Ձեր նշանակալից ուրիշին տվեք նրանց լսելու նվեր

Ձեր նշանակալից ուրիշին տվեք նրանց լսելու նվեր

Այս հոդվածում

Ամուսնության կամ հարաբերությունների հետ կապված խորհրդատվություն ստանալու հիմնական պատճառներից մեկը հաղորդակցության հարցում օգնություն ստանալն է:

Սովորաբար սա այն ծածկագիրն է, որովհետև ես գիտեմ, որ իմ գործընկերը չի լսում ինձ, և ես վստահ չեմ, որ ես հասկանում եմ նրանց:

Հաղորդակցության 2 կողմ կա և, ինչպես մտերմությունը, կա ուղարկող և ստացող:

Զարգացնել ակտիվ լսելու հմտությունը

Լսելու համար, թե ինչ է ասում մյուսը, պահանջում է ակտիվ լսում . Թույլ տվեք առաջարկել այն, ինչը դա չէ:

Մենք կարող ենք լսել բոլոր բառերը, կարող ենք գլխով շարժել համապատասխան դադարներով և նույնիսկ կարող ենք կրկնել մյուսի տված վերջին արտահայտությունը, բայց դա դեռ պարտադիր չէ, որ ակտիվ ունկնդրել: Մենք կարող ենք պասիվ կերպով ներգրավվել զրույցի մեջ և երբեք չհասնել փոխըմբռնման և կապի այն խոր մակարդակին, որը մեզանից շատերը ցանկանում են:

Ակտիվ լսելը պահանջում է այնքան (եթե ոչ ավելի) էներգիա, որքան օգտագործում է ուղարկողը:

Ակտիվ լսելը պահանջում է, որ մի կողմ դնենք մեր պաշտպանողականությունը և մեր նախապաշարմունքները, և մեզանից շատերը նույնիսկ չգիտեն, թե որոնք են դրանք:

Գոյություն ունի YouTube-ի հոյակապ տեսանյութ՝ վերնագրով Այն եղունգների մասին չէ Ջեյսոն Հեդլիի կողմից, որը կենտրոնանում է բացառապես ակտիվ լսելու օգուտի վրա: Այստեղ Ջեյսոնը հիանալի աշխատանք է կատարում՝ ցույց տալով, թե ինչպես ենք մենք ներգրավվում այն ​​ամենի մեջ, ինչ ԳԻՏԵՆՔ, որ մեր գործընկերը պետք է անի: Եվ քանի որ մեր ուշադրությունը այդ իմացության վրա շարունակվում է, մենք չենք կարող ներկայանալ մեր գործընկերոջ հիասթափության համար:

Տեսանյութը ցույց է տալիս նրա հասկացողությունը միայն այն բանի համար, որ այն ջնջվի, երբ նա վերադառնում է իր իմացությանը:

Հետաքրքրասիրությունը մեզ ավելի լավ կծառայի

Հետաքրքրասիրությունը մեզ ավելի լավ կծառայի

Հետաքրքրասիրությունը մեզ թույլ է տալիս տեսնել, թե ուր են մեզ տանում առանց վարորդի:

Դա անելու համար նախ պետք է մի կողմ դնել և կառավարել սեփական անհանգստությունը: Սա սովորաբար ավելի դժվար է հասնել ձեր գործընկերոջ հետ ձեր պատմության պատճառով: Այն պահին, երբ ձեր ուղեղը հավատում է, որ դուք գնում եք հին ճանապարհով, այն առաջ է ցատկում դեպի այն ավարտը, որն ունեցել էր նախկինում, այլ ոչ թե թույլ տալով, որ ճանապարհորդությունը ընթանա ինքնուրույն:

Փորձեք սա փոխարենը. տեսեք, թե ինչպես եք լսում մյուսին: Եթե ​​դուք կարող եք դառնալ իրավիճակի դիտորդ (հաճախ նշվում է երրորդ դեմքով լինելը), այլ ոչ թե մասնակից, ապա ձեզ կտրամադրեք այն դադարը, որն անհրաժեշտ է ակտիվորեն ներգրավված մնալու համար: Երրորդ դեմքով մնալը՝ որպես ակտիվ ունկնդիր, նշանակում է, որ անձնապես չես ընդունում իրերը:

Դուք պետք է ձեզ հիշեցնեք, որ նրանք ձեզ պատմում են իրենց մասին (նույնիսկ եթե մատնացույց են անում): Ահա թե ինչու, որպես ուղարկող, այն բարելավում է I-ի հայտարարությունները մյուսի մասին պնդումների փոխարեն օգտագործելու գործընթացը:

Հետաքրքրասեր ունկնդիրը տարածություն է պահում դիմացինի ասածի և ձեր ստացածի միջև: Հենց այս տարածքին դուք պետք է սրբորեն վերաբերվեք: Այստեղ է, որ հարաբերությունները կարող են սկսել ձևավորվել, և որտեղ կարող է սկսվել փոխըմբռնումը: Եթե ​​դուք արդեն ԳԻՏԵՔ, թե ինչ է սպասվում, դուք փակում եք հնարավորությունները:

Սկսեք ինքներդ անելով

Սա փաստ է, որ մենք միշտ ցանկանում ենք, որ մյուսը լսի մեզ, և մենք գիտենք, որ վերը նշված ուղղությունը լավ պրակտիկա է մեզ լսողների համար, բայց իրական գործը գալիս է ոչ թե ուրիշներին այլ կերպ լսելու հրավիրելով, այլ սկսելով դա անել ինքներս։ .

Հռոմը մեկ օրում չի կառուցվել, և կարող է որոշ ժամանակ տևել (այո, ավելին, քան մենք ուզում ենք) հաղորդակցության մեջ վաղուց գոյություն ունեցող օրինաչափությունները փոխելու համար: Մենք իսկապես վերահսկում ենք միայն մեր սեփական վարքը, ուստի այստեղից պետք է սկսել բարելավելով մեր հաղորդակցման հմտությունները , այսինքն՝ ինչպես ենք մենք ընտրում այլ կերպ լսել։

Օրինակ -

Ես մի անգամ լսեցի, որ մի բանախոս ասում էր, որ ինքը գերադասում է գոլֆի ուսանող լինել, քան գոլֆի ուսանողը: Ուսանողները, բացատրեց նա, միշտ սովորում էին, և իր փորձն էր, որ երբ նա հասավ այդ վայր, նա գրեթե գիտեր այդ ամենը, սովորելու կարիք չկար:

Նրա խաղը շարունակեց կատարելագործվել, քանի որ նա շարունակում էր սովորել:

Մեր հարաբերություններն այդպիսին են. Եթե ​​մենք կարողանանք ուսանող լինել և շարունակել սովորել, մենք դրական էներգիա ենք ներդնում հարաբերությունների մեջ և նպաստում ենք: Եթե ​​մենք գիտենք, թե ինչպես պետք է դա անեն, մենք տեղափոխվում ենք դատաստանի այդ վայրը և ընտրում ենք այն, ինչը մեզ դուր չի գալիս, որ նրանք անում են:

Կենտրոնացեք ձեր սեփական աճի վրա, անցեք երրորդ անձի մոտ, երբ ակտիվորեն լսում եք և հարգում եք ձեր և մյուսի միջև եղած տարածությունը հետաքրքրասիրությամբ: Դա ձեզ կտեղափոխի ավելի լավ հաղորդակցության:

Բաժնետոմս: