10 խորհուրդ հեռահար հարաբերությունների համար

Այս հոդվածում

• Մինչև այն կսկսվի, ընդունեք, որ դա հեշտ չի լինի
• Սովորեք պլանավորված շփմանը
• Ձեր հուզական կապը կտուժի
• Խուսափեք գրավոր հաղորդակցությունից, եթե դա խիստ անհրաժեշտ չէ
• Մի ողորմեք միմյանց համար
• Հեռացրեք ճնշումը և հարաբերություններում մնալու պարտավորությունը
• Շարունակեք կենտրոնանալ վերահսկողությունից ազատվելու վրա
• Միշտ նշանակեք ամսաթիվ, թե երբ եք հաջորդ անգամ հանդիպելու միմյանց
• Կենտրոնացեք ձեր առաքելության վրա
• Պատրաստվեք իրական կյանքում նորից միասին հավաքվելուն, որպեսզի տարօրինակ լինի

Հեռավոր հարաբերությունները մի բան են, որի հետ ես որոշակի փորձ ունեմ, և չեմ կարող հավատալ, որ այսքան երկար եմ թողել խոսել, քանի որ դա այնքան բարդ բան է: Ես ուզում եմ որոշ մարդկանց օգնել նույն խոչընդոտների միջով, որոնց միջով ես և իմ հարսնացուն պետք է անցնեինք:

Ես ստացել եմ իմ լավագույն տասը խորհուրդները, որոնք կփորձեմ դրանք հնարավորինս արագ անցնել.

1. Մինչև այն կսկսվի, ընդունեք, որ դա հեշտ չի լինի

Զարմանալի էր, թե որքան դժվար էր դա ոչ միայն էմոցիոնալ առումով և կապը պահպանելու, այլև լոգիստիկ պլանավորման և կազմակերպման առումով: Դա բավականին դժվար էր։

Դուք պետք է իսկապես ցանկանաք լինել ինչ-որ մեկի հետ, որպեսզի կարողանաք aհեռահար հարաբերությունները աշխատում են առողջ ճանապարհով.

2. Ընտելացեք պլանավորված շփմանը

Երբ դուք նորմալ հարաբերությունների մեջ եք, ինչպես միմյանց հետ մերձավոր և ֆիզիկական շփման մեջ, դուք կարող եք ինքնաբերաբար զրույցներ վարել, այնուհետև ժամանակ անցկացնել առանձին և այսպես ետ ու առաջ գնալ:

Հեռավոր հարաբերություններում դուք պետք է պլանավորեք և կառուցեք ձեր խոսակցությունները և ձեր կապերը միմյանց հետ:

Դա կարող է լինել մի քիչ անհարմար: Դա կարող է լինել պարանոցի լոգիստիկ ցավ:

Ես ու ընկերուհիս, մենք աշխարհի հակառակ կողմերն էինք, ուստի ժամային գոտին կառավարելու մղձավանջ էր: Բայց դուք պարզապես ստիպված կլինեք դա անել: Եվ համոզվեք, որ դա անում եք, եթե հնարավոր է, տեսազանգով: Տեսազանգը ավելի լավ է, քան շփման ցանկացած այլ ձև:

Դուք ցանկանում եք տեղադրել տեսախցիկը այնպես, որ թվում է, թե դուք աչքով կապ եք հաստատում միմյանց հետ, քանի որ կարծում եմ, որ աչքի շփման բացակայությունը նույնիսկ ավելի վնասակար է, քանհպման բացակայությունհեռահար հարաբերություններում. Դուք պետք է կարողանաք միմյանց աչք առ աչք տեսնել, եթե կարող եք:

Դուք պետք է նայեք այնպես, կարծես նայում եք միմյանց աչքերի մեջ, այլապես այդ տեսաէֆեկտը սկսում է անջատում ստեղծել:

Երբ այն մարդը, ում հետ խոսում ես, միշտ խոսում է քեզ հետ՝ ներքև նայելով, դա տարօրինակ է:

3. Ձեր էմոցիոնալ կապը կտուժի

Հեռավորությունը տարբերություն է դնում: Բայց դա չպետք է վնասակար լինի: Դուք ստիպված կլինեք լրացուցիչ ջանքեր գործադրել ազնիվ լինելու, տեղեկատվության տրամադրման համար, կարեկից, խոցելի և համբերատար լինելու համար:

Դուք ստիպված կլինեք ավելի շատ ջանքեր գործադրել, քան սովորաբար անձամբ եք անում, հատկապես այն պատճառով, որ ձեր բոլոր շփումները պլանավորված կլինեն: Ինչ-որ չափով, դա երբեմն մի քիչ պարտադրված կզգա:

Լռությունները պետք է կարգավորվեն։ Դուք չպետք է խոսեք միայն այն պատճառով, որ խոսելու ձեր հատկացված ժամանակն է: Հիշեք, որ որպես ամենաօգտակարներից մեկըխորհուրդներ հեռավոր հարաբերությունների համար. Այնպես արեք, որ դուք պարզապես միասին եք լինելու: Եթե ​​ձեզնից որևէ մեկը ցանկանում է լռել, ապա լռեք, դա լավ է:

Դուք նույնիսկ կարող եք միասին հեռուստաշոու դիտել առցանց գտնվելու ժամանակ:

Պետք չէ ստիպել խոսակցությունը. Հենց որ դուք ստիպված լինեք, այն սկսում է կեղծվել: Երբ այն կեղծ է դառնում, ձեր հուզական կապը սկսում է թառամել: Այսպիսով, եթե զանգը լավ չի ընթանում, կարող եք վերջացնել այն: Եթե ​​ինչ-որ մեկը չի ցանկանում խոսել, ապա պարտավոր չէ:

Լռությունները պետք է նորմալ լինեն, իսկ երբ խոսում ես, խուսափիր մանր խոսակցություններից և մակերեսային լինելու այդ մղումից: Միայն մի բան ասա, եթե իմաստալից բան ունես ասելու:

4. Խուսափեք գրավոր հաղորդակցությունից, եթե դա խիստ անհրաժեշտ չէ

Հաղորդագրություն ուղարկելը և բոլոր նման բաները պետք է լինեն միայն զանգեր կազմակերպելու համար:

Կարծում եմ, որ մեր օրերում մարդիկ իսկապես չափազանցնում են գրավոր հաղորդակցությունը, և դա սարսափելի է կապերի համար: Ձեր 90%-ըկապը կորել էերբ գրում ես. Դուք չեք լսում, տեսնում և չեք զգում դա:

Եվ շատ հեշտ է, հատկապես, երբ դուք արդեն էմոցիոնալ լարված եք իրարից հեռու լինելուց, սխալ մեկնաբանելը և վեճերի մեջ մտնելը և մի տեսակ դիտավորյալ սխալ հասկանալ միմյանց:

Այսպիսով, ամբողջ գրավոր հաղորդակցությունը պետք է լինի միայն լոգիստիկ. Ե՞րբ ենք խոսելու: կամ ահա այն, ինչ ես պատրաստվում եմ ուղարկել ձեզ:

Սրա համար կան որոշ բացառություններ. դուք կարող եք միմյանց տեսանյութեր ուղարկել, եթե պարզապես ժամանակ չեք գտնում հանդիպելու համար: Ձայնագրեք ինքներդ; գրեթե ցանկացած Wifi կարող է աշխատել, երբ դուք դա անում եք, բոլոր հավելվածները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են դա անելու համար, անվճար են:

Նրանց համար մի գեղեցիկ փոքրիկ տեսահոլովակ ձայնագրեք՝ պարզապես պատմելով ձեր օրվա մասին: Ուղարկեք դա նրանց, նրանք կարող են ձեզ վիդեո պատասխան ուղարկել: Դա շատ ավելի լավ է, քան գրել բաներ, հատկապես տեքստային ոճով էմոջիներով և խայտառակություններով:

Դուք կարող եք փոքրիկ նկարներ ուղարկել միմյանց: Դուք կարող եք միմյանց ցույց տալ ձեր անցկացրած օրը՝ փոքրիկ տեսանյութեր քայլելիս: Կիսեք այնքան, որքան հնարավոր է, և պատասխանեք, որովհետև դուք սովորաբար շատ ժամանակ եք անցկացնում միասին, և այժմ ստիպված կլինեք դա անել այլ միջոցներով:

5. Մի սիրեք միմյանց համար

Գնացեք և ապրեք հարուստ և իմաստալից կյանքով: Արեք այն ակտիվ գործը, որը սովորաբար կանեիք: Մի հրաժարվեք ձեր հոբբիներից և ձեր նպատակներից միայն այն պատճառով, որ դուք պետք է տեղավորվեք այդ զանգի մեջ ուշ գիշեր:

Համոզվեք, որ դուք երկուսդ էլ իրական կյանք ունեք այս բանի շուրջ: Համոզվեք, որ նոր բաներ ունեք խոսելու: Եթե ​​դուք ստիպված կլինեք ստիպել զրույցը, դա շատ ավելի դժվար կլինի, եթե դուք նոր բան չունեք ասելու, քանի որ պարզապես նստած եք և սպասում եք վերջին զանգից հետո:

Ունեցեք իրական կյանք, որը դուք կարող եք կիսել միմյանց հետ, և որը նույնպես կօգնի վերացնել այդ պակասի զգացումը:

6. Հեռացրեք ճնշումը և հարաբերություններում մնալու պարտավորությունը

Սա մի տեսակ հակաինտուիտիվ է:

Դա իսկապես կարևոր է: Ես և իմ ընկերուհին համաձայնության եկանք, որ մեզանից ոչ մեկը չպետք է շարունակի դա, քանի որ վստահ չէինք, թե արդյոք պատրաստվում ենք տեսնել միմյանց իրական կյանքում: Մենք երեք-չորս ամիս առանձին-առանձին անցկացրինք աշխարհի այլ ծայրերում և չէինք կարող վստահ լինել, որ իրականում նորից միասին ենք լինելու:

Այսպիսով, երբ մենք խոսում էինք, մենք ունեինք այսպիսի կանոն, որն է՝ մենք ուզում ենք նորից տեսնել միմյանց:

Եվ եթե պատասխանը այո է, ապա մենք պատվիրում ենք ևս մեկ զանգ, և մենք իրականում երբեք շատ ավելի հեռու չենք նայել այդ անցյալին, քանի որ եթե փորձեք ասել՝ մենք պետք է հավերժ միասին լինենք, դուք մեծ ճնշում կգործադրեք այն բանի վրա, ինչն արդեն իսկ բարձր ճնշում և բարդ իրավիճակ.

Այսպիսով, անընդհատ քննարկեք, արդյոք դուք երկուսդ էլ դեռ կարգի՞ն եք այս հարցում: Կարո՞ղ եք երկուսդ էլ դիմանալ մեկ այլ օր:

Թույլ տվեք ձեզ այդ ազատությունը, որպեսզի չկպնեք այս բանի հետ: Եթե ​​այդ ճնշումը մնա, դուք իրականում շատ ավելի հանգիստ կզգաք այն շարունակելու համար: Եթե ​​դուք զգում եք, որ դուք պետք է աշխատեք, դա կփչացնի ամեն ինչ:

7. Շարունակեք կենտրոնանալ վերահսկողությունից ազատվելու վրա

Սա մեծ է:

Այնքան շատ տարրեր կան, որոնք դուք չեք կարող վերահսկել, երբ հարաբերությունները հեռու են գնում, հատկապես ժամային գոտու տեղաշարժերով: Երբեմն դուք պարզապես չեք կարողանա բռնել դրանք. երբեմն չես իմանա, թե ինչ են նրանք անում: Եվ մասնավորապես իմ դեպքում. այլ մարդիկ կարող են փորձել միջամտել դրան:

Կլինեն մարդիկ, ովքեր կասեն և՛ ձեր զուգընկերոջը, և՛ ձեզ, որ դուք չպետք է անհանգստանաք դրանով, որ դուք չպետք է դա անեք: Կլինեն մարդիկ, ովքեր կփորձեն խաբել այս բանը:Դուք կկարողանաք սահմաններ դնել- և դուք պետք է ձեր կողքին գտնվող մարդկանց հետ լինենք, բայց դուք չեք կարողանա վերահսկել նրանց կողքին գտնվող մարդկանց:

Դուք պարզապես պետք է շարունակեք կենտրոնանալ վերահսկողությունից ազատվելու վրա: Շարունակեք ինքներդ ձեզ ասել, տեսեք, նրանք պարտադիր չէ, որ ինձ հետ լինեն, և եթե նրանք ցանկանան լինել ինձ հետ, դա կստացվի: Եթե ​​չանեն, ապա ես ոչինչ չեմ կորցնում, ես կշարունակեմ իմ կյանքը:

Պարզապես շարունակեք բաց թողնել դրանք, որպեսզի չկառչեք և չդառնաք կարիքավոր, որն իրականում պարզապես կքշի նրանց:

8. Միշտ նշանակեք ամսաթիվ, թե երբ եք հաջորդ անգամ հանդիպելու միմյանց

Անհամբեր սպասելու բան ունեցեք:

Դա մի բան էր, որը մենք երկար ժամանակ չէինք անում, և դա կործանարար էր ինձ համար: Ես նման եմ, ես նույնիսկ չգիտեմ, արդյոք ես հարաբերությունների մեջ եմ, քանի որ եթե մենք այլևս չենք պատրաստվում տեսնել միմյանց, ես չեմ ուզում շարունակել դա անել:

Բայց միգուցե միշտ սա էր:

Եթե ​​ես դա նորից անեի, կասեի. Տեսեք, եկեք այս ամսաթիվը սահմանենք, և մենք ստիպված չենք լինի հետևել դրան: Եթե ​​մենք գալիս ենք հանդիպման, և մեզանից որևէ մեկը կամ մեզանից մեկը չի ցանկանում այնտեղ լինել, այդպես լինի, բայց եկեք պարզապես այս ամսաթիվը մտքում ունենանք: Դա անհամբեր սպասելու բան է:

Այսպիսով, դուք ունեք սահմանված ամսաթիվը, բայց ոչ մի պարտավորություն, որը պետք է կատարվի:

9. Կենտրոնացեք ձեր առաքելության վրա

Սա հատկապես վերաբերում էր ինձ: Ես ունեի այս ամբողջ չօգտագործված էներգիան, որը ես չէի կարող ներդնել հարաբերությունների մեջ, հատկապես սեռական հիասթափություն: Ես սիրում էի հպումն ու ջերմությունը. այդ ամենն անհետացել էր:

Ես ունեի այս ամբողջ էներգիան, ուստի այն վերածեցի իմ բիզնեսի: Ես այն նետեցի իմ քոուչինգի մեջ, ես այն նետեցի իմ բովանդակության ստեղծման մեջ: Ես այդ էներգիան սպառեցի այնքան, որքան կարող էի։

Խուսափեք շատ ուտելու և պոռնոգրաֆիայի և այլ հենակների գայթակղությունից: Շատ ավելի առողջ կլինի, երբ ինքդ քեզ հիշեցնես, որ չնայած այս հարաբերությունները հիմնականում քո վերահսկողությունից դուրս են, դեռ շատ բաներ կան, որոնք քո վերահսկողության տակ են, և դու պետք է կենտրոնացնես քո էներգիան դրանց վրա:

10. Պատրաստվեք, որ նորից միասին հավաքվենք իրական կյանքում, որպեսզի տարօրինակ լինի

Երբ ես վերջապես կարողացա անձամբ տեսնել նրան, ես այնքան հուզված էի: Մենք երկու պահ ունեցանք, երկու անգամ հեռավորության վրա, և երկրորդ անգամ, երբ ես գնացի նրան օդանավակայանում վերցնելու, այնքան հուզված էի: Այնուհետև նա գալիս է, և ես ասում եմ, Օ՜, սա ինձ անհարմար է թվում, ես նյարդայնանում եմ:

Եվ ես պարզապես չէի տեսնում, որ սա չէի տեսնում նրանց գալուստը: Չէի կարծում, որ նրան տեսնելով նյարդայնացած և տարօրինակ կզգամ: Ես կարծում էի, որ պարզապես հուզված և երջանիկ կլինեմ, և ես կարող էի զգալ, որ նա նյարդային և տարօրինակ է: Այն չափազանց բարձր էր, շատ բարձր ճնշում էր:

Բայց մենք խոսեցինք դրա մասին: Եվ դուք պարզապես պետք է խոսեք դրա մասին. ինչ տարօրինակություն էլ որ զգաք՝ կա՛մ հեռավորության վրա, կա՛մ նորից միասին հավաքվելիս: Եղեք բաց և անկեղծ դրա մասին: Մի՛ անտեսիր այն, մի՛ թաքցրու այն։ Հեռացրե՛ք այդ ամենը, մաքրե՛ք այդ տեսակի թույնը:

Եվ հետո, ի վերջո, կվերադառնաք ձեր ակոսը:

Այսպիսով, դրանք իմ լավագույն 10 խորհուրդներն են: Հավանաբար կան շատ ուրիշներ, որոնց հետ ես կարող էի գալ: Այս ցուցակը իմ գլխից դուրս է:

Հեռավոր հարաբերությունները դժվար են: Փորձեք հետևել այս գլխավոր խորհուրդներին հեռավոր հարաբերությունների համար և եթե ցանկանում եք հաղթահարել դրանք: Կապվեք ինձ հետ, եթե ունեք լրացուցիչ հարցեր կամ ցանկանում եք աջակցություն:

Բաժնետոմս: