Թունավոր հարաբերությունների հոգեբանություն
Այս հոդվածում
- Ի՞նչ է թունավոր հարաբերությունը:
- Թունավոր հարաբերությունների նշաններ
- Ինչու ենք մենք այդպիսի հարաբերությունների մեջ մտնում
- Ինչպես խուսափել թունավոր հարաբերությունից
Յուրաքանչյուր հարաբերություն աշխատանք է պահանջում, նույնիսկ ամենաառողջը, այդ դեպքում ինչպե՞ս իմանալ, որ մեր խնդիրները պարզապես նորմա՞լ փուլ են, թե՞ թունավոր հարաբերությունների նշան:
Աշխատանքի քանակը, որը մենք պետք է կատարենք, որպեսզի այն գործի դրվի, տատանվում է հարաբերությունից հարաբերություն: Բայց մի բան հաստատ է. որոշ ժամանակ անց այն պետք է արդյունք տա:
Եթե փորձեք այն գործի դնել, փոթորկից հետո կկարողանաք վայելել արևը և դրանից դուրս գալ ավելի ուժեղ, քան երբևէ:
Բայց եթե դա այդպես չէ, և եթե դա անընդհատ պայքար է երջանկության կարճ առիթների հետ, ապա ինքներդ ձեզ պետք է հարցնեք ՝ արժե դա, թե ոչ:
Թունավոր հարաբերությունների հոգեբանությունը միշտ չէ, որ ակնհայտ է, և նույնիսկ եթե դա այդպես է, մեզանից շատերը չեն կարողանում ճանաչել թունավոր հարաբերությունների գծերը:
Այսպիսով, ինչն է թունավոր հարաբերությունների հիմքում հոգեբանություն Կարո՞ղ է ֆիքսվել թունավոր հարաբերություններ: Եվ եթե այն հնարավոր չէ շտկել, ապա ինչպե՞ս հեռանալ թունավոր հարաբերությունից:
Հոդվածում ընդգծվում է թունավոր հարաբերությունների բնութագրերը, ինչու ենք մենք ներգրավվում նման հարաբերությունների մեջ և ինչպես խուսափել դրանցից:
Նաև դիտեք. Թունավոր հարաբերությունների 7 վաղ նշաններ
Ահա մի քանի ասպեկտներ թունավոր հարաբերություններ օգնելու ձեզ ավելի հեշտությամբ հասկանալ և ճանաչել դրանք:
Ի՞նչ է թունավոր հարաբերությունը:
Թունավոր ամուսնությունը կամ հարաբերությունն այն է, երբ կա կրկնվող, փոխադարձ կործանարար, անառողջ ձև, որն ավելի շատ վնաս է պատճառում, քան օգուտ երկու անձանց համար:
Դա կարող է ներառել տիրապետում, խանդ, գերակայություն, մանիպուլյացիա, նույնիսկ չարաշահում կամ այդ թունավոր վարքագծերի համադրություն:
Գործընկերները սովորաբար զգում են միմյանց հետ լինելու անհրաժեշտությունը ՝ անկախ ամեն ինչից, և նրանք այնքան ուշադիր չեն, որպեսզի գիտակցեն իրենց վարքի ազդեցությունը դիմացինի վրա:
Նրանք պարզապես ցանկանում են այդքան վատ պահել իրենց կապը, միայն հանուն միասին լինելու: Անտեսվում է նրանց միասին անցկացրած ժամանակի որակը:
Նրանք սովորաբար շփոթում են սերը հուզական սովի հետ և զգում են, որ իրենց կինը իրենց սեփականությունն է, այնպես որ ունեն վերահսկողություն նրանց վրա ,
Թունավոր հարաբերությունների նշաններ
Նախևառաջ, դուք ձեզ անընդհատ հոգնած եք զգում և յուրաքանչյուր իրավիճակ, որը ենթադրաբար ուրախ է, տոն, ծննդյան օր, ռոմանտիկ գիշերային ժամանց, ամեն ինչ վերածվում է աղետի:
Երբ լավ տրամադրություն ունեք, ձեր զուգընկերը միշտ գտնում է միջոց, որ ստիպի ձեզ կրկին ընկնել: Միշտ անհանգստանալու բան կա, և դու պարզապես ուզում ես ընդմիջում ունենալ դրանից:
Ձեր ամուսնու կողքին անհարմար լինելը նույնպես հստակ նշան է: Դուք զգում եք, որ նրանք միշտ պատրաստվում են ինչ-որ հեգնական մեկնաբանություն անել կամ դատել ձեզ ՝ անկախ նրանից, թե ինչ եք անում:
Դուք միշտ ձեզ մեղավոր եք զգում , չնայած որ դուք ոչ մի վատ բան չեք արել:
Դուք կարծես թե այս անձից չեք ստանում ձեզ անհրաժեշտ աջակցությունը. դա անվտանգ, առողջ կապ չէ: Այնպիսի տպավորություն է, որ դուք հայտնվել եք թակարդում, անօգնական եք ինչ-որ բան փոխել և կարծես չեք կարող ինչ-որ բան ճիշտ անել:
Հարաբերություններում ամենակարևորը զուգընկերոջից դրական ազդեցություն ունենալն է, և եթե դուք զգում եք, որ ձեր կինը կամ ամուսինը ճիշտ հակառակն է, ապա դա թունավոր համընկնումի հստակ նշան է:
Ահա ևս մի քանիսը թունավոր հարաբերությունների օրինաչափություններ և նշաններ.
- Դուք միշտ ընկճված եք վատ զգացմունքով:
- Հաշվի քարտ պահելը:
- Դուք թաղում եք ձեր զգացմունքներն ու կարծիքները:
- Ձեր զուգընկերոջ ջանքերի ակնհայտ բացակայությունը:
- Բանավոր կամ ֆիզիկական բռնություն:
- Պասիվ-ագրեսիվ պահվածք:
- Առողջ սահմանների բացակայություն:
- Անընդհատ անապահովություն, խանդ և սուտ:
Ինչու ենք մենք այդպիսի հարաբերությունների մեջ մտնում
Չնայած մենք գիտենք դա թունավոր հարաբերությունների ազդեցությունը , մենք բոլորս զբաղվել ենք դրանցից գոնե մեկով: Բայց ինչու?
Թունավոր հարաբերությունների մեջ մտնելը երեք հնարավոր պատճառ ունի:
Նախ, մենք ճնշում ենք մեր մտքերն ու հույզերը, քանի որ, չգիտես ինչու, կարծում ենք, որ այս մարդու կարիքը ունենք կամ պետք է նրանց հետ լինենք: Գուցե դա երեխաների պատճառով է, կամ այն պատճառով, որ մենք ենթադրում ենք, որ դրանից լավին արժանի չենք:
Երկրորդ, գուցե դա մեր սեփական անցանկալի հատկությունների պատճառով է, որի վրա պետք է աշխատենք: Միգուցե մենք վախենում ենք մենակ մնալուց: Կամ գուցե մենք շահարկվում ենք մեր գործընկերոջ կողմից:
Եթե պասիվ լինենք, մեզ հեշտությամբ կխաբեն մեկը, ով սիրում է հրամաններ տալ և սիրում է վերահսկողություն:
Եթե մենք հեշտությամբ առաջնորդվում ենք մեղավորությամբ, և եթե մեր գործընկերը գիտի դա, նա կարող է հեշտությամբ խաբել մեզ ՝ կարծելով, որ մենք ինչ-որ բան սխալ ենք արել:
Երրորդ հնարավոր պատճառն այն է, որ մենք բոլորս մանկությունից ունենք որոշ չլուծված խնդիրներ, ուստի միգուցե մենք պարզապես անգիտակցաբար կրկնում ենք որոշ անառողջ օրինաչափություններ `դրանցով զբաղվելու փոխարեն:
Որոշ մարդիկ հարաբերությունների մեջ են, քանի որ ցանկանում են գտնել մեկին, ով ուղղակի հակառակն է իրենց հոր, եղբոր կամ նախկին զուգընկերոջ:
Այսպիսով, նրանք պարզապես անցնում են մի անառողջ ծայրահեղություն մյուսին ՝ կարծելով, որ դա ճիշտ տարբերակ կլինի:
Ինչպես խուսափել թունավոր հարաբերությունից
Երբ պայքարում ես ինչ-որ մեկի հետ հարաբերությունների մեջ, պետք է ինքդ քեզ հարցնես, թե որտեղից են այդ խնդիրները:
Դուք իսկապե՞ս ուզում եք լինել այս անձի հետ: Նրանց կողքին եք նրանց դրական հատկությունների պատճառով, թե՞ ավելի լավ է, քան մենակ մնալը:
Փորձեք բացահայտել ձեր պաշտպանական մեխանիզմները, վախերն ու թերությունները, այնպես որ դուք ավելի ինքնամփոփ եք և, հետևաբար, տեղյակ եք, թե ինչն է ինչ-որ մեկը ձեզ գրավում:
Ձեր զուգընկերը այն մարդն է՞, ում հետ հպարտ եք լինել, քանի որ այն ինչ-որ մեկը հարգալից, հիացմունքային, ազնիվ և հոգատար է: Եթե նա է, դեռ արժե աշխատել:
Փորձեք գտնել մի պատճառ, թե ինչու եք դեռ ձեր զուգընկերոջ հետ և վերահսկեք ձեր սեփական որոշումները:
Այսպիսով, բանալին վերլուծել ինքներդ ձեզ, ձեր զուգընկերը և ձեր հարաբերությունները: Եվ ամենակարևորն այն է, որ անկեղծ լինես ինքդ քեզ հետ:
Կորցրեք ձեր բոլոր վահանները, ինքնապաշտպանական մեխանիզմները և վախերը և լուրջ խոսակցություն ունեցեք ինքներդ ձեզ հետ:
Եթե ինչ-որ կերպ դեռ հայտնվում եք հարաբերությունների մեջ, ավելացնելով ձեր կյանքում թունավորություն, միգուցե կարողանաք փորձել թողնելով թունավոր հարաբերություններ և առաջ շարժվել:
Բաժնետոմս: