Բաժանվելով նարցիսիստից - ինչպես վարվել դրա մասին

Բաժանվելով նարցիսիստից - ինչպես վարվել դրա մասին

Այս հոդվածում

Եկեք ընդունենք դա. մարդիկ ժամանակի ընթացքում փոխվում են և բացահայտում իրենց իրական ինքնությունն ու առանձնահատկությունները:

Դուք կարծում եք, որ ճանաչում եք մարդուն այնպիսին, ինչպիսին նրանք իսկապես կան, և վստահ եք: Relationshipանկացած հարաբերությունների մեղրամիսը այնքան երանելի և գրավիչ է: Դուք սիրում եք ձեր զուգընկերոջ ամեն ինչ, և նրանք սիրում են այն ամենը, ինչ դուք եք անում:

Այնուամենայնիվ, փոշու նստելուն պես ձեր աչքերը հիմա բացվում են դեպի իրենց իրական ինքնությունը: Երբ ձեր զուգընկերը իմանա, որ իրենք իրենց խորամանկություններն ունեն, և այլևս ոչինչ չի կարող ասել կամ անել, ինչը կստիպի ձեզ հեշտությամբ վերանայել իրավիճակը, նրանք բացահայտում են իրենց իրական եսը:

Կարող է կործանարար և հող կոտրող լինել `վերջապես գիտակցելը, թե ինչպիսի աշխատանք է ձեր նշանակալի մյուսը, մեղմ ասած: Սա այն մարդն է, ում հետ կարծում էիք, որ կանցկացնեք ձեր կյանքը, դուք կծերանաք, երեխաներ ունենալ , և թոռներին մեծացնելով: Եվ ահա նրանք գործում են բոլորովին անծանոթ մարդու պես:

Նարցիսիստի հետ լինելը դժվար և ուժասպառ է ձեռքերը. սակայն դա այդպես է ավելի ընդվզել կոտրելու համար մեկով: Նրանք հայտնի խելացի և խելացի են: Նրանք կարող են շատ խելացիորեն դեր խաղալ և հիմարացնել ձեզ ակնթարթում ՝ առանց դուք գիտակցելու: Շունչ քաշեք, հավաքեք ձեր առանցքակալները և մի քայլ արեք:

Եթե ​​ներքոհիշյալներից մի քանիսը կամ բոլորը պատահում են ձեզ հետ ինքնասիրահարվածից բաժանվելուց հետո, մի զգացեք պատասխանատվություն կամ տխրություն փաստի կապակցությամբ: Սրանցից ոչ մեկը ձեր մեղքը չէ: Դա տեղի է ունենում, դրանք ինչպես են ծրագրավորված, և դա ձեր մեղքը չէ:

Հետևյալները ընդամենը մի բուռ բաներ են, որոնք կարող են ձեզ թեթեւացնել, եթե ինքներդ ձեզ զարմանում եք. ‘Ի՞նչ ակնկալել ինքնասիրության հետ բաժանվելուց հետո:

Միշտ հաղթող

Narcissists- ը չի սիրում բռնել բարձր ճանապարհը: Փոխզիջումը, բանակցությունները կամ բարձր ճանապարհը բռնելը ցանկացած հարաբերությունների բաղկացուցիչ մասն են:

Նույնիսկ եթե դա չպետք է հասցնեք մինչև վերջ, ձեր պարտականությունն է և որպես հարգանքի ձև ՝ փորձել և բռնել բարձր ճանապարհը նույնիսկ հարաբերությունների ավարտից հետո: Այնուամենայնիվ, ինքնասիրահարվածները չեն սիրում խոնարհվել. հետևաբար, սոցիոպատ նարցիսիստի հետ բաժանվելը կդառնա կոշտ սխրանք: Բանակցությունների ցանկացած ձև, որքան էլ անվնաս լինի, նրանց համար պարտության ձև է:

Նրանք սիրում են իրենց վավերացված զգալ: Նրանք պայքարը չեն համարի արդար կամ արդար, նրանք ցանկանում են հաղթել, և ուզում են, որ իրենց խոսքը լինի վերջին խոսքը: Եվ դրա համար նրանք կանեն ցանկացած բան, ինչ իրենց ուժերից վեր է ՝ հաղթող դառնալու համար:

Ամեն ինչ իմ ու իմ վերջնական նպատակի մասին է

Narcissists- ը միշտ կփորձի ձեզ հրապուրել իրենց խաղի, ծրագրի և նպատակների մեջ: Նրանք ձեզ կօգտագործեն որպես գրավատ իրենց կոկիկ փոքրիկ խաղի մեջ:

Նույնիսկ եթե նրանք ձեզանից ոչ մի օգուտ չունեն, նրանք ձեզ չեն թողնի գնալ ՝ պարզապես պահպանելու իրենց իշխանությունն ու հեղինակությունը:

Թեպետ ինքնասիրահարված ընկերոջից բաժանվելը հեշտ չի լինելու: Այնուամենայնիվ, բաժանվելուց հետո ձեր ինքնասիրահարված նախկին կփորձի ամբողջ մեղքը բարդել ձեր վրա: Նրանք կփորձեն վատ բան ասել ձեզ ընկերների կամ ընտանիքի առաջ: Նրանք խաղալու են զոհի մասին և ամեն ինչ կփորձեն ձեզ հրապուրել մեղրի ծուղակը, որպեսզի ձեզ էլ ավելի ցավ պատճառեն:

Անկախ նրանից, թե որքան հմայիչ կամ փոփոխված են դրանք, մի կրկնեք նույն սխալը երկու անգամ:

Դուրս գալով պայթյունով

Դուրս գալով պայթյունով

Ինքնասիրության բնույթ չունի հանգիստ խոնարհվել: Եթե ​​ձեր խաղաքարտերը ճիշտ եք խաղացել և հաջողությամբ հաղթել եք նրանց իրենց խաղում, ապա գալիս է նրանց բարդ խաղի վերջին քայլը կամ վերջին տեսարանը ՝ նվաստացնել ձեզ:

Իրենց գրքում նրանք այժմ մոտ են պարտվելուն, և դա չի կարող պատահել:

Այսպիսով, նրանք կստեղծեն տեսարան; նրանք փորձում են խախտել ձեր տունը, գրասենյակը կամ խորտակել հավաքույթ կամ երեկույթ: Beգոն եղեք ցանկացած բանի համար և ամուր մնացեք, քանի որ նարցիսիստի հետ բաժանվելը կարող է ձեզ հուզել, իսկ երբեմն ՝ ֆիզիկապես:

Գոտի տակ հարվածելը

Եթե ​​դու ես ամուսնացել է ինքնասիրության հետ, պատրաստ լինել գոտու ներքո բազմաթիվ կեղծ մեղադրանքների և հարվածների: Narcissists- ը նույնիսկ չի դադարի և մտածում է մինչև մեղադրանքը ներկայացնելը: Նրանք պարզապես իրերը ձախ ու աջ կգցեն, միայն թե տեսնեն, թե ինչն է կպչում ու ցավում:

Կարեկցանքի բացարձակ բացակայության պայմաններում նրանք երբեք չեն մտածի, թե ինչ ազդեցություն կարող է ունենալ դա ձեր կամ ձեր երեխաների վրա, եթե ունեք: Նրանք ինչ-որ բան հստակ չեն մտածում կամ քայլեր ձեռնարկելուց առաջ: Նրանց միայն մտահոգում է այն, որ նրանք հաղթող լինեն, երբ բոլոր գործերն ավարտվեն:

Նրանք կխլեն իրենց քաղցր ժամանակը

Հիշե՛ք, նրանց համար հոգ են տանում միայն իրենք և իրենց երջանկությունը. որոնք ըստ իրենց կանոնագրքի կործանեցիք: Այսպիսով, նրանք հնարավորինս քաշքշելու են բաժանման գործընթացը ՝ առանց իրականում մտածելու ձեր հոգեկան կամ հուզական առողջության մասին, պարզապես ձեզ վրա որոշակի վերահսկողություն պահպանելու համար: Կանգնեք գետնին և մի պահ չսասանվեք:

Ինչ անել

Narcissist- ի հետ բաժանվելը կարող է կոշտ հաբեր լինել կուլ տալու համար, քանի որ դրանք սնվում են ուրիշների ցավից և տանջանքներից: Նրանք մտածում են միայն բաները շահելու և քաշելու մասին ՝ հետ պահելով ձեզ այլ մարդկանցից, քանի որ ձեր երջանկությունը նրանց համար նման է շահման:

Լինի դա ձեր ունեցվածքի բաժանումը, ձեր երեխաների խնամակալությունը կամ որևէ այլ բան. նրանք սիրում են լինել վերահսկող և մեկը, որի մասին բոլորը մտածում են:

Տարիներ շարունակ թերապիա և պրակտիկա կպահանջվի, որպեսզի կրկին ուրախ լինեմ: Այն սպիները, որոնք ձեր վրա թողնում է նարցիսիստը, կարող են տանջել և, հավանաբար, հավերժ կապրեն ձեր մաշկի տակ: Նման պահերին ձեզ հարկավոր է աջակցության լավ համակարգ և ընկերներ, որոնք կօգնեն ձեզ ամեն քայլափոխի:

Բաժնետոմս: