Ինչպե՞ս բարելավել ձեր ինքնավստահությունը հարաբերություններում:

Ինչպես բարելավել ձեր ինքնավստահությունը հարաբերություններում

Այս հոդվածում

Ես երբեք չեմ հանդիպել մեկին, ով ասեր, որ ինձ ավելի շատ վստահություն պետք չէ:

Ինքնավստահությունը և ավելի շատ վստահության հասնելու ձեր կարողությունների կատարելագործումը ողջ կյանքի ընթացքում ուսուցման գործընթաց է: Կարդալով այս հոդվածը` դուք խարսխում եք մի շատ հզոր տեխնիկա, որը կօգնի ձեզ ինքնավստահություն ձեռք բերել: Այս տեխնիկան պետք է շատ օգնի ձեզ ձեր ինքնակատարելագործման ճանապարհորդության մեջ, քանի որ այն ունի շատ պարզ, բայց կիրառելի ռազմավարություն:

Ես ստեղծել եմ այս վարժությունը, որպեսզի օգնեմ միլիոնավոր և միլիոնավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում հեշտությամբ և արագ դուրս բերել իրենց ինքնավստահությունը:

Եթե ​​որևէ մեկին հարցնեք, ո՞րը կլինի ձեր թիվ մեկ առաջնահերթությունը ձեր նպատակին հասնելու համար: Դուք հավանաբար կլսեք դրա շատ պատասխաններ: Սակայն առանց ինքնավստահության էքսկուրսիայի ընթացքում այնքան դժվար կլինի նպատակը հաջողությամբ իրականացնել։

Հետևաբար, ես շատ ուրախ եմ աշխարհի հետ կիսելու այս գեղեցիկ և հաջող տեխնիկան՝ ձեր էության ամենախոր մակարդակում լիարժեք ինքնավստահություն իրականացնելու համար:

Քայլ առ քայլ ինքնավստահության վարժություն.

1. Ընդունեք ձեր ֆիզիկական զգացմունքները

Հետևյալ հիմնաբառերը կօգնեն ձեզ դա անել (ցնցում, ծանր, թեթև, տաք, սառը, լողացող, հանգստանալ, ազատ կամ որևէ այլ բառ, որը հնչում է ձեզ հետ)

2. Ընդունեք ձեր հուզական զգացմունքները

Ընդունեք ձեր հուզական զգացմունքները

Հետևյալ հիմնաբառերը կօգնեն ձեզ դա անել (հանգստություն, հաջողություն, ուրախություն, ուրախություն, ինքնավստահ, ազատ կամ որևէ այլ բառ հնչում է ձեզ հետ)

3. Կրկնեք ձեր ընտրած այս բառերը օրական առնվազն 21 անգամ

Նրանք շատ կօգնեն ձեզ բացահայտել ձեր զգացմունքները: Հետևաբար, դա կանդրադառնա ձեր վստահության մակարդակի վրա:

Այս վարժությունը նախատեսված է բոլորի կողմից, ովքեր կրքոտ են կյանքի նկատմամբ և ցանկանում են ավելի լավ կյանք ստեղծել իրենց և ուրիշների համար:

4. Համբերատար լինելը կարևոր է

Համբերատար լինելը շատ կարևոր մասն է այն բանի, թե ինչպես կաշխատի այս վարժությունը ձեզ համար: Որոշակի ժամանակ տվեք դրան, մի փորձեք այն, մի փորձեք շտապել կամ նույնիսկ այդքան ուժեղ մղել: Պարզապես թող այդպես լինի, այն պետք է բնականաբար աշխատի:

5. Նայեք ավելի մեծ պատկերին

Մի բան, որ պետք է հաշվի առնել, դա գործնականում կիրառելն է և այն կապել ավելի մեծ պատկերի կամ նպատակի հետ: Մի կատարեք կամ հետևեք հրահանգներին՝ առանց անձամբ ներգրավվելու: Դուք պետք է թույլ տաք, որ ներկա գտնվեք և կրկնեք դա այնքան, որքան կարող եք, առանց ճնշումների:

Ես ինձ դրել եմ ձեր տեղը, նախքան այս վարժությունը հրապարակելու մտքովս անգամ չի անցել: Այսպիսով, հուսով եմ, որ դուք կզգաք իմ անկեղծ ներկան այս նյութում։

6. Պարզապես եղեք ինքներդ

Դուք այլ զգացողություն կզգաք ձեր էության տարբեր մակարդակում: Հետևաբար, պարզապես թույլ տվեք, որ դա տեղի ունենա՝ առանց ձեր միջամտության, վերլուծելու, քննադատելու կամ հարցաքննելու: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն լինել ինքներդ, և դա ձեզ համար շատ լավ կաշխատի:

Պատճառն այն է, որ ես այդքան վստահ եմ, որ դա ձեզ համար շատ լավ կաշխատի, քանի որ ես ինքս եմ դա արել և իմ շատ համեստ փորձից գիտեմ, որ այն պետք է աշխատի: Դա բնական է, ինչպես ամեն գիշեր քուն։ Դուք սկսում եք գործընթացը, և նախքան դա իմանալը, դուք քնած կլինեք:

Թույլ տալով ձեզ կապի մեջ լինել ձեր էության հետ, դուք ստեղծում եք ներկա էակ՝ բացակա էակի փոխարեն: Մտածեք դրա մասին, երբ դուք ներկա եք մտավոր, ֆիզիկապես և էմոցիոնալ առումով, ձեր ներդրումն ունենալու և հասնելու կարողությունը առավելագույն մակարդակի կհասցվի:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք անմիջապես անտեսեք ձեր ներկա լինելը, դուք կանցնեք հիպեր առաջարկության վիճակի: Այնտեղ, որտեղ քո միտքն այլևս քոնը չէ:

Մեր նպատակն է միասին վերադարձնել ձեզ այդ ուժը, ձեր և ձեր ճակատագրի ամբողջական և ամբողջական վերահսկողությունը: Մի անհանգստացեք, թե ինչպես Կամ ինչ. Մտածեք վերափոխման և այն մեծ նվաճման մասին, որը պատրաստվում եք բերել:

Բաժնետոմս: