Չարաշահման 4 տեսակներ և ինչպես ճանաչել դրանք
Խորհուրդներ Ընտանեկան Բռնության և Բռնության Դեմ Պայքարի Վերաբերյալ / 2024
Եթե երբևէ լինի մի պահ, երբ մենք առավել ներկա ենք, դա այդպես էերբ մենք սիրահարվում ենք. Coup de foudre-ն, որը ֆրանսերեն նշանակում է կայծակի հարված, նկարագրում է, թե ինչպես, երբ մենք ինչ-որ մեկի հանդեպ սիրո նման բուռն զգացում ենք ապրում, դա լավագույնս կարելի է բնութագրել որպես մեր միջով շարժվող կայծակ:
Այդ զգացողությունը, ինչպես գիտենք, ժամանակի ընթացքում նվազում է, և թեև մենք դեռ կարող ենք սիրել այն մարդուն, ով ժամանակին մեզ ստիպում էր զգալ, որ մեզ հարվածում է էլեկտրական հոսանք, ի վերջո մենք կարող ենք սկսել ավելի մոխրագույն, ամպամած օրեր միասին ապրել, որոնք ամեն ինչ զգում են, բայց միայն։ էլեկտրիֆիկացնող.
Մեղրամիս փուլ — տերմին, որը նկարագրում էհարաբերությունների սկիզբըերբ ամեն ինչ կատարյալ է թվում, և դուք և ձեր զուգընկերը ձեզ տալիս եք ձեր անբաժան ուշադրությունը, չի կարող տևել:
Նախքան դա իմանալը, դուք ինքներդ ձեզ անհամաձայնություն եք գտնում և ավելի շատ կենտրոնանում առանձին կարիքների վրա: Կարող է թվալ, որ դուք տարբերվում եք ամեն ինչով և մտածում եք, թե ինչ պատահեց այն ժամանակին, երբ դուք բառացիորեն պատրաստ էիք կայծակը հարվածել և մեռնել միմյանց համար, քանի որ այդքան սեր եք զգում միմյանց հանդեպ:
Հարաբերությունների խնդիրն այն է, որ դրանք սկսվում են սիրո նման բուռն և ուժեղ զգացմունքներից, բայց հետո ուշադրությունը աստիճանաբար տեղափոխվում է այլ հարցերի վրա, որոնք գրավում են մեր ուշադրությունը:
Մենք այլևս ներկա չենք մեր գործընկերոջ հետ: Եթե մենք թույլ տանք, որ մեր սմարթֆոնները կամ դրանց վրա տեղադրված բոլոր հիպնոսացնող հավելվածները դառնան ավելի հուզիչ և գրավիչ, քան մեր գործընկերները, մենք կսկսենք կրճատել համատեղության այդ պահերը:
Այնուամենայնիվ, ուշադիր լինելը, որը վերաբերում է ներկա պահին ամբողջական իրազեկված լինելուն, մի բան է, որը մենք կարող ենք զարգացնել մեր սիրելիի հետ՝ այդ կենտրոնացումը վերականգնելու համար: Հակառակ դեպքում, անփոփոխ, մենք կդադարենք գնահատել նրանց ներկայությունը:
Միակ ճանապարհը, որով ամուսնությունը կարող է պահպանել և դիմանալ իր առջև ծառացած դժվարություններին և մարտահրավերներին, հատկապես այս ժամանակներում, երբ ոլորելը կամ սահելը վերածվել են կախվածության, ուշադրությամբ զբաղվելը սովորական պրակտիկա դարձնելն է: Դա կարելի է համարել ամուսնալուծության կանխարգելում։ Ահա թե ինչպես զույգերը կարող են պահպանել իրենց ամուսնական երդումները՝ հարգելու և փայփայելու միմյանց, մինչև մահը մեզ չբաժանի:
Որպես հարսանեկան արարող՝ ես կցանկանայի ներկայացնել Աուխտի ժամանակակից տարբերակըորոնք ներառում են Mindfulness. Եթե երկու հոգի մտնեն իրենց ամուսնությունը՝ խոստանալով լիովին ներկա լինել միմյանց հետ, նրանք շատ ավելի մեծ հնարավորություն կունենան վայելելու տեւական ամուսնությունը:
Ես, ___, վերցնում եմ քեզ, ___, դառնալու իմ ամուսնացած ամուսինը/կինը: Ես երդվում եմ ներկա լինել ձեզ հետ այս օրվանից, լավ, վատ, ավելի հարուստ, աղքատ, հիվանդության և առողջության համար,սիրել և փայփայել մինչև մահբաժանում է մեզ. Եթե ցանկացած պահի իմ միտքը թափառում է և հեռացնում է իմ ուշադրությունը կամ ուշադրությունը ձեզանից, մեղմորեն հիշեցրեք ինձ, ինչպես ես կամենում եմ, որ մենք միավորվել ենք մեր միության մեջ՝ միմյանց սուրբ պահելու մեր սիրո մեջ:
Թող որ ես հարգեմ և հարգեմ քեզ բոլոր ժամանակներում, և թող ոչ մի պահ չխաթարի կամ նվազեցնի իմ սերը քո հանդեպ՝ ինձ դուրս բերելով ներկաից, որտեղ իմ սիրտը միշտ քեզ հետ է բնակվում:
Այս պահը, հենց հիմա, ամենամեծ նվերն է, որ ես երբևէ ճանաչել եմ, և թող երբեք չմոռանամ այն սերը, որը տեսնում եմ քո աչքերում, որը միշտ կհիշեցնի ինձ ներկա լինել քեզ հետ:
Եթե դուք պատրաստվում եք ամուսնանալև այս երդումները արձագանքում են ձեզ և ձեր գործընկերոջը, խնդրում ենք օգտագործել դրանք: Դուք կարող եք նաև փոխել դրանք՝ ձեր անձնական զգացմունքներին կամ համոզմունքներին համապատասխան:
Ինչ երդումներ էլ որ կատարեք ձեր հարսանիքի օրը, ես հուսով եմ, որ դուք կարող եք օգտագործել Mindfulness՝ հարգելու ձեր հանձնառությունը՝ ներկա լինել միմյանց հետ ձեր սուրբ միության բոլոր պահերին:
Բաժնետոմս: