Իրական խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես վերականգնել, եթե ամուսինս ինձ խաբում է իմ լավագույն ընկերոջ հետ

Իրական խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես վերականգնել, եթե ամուսինս ինձ խաբում է իմ լավագույն ընկերոջ հետ

Այս հոդվածում

Ամուսինս խաբեց ինձ իմ լավագույն ընկերոջ հետ:



Այս հայտարարության հնչյունն ինքնին այնքան հուսահատեցնող է, որ նույնիսկ ամուսնության վավերացված խորհրդատուները կամ հոգեբանները սովորաբար վախենում են այդպիսի գործեր վարելուց: Պատճառը լինել-

Relationshipանկացած հարաբերություններում դավաճանությունը շատ կործանարար է:

Wifeանկացած կնոջ համար անհամեմատ ավելի վատ է դառնում պարզել, որ մյուս կինն իր լավագույն ընկերն է: Սա կրկնակի դավաճանության դեպք է և շատ ցավալի է: Փաստորեն, սիրավեպի հայտնաբերումից հետո կա զգացմունքների համադրություն, որոնք ուղեկցում են ցավն ու դավաճանությունը:

Կա զայրույթ, իսկ որոշ դեպքերում ՝ թմրություն ինչպես ձեր լավագույն ընկերոջ, այնպես էլ ամուսնու նկատմամբ:

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ ձեզ ամենամոտ երկու մարդկանց կողմից այս զանգվածային դավաճանության պայմաններում, կարևոր է, որ չկորցնեք ձեր հույզերի վերահսկողությունը: Այդպես վարվելը կարող է շատ վնասակար լինել ձեր վերականգնման համար (կառուցվածքային քննարկում չկարողանալու պատճառով) և նույնիսկ բարեկեցության համար:

Այս ընթացքում ձեր մտքում միլիոնավոր հարցեր են պտտվում, և այն էլ ավելի է վատանում, երբ ներգրավված երեխաներ կան: Դուք սկսում եք կասկածի տակ դնել ձեր արժեքը, ձեր ինքնագնահատականը իջնում ​​է, և հազարավոր կարմիր դրոշներ, որոնք, հավանաբար, անտեսել եք, սկսում են ողողել ձեր գլուխը:

Բայց նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք զգում եք, որ ամենալավ բանը `ամուսնուց բաժանվելն ու ազատվել նրանից, միշտ հույս կա: Եվ ավելին, կախված խաբեության խստությունից. Հաճախության, խաբեության տևողության, ուրիշ ով է ներգրավված և այլն:

Ստորև բերված են հինգ մասնագիտական ​​խորհուրդներ և ուղեցույցներ, որոնք առաջարկվել են այն բոլոր ամուսինների համար, ովքեր խաբել են ինձ իմ լավագույն ընկերոջ գործերով:

1. Առաջին բաները առաջին հերթին `հեռացեք երկուսից

Սա շատ կարևոր է, քանի որ ցնցումն ու զայրույթը, որոնք հարվածում են կնոջը այս հայտնագործության վրա, այնքան մեծ են, որ դրանք, ամենայն հավանականությամբ, կթողնեն ձեզ շատ հում և ծանրաբեռնված հուզական վիճակում, ինչը ձեզ անտեղի կդարձնի տեղում ցանկացած քննարկում անցկացնելու համար:

Դա կարող է օգտակար լինել, եթե դուք հեռու լինեք ինչպես ձեր ամուսնուց, այնպես էլ ձեր լավագույն ընկերոջից, հատկապես սիրային կապը հայտնաբերելուց հետո վաղ ժամերին կամ օրերին:

Սա կարևոր է, քանի որ այն ձեզ գոնե որոշ ժամանակ կտա ձեր բոլոր հույզերը մշակելու և մտածելու, թե որտեղից սկսել:

Գիշերելը հարազատի մոտ կամ ինչ-որ տեղ ինքներդ անցկացրեք, տեղին կլինի, քանի դեռ չեք զգա, որ կարող եք հանգիստ մոտենալ ձեր ամուսնուն:

2. Խթանեք անկեղծ քննարկումը, երբ կարողանաք դիմակայել ձեր ամուսնուն

Երբ ժամանակ տրամադրեիք հանգստանալու համար և կարողանաք մոտենալ ձեր ամուսնուն, համոզվեք, որ անկեղծ խոսակցություններ կստեղծեք նրա դավաճանության մասին:

Քաջորեն և բացահայտ բացատրեք, թե ինչպես է նրա վարքը ազդել ձեզ վրա և պահանջեք պարզ բացատրել, թե ինչն է հանգեցրել այդ գործին: Բացի այդ, այնքանով, որքանով իմանալով բոլոր աղմկոտ աղոտությունը, թե ինչպես է սկսվել սիրավեպը և ինչն է դրան հանգեցրել, չի կարող թուլացնել ձեր ապրած կամ զգացած ցավը, հստակ հասկանալով, թե ինչու է նա ձեզ խաբել, կարող է նույնիսկ ավելի լավ պատկերացում կազմել ամբողջ իրավիճակը:

Սա հատկապես կարևոր է ձեզ ապաքինման և ներման ճիշտ ուղու վրա դնելու համար ՝ թույլ տալով ձեզ կայացնել հիմնավորված դատողություններ և որոշումներ կայացնելիս:

3. Վերադարձեք և վերանայեք ձեր հարաբերությունների օրինաչափությունները

Վերադարձեք և վերանայեք ձեր հարաբերությունների օրինաչափությունները

Այժմ, երբ որոշ մանրամասներ ունեք գործի մասին, ժամանակն է վերանայել ձեր հարաբերությունների օրինաչափությունները:
Շատ դեպքերում որոշ արտամուսնական գործեր կարող են լինել այնքան ինքնաբուխ և չպլանավորված, որքան կարելի է հավատալ: Սրանք հավանաբար ավելի մեծ, անհասցե ամուսնական խնդրի դրսևորումներ են, որոնք տարիներ շարունակ խթանում են հարաբերությունների առողջությունը:
Գործի մանրամասները ներքինացնելիս, անվտանգ է միայն զննել ձեր ամուսնությունը և ինքներդ ձեզ մի քանի հարց տալ:
Երկուսդ էլ երջանիկ եք եղել ամուսնության մեջ: Արդյո՞ք ամուսնությունը բավարարել է ձեր երկու պահանջներն էլ: Երկուսդ էլ ի վիճակի՞ եք արդյունավետ շփվել: Ինչ վերաբերում է ֆիզիկական մտերմությանը:
Այս կամ այն ​​կերպ, այս հարցերը կարող են պարզապես հուշել ձեզ մի բան, որը կօգնի առաջ գնալ ձեր կայացրած որոշումներում:

4. Փնտրեք ցանկացած մասնագիտական ​​միջամտություն

Ինչքան որ ձեր ամուսինը կրում է իր գործողությունների ողջ պատասխանատվությունը, անհրաժեշտ է հասկանալ, որ մեղադրելը, անվանակոչելը կամ անընդհատ գործողությունները շատ քիչ արդյունք կտան ձեր կողմից տեղեկացված որոշումներ կայացնելու հարցում:
Անկախ նրանից, թե դուք որոշում եք մնալ և փորձել շտկել խնդիրները, կամ կարծում եք, որ ավելի լավ է առանձնացնել, ցանկացած գործողություն, որը չի օգնի ձեզ առաջ տանել, պարզապես բացասական էներգիա է:
Իմաստուն է օգնություն խնդրել պրոֆեսիոնալ խորհրդատուից կամ հոգևոր առաջնորդից, որի հետ երկուսդ էլ ծանոթ և հարմար եք զրուցել, հատկապես եթե զգում եք, որ չեք կարող զսպել ձեր զգացմունքները:
Մասնագիտորեն պատրաստված խորհրդատուը կարող է օգնել ձեզ սովորել հաղորդակցության և թուլացման նոր և արդյունավետ մեթոդներ: Նմանապես, ամուսնության պրոֆեսիոնալ խորհրդականը հիանալի վիճակում է ՝ օգնելու ձեզ ախտորոշել և ուսումնասիրել ձեր ամուսնու կողմից դավաճանության պատճառ հանդիսացող հնարավոր խնդիրները:

5. Հիմա ժամանակն է զբաղվել բարեկամությամբ

Ձեր ամուսնու հանդեպ դավաճանության, զայրույթի և տխրության բոլոր զգացողությունները, շատ հավանական է, որ նույնը զգաք ձեր լավագույն ընկերոջ նկատմամբ:
Դա նշանակում է, որ դա մի բան է, որի հետ պետք է լուծել:
Եթե ​​որոշեք մնալ ամուսնության մեջ և լուծել ձեր ամուսնու հետ խնդիրները, ապա առաջին բանը, որ պետք է անեք, սահմանափակել է շփումը այս երկու մարդկանց միջև, մինչև այդ պահը դուք կարողանաք հանգիստ քննարկել ձեր ընկերոջ հետ իրերը:
Միևնույն ժամանակ, այժմ կարող եք որոշել ՝ վերականգնել ձեր հարաբերությունները ձեր ընկերոջ հետ, թե ոչ:
Անկախ ձեր որոշումից, առողջ է նստել ձեր ընկերոջը և նրան տեղեկացնել, թե որքան վատ է նա ձեզ վիրավորել և ինչպես եք վերաբերվում նրան: Բացի այդ, դուք կարող եք նաև օգտագործել նրա պատասխանները `որոշելու համար` արդյո՞ք նա այսուհետ արժե պահել, կամ կտրել կապերը նրա հետ:

Փաթաթվել

Սրանցից մի քանիսին լսելիս, թե ինչպես է ամուսինս ինձ խաբել իմ լավագույն ընկերոջ պատմություններով, կա՛մ արցունքներ կթողնի, կա՛մ կկասեցնեք անկառավարելի զայրույթով:
Wayանկացած դեպքում, երբ հերթը ձերն է, և դուք չեք կարող դրան օգնել կամ պարզել, թե ինչ է հաջորդը, այս հինգ օգտակար խորհուրդները կուղղորդվեն ՝ առաջնորդելով հաջորդը:

Բաժնետոմս: