Ինչպես պայքարել ավելի քիչ ու ավելի շատ սիրել

Հարաբերությունները անցնում են բազմաթիվ բարձունքների և ցածր մակարդակների միջով

Այս հոդվածում

Լայնորեն ընդունված է, որ ձեր կյանքի և առօրյայի զուգընկերոջ հետ կիսելը, թեկուզ թանկ, բայց ունի իր մարտահրավերները: Կյանքում մնացած ամեն ինչի նման, գործընկերությունն անցնում է կյանքի ցիկլի փուլերը:

Կախարդական սիրո առաջին փուլը, որը սովորաբար հայտնի է որպես մեղրամսի փուլ, ավարտվելուն պես կարող եք սկսել զուգընկերոջ մեջ նկատել մի քանի պակաս ցանկալի հատկություններ: Թերևս դրանք նախկինում էլ եք նկատել, բայց հարբած էիք սիրով, որ իրականում հոգ տանեք: Այս թվացյալ մանր մանրամասները կարող են ծանրություն կուտակել երկու ծայրերում ՝ ի վերջո հանգեցնելով մանր ծեծկռտուքի և ծեծկռտուքի:

Իհարկե, կռիվը նորմալ է, և չկա մի հարաբերություն, որը լիովին ներդաշնակ լինի: Ոչ մի գործընկերություն հակված չէ վեճերի և ծեծկռտուքի: Ենթադրաբար, նույնիսկ Նապոլեոնը և Josephոզեֆինան կպայքարեն մանր բաների համար, ինչպես Նապոլեոնը մոռացավ շներին զբոսանքի հանել:

Այնուամենայնիվ, կան գործընկերներ, որոնք ավելի արդյունավետ են մղում մենամարտերը և աճում դրանց միջոցով: Կան հարաբերություններ վեճերը վերահսկելու եղանակներ ՝ ավելի քիչ պայքարելու և ավելի շատ սիրելու համար:

Ընդունել մարդուն, ոչ թե սխալներ

Մենք բոլորս մարդ ենք և, որպես այդպիսին, թերություններ ունենք: Այնուամենայնիվ, մենք ունակ ենք փոփոխությունների և կատարելագործման ՝ փոխելու պատշաճ մոտեցմամբ և դրդապատճառներով: Չնայած թերություններ ունենք, այնուամենայնիվ մենք արժանի ենք սիրո և աջակցության:

Ընդունելն այն մասին, որ մարդը կարող է սխալներ թույլ տալ, և այնուամենայնիվ արժանի է գնահատման, կարող է հանգեցնել ավելի քիչ կռիվների և ավելի շատ սիրո ձեր հարաբերություններում:

Երբ դուք և ձեր գործընկերը գիտակցեք, որ երկուսդ էլ թերություններ ունեք, կարող եք սկսել աճի մթնոլորտ կառուցել: Ընդունել մեկին ՝ իր բոլոր թերություններով, չի նշանակում, որ դուք միասին չեք աշխատելու նրան փոխելու ուղղությամբ, փոխարենը ստեղծում է այնպիսի մթնոլորտ, որի փոփոխությունն ավելի հավանական է տեղի ունենալու համար:

Այսպիսի միջավայրը կթուլացնի մարտերը և կնպաստի բաց խոսակցություններին և քննարկումներին: Իր հերթին, դա կօգնի ձեզ բարելավվել և աճել որպես զույգ: Ազնվությունն ու բաց լինելը հուշելու են, որ ավելի քիչ կռվեք և հետագայում սիրեք:

Անընդհատ ներդրումներ կատարեք հարաբերությունների մեջ

Հարաբերությունների սկզբում ռոմանտիկ լինելը համեմատաբար առանց ջանքերի է:

Դուք շարժվում եք թարմ հույզերով, ինչը բարձրացնում է ձեզ և անմիջապես ձեզ դարձնում ավելի ստեղծագործ և էներգետիկ: Շուտով դուք կգտնեք ինքներդ ձեզ ավելի քիչ պայքարելու և ավելի շատ սիրելու ճանապարհին:

Որոշ ժամանակ անց դուք կարող եք հարմարավետ դառնալ և դադարել այդքան շատ ներդրումներ կատարել հարաբերությունների բարելավման համար: Մենք բոլորս գիտենք գոնե մեկ զույգի, որոնք միասին ապրում են, այժմ նայում են բջջային հեռախոսին, բայց մի անգամ նայեցին միմյանց աչքերին և ավելի շատ ուշադրություն էին հատկացնում հեռուստացույցին, քան միմյանց:

Եթե ​​չփորձեք հետեւողականորեն վերակենդանացնել հարաբերությունների սկզբնական զրահը, դա կարող է պատահել նաև ձեզ հետ:

Սովորություն դարձրեք անել ինչ-որ նոր բան և ոգևորել ձեր նշանակալի մյուսին: Բացի այդ, խոսեք նրանց հետ, որպեսզի նույնն անեն ձեզ համար: Գուցե դուք կարող եք շաբաթական հանդիպել գիշերը և հերթով կազմակերպել այն միմյանց համար:

Երբ դուք ներդրումներ եք կատարում հարաբերությունների մեջ սերն ու զվարճանքը մեծացնելու մեջ, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կթողնեք ձեզ նեղացնող մանրուքները և ծեծկռտուքներ առաջացնող:

Սա, իր հերթին, կնվազեցնի այն մարտերը, որոնք դուք ունենում եք աննշան աղմուկի պատճառով:

Պահպանեք կրքի կրակները

Պահպանեք կրքի կրակները

Բացի մեզ սիրված և հարգված զգալուց, մենք նաև պետք է զգանք ցանկալի և սեռական առումով գրավիչ:

Որոշ հարաբերություններ ավարտվում են, քանի որ սեռական կայծն անհետանում է, և ոմանք սկսում են մտածել, թե ինչպես են զգայական ցանկությունը կերակրել այլուր:

Նրանք կարող են ի վերջո փնտրել հարաբերությունից դուրս, երբ չեն կարող գտնել այն, ինչ իրենց անհրաժեշտ է: Նրանք կարող են վերջապես հուսահատորեն փնտրել լրացուցիչ 10% այլուր, երբ ջանք գործադրեն, եթե դա կարողանան անել տանը:

Ավելին, ննջարանից բխող ինտիմ հիասթափությունը հաճախ հաճախակի ծեծկռտուքի առիթ է հանդիսանում: Քիչ պայքարելու և ավելի շատ սիրելու միջոցներից մեկը կանոնավոր կերպով ժամանակ հատկացնել միայնակ `ձեր հուզական հարաբերությունների սկիզբը կապելու և վերապրելու համար:

Որոշ ժամանակ ունենալով միայն ձեր երկուսի համար և զբաղվելով այնպիսի գործողություններով, որոնք ձեզ զգում են, երբ նոր եք սկսել հանդիպել, կարող է նորից բոցավառել:

Կենտրոնացեք ներկայի վրա

Գտնե՞լ եք, որ վիճում եք ձեր զուգընկերոջ հետ բաների մասին, որոնք ապագայում պետք է տեղի ունենան կամ ընդհանրապես չլինեն:

Ոմանք սիրում են նախապես պլանավորել, և եթե իրենց զուգընկերը նույնը չի անում, նրանք հակված են կռվել և զգալ, կարծես թե չեն մտածում նույն բաների մասին: Ի վերջո, նրանք կարող են ի վերջո իրենց զուգընկերոջը ներկայացնել որպես անկազմակերպ կամ անփույթ:

Փոխարենը ի՞նչ կարելի է անել, որը կարող է քաջալերել զույգերին ավելի քիչ պայքարել և ավելի շատ սիրել:

Թվարկեք այն բաները, որոնք հաստատ կարևոր են նախապես պլանավորելու համար և այն, ինչ կարելի է անել ավելի քիչ պլանավորմամբ: Եթե ​​ձեր զուգընկերը մեկն է, ով ավելի ինքնաբուխ է գործեր անում, իմաստուն կլինի խնդրել նրան պլանավորել ձեզ հետ այդ խիստ կարևոր իրերը:

Թողեք պակաս կարևորները իրադարձությանը մոտ ժամանակներում:

Հիշե՛ք, ներկա պահը ոչնչացնելու հաստատ միջոց է ապագայի մասին գերագուշակելը:

Դրական ամենօրյա շփում

Տասը վայրկյան տե՞ղ եք անդրադառնալու ձեր գործընկերոջ հետ ամենօրյա շփման տոնին անցած 7 օրվա ընթացքում: Դա բարի՞ էր, կոպիտ, թե՞ պարզ տեղեկատվական:

Փոքրիկ դրական և ուրախ սովորությունները հաղորդակցության ամենօրյա ռեժիմով կարող են շատ առաջ տանել: «Բարի լույս, գեղեցիկ» ասելն, ամենայն հավանականությամբ, կստիպի ձեր զուգընկերոջ նման արձագանքը: Քնելուց առաջ ներկայացրեք մի գործողություն, որը կօգնի երկուսդ էլ կապվել: Անջատեք հեռուստացույցը, մի կողմ դրեք հեռախոսները և խոսեք: Հետևեք այս սովորությանը և կտեսնեք, որ և՛ ավելի քիչ եք կռվում, և՛ ավելի շատ եք սիրում:

Ամեն երեկո համբուրեք միմյանց բարի գիշեր: Փոխանակ «Ես քեզ սիրում եմ» ասելու փոխարեն փորձիր կրկնօրինակել այն բաներով, որոնք քեզ դուր են գալիս քո զուգընկերոջ մասին: Փորձեք ասել «Ես քեզ սիրում եմ, որովհետև & hellip;»: Նրանք շատ ավելի կգնահատեն դա: Որոշ ժամանակ անց սա կդառնա նոր նորմալը և կբարձրացնի հաղորդակցման մակարդակը:

Ի վերջո, դա կխրախուսի ձեզ ավելի քիչ պայքարել և ավելի շատ սիրել:

Եղեք միմյանց համար

Եղեք միմյանց համար

Մի պահ պատկերացրեք ձեր զուգընկերոջը որպես խաղացողի, որը մրցում է բոլոր տեսակի խնդիրների, մարտահրավերների և այլ մարդկանց դեմ:

Դուք նրա cheerleader, երկրպագու, եւ ջրային տղա եք: Իր հերթին, նա նույնն է անում քեզ համար: Մենք պարտադիր չէ, որ ինտենսիվ գործունեություն ծավալենք կամ փող ներդնենք վայրի տոների մեջ ՝ հարաբերությունները բարելավելու համար: Կան շատ բաներ, որ մենք կարող ենք անվճար անել, որոնք անգին են:

Գովաբանեք ձեր զուգընկերոջ ջանքերը, աջակցեք նրան պայքարում և ընդունեք նրա հիասթափությունները: Այդ բոլոր բաները ոչ մի գին չունեն, բայց մեծ օգուտ կբերի ձեր հարաբերություններին:

Ձեր զուգընկերը ոչ միայն իրեն ճանաչված ու աջակցված կզգա, այլեւ կարող է նույնիսկ բարգավաճել այդ մարտահրավեր ոլորտներում և օգնել ձեզ նույնը անել:

Գործընկերները, որոնք փոխադարձ աջակցությամբ աճում են միասին, դժվար թե հաճախ վիճեն կեղտոտ հատակին ընկած գուլպաների մասին:

Հարաբերությունները նման են թիմի, միասին դուք կարող եք շատ ավելին անել, քան կարող էիք երբևէ անել առանձին-առանձին:

Բաժնետոմս: