Ամուսնալուծության 5 օգտակար խորհուրդ տղամարդկանց համար
Այս հոդվածում
- Անաչեք ձեր հույզերը
- Մտածեք երկու անգամ, նախքան անխոհեմ մի բան անեք
- Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին
- Վերլուծեք ձեր ֆինանսները
- Եղեք թիմ ձեր փաստաբանի հետ
Անցնելով տարբեր Ամուսնալուծության փուլերը տղամարդու համար կարող են շատ դժվար լինել, ոչ թե այն, որ կնոջ համար դա ավելի հեշտ է, այլ կին լինելն ապահովում է, որ երբեմն ընկերները, ընտանիքները և նույնիսկ մասնագետները շատ ավելի պատրաստ են աջակցություն առաջարկել:
Հասկանալով ինչպես պատրաստվել ամուսնալուծության տղամարդու համար կամ ինչպես հաղթահարել ամուսնալուծությունը որպես տղամարդ կարող է դժվար լինել, քանի որ կամ ա ամուսնալուծության միջով անցնող տղամարդը միշտ չէ, որ դժվար է գտնել:
Այսպիսով, w այսօր այստեղ ենք ձեզ առաջարկելու համար մի քանի ամուսնալուծության խորհուրդներ տղամարդկանց համար և ցույց տվեք, որ դուք ունեք մեր աջակցությունը, նույնիսկ երբ ոչ ոք ձեզ համար չէ:
1. Recանաչեք ձեր հույզերը
Ո՞րն է առաջին բանը, որ պետք է անել ամուսնալուծվելիս: Տղամարդկանց ամուսնալուծության մեր առաջին խորհուրդներն են ՝ ճանաչել ձեր հույզերը:
Դու տղամարդ ես. Մարդիկ պատրաստվում են ձեզանից ակնկալել, որ դուք թաքցնեք և պարունակեք ձեր հույզերը, գուցե դա ինքներդ էլ եք ակնկալում: Ուժեղ լինել: Մի հարց տամ ՝ ո՞ւմ եք փորձում հիմարացնել:
Իհարկե, դուք զգացմունքներ ունեք: Դուք վիրավորված եք, տխուր, հիասթափված: Հիշեք, տղամարդիկ հակված են իրենց ցավը թաքցնել զայրույթի հետեւում, շատ ավելին, քան կանայք:
Եթե սկսեք ավելի շատ մարզվել, խմել, պատահական սեքսով զբաղվել, գումար ծախսել, հեռուստատեսություն դիտել, ապա գիտեք, որ ճնշում եք ձեր հույզերը:
Համար տղամարդիկ, ովքեր դիմագրավում են ամուսնալուծությունը, ձեր հույզերը վերահսկելը ժամանակ առ ժամանակ կարող է լավ լինել, բայց եթե անընդհատ անտեսում և թաքցնում եք ձեր հույզերը, դա կարող է ազդել կյանքում իսկապես առաջ շարժվելու ձեր ունակության վրա:
Եթե կարծում եք, որ ի վիճակի չեք ինքնուրույն զբաղվել ձեր հույզերով, գտեք թերապևտ, կյանքի մարզիչ, ամուսնալուծության խորհրդատու, այդ մարդկանցից ցանկացածը կարող է օգնել ձեզ: բարելավել ձեր ամուսնալուծությունից հետո կյանքի որակը:
2. Մտածեք երկու անգամ, նախքան անխոհեմ մի բան անեք
Տղամարդիկ հակված են խաղալ, երբ վիրավորվում են: Ես նկատի չունեմ վերը թվարկածս բոլոր բաները, խմելը, գործընկերներին փոխելը և այլն: Ես խոսում եմ ձեր նախկին ամուսնու հետ կապված ձեր վարքի մասին:
Տվեք ձեր առավելագույնը ռացիոնալ մնալու համար:
Մի զանգահարեք նրան, երբ դա անհրաժեշտ չէ կամ ամուսնալուծվում է / երեխաների հետ կապված, մի արգելափակեք նրան սոցիալական ցանցերում, մի աղբարկեք նրան ձեր ընկերների, հարազատների և հատկապես ոչ թե ձեր առջև: քո երեխաները.
Դուք սիրում էիք այդ կնոջը / տղամարդուն: Դուք վեր եք այդ ամենից, և հետագայում կզղջաք դա անելու համար: Նվազագույնի հասցրեք ձեր երկուսի ցանկացած շփումը և մի արա թող զգացմունքները մթագնեն ձեր դատողությունը ,
Սրանք Տղամարդկանց ամուսնալուծության վերաբերյալ խորհուրդները կարևոր են, քանի որ ձեր վարքագիծը կարող է շատ լավ որոշել ձեր ամուսնալուծության ճակատագիրը: Եթե սկսեք գործել, այն կարող է օգտագործվել ձեր դեմ դատարանում ՝ թույլ տալով ձեր նախկին անդամներին ստանալ ձեզանից այն, ինչ ուզում են:
3. Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին
Ինչպես արդեն ասացի նախորդում ամուսնալուծության խորհուրդներ տղամարդկանց համար , տղամարդիկ երբեմն դժվարանում են արտահայտել իրենց զգացմունքները:
Այդ պատճառով ուժեղ զգացմունքները հակված են հետքեր թողնել իրենց մարմնի վրա: Չափից ավելի քնելը կամ քնի պակասը, ստամոքսի ցավերը, խուճապի նոպաները և գլխացավերը ավելի շատ են, քան կարծում եք:
Տղամարդիկ, ովքեր հակված են ճնշել իրենց հույզերը ՝ զբաղվելով քրտնաջան աշխատանքով կամ թմրամիջոցների չարաշահմամբ, էլ ավելի են տառապում:
Ձեր միտքը կարող է քաոսի մեջ լինել, բայց թույլ մի տվեք, որ դա ազդի ձեր մարմնի վրա: Ձեր հուզական ցավը բավարար է. Դուք նույնպես չպետք է անցնեք ֆիզիկականը: Իմացեք, թե ինչպես կարելի է առողջ մնալ ամուսնալուծության ընթացքում:
Սկսնակների համար պարբերաբար ուտեք, քնեք և ջուր խմեք: Մի կրկնապատկեք վարժությունների քանակը: Մի ավելացրեք ձեր աշխատանքային ժամերը: Հույզերը ծածկելու համար մի խմեք և մի օգտագործեք այլ նյութեր:
Միգուցե դժվար է ընդունել, բայց դու խոցելի մարդ ես, վարվիր մարդու նման: Լիզեք ձեր վերքերը և ձեզ շատ մի ճնշեք:
4. Վերլուծեք ձեր ֆինանսները
Նույնիսկ եթե դուք լինեիք այն գործընկերը, ով գումարի մեծամասնությունը բերեց ձեր տուն, հիմա ավելի քիչ գումար կունենաք:
Դուք ստիպված կլինեք վճարել փաստաբանի վարձավճարներ, դատարանի հարկեր, հնարավոր թերապևտ կամ ֆինանսական մասնագետ և այլն: Ձեր ծախսերը կբարձրանան:
Մյուս կողմից, ձեր նախկին ամուսինը կստանա ձեր իրերի առնվազն մեկ մասը: Գուցե դուք ստիպված լինեք ալիմենտ վճարել. գուցե դուք կկորցնեք ձեր տունը, շատ բաներ կարող են պատահել:
Այդ պատճառով, նստեք և մտածեք ձեր ֆինանսների մասին: Եթե թվերով լավը չես, խնդրեք ընկերոջը կամ վարձել մասնագետ, որը կօգնի ձեզ:
Դուք ստիպված կլինեք կրճատել ձեր ծախսերը և կազմել ֆինանսական պլաններ ապագայի համար: Համոզվեք, որ պատրաստեք ձեր բոլոր ֆինանսական փաստաթղթերի պատճենները և ստուգեք ձեր վարկային գրառումը. Այս բոլոր բաները օգտակար կլինեն երկարաժամկետ հեռանկարում:
Դիտեք նաև ՝ Ամուսնալուծության 7 ամենատարածված պատճառները
5. Եղեք թիմ ձեր փաստաբանի հետ
Մի կարգավորեք ձեր հեռախոսագրքից առաջին փաստաբանի հետ: Փնտրեք ճիշտը: Նվազագույնը, որ կարող եք անել `ամուսնալուծությունների հարցում մասնագիտացած փաստաբան գտնելն է:
Ապա, համոզվեք, որ երկուսդ էլ նույն էջում եք: Սահմանեք հատուկ նպատակներ և հավատարիմ մնացեք դրանց, թույլ մի տվեք, որ ձեր փաստաբանը ձեզ հետ քաշի ավելի մեծ պատկերից:
Հիշեք, որ փաստաբանն այստեղ է, որպեսզի օգնի ձեզ զբաղվել օրենքով: Բայց մնացած բոլոր բաները ձեր պատասխանատվությունն են:
Տեղեկացրեք ինքներդ ձեզ: Յուրաքանչյուր ամուսնալուծություն չպետք է հայտնվի դատարանում: շատ բաներ կարելի է անել մինչ այդ կետին հասնելը: Համոզվեք, որ գիտեք, թե ինչի հետ գործ ունեք, այդպիսով առավելագույնի կհասցնեք հաջողության հասնելու ձեր հնարավորությունները:
Տղամարդիկ նույնքան խոցելի և նուրբ են, որքան կանայք; նրանք պարզապես ցույց են տալիս իրենց ցավը տարբեր ձևերով: Մի անհանգստացեք եթե լաց ես լինում, եթե ինչ-որ բան ջարդում ես, եթե վախի կամ շփոթված ես զգում, դա չի նշանակում, որ թույլ ես:
Դու նույնիսկ ավելի ուժեղ ես դիմակի տակ թաքնվելու փոխարեն `քեզ զգալ տալու համար: Որոշ ժամանակ անց դուք կհաղթահարեք այն: առայժմ պարզապես պետք է շարունակես աշխատել քո վրա:
Բաժնետոմս: