատասխանատվություն վերցնելը պահանջում է մեծ անձնական խոնարհություն, սուտ, և դավաճանություններ ՝ մեծ կամ փոքր: Բայց հատուցումը անվտանգության, մտերիմության և իրական կյանքի գործընկերության վերջնական զգացում է ՝ մեր համատեղ կյանքի ընթացքում:
Բաժնետոմս:
