Չարաշահող գործընկերոջից պաշտպանվելու լավագույն ուղիները

Չարաշահող գործընկերոջից պաշտպանվելու լավագույն ուղիները

Այս հոդվածում

Եթե ​​ձեր զուգընկերը դաժան վերաբերմունք է ցուցաբերում, ձեր առաջին առաջնահերթությունը հարաբերություններից հեռանալն է այնպես, որ պաշտպանի ձեր բարեկեցությունը և անձնական անվտանգությունը: Դուք պետք է զգույշ լինեք ձերբազատվելու համար, քանի որ վիճակագրությունն ապացուցում է, որ բռնության, նույնիսկ մահացու հետևանքով բռնության զոհ դառնալու ձեր ամենամեծ ռիսկն այն է, երբ դուք հեռանում եք բռնարարին:

Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ պաշտպանվել ձեր դաժան զուգընկերոջից, երբ դուք կյանք փրկող որոշում կայացնեք հեռանալ հարաբերություններից:

Գտեք մնալու տեղ

Նախքան տնից դուրս գալը, գտնեք մի տեղ, որտեղ ձեր դաժան գործընկերը չի կարող գտնել ձեզ: Սա սովորաբար ծեծված կանանց ապաստարան է: Մի գնա ծնողներիդ կամ ընկերոջդ տուն. սա առաջին տեղն է, որտեղ բռնարարը կգնա ձեզ գտնելու և կստիպի ձեզ վերադառնալ տուն: Եթե ​​դուք օգտագործում եք ինտերնետը տանը՝ կանանց ապաստարան գտնելու համար, համոզվեք, որ ջնջեք ձեր որոնումների պատմությունը, եթե ձեր դաժան զուգընկերը ստուգի դա (և նա, ամենայն հավանականությամբ, դա անում է՝ փորձելով վերահսկել ձեզ): Ապահով լինելու համար գնացեք հանրային գրադարան։ և կատարեք ձեր որոնումը նրանց համակարգիչներից մեկում:

Պաշտպանեք ձեզ, երբ պատրաստվում եք հեռանալ

Դուք պետք է մուտք ունենաք կանխիկ գումար, երբ հեռանաք, այնպես որ սկսեք որոշակի գումար դնել ապահով վայրում, ցանկալի է՝ ոչ այն տանը, որը կիսում եք բռնարարի հետ: Եթե ​​նա պատահաբար հանդիպի ձեր գաղտնի կանխիկ գումարին, նա կիմանա, որ դուք պատրաստվում եք հեռանալ, և, ամենայն հավանականությամբ, բռնություն կսկսի: Այսպիսով, գումարը տեղադրեք մեկի մոտ, ում վստահում եք, ով կարող է ստանալ այն ձեզ, երբ հեռանաք:

Դուք նաև կցանկանաք ձեր գաղտնի տեղում ունենալ հագուստ, այրիչ բջջային հեռախոս և առաջին անհրաժեշտության իրեր, ինչպիսիք են լոգանքի պարագաները և ցանկացած դեղատոմսով դեղեր: Կատարեք կարևոր փաստաթղթերի պատճեններ, ինչպիսիք են ձեր ծննդյան վկայականը,ամուսնության լիցենզիա, և գործը ձեր տանը: Պահպանեք ձեր անձնագիրը և վարորդական վկայականը, որպեսզի դուք ունենաք դրանք, եթե դուք պետք է արագ հեռանաք:

|_+_|

Գտեք ծածկագրի արտահայտություն

Գտեք ծածկագրային արտահայտություն, ինչպիսին է Օ՜, մենք վերջացել ենք գետնանուշի կարագին: Ես պետք է գնամ խանութ, որը դուք կարող եք օգտագործել հեռախոսով (կամ ուղարկել տեքստով) ընտանիքի անդամների կամ ընկերների հետ: Օգտագործեք սա, եթե զգում եք, որ ձեր բռնարարը պատրաստվում է բռնություն գործադրել ձեզ վրա: Սա թույլ կտա նրանց իմանալ, որ դուք վտանգի տակ եք, և նրանք պետք է զանգահարեն ոստիկանություն:

Հեռու մնացեք այն վայրերից, որտեղ ձեր բռնարարը կարող է վիրավորել ձեզ

Դուրս եկեք և դուրս մնացեք խոհանոցից, որտեղ կան բաներ, որոնք կարող են օգտագործվել ձեր դեմ, ինչպիսիք են դանակները, շշերը և մկրատը: Թույլ մի տվեք, որ նա ձեզ շրջի մի սենյակում, որտեղ դուք քիչ տեղ ունեք նրա բռնությունից խուսափելու համար. փորձեք և մնացեք դռան մոտ, որպեսզի կարողանաք արագ հեռանալ: Եթե ​​դուք կարող եք հասնել ամուր, կողպվող դուռ ունեցող սենյակ, գնացեք այնտեղ և կատարեք ձեր շտապ հեռախոսազանգը ձեր խցից: Ձեր բջիջը միշտ ձեր վրա պահեք, երբ ձեր դաժան գործընկերը ձեզ հետ է տանը:

Գրանցեք չարաշահումների բոլոր դեպքերը

Սա կարող է լինել գրավոր գրառում (որ դուք պահում եք գաղտնի տեղում), կամ եթե կարող եք դա անել ապահով կերպով, ձայնագրություն: Դուք կարող եք դա անել՝ դիսկրետ միացնելով տեսանյութը ձեր հեռախոսի տեսախցիկի վրա: Դուք, իհարկե, չեք նկարահանի ձեր չարաշահողին, բայց դա կցուցադրի նրա բռնության ձայնագրությունը: Մի արեք դա, սակայն, եթե դա ձեզ վտանգի տակ է դնում:

|_+_|

Ստացեք խափանման միջոց

Ստացեք պաշտպանիչ կամխափանման միջոց ձեր բռնարար գործընկերոջ նկատմամբերբ դուք լքել եք ձեր բռնարարին: Թույլ մի տվեք, որ դա ձեզ ապահովության կեղծ զգացում տա. հոգեպես անհավասարակշիռ բռնարարը կարող է անտեսել հրամանը: Եթե ​​ձեր չարաշահողը անտեսում է հրամանը և կապվում կամ մոտենում է ձեզ, համոզվեք, որ ամեն անգամ դա տեղի է ունենում ոստիկանությանը:

Փոխեք ձեր բջջային հեռախոսը

Հեռացրեք ձեր բջջային հեռախոսը հանրային աղբարկղում (ոչ ձեր ծնողների կամ ընկերոջ տանը, քանի որ նա կիմանա, թե որտեղ եք դուք), եթե նա դրա վրա թրեքեր է տեղադրել, և փոխեք ձեր բջջային հեռախոսահամարը: Մի պատասխանեք հեռախոսազանգերի, որոնք ցույց չեն տալիս, թե ով է ձեզ զանգում:

Փոխեք ձեր բոլոր օգտանուններն ու գաղտնաբառերը

Ձեր չարաշահողը կարող է ձեր տան համակարգչում տեղադրել keylogger, որը թույլ կտար նրան իմանալ ձեր բոլոր առցանց հաշիվների (օրինակ՝ Facebook-ի և էլ.փոստի) օգտանուններն ու գաղտնաբառերը: Սեփականաշնորհեք ձեր Facebook-ի, Instagram-ի և սոցիալական ցանցերի բոլոր այլ հաշիվները, որպեսզի ձեր չարաշահողը չկարողանա տեսնել, թե որտեղ եք դուք և ում հետ կարող եք լինել: Ասացեք ընկերներին, ովքեր ունեն հանրային հաշիվներ, չհրապարակեն այն լուսանկարները, որոնցում դուք հայտնվում եք: Ապահով լինելու համար թույլ մի տվեք ձեզ լուսանկարվել, եթե վտանգ կա, որ ձեր չարագործը կտեսնի լուսանկարները առցանց:

Ստացեք ձեր սեփական վարկային քարտը և բանկային հաշիվը

Եթե ​​ունեք ընդհանուր բանկային հաշիվ, այժմ ձեր սեփական հաշիվը ստեղծելու ժամանակն է: Ձեր չարաշահողը կարող է հետևել ձեր շարժումներին՝ դիտարկելով ձեր գնումները կամ կանխիկացման միջոցները, որպեսզի դուք ցանկանում եք ձեր սեփական վարկային քարտերը և բանկային հաշիվը:

Դաժան գործընկերոջ հետ հարաբերություններից դուրս գալը հեշտ չէ: Այն պահանջում է մանրակրկիտ պլանավորում և մեծ քաջություն: Բայց դուք իրավունք ունեք ապրել բռնության և բռնության վախից զերծ: Ձեր հոգեկան և ֆիզիկական առողջությունն արժե այն, ուստի սկսեք քայլեր ձեռնարկել հենց այսօր՝ ձեզ ազատելու սարսափի տիրապետությունից, որին ենթարկել է ձեր բռնարարը:

|_+_|

Բաժնետոմս: