Ինչպես թողնել ինքնասիրահարվածին 8 քայլում
Հոգեկան Առողջություն / 2026

Դուք հանդիպել եք ինչ-որ մեկի հետ և հանդիպում եք մի քանի ամիս: Երկուսդ էլ կցանկանաք հարաբերությունները տեղափոխել հաջորդ մակարդակ, այնպես որ դուք խոսում եք միասին տեղափոխվելու մասին:
Ձեր մի մասը ոգեւորված է այս հիանալի տղայի հետ տուն բաժանելու մտքից: Եվ ձեր մի մասը զարմանում է, թե «արդյո՞ք մենք համատեղելի ենք», որպեսզի կարողանաք շարունակել վայելել երջանիկ հարաբերություններ, երբ նույն հարկի տակ լինեք:
Բայց ինչու է համատեղելիությունը կարևոր հարաբերություններում: Որովհետեւ Հարաբերություններում համատեղելիության խնդիրները կարող են աստիճանաբար վատթարանալ միմյանց հանդեպ ունեցած սերը երկուսիդ էլ շատ հուզական ցավ պատճառեք:
Այսպիսով, հարաբերությունների մեջ համատեղելիության նշաններ գտնելը բանալին է իմանալու `պետք է առաջ շարժվես, թե ոչ:
Այսպիսով, ինչն է համատեղում զույգի կամ w գլխարկը որոշ եղանակներ է, որով դուք կարող եք դատել ձեր հարաբերությունների համատեղելիությունը:
Դիտեք նաև ՝

Հարաբերությունների համատեղելիությունը սեւ կամ սպիտակ չէ: «Մենք սիրում ենք բոլոր նույն բաները»: չի նշանակում, որ դուք և ձեր զուգընկերը միմյանց համար են նախատեսված:
Ընդհակառակը, երջանիկ զույգերը հայտնում են, որ վայելում են բազմազանությունն իրենց առանձին հոբբիի, ճաշակի և մասնագիտական զբաղմունքների հարցում:
Այսպիսով, երբ ասում ենք, որ կարևոր է, որ զույգը համատեղելի լինի, մենք նկատի ունենք այն, որ նրանք պետք է կիսեն մի քանի համատեղելի կետեր համատեղելիության սպեկտրի վերաբերյալ:
Հիմնական հիմնական արժեքները արժեքներ են, որոնք ձեր մեջ սերմանվել են դեռ պատանի տարիքից: Դրանք բարոյական և էթիկական կոդեր են, որոնք դուք կիրառում եք ապրելու համար:
Հիմնական արժեքների վրա ազդում են ձեր սոցիալական և տնտեսական ծագումը , ձեր ծննդյան մշակույթը, ինչպես նաև այն մշակույթը, որտեղ դուք մեծացել եք, եթե չմեծանաք ձեր ծննդյան մշակույթում:
Նրանց վրա կարող են ազդել նաև ձեր հասակակիցների խումբը, երբ երիտասարդ պատանեկության ընթացքում անցնում եք վաղ հասունության: Քսան տարեկան հասակում ձեր հիմնական արժեքները կայունացել են և, ամենայն հավանականությամբ, չեն փոխվի:
Սա կարևոր է հիշել, եթե գտնում եք, որ դուք և ձեր գործընկերը չեն կիսում հիմնական արժեքները, բայց հուսով եք, որ նա կփոխվի, երբ սկսեք միասին ապրել (նա չի անի):
Որոշ հիմնական հիմնական արժեքներ կարող են ներառել.
Կան հարյուրավոր այլ կետեր, որոնք կարելի է ուսումնասիրել, երբ փորձում են պարզել համատեղելիության ընդհանուր տարածքները զույգերի հետ, շատ առցանց ընկերություններ առաջարկում են թեստեր, որոնք կարող եք վերցնել վճարովի:
Այն, ինչ ցանկանում եք փնտրել, ոչ թե 100% ծանոթությունների համատեղելիություն է բոլոր կետերի վերաբերյալ, այլ այն արժեքների, որոնք երկուսդ էլ համարում եք, որ չեն քննարկվում:
Եթե դուք ալկոհոլից զերծ մարդ եք, և ձեր զուգընկերոջ գաղափարը ուրբաթ օրվա հիանալի երեկոյի մասին մի քանի վեց տուփ ցած գցելն է, սա անհամատեղելիության վառ օրինակ է, որքան էլ որ ձեր զուգընկերը հոյակապ է իր կյանքի բոլոր այլ ասպեկտներում: ,
Եթե հարաբերություններում առաջ շարժվեիք, ապա կարող էիք վստահ լինել, որ ամեն ինչ վերջիվերջո կբացվի, քանի որ չխմելը ձեր կարևոր հիմնական արժեքներից մեկն է: Դուք պետք է լինեք մեկի հետ, ով նույնպես կիսում է այս հիմնական արժեքը:
Յուրաքանչյուրի համար դա լավ վարժություն է գրեք ձեր հիմնական արժեքների սեփական ցուցակը հասկանալու համար, արդյոք դուք համատեղելի կամ անհամատեղելի հարաբերություններ կունենաք:
Դա արեք առանձին, այնպես որ միմյանց վրա ազդեցություն չունեք, ապա նստեք և կիսվեք ձեր ցուցակներով: Միավորները կարող են տատանվել ընդհանուրից հատուկ:
Ահա հարաբերությունների մեջ գտնվող կնոջ ցուցակի օրինակ.

Եկեք պատկերացնենք, որ հարաբերությունների մեջ գտնվող տղամարդը ունի ցուցակ, որը ներառում է հետևյալ կետերը.
Այս երկու ցուցակներում կարող եք տեսնել, որ այս զույգը համատեղելիության գրեթե ոչ մի կետ չունի:
Անկախ նրանից, թե որքանով են նրանք այժմ գրավում միմյանց հանդեպ, նրանց խորհուրդ չի տրվի միասին տեղափոխվել, քանի որ նրանց հիմնական արժեքները չեն համընկնում:
Մենք ուսումնասիրել ենք մի քանի կոնկրետ կետեր հարաբերությունների մտավոր համատեղելիություն , Եկեք խոսենք ավելի շատ անհատականության վրա հիմնված կետերի մասին, որոնք կարող են ցույց տալ, արդյոք դուք ունեք համատեղելիության համատեղելիություն:
Միասին տեղափոխվելուց առաջ դուք և ձեր զուգընկերը կցանկանաք խոսեք հետևյալ որոշ կետերից `ձեր հարաբերությունները դատելու համար համատեղելիություն և պարզել երջանիկ հարաբերություններ պահպանելու հնարավորությունները, երբ միասին եք տեղափոխվում.
Ինչպես տեսնում եք, սերը բավարար չէ միասին կյանքի երջանկությունը երաշխավորելու համար:
Որոշ ժամանակ տրամադրեք ձեր փոխադարձ արժեքները սահմանելու, ուսումնասիրելու և քննարկելու համար այնպես որ դուք տեսնեք, թե հարաբերությունների համատեղելիության ինչ աստիճան ունեք:
Կարևոր վարժություն է դա անել, որպեսզի եթե ձեր փոխհարաբերությունները տեղափոխեք հաջորդ քայլի, ապա դա անեք լավագույն հնարավորություններով `ապահովելու, որ ձեր համատեղ ապագան երջանիկ լինի:
Բաժնետոմս: