Ինչպես կառավարել միջքաղաքային հարաբերությունները COVID- ի ընթացքում

Գրավիչ կանայք, ովքեր տեսահոլովակ են հանձնում իր պլանշետին, որը պառկած է տանը

Այս հոդվածում

Մինչդեռ այս ժամանակները a համաշխարհային համավարակ իդեալական չէ հարաբերություններ սկսելու և / կամ պահպանելու համար, բայց դեռ հույս կա:

Հաշվի առնելով հեռավորության գործոնը ՝ ի՞նչ է նշանակում մտերմություն կառուցել միջքաղաքային հարաբերություններում:

Ննջասենյակում մտերմությունը շատ ավելի խորն է, քան սեքսը

Իրական մտերմությունը բազմաբնույթ է և այն է կայուն և առողջ հարաբերությունների բանալին , նույնիսկ այն զույգերի համար, ովքեր միջքաղաքային հարաբերությունների մեջ են:

Երկրագնդի վրա սոցիալական հեռավորության միջոցների առկայության դեպքում կապը ավելի քան երբևէ ապացուցվում է, որ ինքնին նվաճում է:

Բայց ամենևին էլ պարտադիր չէ, որ հուսահատություն նշանակեն միջքաղաքային հարաբերությունների մեջ գտնվող զույգերը: Այս փոթորկի գեղեցկությունն այն է, որ այն դրդում է մարդկանց գտնել նոր ուղիներ կապվելու և կապվելու համար: Հատկապես երբ հեռահար հարաբերությունները վիճակագրորեն շեղում չեն ,

Խոհեմությամբ հաղթահարելու հմտություններ գործնականում

Միջքաղաքային հարաբերությունների միջով անցնելը հեշտ գործ չէ: Առաջին բաներից մեկը, որը ես կխրախուսեմ անել հեռահար հարաբերությունների մեջ գտնվող ցանկացած անձը `հիմք դնել ներկայում:

Կարող է ընկած լինել այն պատասխանը, թե ինչն է ստիպում աշխատել հեռավոր հեռավոր հարաբերությունները մտածողությունը ,

Մտածողությամբ զբաղվելը պարտադիր չէ ձանձրալի լինել: Շատերից մեկը ուշադրությունը թեքելու օգուտները արդյո՞ք դա կարող է օգնել ձեզ գնահատել այսօրվա թանկարժեք պահերը, այլ ոչ թե այն մուրալով ցանկանալ և հուսալ, որ այն հեռու է:

Մտածողության մեկ այլ առավելությունն այն է, որ այն նպաստում է թուլացմանը, որն աջակցում է լարվածության ազատմանը ՝ միաժամանակ բացելով ձեզ դրական էներգիայի առաջ:

Նախքան ինտիմ հարաբերությունների զարգացմանը անցնելը, դադար տանք և կենտրոնանանք մեզ:

Կենտրոնացեք և թույլ տվեք, որ ձեր շունչը լինի ձեր խարիսխը: Խորը շունչ քաշեք և ձեր բերանը դանդաղ բաց թողեք շնչառությունը (կրկնել մի քանի անգամ, ինչպես կիրառելի է ձեր ներկա իրազեկվածության վիճակի համար): Հաջորդը ՝ կենտրոնացեք և համակերպվեք ձեր զգայարանների հետ:

  • Որո՞նք են այն երեք բաները, որոնք կարող եք լսել:
  • Որո՞նք են կապույտ երեք բաները, որոնք կարող եք տեսնել:

Ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ կենտրոնացած և հիմնավորված, բայց ազատ զգացեք թույլ տալ, որ ձեր զգայարաններով ուսումնասիրեք գիտակցվածությունը այնքան խորը, որքան ձեզ հարկավոր է: Հիմա վերադառնանք հարաբերությունների ձևավորմանը և հաղթահարմանը միջքաղաքային հարաբերությունների մարտահրավերները ,

Հաղորդակցությունը կարևոր է մտերմություն կառուցելու համար

Smպտացող երիտասարդ գեղեցիկ կին, ով հեռախոսով խոսում է իր տանը

Երբ պետք է ասես, թե ինչպես կարգավորել միջքաղաքային հարաբերությունները, բանալին հենց դրա մեջ է շփվելով բաց ու անկեղծ ,

Անկախ որից հարաբերություններ բեմադրել նոր ծանոթությունից, նորապսակներից մինչև երկարաժամկետ գործընկերներ, իմ զույգերից շատերի գլխավոր մտահոգությունը ինձ հետ կիսվում է ամուսնական դժգոհության հետ կապված բխում է շփման շուրջ:

Այսպիսով, ինչպե՞ս ենք մենք հաղթահարում LDR- ի հարաբերությունների բացը: Եկեք խոսենք սենյակում գտնվող փղի մասին `շշալցնելով ձեր զգացմունքները:

Սիրեք ձեզ այնքան, որ չթաքցնեք ճշմարիտը ՝ օգուտ քաղելով ձեր ուրիշի վարկածից: Խոսեք ձեր ճշմարտության մասին և թույլ տվեք ձեր զուգընկերոջը լսել ձեր սիրտը:

Դրանից հետո կարող է սկսվել մտերմության հիմքը:

Երբ մենք թեքվում ենք մտերմության մեջ, հարցը կայանում է նրանում, թե ինչպես կարելի է կառուցել և պահպանել մտերմությունը:

  • Լսո՞ւմ եք ձեր զուգընկերոջ սիրտը:
  • Կարո՞ղ եք զգալ նրանց ոգին:

Հաճախ շատ զույգերի առջև ծառացած խոչընդոտները ոչ թե ֆիզիկական հեռավորությունն են, այլ այն հուզական հեռավորությունը , որը համարձակվում եմ ասել ՝ մտերմություն է: Ոչ միայն իրենց հաջորդ շունչը զգալու, այլ խորանալու և նրանց սիրտը զգալու մտերմությունը: Այո, նույնիսկ մի քանի մղոն հեռավորության վրա:

Պրակտիկ մտածողություն; ինչ իմաստ կարող ես ներդաշնակվել ավելի լավի համար կապվեք ձեր զուգընկերոջ հետ ?

Միջքաղաքային հարաբերություններում մտերմություն ստեղծելու մի քանի ստեղծագործական ձևեր պարզապես հին ոճով հեռախոսով խոսելն է կամ նույնիսկ նոր տարիքի վիդեո զրուցելը:

Ինչ մեթոդ էլ որ լինի ձեր առաջին ընտրությունը, դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց `միացրեք այն և արեք հակառակը:

Մեկը, դա ինքնաբերություն է ստեղծում, և դա կյանքի կայծն է:

Բայց երկու ՝ դա ցույց է տալիս ձեր զուգընկերոջը, որ դուք բավականաչափ հոգ եք տանում լսելու նրանց սիրտը ՝ դուրս գալով ձեր հարմարավետության գոտուց:

Դիտեք նաև ՝

Ստորև կգտնեք մի քանի գաղափարներ `ավելի խորը խորանալու համար` միևնույն ժամանակ պահպանելով միջքաղաքային հարաբերությունները այս դժվարին ժամանակներում:

Ավելի խորը փորեք ՝ ձեր սերն ու կապն ուժեղացնելու համար

Ձեռքեր `սիրո տեսքով սիրտ

Ահա մի քանի գործիքներ և որոշ միջքաղաքային հարաբերությունների վերաբերյալ խորհուրդներ ՝ որոշակի ստեղծագործականություն առաջացնելու և կառուցեք մտերմություն ձեր հարաբերությունների շրջանակներում , Դրանք կօգնեն ձեզ պարզել, թե ինչպես կարելի է հեռահար հարաբերությունները զվարճալի պահել:

  • Ուղարկեք ձեր գործընկերոջը խնամքի փաթեթ իրենց նախընտրած որոշ իրերի հետ և ներառում են մեկ անակնկալ (եղեք ստեղծագործական) ՝ նրանց ուշադրությունը գրավելու համար
  • Կազմակերպեք, որ իրենց սիրելի սնունդը հասցվի իրենց տուն
  • Racticeբաղվեք երախտագիտությամբ ձեր զուգընկերոջ հետ ; կիսեք նրանց մասին մի բան, որի համար երախտապարտ եք
  • Վիրտուալ միասին կարդացեք գիրք
  • Միասին խաղալ առցանց խաղ
  • Դիտեք նույն ֆիլմը
  • Պատրաստելիս վիդեո զրույց
  • Կիսվեք ձեր նախընտրած երգով կամ ստեղծեք երաժշտական ​​երգացանկ
  • Պրակտիկա անցեք հիշողության գոտով , ձեր գործընկերոջը ավելի լավ ճանաչելու համար (ինչպիսին են նրանց նմանները) և չի սիրում, ով է նրանց ամենամոտ վստահողը, որն էր նրանց ամենամեծ սխալը, որն է նրանց ամենամեծ երազանքը): Եղեք ստեղծագործ և հետախուզեք ձեր զուգընկերոջը հետապնդման և հետաքրքրասիրության նոր մակարդակով:
  • Վերջապես, մի հանձնվիր, այս համաճարակն էլ պետք է անցնի:

Ինչպես միշտ, լավ եղեք և ապրեք ձեր լավագույն կյանքը Ռիտա ՝ LifeSprings Counselling– ից ,

Բաժնետոմս: