Երեք «B» ՝ դավաճանությունից խուսափելու համար

Խորհրդատվական նստաշրջանում Քիմի հույզերը տաք բարկությունից վերաճեցին թմրություն և ուժեղ սրտացավություն, երբ նա թափեց իր պատմությունն ու արցունքները, պատմելով, թե ինչպես է պատահաբար ընկել իր ամուսնու հեռախոսի մի սեքթի վրա, որը նրան ուղարկել էր իր գրասենյակի մի կին:

«Ես չէի հավատում այն ​​ամենին, ինչ կարդում եմ», - ասաց նա: «Նրա առաջխաղացումն ու պատասխանատու պատասխանները: Եվ ավելի ուշ, թելից վեր, ես տեսա այն ռոմանտիկ գժությունը, որը նա ուղարկել էր նրան նախորդ շաբաթներ »:

Քիմը կանգ առավ ու ներխուժեց անկառավարելի հեկեկալ: Մի քանի ակնթարթ անց նա հավաքեց իրեն և հառաչեց. «Ես գիտեի, որ Ռիչը և ես վերջերս մի տեսակ հեռու էի, բայց երբեք չէի մտածի, որ նա ինձ հետ կանի»: Theայրույթը պատասխանեց նրա դեմքին, երբ մկանները սեղմվեցին, և նա խշխշաց ատամների միջով. «Չեմ կարծում, որ երբևէ կարող եմ ներել նրան: Ինչպե՞ս է նա համարձակվում »:

Storyավոք, այս պատմությունը շատ ծանոթ է:

Վստահելի ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դավաճանությունը շոշափում է ամուսնությունների շուրջ 50% -ը: Դա տառասխալ չէ:

40 տարեկանից առաջ ամուսնացած տղամարդկանց 50-65% -ը և կանանց 45-55% -ը նշում են, որ իրենք շեղվել են իրենց ամուսնությունից դուրս: Հետազոտության թեմայի զգայուն բնույթի պատճառով, ամենայն հավանականությամբ, այս թիվը թերզեկուցվում է, հատկապես հավատացյալ մարդկանց շրջանում:

Տարբեր ինչու

Ինչպես կարող եք պատկերացնել, կան անհամար պատճառներ, թե ինչու այդ թիվը զարմանալիորեն բարձր է: Սակայն հիմքում մենք տեսնում ենք որոշ ընդհանուր հայտարարներ: Տղամարդիկ, ովքեր շեղվել են, մատնանշում են սեռական հիասթափությունը կամ դժգոհությունը, մինչ կանայք իրենց ամուսնությունից դժբախտ էին զգում և կտրված էին կապից առաջ:

Մենք հակված ենք կարծելու, որ գործերը բոլորը սիրավեպի և կրքի մասին են: Դա այն է, ինչ մենք կարող ենք տեսնել տեքստային հաղորդագրություններում կամ լսել հեռախոսային հաղորդագրություններում, բայց յուրաքանչյուր գործի հիմքում ընկած է որոնումը ՝ բավարարելու անվերապահորեն սիրված և հոգատար լինելու խորը կարիքը:

Դուք գուցե ինչ-որ պահի ինքներդ ձեզ ասեիք. «Դա ինձ հետ չի պատահի: Ես երբեք չեմ խաբի »:

Թույլ տվեք նրբորեն կոտրել այն ձեզ հետ. Բացի սեռական կախվածությունից, մնացած բոլորը, ովքեր սիրային կապ ունեին, նույն բանն ասաց: Յուրաքանչյուրն իր ամուսնության որոշ պահերին ենթակա է: Հաշվի առնելով հանգամանքների ճիշտ (կամ սխալ) խառնուրդը, դա կարող է պատահել ձեզ հետ:

Բավականին վատ լուրեր: Գործը չպետք է լինի ձեր պատմությունը: Պատշաճ խնամքի և պահպանման շնորհիվ դուք կարող եք լինել մի դեպքի, որը երբեք չի պատահել:

Երեք «B», որոնք կարող են կանխել դավաճանությունը

1. Միտումնավոր եղեք

Ամուսինների մեծ մասը, որոնց ես հանդիպում եմ խորհրդատվական գրասենյակում, ովքեր ցանկանում են վերականգնել կամ փրկել իրենց ամուսնությունը, ընդունում են, որ այլ բաներով են զբաղվել և հետ նայելով ՝ տեսնում են, որ կորցրել են իրենց ուշադրությունը իրենց ամուսնու վրա: Ոչ միտումնավոր, ժամանակի ընթացքում աշխատանքը, երեխաները, Netflix- ը, վերջին խաղային հավելվածը սահեցին այն տարածքը, որը նրանք օգտագործում էին միմյանց համար:

Հաջող ամուսնության լուծման մի հսկայական մասը կանոնավոր կերպով կապվելու ժամանակ հատկացնելն է: Խորը, գիտեմ:

Դա պարտադիր չէ, որ բաժանվի ժամանակի չափը, այլ կիսված ժամանակի գործողությունն է: Մի օգտակար գաղափար է ստեղծել «վերամիացման ծես», որին կարող եք անհամբեր սպասել ամեն երեկո տուն վերադառնալուց հետո: Դա կարող է լինել սկսած մեկ բաժակ գինի միասին կիսելուց, վերջացրած քսուքներով առևտուրից մինչև զվարճալի տեսանյութ դիտելու հանգստանալու համար: Haveվարճացեք և տեսեք, թե ինչ գաղափարներ կգործեն ձեր և ձեր ամուսնու համար:

2. Եղեք մատչելի

Այս «լինելը» բնականաբար հետևում է առաջինից: Իմաստորեն օգտագործեք այն պահերը, երբ միասին եք, մի հարկի տակ: Այսօրվա տեխնոլոգիապես կենտրոնացած աշխարհում մենք ունենք մեկ այլ «բան», որը կարող է անել, ինչը մեզ ստիպում է զբաղված թվալ մեր ամուսինների համար: Հաճախ մենք չենք ուզում ընդհատել (կամ անում ենք, բայց վախենում ենք հետևանքներից), այնպես որ մենք շատ ժամանակ ենք անցկացնում լուռ, սպասում ենք բացման կամ զբաղվում ենք մեր փոքրիկ աշխարհում:

Ես սա անվանում եմ ակամա անհասանելի: Ռիսկի ենթարկեք դա. Ձեր կնոջը տեղեկացրեք, որ ցանկանում եք կապվել: Եթե ​​ձեր խոսակցության ժամանակը հիմնականում կազմակերպչական է ժամանակացույցի և պարտականությունների վերաբերյալ, կտեսնեք, որ հարաբերությունները լավ կերակրելու համար բավարար չէ: Կանայք հաճախ բողոքում են, որ չեն զգում, որ իրենց ամուսինները լսում են իրենց, երբ փորձում են բարձրաձայնել իրենց համար կարևորը:

Մենք, տղաներս, հաճախ տեսնում ենք ամուսնու նման խոսակցությունները որպես խնդրի լուծման և օրը փրկելու հրավեր `բաց թողնելով կնոջ թեման նույնիսկ թեման բարձրաձայնելու համար: Խոսակցությունները դիտեք որպես ձեր միության վիճակը ձեր ամուսնու տեսանկյունից լսելու հնարավորություններ: Նպատակը պարտադիր չէ, որ պայմանավորվածություն լինի, դա մատչելիությունն է:

Ես սիրում եմ ասել. «Կնոջ զուգընկերոջ ամենասեքսուալ հատկությունը փոխվելու պատրաստակամությունն է»: Հաճախ, երբ ամուսինները զգում են, որ կարող են կիսվել իրենց սրտերով և լսել իրենց, փոփոխություն է տեղի ունենում:

3. գուշացեք

Ասես մեզ պետք լիներ Ashley Madison- ի «Կյանքը կարճ է. Սիրավեպ արեք », որպեսզի հիշեցնեք մեզ, որ ամուսնությունը չի անցկացվում նույնքան բարձր, որքան նախկինում էր, ստանձնեք ձեր պաշտպանությունը ձեր ամուսնությունը ՝ արտաքին և ներքին թշնամիներից:

• Երբ իրարից հեռու եք, դիտեք ձեր քայլը: Գործերը սկսվում են ոչ թե հսկա քայլերից, այլ մանկական քայլերից: Լավ ընկերություն արեք: Timeամանակ անցկացրեք ձեր ամուսնությունը գնահատող ընկերների հետ: Եթե ​​ձեր ընկերները չեն անում, կարող եք գտնել այնպիսիները, որոնք անում են: Մեզ բոլորիս պետք է թևավոր կամ թևակող, որը կօգնի մեզ երբեմն ճիշտ թռչել:
• Հիմա այդ ներքին թշնամիների մասին, որոնք այլ կերպ անվանում են երեխաներ: Դուք ստիպված կլինեք կանխել նրանց ձեր զույգի ժամանակը գողանալու համար, քանի որ նրանք կվերցնեն այն ամենը, ինչ դուք առաջարկում եք նրանց: Սահմանեք սահմանները արթնանալու ժամերին ընդհատելու և նրանց սենյակներում bedtime- ի ծեսերից հետո մնալու վերաբերյալ: Նրանք կարող են դա պարզել, և դուք նրանց հիանալի հաղորդագրություն կուղարկեք, թե ինչպես մի օր անել իրենց ապագա ամուսնությունը:

Այս երեք «լինելը» լավ տեղ է ձեր ամուսնությունը լավ դաստիարակված և ամուր պահելու համար: Այ, ամուսնությունն աշխատում է, եթե աշխատում ես:

Բաժնետոմս: