Ի՞նչ անել, եթե ձեր նշանակալից մյուսը խաղամոլության խնդիր ունի
Այս հոդվածում
- Օգնեք ձեր զուգընկերոջը սահմանել առողջ սահմաններ
- Պատասխանատվություն ստանձնեք ֆինանսական որոշումների համար
- Եղեք աջակցող, բայց խուսափեք խնդրի լուծումից
- Խրախուսեք ձեր զուգընկերոջը դիմել խորհրդատվության
- Գտեք կետեր ՝ ձեր սեփական հույզերը մշակելու համար
Դրամախաղը նախատեսված է որպես ժամանցային գործունեություն, այլ ոչ թե ամբողջությամբ սպառող շեղում: Այն պետք է լինի թեթեւ սրտով և զվարճալի, այլ ոչ թե սթրեսային և անկանոն: Եթե նկատում եք, որ ձեր գործընկերը չափազանց շատ ժամանակ և գումար է ծախսում խաղատանը կամ առցանց խաղերի ոլորտում, ապա նրանք կարող են պարտադրված խաղամոլ լինել: Ահա որոշ հարցեր, որոնք պետք է խորհել, եթե կարծում եք, որ սա կարող է նկարագրել ձեր նշանակալի մյուսը.
- Արդյո՞ք նրանք դիմում են խաղային խաղերին ՝ որպես բախումներից կամ բարդ իրավիճակներից փախուստի ձև:
- Արդյո՞ք նրանք հաճախ անխոհեմ խաղադրույքներ են տեղադրում, այնուհետև զգում են իրենց կորուստները հետապնդելու մղումը:
- Նրանք հակվա՞ծ են մեկուսացմանը խաղերի ժամանակ, թե՞ ստում են ՝ վարքի վերաբերյալ առճակատումից խուսափելու համար:
- Արդյո՞ք նրանք խուսափում են իրենց պարտավորություններից, ինչպես դպրոցը, աշխատանքը և տնային տնտեսությունը ՝ հօգուտ խաղամոլության:
- Թե՞ նրանք անշահախնդիր են հետևել իրենց հարաբերություններին և այլ հոբբիներին:
- Արդյո՞ք նրանք դիմում են տրամադրության ծայրահեղ կամ անկանխատեսելի փոփոխությունների, երբ կորցնում են փողը:
Եթե այս սցենարներից որևէ մեկը ձեզ հետ արձագանքում է, ապա հավանական է, որ ձեր գործընկերը խաղային խնդիր ունի: Սա կարող է լուրջ խնդիր դառնալ ՝ ձեր հարաբերությունների վրա բացասական ազդեցություն ունենալով, բայց չնայած երբեմն կարող է թվալ ճնշող, մի զգացեք, որ պետք է միայն սա կողմնորոշվել: Ստորև տրված խորհուրդը կարող է ձեզ ուղղել դեպի ռեսուրսներ, առաջնորդություն և աջակցություն, ինչպես ինքներդ ձեզ, այնպես էլ ձեր սիրած անձին:
Օգնեք ձեր զուգընկերոջը սահմանել առողջ սահմաններ
Երբ խոսքը վերաբերում է ցանկացած հարկադրանքից վերականգնելուն, հաշվետվողականությունը պահպանելը կարևոր է: Ուստի հորդորեք ձեր զուգընկերոջը ստեղծել սահմաններ այն հաճախականության և տևողության համար, երբ նրանք կարող են խաղեր անցկացնել: Մոլեխաղերի որոշ կայքերում դուք կարող եք կարգավորել նրանց ծախսերը ՝ կայքում ակտիվացնելով ինքնաբացարկի հատկությունները: Այս գործիքը կարող է կիրառել խաղադրույքների, կորուստների և խաղի համար հատկացված ժամանակի սահմանափակումները: Այն նաև հնարավորություն է տալիս առնվազն մեկ շաբաթով ընդհանրապես կասեցնել հաշվի օգտագործումը: Այս սահմանափակումները ձեր զուգընկերոջը կսովորեցնեն, թե ինչպես կարելի է չափավոր կերպով անվտանգ խաղարկել:
Պատասխանատվություն ստանձնեք ֆինանսական որոշումների համար
Չնայած դուք չեք ցանկանում լինել գերակշռող և վերահսկել ձեր զուգընկերոջը, քանի որ նա փողի հետ կապված անհուսալի արդյունք ունի, բայց առայժմ խելացի գաղափար է տնային տնտեսության ֆինանսները կառավարել: Եթե մյուս անձը, եթե ցանկանում է համագործակցել, միասին որոշեք, թե որքանով պետք է ձեր զուգընկերը մուտք ունենա համատեղ բանկային հաշիվներ, ապա բացեք առանձին հաշիվներ մնացած ֆինանսների համար և պահեք մուտքի վկայականները թաքնված: Դուք նաև պետք է պատրաստ լինեք դիմակայելու ձեր զուգընկերոջ փողի խնդրանքներին, քանի որ խաղային խնդիրներ ունեցողները հաճախ հակված են մուրացկանության կամ մանիպուլյացիայի մարտավարության:
Եղեք աջակցող, բայց խուսափեք խնդրի լուծումից
Գթասրտության ընդլայնման և խնդրի մաս դառնալու միջև սահմանը կարող է մշուշվել, այնպես որ հիշեք, որ ձեր գործը չէ դիմացինին պաշտպանել նրա գործողությունների հետևանքներից: Նույնիսկ ձեր զուգընկերոջը սատարելու և խրախուսելու անկեղծ մտադրությունները կարող են վերածվել հարկադրանքի, եթե զգույշ չլինեք: Օրինակ ՝ չնայած գուցե գայթակղիչ է ձեր զուգընկերոջը տալ պարտքերը, որոնք անհրաժեշտ են իրենց պարտքերը մարելու համար, բայց ավելի ձեռնտու է, երբ թույլ եք տալիս նրանց զգալ իրենց ընտրության բեռը և դասեր քաղել իրենց սխալներից: Հակառակ դեպքում դուք պարզապես ամրապնդում եք անպատասխանատու վարքը:
Խրախուսեք ձեր զուգընկերոջը դիմել խորհրդատվության
Քանի որ հարկադրական շահումով խաղերի պատճառները հաճախ արտացոլում են թմրամիջոցների չարաշահման պատճառները, ձեր զուգընկերը կարող է չկարողանալ կառավարել նրանց հորդորները ՝ չնայած թողնելը թողնելու անկեղծ ցանկությունը: Կենսաբանական, սոցիալական և շրջակա միջավայրի գործոնները բոլորը կարող են նպաստել խաղային համակարգի խնդրի առաջացմանը, ուստի ձեր զուգընկերը կարող է անհրաժեշտ լինել դիմել մասնագետի օգնությանը ՝ վերականգնելու համար: Փաստորեն, խաղամոլությունը ուղեղի մեջ թողարկում է նույն քիմիական ռեակտորները, ինչ որոշակի դեղամիջոցները, որոնք կարող են մարդուն բարձր զգալու զգացողություն առաջացնել: Լիցենզավորված թերապևտը կարող է օգնել ձեր զուգընկերոջը `պարզելու իրենց խնդրի արմատները, ապա նրանց սովորեցնելու, թե ինչպես օգտագործել միջամտությունները` ցիկլը խզելու համար:
Գտեք կետեր ՝ ձեր սեփական հույզերը մշակելու համար
Բազմաթիվ բարդ հույզեր կան, որոնք դիտում են դիտելու սիրելի մեկին, ով պայքարում է ցանկացած տեսակի հարկադրանքի դեմ: Դուք կարող եք անհանգստություն, դավաճանություն, անօգնականություն, հիասթափություն, վախ, բարկություն կամ այս բոլորը միասին զգալ: Դուք հուսահատորեն ցանկանում եք հասնել նրանց, բայց գաղափար չունեք որտեղից սկսել: Այսպիսով, որպես նշանակալից մեկը, դուք պետք է ստեղծեք աջակցության ձեր սեփական ցանցը ՝ այս ճյուղերը լուծելու համար: Գտեք անվտանգ տարածքներ ՝ ձեր զգացմունքները մշակելու և կարեկցելու հետ փոխանակելու համար. Հարկադրված խաղամոլների ընկերների և ընտանիքի անդամների աջակցության խումբը իդեալական մեկնակետ է:
Ձեզ կարող է վախեցնել կամ վախենալ դիմակայել ձեր զուգընկերոջը խաղամոլության հարցի համար, բայց այս դժվար զրույցը կարող է լինել ձեր համար ամենասիրող գործողությունը: Եթե վստահ չեք, թե ինչպես վարվել այս գործընթացում, Պատասխանատու խաղերի հիմնադրամն ունի առցանց ռեսուրսներ, խորհուրդներ և անվճար թեժ գիծ ՝ ձեզ օգնելու համար: Մոլեխաղերի հետ կապված խնդիրները լուրջ են, բայց դրանք չպետք է խափանեն ձեր ամբողջ հարաբերությունները:
Բաժնետոմս:
