Աշխատեք ձեր ամուսնու հետ՝ չփչացնելով ձեր հարաբերությունները

Հաճախ եզակի խնդիրներ են առաջանում, երբ մենք աշխատում ենք նրանց հետ, ում սիրում ենք:

Որպես ամուսնական զույգ՝ միասին աշխատելու որոշումը կարող է պայմանավորված լինել հարմարավետությունից, ֆինանսական կարիքներից կամ հանդիպելուց՝ նույն ոլորտում լինելու պատճառով: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, տնային կյանքի և աշխատանքային կյանքի սահմաններում նավարկելը կարող է մարտահրավեր լինել ցանկացած զույգի համար: Դուք չեք ցանկանում, որ ձեր սիրելին լինի այնպիսի գործընկեր, որից չեք կարող խեղդվել կամ խեղդվել: Դուք նաև չեք ցանկանում անցնել սահմանը և ձեր անձնական հարաբերությունները դուրս գան աշխատավայրում ոչ պրոֆեսիոնալ գործողություններից:

Պահպանեք ձեր հարաբերությունների մտերմությունը աշխատավայրում

Հետևյալ 7 ռազմավարությունները կապահովեն, որ դուք կօգնենք պահպանել ձեր հարաբերությունների մտերմությունը տանը՝ միաժամանակ արդյունավետ և կենտրոնացած աշխատանքի մեջ:

1. Ձեռք մեկնիր

Ո՞ւմ հետ կարող եք խոսել, եթե ձեր ամուսինը ձեզ անհանգստացնում է: Կա՞ն ընդհանուր ընկերներ, ովքեր չեն ցանկանում լսել անդադար լարվածության մասին: Օգնեք կառավարել՝ զրույց վարելով այն մասին, թե ում հետ եք խոսում՝ առանց ուրիշներին անհարմարավետություն պատճառելու կամ ձեր զուգընկերոջ գաղտնիությունը խախտելու: Ունեցեք ուրիշներից առանձին աղբյուր: Սա կարող է լինել թերապևտ կամ մեկը, ում դուք գիտեք, որ կարող եք վստահել, ով չի մտնի ձեր երկուսի միջև: Զգույշ եղեք բացվել գործընկերների կամ ընդհանուր ընկերների հետ, որոնք կարող են ակամա հայտնվել ձեր հարաբերությունների դրամայի մեջ:

2. Սահմանեք հստակ սահմաններ

Հաճախ, երբ դուք աշխատում եք ընտանիքի անդամների հետ, բանակցությունները, ինչպիսիք են արձակուրդային օրերի աշխատավարձը, հիվանդության օրերը, անհետանում են: Հաճախ, երբ աշխատում են ընտանիքի հետ, մարդիկ ժամեր են անցկացնում աշխատելով և կաշխատեն տարօրինակ ժամերով և երբեք չեն զգում, որ ազատ ժամանակ ունեն: Արդար փոխհատուցման և սահմանային կոնկրետ ամսաթվերի առկայությունը կօգնի նշանակել այն ժամանակը, երբ դուք աշխատում եք, և այն ժամանակները, երբ կարող եք հանգստանալ: Իմացեք, թե երբ եք աշխատում, քանի որ դա ընտանիք է: Պայմանավորվելով արձակուրդի և հիվանդության օրերի քանակի և օրվա գրաֆիկի շուրջ, կարելի է կանխել բազմաթիվ կռիվներ, երբ կանոնները հստակ լինեն:

Մահճակալը նախատեսված է սեքսի և քնելու համար։ Ժամանակաշրջան.

Մի արթնացեք և անմիջապես ստուգեք նամակները, ընդհանրապես խուսափեք անկողնու վրա նամակներից: Օրվա ժամանակացույցը չի հաղորդվում: Պետք է առանձնացնել մասնավոր և հանրային տարածքը և հստակ ուրվագծել:

3. Ազատ ժամանակ վերցրեք

Ուշադիր եղեք այն ժամանակների մասին, երբ դուք ընդմիջման կարիք ունեք: Եթե ​​դուք տանն ու գրասենյակում աշխատելու մեջ եք, շատ կարևոր է ինձ համար ժամանակ տրամադրել, որպեսզի հոգ տանեք ձեր մասին: Եթե ​​երկու զուգընկերներն էլ հոգում են իրենց ֆիզիկական, հոգեբանական և սոցիալական կարիքները դրսում, ապա նրանք կկարողանան ավելին տալ հարաբերություններին և ավելի կենտրոնացած լինել աշխատանքի ընթացքում:

Ժամանակ գտեք զույգ լինելու համարառանց աշխատելու; դա ընթրիք է ընտանիքի հետ, և դուք քննարկում եք աշխատավայրում առաջացած ճգնաժամը: Երեխաները խաղում են դրսում՝ զվարճանալով, և աշխատանքային խնդիրը, որը դուք կարծում եք, պետք է անհապաղ լուծի ձեր ամուսինը: Նրանք կարող են դա շատ կարևոր չհամարել և կցանկանային կենտրոնանալ ընտանեկան ժամանակի վրա, բայց, այնուամենայնիվ, դա արեք: Սրանք իրավիճակներ են, որոնք հանգեցնում են դժգոհության ևմտերմության բացակայություն. Շաբաթական գիշեր կազմակերպեք, որպեսզի վերականգնեք և հիշեք այն մարդուն, ում սիրահարվել եք, այլ ոչ թե աշխատակցին: Աշխատանքային քննարկումներ չեն թույլատրվում։ Ցանկանու՞մ եք այն տեղափոխել հաջորդ մակարդակ: Փորձեք չքննարկել նաև երեխաների մասին: Դուք կզարմանաք, թե որքան ջերմ և երջանիկ կարող եք լինել, եթե ընդամենը մի քանի րոպե նայեք միմյանց աչքերի մեջ և անեք նույն արկածները, ինչ նախկինում: Երբ երկուսդ էլ ավելի լավ տրամադրություն ունեք և ավելի շատ հաճույք եք ստանում, միասին աշխատելը հեշտ կլինի:

4. Խուսափեք սեւ կամ սպիտակ մտածելուց

Դու ՄԻՇՏ ուշանում ես! Դուք չեք կարող կատարել իմ խնդրած առաջադրանքներից որևէ մեկը: Թակարդները տեղի են ունենում, երբ մենք մարդկանց աղավնիների փոսում ենք ընդհանրացնում այն ​​մասին, թե ում ենք մենք հասկանում: Այնուհետև փոքր վեճերը կարող են դառնալ շատ ավելի մեծ խնդիրներ: Խուսափեք միմյանց պիտակավորելուց և տեղյակ եղեք լեզվից: Եթե ​​դուք ձեր զուգընկերոջը ծույլ եք անվանում, ապա հաջորդ անգամ այլ բան անելու շատ խթան չի լինի: Փոխարենը, փորձեք կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչի շուրջ վիճում եք այդ պահին և առաջարկեք, թե ինչն է ավելի լավ աշխատել հաջորդ անգամ:

5. Խոսեք՝ օգտագործելով I արտահայտությունները

Դուք պետք է սկսեք ասելով, որ ես զգում եմ: Ձեր հայտարարություններն ավելի լավ կընդունվեն։ Դա կօգնի նաև դիմացինին անմիջապես չզգալպաշտպանական, հարձակման ենթարկված կամ թիրախավորված:

6. Բարձրացրեք ձեր անձնակազմի հետ շփումը

Քննարկեք սենյակում գտնվող փիղը: Աշխատակիցների համար դժվար կլինի արտահայտել իրենց դժգոհությունը այն հատուկ վերաբերմունքից, որին արժանանում է ամուսինը։ Եթե, այնուամենայնիվ, գրանցումներ լինեն, և դա դիտարկվի որպես առաջընթաց, և բոլորը համագործակցաբար և բացահայտորեն դիտարկեն հնարավոր խնդիրները, ավելի հավանական է, որ տրամադրությունները դուրս գան և կարողանան լուծել:

7. Թափահարեք ձեր դերերը

Ծախսողն ընդդեմ խնայողի. Հզոր մեկը և մեկը ստորադաս դերում: Թափահարեք իրերը: Եթե ​​ձեզանից մեկը աշխատավայրում ղեկավար է, գուցե դուք կարող եք ենթակա լինել ննջարանում: Խառնեք այն։ Երբեմն մեկ փոքր փոփոխություն կատարելը կամ ինքնաբուխ լինելը կարող է օգնել ներդնել զվարճալի էներգիա ինչպես հարաբերությունների, այնպես էլ աշխատանքային դինամիկայում:

Նրբորեն հիշեցնելով ձեզ այն զուգընկերոջ մասին, ում սիրահարվել եք, կարող եք դադարեցնել նույն տարիքային խնդիրներն ինչպես տանը, այնպես էլ գրասենյակում:

Բաժնետոմս: