Ձեր փոխհարաբերությունները բարելավելու լավագույն 11 եղանակները
Այս հոդվածում
- Ազնիվ ու բաց շփում
- Ներկայ եղեք և մասնակցեք զրույցների ընթացքում
- Կանգնեք ձեր խոսքերի և խոստումների կողքին
- Աջակցեք ձեր զուգընկերոջը
- Փորձեք հասկանալ ձեր գործընկերոջ հեռանկարը
- Մի հարձակվեք
- Ստուգեք ձեր տոնայնությունն ու վերաբերմունքը
- Ուշադիր լսեք և մի ընդհատեք
- Showույց տվեք ինչպես գնահատանք, այնպես էլ ջերմություն
- Կանխատեսեք խնդիրները նույնիսկ դրանց առաջացումից առաջ
Ցույց տալ ամբողջը
Մենք բոլորս ցանկանում ենք բարելավել մեր կյանքի բոլոր ասպեկտները և դառնալ ավելի լավ մարդ: Լինի դա մեր աշխատավայրում, մեր հարաբերությունները մեր ընկերների և ընտանիքի հետ և նույնիսկ սեփական անձնական կյանքում, մենք անընդհատ փորձում ենք բարելավել մեզ հետ կապված ամեն ինչ:
Հավասարապես կարևոր է փորձել և լինել ավելի լավ ռոմանտիկ գործընկեր: Հաճախ նկատվում է, որ մարդիկ հակված են մեղադրել իրենց գործընկերներին իրենց հարաբերությունների ընթացքում տեղի ունեցած վերելքների և վայրէջքների համար, այլ ոչ թե հայացք գցել իրենց սեփական վարքի վրա:
Ստորև նշված են հարաբերությունների բարելավման լավագույն 11 եղանակները, որոնք կարող եք օգտագործել ՝ ձեր հարաբերությունները դեպի երջանկություն ղեկավարելու համար:
1. Ազնիվ ու բաց շփում
Բոլոր փորձագետները մի բան են ասում, որ առողջ հարաբերությունները ստեղծվում են արդյունավետ հաղորդակցության միջոցով, երբ գործընկերներից յուրաքանչյուրը ի վիճակի է բարձրաձայնել իր մտքերը, կարծիքները և մտահոգությունները:
Դա անելը կարող է մեծապես օգնել վերացնել թյուրիմացությունների, վեճերի և բախումների ցանկացած հնարավորություն: Համոզվեք, որ ազնիվ եք ձեր զուգընկերոջ հանդեպ ամեն ինչի և ամեն ինչի վերաբերյալ, որքան էլ որ մանրուք լինի:
2. Ներկայ եղեք և մասնակցեք զրույցների ընթացքում
Պարզապես ֆիզիկապես ներկա լինելը երբեք չի բավականացնում, երբ ձեր նշանակալից մեկը փորձում է ձեզ հետ խոսել ինչ-որ կարևոր և լուրջ բանի մասին: Դուք պետք է այնտեղ զգոն լինեք ՝ ձեր ամբողջ ուշադրությամբ ուղղված ձեր զուգընկերոջը ՝ նրանց խոսքերը ավելի լավ հասկանալու համար:
Դա կարող է նույնիսկ օգնել, եթե դնում եք մարմնի դրական լեզու, ինչպիսին է `գլխով շարժելը, աչքի շփումը պահպանելը և խոսակցությանը նպաստելը:
3. Կանգնեք ձեր խոսքերի և խոստումների կողքին
Վստահությունը ծայրաստիճան կարևոր է բոլոր տեսակի հարաբերությունների մեջ: Այնուամենայնիվ, այս վստահությունը պահանջում է կառուցել մեծ ժամանակ և ջանք, և ընդամենը մի քանի վայրկյան `ոչնչի չհասնելու համար:
Շատ կարևոր է, որ դուք պահպանեք ձեր կողմից զարգացած վստահությունը և շարունակեք ամրապնդել այն:
Դա կարելի է անել հեշտությամբ ՝ պարզապես հավատարիմ մնալով ձեր խոսքին և կատարելով ձեր խոստումները:
4. Աջակցեք ձեր զուգընկերոջը
Հարաբերությունները բոլորը սիրո և մեկի հետ ունենալն է, որին միշտ կարող ես հույս դնել: Դուք պետք է աջակցեք ձեր զուգընկերոջը բոլոր տեսակի խոչընդոտների միջով և օգնեք նրանց աշխատել իրենց շրջապատում `փոխարենը թողնելով նրանց կես ճանապարհին և թողնելով նրանց մենամարտելու:
5. Փորձեք հասկանալ ձեր գործընկերոջ հեռանկարը
Վեճի կամ տարաձայնությունների ժամանակ, պաշտպանողականություն ստանալու փոխարեն, կարեկցեք և փորձեք ինքներդ ձեզ դնել ձեր զուգընկերոջ տեղը և փորձել հասկանալ, թե որտեղից են գալիս նրանց մտքերն ու խոսքերը:
Սա լավ միջոց է ձեր գործընկերի տեսանկյունից իրավիճակը տեսնելու և այն եզրակացության հասնելու համար, որը կգոհացնի ձեզ երկուսին:
6. Մի հարձակվեք
Լսեք գործել, ոչ թե արձագանքել: Դա այնքան պարզ է:
Aեծկռտուքի ընթացքում ձեզ հարկավոր է միայն լսել ձեր զուգընկերոջը նախքան նրան վիրավորական բառերով հարձակվելը և այն, ինչը, ձեր կարծիքով, ճիշտ է: Այդպես վարվելը ոչինչ չի տա, բացի վնասը `փոխհարաբերությունները բարելավելու փոխարեն:
7. Ստուգեք ձեր տոնայնությունն ու վերաբերմունքը
Բոլորս էլ վատ օրեր ունենք, բայց ազնիվ չէ ազատվել ուրիշի հանդեպ ձեր հիասթափությունից: Կարևոր է, որ ձեր զուգընկերոջ հետ զրուցելիս պահեք ձեր ձայնի և վերաբերմունքի տոնը, և նրանց փոխարեն անցանկալի զգացեք, ստիպեք սիրված զգալ:
8. Ուշադիր լսեք և մի ընդհատեք
Լավ ունկնդիր լինելը ցանկացած երջանիկ հարաբերությունների ճանապարհն է:
Այս կերպ թե՛ դուք, և թե՛ ձեր գործընկերը լսված եք զգում: Ավելին, համոզվեք, որ չեք ընդհատում ձեր զուգընկերոջը նախադասության կեսից կամ հանկարծ փոխեք թեման:
9. Showույց տուր գնահատանք, ինչպես նաև սեր
Ամեն օր երախտագիտություն ցույց տվեք ձեր զուգընկերոջը:
Տեղեկացրեք նրանց, թե որքան եք գնահատում այն ամենը, ինչ նրանք անում են ձեզ համար, նույնիսկ այնքան փոքր բան, որքան երկար, ծանր օրվանից հետո ձեզ համար առատ կերակուր պատրաստելը: Մենք բոլորս սիրում ենք գնահատվել, և դա հորդորում է անել և ավելին:
10. Կանխատեսեք խնդիրները նույնիսկ դրանց առաջացումից առաջ
Լինելով ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ ՝ դուք պետք է կարողանաք կարդալ ձեր զուգընկերոջը և իմանալ, թե ինչը կարող է վնասել նրանց: Գիտակցեք, թե ինչը կարող է բերել վեճի և խուսափել դրանից, նախքան նույնիսկ այն ի հայտ կգա որպես խնդիր:
11. Հիշեցրեք ձեր զուգընկերոջը, որ սիրում եք նրանց
Ձեր զուգընկերոջն ասելը, որ սիրում եք իրենց, ձեզ համար ամենապարզ միջոցներից մեկն է հիշեցնել, որ ձեզ դուր են գալիս, վայելել նրանց ընկերակցությունը, աջակցել նրանց և միշտ նրանց կողքին կլինեք: Այս երեք բառերը լսելը ձեր զուգընկերոջը կստիպի հաստատված և ցանկալի զգալ:
Բաժնետոմս: