Հարաբերությունների առավելությունները և սիրո կարևորությունը ամուսնության մեջ

Հարաբերությունների առավելությունները և սիրո կարևորությունը ամուսնության մեջ

Այս հոդվածում

Բոլոր այն հատկություններից, որոնք նպաստում են առողջ, երջանիկ ամուսնությանը, սերն առաջին հերթին և ամենակարևորն է գրեթե յուրաքանչյուր անձի ցուցակում: Սա շատ բան է ասում սիրո զորության և այն մասին, թե ինչ կարող է նա անել `օգնելու պահպանել հարաբերությունները: Դա այն է, ինչը լավ գործընկերությունը վերածում է մեծ գործընկերության, այն է, ինչը սիրահարներին դարձնում է լավագույն ընկերներ:

Սիրո կարևորությունը ամուսնության մեջ գրեթե անվերջ է: Ի վերջո, ամուսնությունը միշտ չէ, որ հեշտ պայմանավորվածություն է և առանց սիրո, դուք երբեք չեք կարողանա ունենալ մղիչ ուժ, ուշադրություն, անձնազոհություն և համբերություն, որն անհրաժեշտ է ձեր հարաբերությունները տևական հաջողություն ունենալու համար:

1. Սերը երջանկություն է բերում

Սերը նպաստում է երջանկությանը: Ասեք այն, ինչ կցանկանաք ազատ և անկախ լինելու մասին, պարզապես ձեր նման հոգ տանելու հարմարավետությունն ու անվտանգությունը նման չեն:

Երբ սիրահարված եք, ձեր մարմինը ազատում է դոպամին ՝ քիմիական նյութ, որն արտանետվում է ուղեղի «Պարգևների կենտրոնում»: Noարմանալի չէ, որ դոպամինը ստիպում է ձեզ զգալ գնահատված, երջանիկ, պարգևատրված և դրական հույզեր առաջացնել:

Սերը նաև նպաստում է կորտիզոլ հորմոնի բարձրացմանը: Չնայած սա սովորաբար կապված է «Սթրեսի հորմոն» լինելու հետ, սիրահարվելու դեպքում կորտիզոլը ձեզ անհանգստություն չի պատճառում, բայց պատասխանատու է ձեր ստամոքսի, հուզմունքի և ճնշող կրքի համար, երբ դուք ընկնում եք նոր սիրո կծկումներ:

Որոշ ուսումնասիրություններ նույնիսկ ենթադրում են, որ լակոտների սիրո մեջ աճելուց և հասուն սիրո մեջ դոպամինի մակարդակը կարող է լինել մնալ բարձրացված ,

2. Սեքսը ուժեղացնում է ձեր իմունային համակարգը

Ձեր սիրող զուգընկերոջ հետ կանոնավոր սեռական գործունեությունը կարող է օգուտ ձեր իմունային համակարգին , Ամուսնացած զույգերի մոտ դեպրեսիան ավելի ցածր է, նյութերի չարաշահում , և իջեցնել արյան ճնշումը, քան նրանց չամուսնացած գործընկերները: Սրտի հիվանդությունը նույնպես ավելի տարածված նրանց համար, ովքեր մենակ են ապրում, քան ամուսնացածների համար:

3. Ֆինանսական անվտանգության բարձրացում

Երկուսն ավելի լավն են, քան մեկը, հատկապես ձեր բանկային հաշվի դեպքում: Ամուսնացած գործընկերները, ամենայն հավանականությամբ, փորձ կունենան ֆինանսական անվտանգություն և ժամանակի ընթացքում ավելի շատ հարստություն կուտակեն, քան նրանք, ովքեր միայնակ են կամ ամուսնալուծված:

Երկու եկամտի առկայությունը զույգերին տալիս է ֆինանսական կայունություն, ինչը կարող է իջեցնել սթրեսը, նվազեցնել պարտքը և թույլ տալ ճկունություն ամուսնության մեջ, եթե մեկ զուգընկեր կարող է աշխատել միայն կես դրույքով կամ ցանկանա տանը մնալ երեխաների խնամքի կամ այլ պարտականությունների համար:

4. Սերը հարգանք է ծնում

Հարգանքը ցանկացած առողջ հարաբերությունների անկյունաքարն է: Առանց հարգանքի ՝ սերն ու վստահությունը չեն կարող աճել: Երբ հարգված եք զգում, գիտեք, որ գնահատվում են ձեր խոսքերը, մտքերը և զգացմունքները: Դուք ի վիճակի եք ազատորեն վստահել, երբ հարգանք է ցուցաբերվում:

Հարգանքի և սիրո կարևորությունը ամուսնության մեջ նույնպես կապված է հուզական աջակցության հետ: Երբ ունեք զուգընկեր, որը գնահատում է ձեր կարծիքը և լավ վերաբերվում ձեզ, ավելի ընդունակ եք լինել խոցելի և վստահել նրանց: Emգացմունքային աջակցությունը դրականորեն է ազդում հոգեկան առողջության և ընդհանուր հարաբերությունների և ինքնագոհության վրա:

Սերը հարգանք է ծնում

5. Դուք ավելի լավ եք քնում սիրածի հետ

Ամուսնության մեջ սիրո կարևորության մեկ այլ կողմ: Վերմակի խոզեր և խռմփոցներ մի կողմ, դուք ավելի լավ կքնեք, երբ գդալ տաք ձեր կյանքի սիրուն: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ զույգերը, որոնք քնում էին միմյանց կողքին, ունեցել են կորտիզոլի ցածր մակարդակ , ավելի հանգիստ քնեց և ավելի արագ քնեց քան նրանք, ովքեր մենակ են քնում:

6. Սեքսը նվազեցնում է սթրեսը

Սիրո կարևորությունը ամուսնության մեջ կարող է նաև օգտակար լինել ձեր հոգեկան առողջությանը: Ուսումնասիրությունները ենթադրում են, որ միայնությունը կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ ձեր առողջության վրա և նույնիսկ կարող է ակտիվացնել ձեր ուղեղի ցավազրկման կենտրոնները: Սա հանգեցնում է անհանգստության մակարդակի բարձրացման:

Սերն ու սեքսը զարմանալի են սթրեսը և անհանգստությունը կանխելու համար: Դա մասամբ արվում է կապակցող օքսիտոցինի հորմոնի ազատմամբ: Այս «սիրային թմրանյութը» պատասխանատու է կապվածության համար, որը զգացվում է ձեր սիրած մեկին դիպչելուց հետո, լինի դա մի բան այնքան ինտիմ, որքան սեքսով զբաղվելը, թե այնքան քաղցր, որքան ձեռքերը բռնելը:

Օքսիտոցինը նաև իջեցնում է սթրեսի մակարդակը և հավասարակշռում է ձեր նյարդաքիմիական նյութերը ՝ առաջացնելով անհանգստություն և սթրես:

7. Սերը ձեզ ստիպում է ավելի երկար ապրել

Couույգերը ծերանում են ավելի նազելի, քան միայնակները, կամ այսպես է ասում մեկը Միսուրիի համալսարանի ուսումնասիրություն , Մարդկային զարգացման և ընտանեկան ուսումնասիրությունների վարչության կողմից կատարված հետազոտությունը պարզել է, որ անկախ տարիքից ՝ երջանիկ ամուսնության մեջ գտնվողներն իրենց առողջությունը գնահատում են ավելի բարձր, քան չամուսնացած գործընկերները:

Երջանիկ ամուսնացած լինելու մեկ այլ օգուտ: Դուք ոչ միայն վիճակագրորեն ավելի հավանական է, որ ավելի երկար ապրեք, քան դժբախտ սինգլները, այլ միայնակ լինեք, ինչպես պարզվել է այստեղ այս ուսումնասիրությունը , վաղաժամ մահացության ամենամեծ կանխատեսողն էր:

Ենթադրվում է, որ ամուսնացած զույգի երկարատև կյանքի վրա ազդում է «զույգի» մաս լինելուց ստացված հուզական, սոցիալական և ֆինանսական աջակցությունը: Օրինակ ՝ ամուսնացած ամուսինները նաև ավելի հավանական է, որ բժշկական օգնություն ստանան:

Մեկ Հարվարդ ուսումնասիրել պարզեց, որ ամուսնացած տղամարդիկ ավելի երկար են ապրում, քան ամուսնալուծված կամ երբևէ ամուսնացած տղամարդիկ: Ենթադրվում է, որ դա պայմանավորված է նրանով, որ ամուսնացած տղամարդիկ մեղմացնում են իրենց ապրելակերպը (օրինակ ՝ խմելը, կռիվը և ավելորդ ռիսկերը վերցնելը), երբ նրանք գտնվում են հավատարիմ հարաբերությունների մեջ:

8. Սեքսը կապում է ձեզ

Առողջ սեռական կապը սիրո մի մասն է ամուսնության մեջ ոչ միայն այն պատճառով, որ շատ լավ է զգում ձեր զուգընկերոջը այս կերպ մոտ լինելը, այլ նաև այն պատճառով, որ դա ձեզ քիմիապես կապում է միմյանց հետ:

Երբեմն կոչվում է «սիրո թմրանյութ» ՝ Օքսիտոցինը հորմոն է, որը պատասխանատու է այն կապի համար, որն ազատվում է ձեր զուգընկերոջը հպվելիս ազատվելուց, որը բնականաբար բարձրացնում է սերը, ինքնագնահատականը, վստահության զգացումը և լավատեսությունը:

Սիրո կարևորությունն ամուսնության մեջ անվերջ է: Դա իր հետ բերում է առողջության օգուտներ, ավելի սերտ կապ, բարելավված սեռական կյանք և նվազեցնում է այդ առօրյա սթրեսը և կյանքի տագնապները: Առանց սիրո, դուք և ձեր զուգընկերը չէիք կարողանա վայելել երջանիկ, առողջ հարաբերություններ:

Բաժնետոմս: