Ապաքինում անցանկալի ամուսնալուծության սրտաճմլիկից

Ապաքինում անցանկալի ամուսնալուծության սրտաճմլիկից

Այս հոդվածում

Շատերը հավատում են, որ անցանկալի ամուսնալուծությունը իրենց աշխարհի վերջն է. նրանք սխալվում են: Անցանկալի ամուսնալուծությունը վերջը չէ. դա նոր կյանքի սկիզբ է: Հիմա ժամանակն է կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչ եք իրականում ցանկանում, ով եք դուք և ով եք ուզում լինել:

Եթե ​​դուք հայտնվել եք անցանկալի ամուսնալուծության մեջտեղում, ձեր կինը հեռանում է ձեզանից, և ձեզ թվում է, թե ձեր աշխարհը փշրվում է, մենք խորհուրդ ենք տալիս դադարեցնել դա: Շունչ քաշեք և իմացեք, որ հույս կա: Կասկած չկա, որ անցանկալի ամուսնալուծությունը կարող է լինել շատ բարդ իրավիճակ, դուք կարող եք զգալ վախ, արցունքոտություն և ընկճվածություն:

Առաջ շարժվելը ձեզ համար կարող է անհնարին թվալ, բայց հույսը դեռ մի կորցրեք: Կան մի քանի բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, որոնք կօգնեն ձեզ ապաքինվել և օգնել ձեզ վերակառուցել ձեր կյանքը: Ստորև նշված են անցանկալի ամուսնալուծությունից հետո առաջ շարժվելու մի քանի խորհուրդներ, շարունակեք կարդալ ՝ պարզելու համար:

1. Պատրաստվեք սգալու

Ավելի պարզ է ամուսնալուծությունը ընկալել որպես սիրելիի մահ, քանի որ, անկեղծ ասած, դուք այլևս չեք ունենա այդ մարդուն ձեր կյանքում: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք դրան նայում, ամուսնալուծությունը նման է ձեր կյանքի սերը ընդմիշտ կորցնելու, և այդպիսով դուք կանցնեք վշտի հինգ փուլերը: ժխտում, զայրույթ, դժգոհություն, դեպրեսիա և ընդունում:

Կարևոր է, որ սգո գործընթացում աշխատեք ձեր ճանապարհով մինչև ընդունումը, չնայած ձեզ համար դա շատ դժվար կլինի:

Դա հեշտ դարձնելու համար դուք պետք է ընդունեք, որ հուզական խանգարումը բավականին նորմալ է. դա թեթևացնի ձեր ցավը:

2. Հասկացեք, որ ամուսնություններն ավարտվում են

Ոչ ոք իրականում չի ընդունում այն ​​փաստը, որ իրենց ամուսնությունն ավարտվել է. կանգնած զոհասեղանի վրա ՝ ասելով, որ ձեր երդումները կարող են թվալ, թե հենց երեկ եք ամուսնացել: Այնուամենայնիվ, ամուսնությունները կարող են ավարտվել մի պահի ՝ ամուսնալուծության կամ մահվան պատճառով: Այն, որ ձեր ամուսնությունն ավարտվում է ամուսնալուծությամբ, չի նշանակում, որ դա ձեր մեղքն է:

Խորը շունչ քաշեք և դադարեք փորձել հասկանալ, թե որտեղ է ամեն ինչ սխալ եղել:

Հուզական դադար վերցրեք և ընտելացեք այն փաստին, որ յուրաքանչյուր հարաբերություն ավարտվում է այս կամ այն ​​կետում:

3. timeամանակ տվեք ինքներդ ձեզ

Giveամանակ տվեք ինքներդ ձեզ

Էլֆերի սերը ամուսնական կյանքից կուսակցության կյանք անցնելու ամենակարևոր մասերից մեկն է:

Որպեսզի ձեզ ցանկանաք և գրավիչ զգաք, ստիպված կլինեք երջանկություն գտնել ներսում:

Հենց որ սկսեք ձեզ երջանիկ զգալ ՝ առանց մեկ այլ անձի վրա հույս դնելու անհրաժեշտության, դուք պատրաստ կլինեք ինքներդ ձեզ նորից գտնել ծանոթությունների շուկայում և պատրաստվել վայելել կյանքը:

4. Ապավինեք լավ հարաբերությունների վրա

Ինքնուրույն ամուսնալուծության հետ գործ ունենալը կարող է լավ տարբերակ լինել, եթե դուք մասնավոր անձ եք: Այնուամենայնիվ, դա նույնպես շատ սթրեսային է: Ուստի կենսական և օգտակար է, որ աջակցող հարաբերություններ գտնեք ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ: Նրանք կօգնեն ձեզ այս բարդ ժամանակահատվածում և կդյուրացնեն ձեզ:

Կարող եք նաև ապավինել ձեր ընկերներին, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել այս գործընթացը:

Մեկ այլ լավ տարբերակ է վերջերս ամուսնալուծված կանանց և տղամարդկանց խմբերին միանալը, ովքեր խոսում են իրենց գործընթացի միջոցով, և նրանց հետ միասին կարող եք միասին պատրաստվել միայնակ կյանքին:

Դիտեք նաև ՝ Ամուսնալուծության 7 ամենատարածված պատճառները

5. Կենտրոնացեք ձեր կյանքի նպատակների վրա

Բոլորն ունեն անելիքների ցուցակ, որոնք ցանկանում են ավարտել: Այնպես որ, եթե անցանկալի ամուսնալուծության միջով եք անցել, ապա ժամանակ տրամադրեք և սկսեք աշխատել ձեր կյանքի նպատակների համար: Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ սայթաքել և կենտրոնանալ առաջադրանքների վրա, որոնք կարող են վատնել ձեր ժամանակը կամ ձեզ կարճաժամկետ օգնություն ցույց տալ:

Փորձեք դիտել ավելի մեծ պատկեր, կենտրոնանալ ձեր նպատակների վրա: Փորձեք օգտագործել այս ժամանակը և օգտագործել այն հնարավորինս առողջ եղանակով:

6. Գտեք մեկ ուրիշին

Երբ հասնեք ամուսնալուծության հաղթահարման փուլին և հասկանաք ձեր արժեքը, կարող եք վերադառնալ շուկա և վերջապես հուզվել ինչ-որ մեկի կողքին լինելուց ՝ առանց որևէ մեղքի: Կարող եք կենտրոնանալ ձեր լավագույն հատկությունների վրա և իմանալ, որ անցանկալի չեք:

Այս ժամանակը տրամադրեք և ստեղծեք այն տեսակի, ում փնտրում եք, ապա գտեք նրանց: Մի կարգավորեք ոչնչի պակաս, քան այն, ինչին դուք արժանի եք:

Միշտ հիշեք, որ ձեզ լրացնելու մեկ մարդ չկա, դուք ինքներդ ամբողջական փաթեթ եք: Ով որ ձեզանից ամուսնալուծվել է, ավելի շատ կորուստներ ունի, քանի որ դուք զարմանալի անձնավորություն եք և ձեզ հիմա ոչինչ չի կարող տապալել: Այսպիսով, ամուսնալուծությունը ընդունեք որպես լավ բան և պատրաստվեք եւս մեկ անգամ վայելելու կյանքը:

Բաժնետոմս: