Ընտանեկան բռնության կանխարգելման 20 արդյունավետ ուղիներ
Միավորված ազգերի կազմակերպությունը սահմանում է ներքին/ինտիմ գործընկերոջ բռնությունԻնչպես:
ցանկացած հարաբերություններում վարքագծի օրինակ, որն օգտագործվում է ինտիմ զուգընկերոջ նկատմամբ իշխանություն և վերահսկողություն ձեռք բերելու կամ պահպանելու համար:
ՄԱԿ-ը, որը գլխավորում է ընտանեկան բռնության կանխարգելման կոչերը, մի կողմ է դրել նոյեմբերի 25 ամեն տարի որպես Կանանց նկատմամբ բռնության վերացման միջազգային օր:
Ընտանեկան բռնության չորս տեսակ.
- Ֆիզիկական բռնություն, օրինակ՝ ծեծել, հրել
- Սեռական բռնություն, օրինակ՝ սեռական հարաբերություն առանց համաձայնության
- Ֆինանսական չարաշահում, օրինակ՝ անձին աշխատանքի չընդունելը
- Հոգեբանական/զգացմունքային չարաշահում, օրինակ՝ սպառնալիքներ, հայհոյանքներ
Ընտանեկան բռնությունը տարածվում է բոլոր էթնոսների, տարիքի, սեռի, կրոնական համոզմունքների և սեռական կողմնորոշումների վրա:
Այն կարող է առկա լինել նաև տարբեր հարաբերություններում, ինչպիսիք են ամուսնությունները, և նրանց միջև, ովքեր ապրում են, սիրատիրում կամ ժամադրություն են անում: Բոլոր սոցիալ-տնտեսական ծագման և կրթական մակարդակի մարդիկ անձեռնմխելի չեն ընտանեկան բռնությունից:
Ըստ Ա հարցում Կանանց ավելի քան 1/3-ը և տղամարդկանց 1/4-ը իրենց կյանքի ընթացքում հանդիպել են զուգընկերոջ բռնության:
|_+_|Ընտանեկան բռնությունը կանխելու 20 միջոց
Ընտանեկան բռնություն սեռ չի տեսնում. Թունավոր և անվստահ զուգընկերը բռնություն կգործադրի՝ անկախ նրանից, թե որ սեռից են պատկանում: Բայց ահա ընտանեկան բռնությունը կանխելու 20 եղանակ՝ կանանց և տղամարդկանց տեսանկյունից:
1. Կրթություն
Կրթական ուսուցումը կարող է օգնել ձեզ սովորել ինչպես դադարեցնել ընտանեկան բռնությունը , ձեզ սովորեցնում է կանանց իրավունքների խախտում և տղամարդկանց իրավունքների խախտումներ։ Այն նաև թույլ կտա ձեզ պարզել, թե ինչպես օգնել բռնության ենթարկված կնոջը կամ տղամարդուն, ի թիվս այլոց:
Ցածր գրագիտություն բացահայտվել է նաև որպես գործոն, որը բացասաբար է անդրադառնում ընտանեկան բռնության կանխարգելման ջանքերի վրա:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ վատ կրթված մարդիկ հակված են տնտեսապես ավելի քիչ արտադրողական լինել և, հետևաբար, ընտանիքում ավելի քիչ սակարկելու իրավունք ունեն: Այսպիսով, որակյալ կրթությունը կարող է լինել ցանկացած սեռի նկատմամբ բռնությունը դադարեցնելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը:
2. Պահպանեք օրենքը
Նույնիսկ եթե դուք ձեր գործընկերության կամ ընտանիքի ղեկավարն եք, դա պարտադիր չէ, որ արտոնագիր լինի ընտանեկան բռնության կամ բռնության համար, դուք պետք է հասկանաք, որ շատ երկրներ ունենալ ընտանեկան բռնության կանխարգելման իրավական միջոցներ .
Որոշ ընդհանուր միջոցներ ներառում են չարաշահողին վերականգնողական ծրագրերի ենթարկելը, ինչպես նաև այնպիսի պատժամիջոցներ, ինչպիսիք են տուգանքները, համայնքային ծառայությունը և այլն: Եթե այս միջոցառումները լավ իրականացվեն, շատ արդյունավետ կլինեն ընտանեկան բռնության կանխարգելման համար:
3. Հանդուրժողականություն
Կատարյալ մարդ գոյություն չունի։ Հարաբերությունները շարունակելու համար երկու կողմերն էլ պետք է հասունություն ցուցաբերեն և սովորեն հանդուրժել միմյանց թերությունները:
Հանդուրժողականությունը կարող է լինել ընտանեկան բռնության կանխարգելման լավագույն ռազմավարություններից մեկը: Երբ կա հանդուրժողականություն, բռնությունը հազվադեպ է հանգեցնում տանը: Հանդուրժողականությունը պետք է տարածվի նաև երեխաների, տնային ծառայողների և ընտանիքի այլ անդամների վրա:
|_+_|4. Ստացեք համաձայնություն
Ընտանեկան բռնությունը կանխելու համար երկու գործընկերներն էլ պետք է ձեռք բերեն միմյանց համաձայնություն որոշակի գործողություններ կատարելուց առաջ, օրինակ՝ սեռական հարաբերություն ունենալը։
Թեև երկու գործընկերներն էլ պետք է հեշտությամբ հասանելի լինեն միմյանց համար, երբեմն դա կարող է պատահել: Հարկադրանքի և բռնության փոխարեն տղամարդը կամ կինը պետք է զսպվածություն և ըմբռնում դրսևորեն։
Յուրաքանչյուր ոք պետք է սովորի ճիշտ վարվել ուրիշների հետ և հասկանա, որ ամուսնական բռնաբարությունն ու հարկադրանքը կարող են լինել կանանց կամ տղամարդկանց իրավունքների խախտում: Թեև տպավորություն է ստեղծվում, որ կանայք միշտ էլ զոհ են դառնում սեռական բռնություն , տղամարդիկ նույնպես ենթարկվում են բռնության:
5. Հարգել կրոնական ուսմունքները
Բոլոր հիմնական կրոնները բարձրացնում են այնպիսի առաքինություններ, ինչպիսիք են սերը, խաղաղությունը, բարությունը, հավատարմությունը և այլն:
Այս կրոնական հորդորներին հավատարիմ մնալը երկար ճանապարհ կտա ձեր հարաբերություններում ընտանեկան բռնությունը դադարեցնելու համար: Աշխարհի գրեթե բոլոր կրոնները բացատրում են, թե ով կարող է դառնալ բռնության զոհ և ինչպես կանխել այն, ինչը ակնհայտորեն օգնում է ընտանեկան բռնության կանխարգելմանը:
Քրիստոնեությունը սովորեցնում է, որ եթե խնայում ես գավազանը, ապա փչացնում ես երեխային:
Բայց դա չպետք է մեկնաբանվի որպես բացահայտ հրահրում ընտանեկան բռնություն երեխաների նկատմամբ . Երեխաները, որոնք սխալվում են, դաժան վերաբերմունքի փոխարեն, ինչպես երբեմն պատահում է, պետք է պատժվեն ռացիոնալ և ոչ անհամաչափ:
6. Նպաստել գենդերային հավասարությանը
Այն Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն (ԱՀԿ) նշել է, որ գենդերային անհավասարությունները մեծացնում են կանանց նկատմամբ տղամարդկանց բռնության վտանգը և խոչընդոտում են տուժածների՝ պաշտպանություն փնտրելու կարողությունը:
Այնուամենայնիվ, աշխարհում կան մշակույթներ, որտեղ կանայք գերակշռում են, իսկ տղամարդիկ ստիպված են ենթարկվել: Բոլորը ընտանեկան բռնության ռազմավարություններ պետք է գիտակցի, որ տղամարդիկ նույնպես հակված են բռնության: Շատ տարածված է ընտանեկան բռնությունը տղամարդկանց հետ կապելը:
Սակայն ԱՄՆ-ում գործող «Ընտանեկան բռնության դեմ» ազգային կոալիցիան (NCADV) գնահատում է, որ յուրաքանչյուր 4 տղամարդուց 1-ը ենթարկվել է ֆիզիկական բռնության ինչ-որ ձևի ինտիմ զուգընկերոջ կողմից:
Տղամարդկանց ընտանեկան բռնության զոհերի ծանր վիճակի նկատմամբ համարժեք ուշադրության բացակայությունը հանգեցրել է տղամարդկանց նկատմամբ բռնության վերացման օրվա պահանջի։ . Կազմակերպությունը նաև նշում է, որ ինտիմ զուգընկերների կողմից բռնությունը բռնության ամենատարածված ձևն է:
Ըստ NCADV-ի՝ ԼԳԲՏՔ անդամներն ունեն հավասար կամ նույնիսկ ավելի բարձր հնարավորություններ ընտանեկան բռնության ենթարկվել, քան հետերոսեքսուալները: Չնայած դրան, ընտանեկան բռնության իրազեկման շարժումների մեծ մասը կենտրոնացած է հետերոսեքսուալ հարաբերությունների վրա:
Ընտանեկան բռնության կանխարգելման համար հասարակությունը, հետևաբար, պետք է ավելի շատ միջոցներ մշակի՝ պաշտպանվելու անդամներից անհարգալից վերաբերմունքից, հատկապես ամուսնական և այլ հարաբերություններում:
|_+_|7. Երկխոսություն
Մարդիկ երբեմն հակված են անասնական հակումներ ցուցաբերելու: Հարաբերություններում անհանդուրժողականությունը, զայրույթը և պիղծ բնավորությունը հաճախ կարող են վերածվել ընտանեկան բռնության: Հանդուրժողականությունը, երկխոսությունը մնում են ամենաիրագործելիներից մեկը լուծումներ ընտանեկան բռնության դեմ .
8. Մասնագիտական օգնություն
Կան շատ մասնագետներ, ովքեր գիտեն, թե ինչպես օգնել բռնության ենթարկված անձին: Եթե դուք տանը կամ ձեր աշխատավայրում բռնության որևէ ձևի ենթարկված անձ եք, ապա կարող եք հաշվի առնել համապատասխան մասնագետներ՝ առողջապահական, իրավական, հոգեբանական կամ որևէ այլ խորհրդատվության համար:
9. Զբաղվել արտադրողական գործունեությամբ
Պարապ միտքը սատանայի արհեստանոցն է։ Եթե դուք գործազուրկ տղամարդ կամ կին եք, կարող եք տեսնել, որ ամբողջ օրը տանը նստելը կարող է շատ հիասթափեցնել: Ամուսիններ և երեխաներ ունեցող որոշ տղամարդկանց կամ կանանց համար նման հիասթափությունները կարող են հանգեցնել անհարկի ընտանեկան բռնության միմյանց և երեխաների նկատմամբ:
Աշխատանք գտնելը կարող է օգնել վերացնել հիասթափությունները, ձեզ կենտրոնացած պահել և, ամենակարևորը, եկամուտ ապահովել ձեր և ձեր ընտանիքի մասին հոգ տանելու համար:
|_+_|10. Խուսափեք վատ ընկերակցությունից
Սոցիոլոգները հաճախ ասում են ձեզ, որ հասակակիցների ճնշումը ուժեղ ազդեցություն է ունենում ինչպես երիտասարդների, այնպես էլ մեծահասակների վրա: Եթե ձեր հասակակիցները ներառում են նրանց, ովքեր պարծենում են իրենց ընտանեկան բռնության սխրանքներով, ապա հավանական է, որ դուք շուտով նման սովորություններ կընդունեք:
11. Միացե՛ք խմբերին, որոնք քարոզում են ընտանեկան բռնության դեմ
Եթե դուք ցանկացած պահի տուժել եք ընտանեկան բռնությունից, ապա կարող եք օգնել դադարեցնել ընտանեկան բռնությունը նախքան այն սկսվելը: Դուք կարող եք հասնել դրան՝ միանալով մի խմբի, որն օգնություն է տրամադրում բռնության ենթարկված կանանց և տղամարդկանց:
Նման խմբերը կարող են ձեզ ավելի լայն պատկերացում տալ՝ օգնելով բացատրել, թե ով կարող է դառնալ բռնության զոհ և ինչպես կանխել այն։ ինչպես նաև տրամադրել ձեզ ընտանեկան բռնության կանխարգելման այլ խորհուրդներով, որոնք այնուհետև կարող եք կիսվել ուրիշների հետ:
12. Ֆիզիկական վարժություն
Շատ մարդիկ հակված են իրական երջանկություն գտնել իրենց հարաբերություններում և ամուսնական կյանքում: Բայց դրանք կարող են ոմանց համար մղձավանջ լինել:
Օրինակ՝ դուք կարող եք ունենալ այնպիսի զուգընկեր, որը բարկանալու սովորություն ունի և մեծ հակում ունի սադրելու։ Եթե դա այդպես է, մտածեք ֆիզիկական գործունեություն ծավալելու մասին, օրինակ՝ զբոսնել, այլ ոչ թե իջնել նրա վրա և մեղադրվել կանանց կամ տղամարդկանց նկատմամբ բռնության մեջ:
|_+_|13. Խնդիր լուծող լինելը
Խնդիրները լուծելու հմուտ լինելը կարող է օգնել կանխել ընտանեկան բռնությունը:
Տանը կամ աշխատավայրում խնդիրները երբեմն կարող են հանգեցնել բռնության: Բարձր մակարդակի պատրաստվածություն և հմտություններ ունեցող անհատներ մարդկային ռեսուրսների կառավարում կարող է ավելի լավ կառավարել միջանձնային հարաբերությունները, ինչպիսիք են աշխատակիցները և ամուսնությունները: Որոշ միջնորդներից օգնություն փնտրելը կօգնի նաև ընտանեկան բռնության կանխարգելմանը։
14. Եղեք խիստ, բայց ոչ բռնի
Հարաբերությունների պահպանումը երբեմն կարող է պահանջել որոշակի պողպատ: Բայց դա անպայման չի նշանակում, որ դուք պետք է կապտեք և ծեծեք ձեր զուգընկերոջը ենթարկվելու համար:
Դա ընդունելի չէ քաղաքակիրթ աշխարհում, և դա փչացնում է ցանկացած սեռի նկատմամբ բռնությունը դադարեցնելու բոլոր ջանքերը: Մարդը, ով կոշտ է իր մտքերում, չի կարողանա հասկանալ, թե ինչպես կանխել ընտանեկան բռնությունը:
15. Ցույց տվեք սեր և ջերմություն
Ամուսնությունները և հարաբերությունները կարող են շատ դժվար լինել: Մասամբ սա է պատճառը, որ կա Ա ամբողջ աշխարհում ամուսնալուծությունների դեպքերի բարձր մակարդակ . Այնուամենայնիվ, որտեղ դա կամք է, անպայման ճանապարհ կլինի: Միմյանց հանդեպ սիրով և անկեղծ սիրով կարող են լուծվել այնպիսի մարտահրավերներ, ինչպիսիք են ընտանեկան բռնությունը:
|_+_|16. Խուսափեք դավաճանությունից
Ընտանեկան բռնության և դավաճանության/սեռական խանդի մեղադրանքների միջև հարաբերություն կա: Չարաշահում կամ բռնություն, որը բխում է անհավատարմությունից կամ անհավատարմության մեղադրանքները տարածված է տղամարդկանց և կանանց միջև: Ձեր զուգընկերոջը հավատարիմ լինելն այսպիսով կարող է օգնել ընտանեկան բռնության կանխարգելմանը:
17. Խուսափեք սեռական բռնությունը քարոզող երաժշտությունից և ֆիլմերից
Երաժշտության և կինոյի կարգավորող գործակալությունները և գրաքննության խորհուրդները երբեմն արգելում են որոշ երգեր և ֆիլմեր այս կամ այն պատճառով:
Սա կարող է ներառել նաև գովազդային հետքեր և ֆիլմեր սեռական և ընտանեկան բռնություն և բռնություն: Նման երգեր լսելը կամ նման ֆիլմեր դիտելը կարող է խթանել գենդերային ատելությունն ու արհամարհանքը և հանգեցնել ընտանեկան բռնության:
18. Ընդունել կանոններ և տնային վեճերի լուծման մեխանիզմներ
Ամուսնու և երեխաների հետ տուն կառավարելը կարող է ծանր և դժվար գործ լինել: Բացի երկխոսությունից, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել նաև մի շարք կանոններ և ամենօրյա ռեժիմներ մշակել, որպեսզի ձեր տան յուրաքանչյուր անդամը հետևի:
Հանցագործների, հատկապես երեխաների համար, պետք է նաև հստակեցվեն պատժիչ միջոցները: Սրանք կարող են լինել ընտանեկան բռնության կանխարգելման ուղիներից մեկը, քանի որ ընտանիքում կանոնները տանում են դեպի խաղաղ և համահունչ կյանք:
|_+_|19. Խոսեք ընտանիքի անդամների, վստահելի ընկերների, գործընկերների և հարազատների հետ
Գործընկերների միջև ներքին խնդիրների լուծումը կարող է իդեալական լինել: Սակայն երբեմն ընտանեկան բռնությունը կանխելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել վստահություն հայտնել ընտանիքի անդամներին, ընկերներին, գործընկերներին, հարազատներին և այլոց:
Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ընտանիք եւ ընկերներ կարող է օգնել վերջ տալ ընտանեկան բռնությանը: Եթե ինչ-որ մեկը ցանկանում է սովորել, թե ինչպես օգնել բռնության ենթարկված կնոջը կամ տղամարդուն, ապա քննարկեք դա ձեր վստահելի անձանց հետ, քանի որ նրանք են ձեզ ամենաարդյունավետ խորհուրդները:
20. Հեռացեք, եթե այն չի աշխատում
Երբեմն ամուսնությունը կամ այլ հարաբերությունները պարզապես նախատեսված չեն: Եթե դուք փորձել եք բոլոր ուղիները և նկատել, որ երկուսդ էլ համատեղելի չեք, ապա ընտանեկան բռնության և բռնության փոխարեն, ավելի արժանապատիվ կլինի ընդհանրապես դուրս գալ հարաբերություններից:
Սա կօգնի ձեզ երկուսիդ էլ շարունակել ձեր կյանքը և փորձել բացահայտել նոր հարաբերություններ, քանի դեռ ժամանակ կա:
Ստորև բերված տեսանյութում Լեսլի Մորգան Շտայները խոսում է այն մասին, թե ինչու ընտանեկան բռնության զոհերը չեն հեռանում հարաբերություններից և ինչու է անհրաժեշտ խուսափել բռնության գաղտնիքը պահելու և լռությունը խախտելու կարծրատիպից.
|_+_|
Եզրակացություն
Ընտանեկան բռնությունը արդի մարտահրավեր է ամբողջ աշխարհում, և այս հոդվածում մենք նշել ենք ընտանեկան բռնությունը կանխելու որոշ ուղիներ։ Թեև այն հիմնականում ազդում է կանանց և աղջիկների վրա, տղամարդիկ և տղաները նույնպես խնայված չեն:
Այն ներկայիս կորոնավիրուսային համաճարակը հանգեցրել է աճի համաշխարհային ընտանեկան բռնության/բռնության դեպքերի թվով։ ՄԱԿ-ը և մյուսները շարունակում են կոչ անել նվազեցնել ընտանեկան բռնությունը: Սակայն այդ կոչերը, կարծես թե, առայժմ խուլ են ընկնում։
Բաժնետոմս:
