5 հիմնական պատճառ, թե ինչու են որոշ մարդիկ վայելում հարաբերությունների բախումը

Այս հոդվածում

Կան մարդիկ, ովքեր իրենց հարաբերություններում բարգավաճում են զարգանում

Հեշտ, բայց լայն հայտարարություն է ասել, որ ոչ ոք չի վայելում իրենց հարաբերություններում առկա հակասությունները: Եվ շատ հարաբերություններում դա ճիշտ է: Մեծամասնությունը գերադասում է պահպանել հավասարակշռությունը ՝ հաճախ ատելով խառնաշփոթի ժամանակները: Իհարկե, նրանք գիտեն, որ հարաբերությունների բախումը նորմալ և առողջ (չափավոր քանակությամբ) դեպք է: Բայց կան մարդիկ, ովքեր իրենց հարաբերություններում բարգավաճում են զարգացնում. Նրանք առանց դրա չեն կարող ապրել:

Նույնիսկ եթե անհատները կամ զույգերը, ովքեր բարգավաճում են հարաբերությունների բախումը, շատ հավանական է, որ հաստատեն, որ նրանք չեն ցանկանում այս փորձը, և նրանք նույնպես կցանկանային ավելի հանգիստ հարաբերություններ ունենալ: Թվում է, որ որքան էլ փորձեն, նրանք չեն կարող դա իրականացնել: Դրդելով նրանց քաոսի կյանքով ապրել, և որոշ իրավիճակներում հարցականի տակ դնել իրենց կամ իրենց հարաբերությունները:

Ահա պատճառներից մի քանիսը. Ոմանք կարող են ավելի տարածված լինել, քան մյուսները, բայց այնուամենայնիվ, եթե ձեր հարաբերությունների բախման արդյունքում դուք ստանում եք աղմկոտ, գաղտնի կամ մեղավոր հաճույք կամ ինչ-որ հաստատում եք սիրված և գնահատված լինելու մասին, ապա դուք Հավանաբար կպատմեմ այս պատճառներից մեկին, թե ինչու եք վայելում ձեր հարաբերությունների բախումը:

1. Բավականին լավ չզգալը

Որոշ անհատներ կարող են այնքան լավ զգալու բավարար զգացողությունը, որ մշակել են ինչ-որ մեկին հեռու վանելու անգիտակից ռազմավարություն: Նրանք դրան հասնում են ՝ փորձելով իրենց հակառակորդի վարքը, իրենց գործընկերների կոճակները սեղմելով կամ լավ փորձ սաբոտաժի ենթարկելով: Եվ դրանով նրանք հաստատում են, որ դրանք բավարար չափով լավ չեն:

Հաճախ մանկության փորձից բխող այսպիսի անօգնական ռազմավարությունները կարող են կանխատեսման, քննադատության կամ ոչնչի շուրջ վեճեր հարուցել որոշակի հարաբերությունների բախման մեջ:

2. Անհամատեղելի գործընկերներ

Իհարկե, հարաբերությունների որոշ բախումներ առաջանում են այն զուգընկերոջ հետ հանդիպելու պատճառով, որն անհամատեղելի է և որը մեզանում բերում է ամենավատը:

Հարաբերությունների այս տեսակները կոշտ են, քանի որ չնայած երկու կողմերի միջև շատ սեր կարող է լինել, դրանք անհամատեղելի են համատեղ կյանք կառուցելու համար: Եվ ավելի լավ կլիներ խուսափել նրանց հարաբերությունների հետագա բախումներից `առաջ շարժվելով: «Եթե ինչ-որ մեկին սիրում եք, բաց թողեք» ասացվածքի կատարյալ օրինակ:

Որոշ հարաբերությունների կոնֆլիկտներ առաջանում են այն զուգընկերոջ հետ հանդիպելու պատճառով, որն իր մեջ բերում է վատագույնը

3. Չլուծված զայրույթ կամ ավելորդ հույզեր, ինչպիսիք են տխրությունը կամ վախը

Վիշտ ապրող շատ զույգեր գուցե դժվարանան մտերիմ մնալ, քանի որ ձգտում են լուծել իրենց տխրությունը: Ինչը, անկասկած, առաջացնում է հարաբերությունների բախում և հարաբերությունների մեջ երկու գործընկերների միջև հեռավորություն, որից որոշ դեպքերում դժվար է վերադառնալ: Այլ իրավիճակներ կարող են դրսեւորվել փոթորկալի հարաբերություններում, երբ բարկությունը շատ շարժիչ ուժ է: Կամ հակամարտության պատճառով, որը պայմանավորված է հեռավորությունից և հեռուությունից, որը կարող է առաջանալ դեպրեսիայի պատճառով:

Ավելորդ և ճնշված հույզերը լուծելու ձգտումը արագ կլուծի խնդիրը:

Դիտեք նաև ՝ Ի՞նչ է հարաբերությունների բախումը:

4. Հաղթահարման ռազմավարության բացակայություն

Երբեմն մենք պարզապես չգիտենք, թե ինչպես կարգավորել նույնիսկ ամենապարզ իրավիճակները: Օրինակ ՝ «ինչու՞ է նա գնացքում պատահական աղջկա հետ խոսել»: Ինչպե՞ս բանակցել, թե ով ինչ հարաբերություններ ունի հարաբերություններում: Ինչպես կարգավորել նոր երեխային և հարաբերությունների ցանկացած այլ նմանատիպ խնդիր:

Սովորաբար, խնդիրն առաջանում է այն պատճառով, որ մենք մեր մանկության տարիներին չենք սովորել, թե ինչպես վարվել նման իրավիճակների հետ, և մեր ճանաչողական, տրամաբանական կամ հուզական հմտությունները կարող են թերզարգացած լինել ստեղծված իրավիճակի համար:

Սա հեշտությամբ լուծվում է, բայց այն սկսվում է այն գիտակցումից, թե ինչն է առաջացնում ձեր հարաբերությունների բախումը: Այնուհետև դա պահանջում է գիտակցված ջանք ՝ սովորելու, թե ինչպես կարգավորել այս հատուկ իրավիճակը: Իհարկե, նման կայքերը, օրինակ, լավ միջոց են հարաբերությունների մեջ ավելի լավ հաղթահարելու հմտություններ սովորելու և զարգացնելու համար:

Դա պահանջում է գիտակցված ջանք ՝ սովորելու, թե ինչպես կարգավորել այս հատուկ իրավիճակը

5. Կցորդության խանգարումներ

Կցորդության խանգարումներն առաջանում են այն բանի արդյունքում, թե ինչպես ենք մեզ դաստիարակել որպես նորածին: Եթե ​​մեզ ապահովվեր աշխարհը ձեռք մեկնելու և ուսումնասիրելու անվտանգ հարթակ, և մեր բոլոր կարիքները կատարյալ և բնականաբար լուծվեին, ապա մենք այդպիսի խանգարում չենք ունենա: Այս իրավիճակում ձեր կցորդի ոճը կլինի «անվտանգ»:

Բայց եթե ձեր դաստիարակության ինչ-որ ասպեկտ սխալ է շեղվել, բազմաթիվ պատճառներով, ինչպիսիք են. ձեր ծնողների անունից պարզ դաստիարակչական սխալներ, այլ մարդիկ, ովքեր սովորեցնում են ձեր ծնողներին անօգնական կարգապահություն ՝ սկսած հետծննդյան դեպրեսիաներից, չկարգավորված տնային տնտեսություն ՝ լի հակամարտություններով և, իհարկե, անտեսում և չարաշահում:

Կախված ձեր փորձածից ՝ կարող եք զարգացնել մտահոգ կապվածության ոճ, զզվելի ոճ կամ վախեցող ոճ:

Սովորաբար, զզվելի և վախեցած ոճը կապահովի խուսափողական և հեռու վարք հարաբերություններում: Անհանգստացնող ոճը հաճախ հարաբերությունների մեջ է մտնում խանդի և մտահոգվելու միջոցով, թե ինչպես են որևէ մեկը կապվում անհատի հետ անհանգիստ ոճի հետ: Եվ ինչպես կարող եք պատկերացնել, դա կարող է լինել հարաբերությունների մեծ բախման պատճառ: Ինչը հեշտությամբ կարելի է բարդացնել, երբ ակամայից գրավում ենք կցվածքի նույն կամ հակառակ ոճը:

Այս իրավիճակում հարաբերությունների կարգավորման լավագույն շանսն ունենալու դեպքում, բնականաբար, ինքն իրեն լուծելու համար այն է, եթե մի անհատ ապահով է իր կցորդի ոճով և կարող է կարգավորել ցանկացած իրավիճակ ծագող հարաբերությունների բախում:

Բաժնետոմս: