Ինչու են մարդիկ մնում էմոցիոնալ վիրավորական հարաբերությունների մեջ

Կարևոր է ճանաչել և հաղթահարել հուզական չարաշահումները

Այս հոդվածում

Otգացմունքային վիրավորական հարաբերությունները կարող են դրսից դրսևորվել կամ այդպիսին չլինել: Otգացմունքների չարաշահումը երբեմն այնքան նուրբ է, որ ոչ ոք, ոչ տուժողը, ոչ բռնարարը և ոչ էլ շրջակա միջավայրը, չեն ճանաչում, որ դա տեղի է ունենում: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ նման դեպքերում դա վնասակար ազդեցություն է ունենում ներգրավված յուրաքանչյուր անձի վրա և պետք է առողջորեն լուծվի, որպեսզի գործընկերները կարող են և՛ աճել, և՛ զարգանալ ,

Բոլոր պատճառները, թե ինչու է դժվար հեռանալ

Otգացմունքների չարաշահումը սովորաբար սկսվում է հարաբերությունների հենց սկզբից, չնայած ժամանակի ընթացքում այն ​​աստիճանաբար սրվում է: Որոշ դեպքերում դա նախերգանք է ֆիզիկական կամ սեռական բռնություն ,

Այնուամենայնիվ, էմոցիոնալ բռնարարը գրեթե միշտ իրեն ներկայանում է որպես կախարդական և հմայիչ անձնավորություն հարաբերությունների սկզբում: Նրանք նուրբ են, հմայիչ, հոգատար, հասկացող և սիրալիր:

Բռնարարը շատ ավելի ուշ բացահայտում է նրանց պակաս շողոքորթ կողմը

Պատմությունն այնուհետև զարգանում է բավականին թթու: Գրեթե միշտ այդպես է, որ բռնարարը բացահայտում է իրենց պակաս շողոքորթ կողմը հաշված օրերի կամ շաբաթների ընթացքում ՝ հենց զոհի որսալուց հետո: Ոչ թե դրա նշաններ չեն եղել, այլ նրանք քողարկվում են նախնական սիրաշահելու և միմյանց ճանաչելու շրջանում:

Երբ զոհը ներս է մտնում Սեր , չարաշահումը կարող է սկսել պտտվել:

Մինչդեռ զոհը հիշում է բռնարարի բարության և հանգստության այս օրերը: Բռնության ենթարկվելուն, նվաստացնող և հոգեբանական դաժանությանը ենթարկվելուն պես ՝ զոհն ինքն է որոնում այդ փոփոխության պատճառը:

Եվ բռնարարը նրանց «սխալների» պակաս չի թողնում, որպեսզի համարի այդպիսի կտրուկ փոփոխության պատճառ:

Բռնության օրերին միշտ հաջորդում է հանգիստ ժամանակահատված

Բռնարարի կողմից երկրպագվելու օրեր վաստակելը միայն մեկն է, որը դժվարացնում է հուզական բռնարարին թողնելը: Մյուսը բավականին նման է: Չարաշահման օրերին միշտ հետևում է հանգիստ ժամանակահատվածը, կամ առավել եւս ՝ ա մեղրամիս ժամանակահատված որում բռնարարը հիշեցնում է այն անձնավորությանը, որին սիրահարվել է զոհը:

Եվ սա կախվածություն առաջացնող հոգեվիճակ է, որը անվերջ հույս է հարուցում, որ դա հիմա շարունակվելու է: Չնայած երբեք չի անում:

Ավելին, հուզական բռնության զոհը հետզհետե թալանվում է նրանց ինքնագնահատականը: Նրանք իրենց անարժան են զգում սիրո և հարգանքի համար, իրենց հիմար ու անկարող են զգում, իրենց ձանձրալի են ու անհետաքրքիր: Անհնար է ամեն ինչ նորից սկսել, քանի որ նրանք զգում են, որ ոչ ոքի կողմից չեն կարող սիրվել: Եվ, հաճախ, նրանք զգում են, կարծես այլևս մեկին սիրելու ունակ չեն լինի:

Տուժողի համար դժվար է հեռանալ

Վիրավորական հարաբերություններում վերահսկողության ցիկլը այնպիսին է, որ գրեթե անհնար է դարձնում զոհի հեռանալը: Ֆիզիկական բռնություն չի իրականացվում, որպեսզի լիովին համոզված լինի, որ զուգընկերը բռնարար է: Արդարացումները կարելի է հեշտությամբ հորինել:

Եվ նվազելով ինքնավստահությունը ՝ զոհը սկսում է հավատալ, որ բռնարարի ասածը միակ իրականությունն է, որ կա: Երբ, փաստորեն, միշտ զոհի և հարաբերությունների խիստ շեղված պատկերն է, ինչը անհնարին է դարձնում զոհի համար պարզապես հեռանալ բռնարարից:

Տուժողի համար դժվար է հեռանալ բռնարարից

Մենք հակվա՞ծ ենք նման հարաբերությունների որոնման:

Theշմարտությունն այն է, որ մենք չենք: Բայց ճշմարտությունն այն է նաև, որ մենք մանկության տարիներին սովորել ենք լինել հուզականորեն վիրավորական հարաբերությունների մեջ և հակված ենք դրանք փնտրել:

Նույնիսկ երբ դա մեզ սարսափելի է զգում և խոչընդոտում է մեր զարգացմանը, քանի որ մենք սովորեցինք սերը կապել հուզական բռնության հետ, մենք անգիտակցաբար փնտրելու ենք այնպիսի հույզերի բռնարար գործընկերների:

Այսպիսով, հարց է առաջանում ՝ ինչու՞ են մարդիկ մնում վիրավորական հարաբերությունների մեջ:

Սովորաբար տեղի է ունենում այն, որ մենք մեր առաջնային ընտանիքներում ականատես եղանք վարքի նմանօրինակ օրինակի: Կամ մեր ծնողները հուզականորեն վիրավորական էին վերաբերվում մեզ:

Երեխա ժամանակ հասկանում էինք, որ հուզականորեն վիրավորական հարաբերություններում սերը գալիս է վիրավորանքներով և նվաստացմամբ, և եթե սպասենք դրան և դիտենք հիթերը, կստանանք մեղրամսի այն հիանալի շրջանը, երբ կհամոզվենք, որ մեր ծնողները սիրում են մեզ:

Եվս մեկ պատասխան, թե ինչու են մարդիկ մնում հուզականորեն վիրավորական հարաբերությունների մեջ, այն է, որ բռնության ենթարկված զուգընկերը սկսում է արդարացնել այն բոլոր սարսափելի բաները, որոնք անում է իրենց բռնարար զուգընկերը: Բռնաբարվածը հարաբերությունների մեջ դառնում է հուզական պատանդ:

Այնուամենայնիվ, հուզականորեն վիրավորական հարաբերությունների մեջ մնալը հուզականորեն բռնության ենթարկված զուգընկերը թողնում է որպես անօգնական, ցածր ինքնավստահ և շփոթված անհատ խրված է թունավոր հարաբերությունների մեջ ,

Մենք հոռետեսորեն վիրավորական հարաբերությունների հակված չենք ծնվել, բայց ցիկլը մտնելուց հետո այն կարող է տևել մի ամբողջ կյանքի ընթացքում, եթե մենք ինչ-որ բան չանենք հուզականորեն վիրավորական հարաբերությունների արատավոր ցիկլը խախտելու մասին:

Ինչպե՞ս կոտրել հուզականորեն վիրավորական հարաբերությունների շրջանը:

Հեշտ պատասխանն այն է, - թողեք հուզականորեն վիրավորական հարաբերությունները: Եվ սա, միևնույն ժամանակ, սա ամենադժվար բանն է: Բայց ինչպե՞ս եք թողնում հուզականորեն վիրավորական հարաբերությունները: Կարևոր է, որ որոշեք դուրս գալ իշխանության վայրից, չհեռանալ վախի տեղից:

Դուք պետք է այն ուղղակիորեն փոխանցեք ձեր զուգընկերոջը, որ դուք չեք կարող մասնակցել ձեր արժանապատվությանը հարվածող ցանկացած խոսակցության: Դուք պետք է դադարեցնեք բաներ անել հարաբերություններում խաղաղություն պահպանելու համար:

Դու չես կարող փրկել հարաբերությունները եթե գործընկերոջ մտահոգությունները կամ պահանջները չեն համապատասխանում ձեր ամբողջականությանը: Ձեր անձնական բարեկեցությունը պետք է լինի ձեր գերագույն գերակայությունը, և հուզականորեն չարաշահող զուգընկերը, որը ձեզ թուլացնում է, պետք է ամբողջովին սեղանից դուրս լինի իրերի սխեմայի մեջ:

Երբեմն բռնարարը կարող է փոխվել, որոշակի մասնագիտական ​​օգնությամբ, եթե նրանք դա անելու իրական նպատակ ունեն: Այնպես որ, հուզականորեն վիրավորական հարաբերություններ թողնելը պարտադիր չէ, որ միակ բանն է, որ կարող եք փորձել: Կամ, պարտադիր չէ, որ դա լինի միակ բանը, որ կփորձեք:

Լավ է հեռանալ բռնարար զուգընկերոջից

Սահմանեք ինքներդ ձեզ և վերականգնեք ձեր նկատմամբ վերահսկողությունը

Կարևոր է վերականգնել ձեր նկատմամբ վերահսկողությունը, թե ինչպես եք ինքներդ ձեզ տեսնում և ինչպես եք մտածում ձեր մասին:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ես հուզականորեն վիրավորական հարաբերությունների մեջ եմ»: Սահմանեք ինքներդ ձեզ: Որոշեք, թե որ գիծը չեք անցնի ձեր զուգընկերոջ համար: Եղեք ազնիվ և ընդունող ինքներդ ձեր նկատմամբ, և ապա անմիջական եղեք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր պատկերացումների և որոշումների վերաբերյալ: Եվ, վերջապես, շրջապատեք ձեզ մարդկանցով և փորձառություններով, որոնք հարգում և հարգում են ձեր ով լինելը:

Բաժնետոմս: