Ամուսնության դրական և բացասական ազդեցությունը ձեր առողջության վրա

Ամուսնության հետևանքները առողջության վրա

Այս հոդվածում

Ամուսնությունն առողջ է: Ամուսնության և առողջության միջև առկա է բարդ կապ: Ամուսնության դրական և բացասական ազդեցությունը տատանվում է ՝ կախված նրանից ՝ դու երջանիկ ամուսնացած ես, թե դժբախտ ամուսնացած:

Այս գծերով կատարվել են բազմաթիվ ուսումնասիրություններ և դրանց գիտական ​​արդյունքները ամուսնության ազդեցությունը առողջության վրա որոշ դեպքերում շատ բացահայտիչ և զարմանալի են եղել:

Այս գտածոները մեծ մասամբ հաստատում են այն, ինչ մենք բոլորս բնազդորեն գիտենք աղիքի մակարդակում. Երբ դուք գտնվում եք լավ և երջանիկ վիճակում: հարաբերություններ , ձեր ընդհանուր առողջությունն ու ինքնազգացողությունը բարելավվում են: Եվ, իհարկե, ճիշտ է նաև հակառակը:

Ի կրիտիկական գործոնն էձեր հարաբերությունների որակը:

Այս հոդվածում կքննարկվեն ամուսնության որոշ դրական հետևանքներ և լարված և սթրեսային ամուսնության մի քանի բացասական ֆիզիկական ազդեցություններ:

Դրական առողջություն և ամուսնության հոգեբանական հետևանքներ

1. Ընդհանուր առողջություն

Ամուսնության դրական կողմը ցույց է տալիս, որ երջանիկ ամուսնացած երկու զուգընկերներն էլ ավելի լավ ընդհանուր առողջության նշաններ են ցույց տալիս, քան նրանք, ովքեր ամուսնացած չեն կամ այրի են կամ ամուսնալուծված:

Դրա համար նշվում է այն փաստը, որ ամուսնական զույգերը կարող են ավելի զգույշ լինել դիետայի և ֆիզիկական վարժությունների նկատմամբ և միմյանց պատասխանատվության ենթարկել:

Բացի այդ, ամուսինը կարող է նկատել, եթե դուք ինքներդ չեք կամ լավ չեք զգում և ձեզ բժշկի է հասցնում ժամանակին ստուգելու, այդպիսով կանխելով առողջության հետ կապված խնդիրների լրջացումը:

Ամենաակնհայտը ամուսնության ֆիզիկական օգուտը դա է գործընկերները խնամքով են նայում միմյանց և միմյանց օգնել առողջ մնալ ֆիզիկապես:

2. Ավելի քիչ ռիսկային վարքագիծ

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ամուսնացած մարդիկ հակված են երկու անգամ մտածել նախքան ռիսկային վարք ունենալը: Երբ մարդն ունի ամուսին և հնարավոր է երեխաներ ՝ հոգալու և ապահովելու համար, մարդիկ հաճախ զգում են, որ պետք է ավելի զգույշ և պատասխանատու լինեն:

Badխելը և չափից ավելի խմելը կամ անխոհեմ վարելը վատ սովորությունները երբեմն թողնում են հանուն սիրող ամուսնու, որը խրախուսում է իր զուգընկերոջը ձգտել լինել լավագույնը:

3. Երկարակեցություն

Ընդհանուր ավելի լավ առողջության և կյանքի լավ ընտրության շնորհիվ հասկանալի է, որ երջանիկ ամուսնացած զույգերի գոյատևումը կարող է ավելի երկար լինել, քան նրանք, ովքեր կամ դժբախտ ամուսնացած են կամ միայնակ:

Եթե ​​մի զույգ ամուսնանա, երբ երկուսն էլ դեռ երիտասարդ են, վաղ ամուսնության հետևանքները առողջության վրա կարող է լինել դրական կամ բացասական, կախված դրանց հասունությունից և միմյանց նվիրվածությունից:

Սիրող զույգը, ով ձգտում է իրար մեջ ներկայացնել լավագույնը, կարող է անհամբեր սպասել երկար և բեղմնավոր կյանքի ՝ միասին վայելելով իրենց երեխաներին, թոռներին և ծոռներին:

4. Ամուսնացածներն ավելի ուրախ են ծերանում

Երջանիկ ամուսնացած զույգերը հիմնականում ծերացման հարցում այնքան անապահովություն չունեն, որքան չամուսնացածները: Մարդիկ երջանիկ հարաբերությունների մեջ իմացեք, որ իրենց գործընկերները Սեր և հոգ տանել նրանց մասին, նույնիսկ եթե դրանք այնքան էլ գրավիչ չեն մնում, ինչպես նախկինում էին:

Նրանց հարաբերությունների կապը ամուր է, և նրանց կապը ֆիզիկական տեսքը մի փոքր տարբերվում է: Ուստի ծերացումը մի բան չէ, որից երջանիկ զննում են զույգերը:

5. Ավելի արագ վերականգնել հիվանդություններից

Ամուսնության մեկ այլ դրական ազդեցությունն այն է, որ դուք հիվանդանալիս միշտ ունեք մեկը, ով կարող է հոգ տանել ձեզ համար:

Երջանիկ հարաբերությունների մեջ գտնվող զույգերն արագ ապաքինվում են հիվանդություններից, քանի որ իրենց կողքին են իրենց զուգընկերները ՝ նրանց մասին հոգ տանելու, մխիթարելու, դեղեր տալու, բժշկի հետ խորհրդակցելու և ինչ որ պահանջվում է:

Հուզական աջակցությունը, որ առողջ զույգերը տալիս են միմյանց, նույնպես մի բան է, որն օգնում է նրանց շուտ առողջանալ:

Դիտեք նաև ՝

Սթրեսային ամուսնության բացասական ֆիզիկական ազդեցությունները

Լարված ու սթրեսային ամուսնության մեջ գտնվելը ոչ միայն վնասակար չէ Հոգեկան առողջություն , բայց սա նաև այն դեպքն է, երբ ամուսնության բացասական ֆիզիկական ազդեցությունները կարող են դիտվել առողջության վրա:

1. Թուլացած իմունային համակարգ

Ինչպե՞ս կարող է ամուսնությունը ֆիզիկապես ազդել ձեզ վրա:

Թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց իմունային համակարգը հակված է մարտահրավեր նետել սթրեսի, հատկապես ամուսնական բախումների արդյունքում առաջացած սթրեսի ժամանակ:

Մարմնի մեջ մանրէազերծող բջիջների արգելակման հետ մեկտեղ ավելի խոցելի է դառնում հիվանդությունների և վարակների նկատմամբ: Քրոնիկ սթրես և անհանգստություն ամուսնության մեջ կարող է առաջանալ այն բանի հետ, որ միշտ մտածեք ՝ ձեր զուգընկերը ձեզ սիրում է, կամ ձեր ամուսնու շուրջ ձվի կճեպով քայլելու անհրաժեշտության պատճառով:

Այս տեսակի սթրեսը մեծ վնաս է հասցնում իմունային համակարգի T- բջիջներին, որը պայքարում է վարակների դեմ և մեծացնում է կորտիզոլի սթրեսի հորմոնի մակարդակը:

2. Սրտի հիվանդությունների մակարդակը մեծանում է

Դիտարկված ամուսնության մեկ այլ կողմնակի ազդեցությունն այն է, որ սթրեսային կամ անբավարար ամուսնություններ ունեցող մարդիկ, կարծես, հատկապես հակված են սրտի հիվանդությունների:

Ձեր մարմինը փոխվում է ամուսնությունից հետո. Արյան ճնշման բարձրացումը, խոլեստերինի մակարդակի բարձրացումը և մարմնի զանգվածի ինդեքսների ավելացումը նպաստում են սրտային հիվանդությունների առաջացմանը:

Սրտանոթային առողջությունը կարծես ուղղակիորեն կապված է սթրեսի մակարդակի հետ, և, կարծես, հատկապես ազդում են այն կանայք, ովքեր դժբախտ ամուսնացած են:

Դա կարող է պայմանավորված լինել տևական ժամանակահատվածում կանանց անհանգստությունն ու սթրեսը ներքինացնելու ներքին հակումով, ինչը վնաս է հասցնում նրանց մարմնին և սրտին:

ամուսնության առավելություններն ու թերությունները

3. Շաքարախտի ռիսկը մեծանում է

Ամուսնության մեջ սթրեսը կարող է նաև լինել արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացման և երկրորդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկի պատճառ:

Հոգեբանական սթրեսի կամ չկարգավորված հակամարտությունների երկարատև ժամանակահատվածները կարող են հանգեցնել արյան գլյուկոզի մակարդակի ավելացմանը երկարացված ժամանակահատվածում:

Նման դեպքերում մարմինը կարող է ի վիճակի չլինել կատարել բավարար ինսուլին `արյան համակարգի լրացուցիչ գլյուկոզային հակազդելու համար: Սթրեսային իրավիճակում հայտնված մարդիկ կարող են նաև հակված լինել ավելի քիչ ֆիզիկական վարժությունների և անտեսել ուտելու լավ սովորությունները:

4. Հիվանդությունից կամ վնասվածքից դանդաղ բուժում

Ի իմունային համակարգի խանգարում նույնպես հանգեցնում է մարմնին, երկար ժամանակ է պահանջվում վերականգնել, երբ հիվանդություն կամ ֆիզիկական վնասվածք է առաջանում:

Եթե ​​տեղի է ունեցել վիրահատություն կամ դժբախտ պատահար, ապա սթրեսային և դժբախտ ամուսնության մեջ գտնվող անձի վերականգնման ժամանակը, ընդհանուր առմամբ, ավելի երկար կլինի, քան մեկին, ով սիրող կին ունի, հոգ տանել նրանց և խրախուսել բուժման գործընթացը:

5. Վնասակար սովորություններ

Մեկի համար, ով խճճվել է դժբախտ կամ բռնարար ամուսնություն , վնասակար սովորություններին տրվելու գայթակղությունը կարող է ճնշող լինել:

Սա կարող է փորձ լինել մեղմացնելու անհաջող ամուսնության հուզական ցավը ՝ թմրանյութեր ընդունելով, ծխելով կամ ալկոհոլ օգտագործելով:

Այս և այլ բացասական հետապնդումները վնասակար են առողջությանը և, ի վերջո, ավելացնում են իրավիճակի սթրեսը: Extremeայրահեղ դեպքերում ինքնասպանությունը կարող է թվալ նույնիսկ որպես դժբախտ ամուսնությունից փախուստի տարբերակ կամ միջոց:

Ի հարաբերությունների դրական և բացասական ազդեցությունները կամ ամուսնության առավելություններն ու թերությունները կախված են նրանից, թե որքան երջանիկ կամ լարված է ձեր ամուսնությունը:

Եթե ​​դուք ճանաչել եք վերը քննարկված այս առողջական մտահոգություններից որևէ մեկը, գուցե ցանկանաք մտածել ձեր ամուսնական հարաբերությունների համար օգնություն ստանալու մասին ՝ դրանով լուծելով բուն պատճառը, ինչպես նաև դիմեք բժշկական օգնություն ախտանիշների համար:

Բաժնետոմս: