Akingամանակ տրամադրելը ձեր և ձեր ամուսնու համար

Միշտ զվարճալի էր թվում այն, որ ամեն օր տեսնում եմ ամուսնուս, բայց հաճախ եմ նրան կարոտում: Սա տարօրինակ է թվում, չէ՞: Կարոտել մեկին, ում տեսնում եք ամեն օր: Երբ ես դա ասում եմ ուրիշ մարդկանց, ես հաճախ շփոթված հայացք եմ ստանում և լսում. «Բայց դու միասին ես ապրում, և դժոխք»: Եվ նրանք ճիշտ են: Մենք անում ենք. Բայց ես դեռ գտնում եմ, որ նրան կարոտում եմ:

Մի օր, երբ ես իսկապես դադարեցի մտածել այս մասին, ինձ վրա հասկացավ, որ շատ եմ կարոտում ամուսնուս, քանի որ մենք իրականում միասին որակյալ ժամանակ չենք ծախսում: Իհարկե, մենք անցնում ենք միմյանց անցյալի հետ, քանի որ օրերն անցնում են, բայց դա պարզապես դա է, անցողիկ , Մենք ցերեկը էլեկտրոնային փոստով կամ տեքստով ենք շոշափում բազային արագ ստուգում կատարելու համար, և մինչ երկուսս էլ տուն ենք հասնում, մենք ուժասպառ ենք լինում և անցնում ենք միջնորդությունների միջով: Իհարկե, մենք ունենք հանգստյան օրեր, որտեղ «միասին ժամանակ ենք անցկացնում», բայց և այնպես, հանգստյան օրերը հակված են լինել սոցիալական պարտականություններով կամ տնային գործերով, և այդ ամենը մեզ հյուծված է զգում:

Ահա թե ինչու ես որոշեցի, որ անհրաժեշտ է փոփոխություն կատարել, նախքան նրա կարոտը զգալը չափազանց մեծ էր և հնարավոր խնդրահարույց: Եթե ​​դուք կարդում եք սա և զգում եք, որ կարծես սա ձեր սեփական հանգամանքներին նման է, շարունակեք կարդալ ձեր ամուսնու համար ժամանակ տրամադրելու մի քանի օգտակար խորհուրդներ, որոնք ոչ միայն կօգնեն ամրապնդել ձեր հարաբերությունները, այլ նաև կօգնեն ձեզ դանդաղեցնել և ավելի ուշադիր լինել ժամանակ, որը դուք ծախսում եք ձեր սեփական կյանքում:

Մեծահասակ 101 ձեր ամուսնու համար ժամանակ հատկացնելու համար

1. Տեղադրեք բջջային հեռախոսները և խոսեք միմյանց հետ

Պարզ հասկացություն, բայց ավելի դժվար, քան թվում է: Որպես հասարակություն ՝ մենք մեծապես ապավինում ենք ակնթարթային բավարարվածությանը: Մենք ուզում ենք միանգամից իմանալ նորությունները, թե որտե՞ղ են առաքման մեր փաթեթները, ի՞նչ են անում մեր ընկերներն ու ընտանիքի անդամները, օրական քանի՞ քայլ ենք ձեռնարկել և այլն: դեռևս, մենք բավականաչափ ուշադրություն չենք դարձնում, թե ինչին, կամ ում մեր առջև է: Տեղադրեք հեռախոսները:

Սոցիալական լրատվամիջոցները ոչ մի տեղ չեն գնում, և ձեր լրահոսերը հետագայում դեռ կլինեն: Փոքր համակարգիչներ մեր ձեռքի տակ ունենալու գեղեցկությունն այն է, որ մենք ցանկացած պահի դեռ կարող ենք տեղեկատվություն մուտք գործել, դա մեր սեփական անհանգստությունն է, որը ստիպում է մեզ զգալ, որ պետք է ամեն ինչ «հենց հիմա» իմանալ:

Ձեր կինը կամ ամուսինը պետք է սիրի ձեզ հետ ժամանակ անցկացնել: Ինչպե՞ս ես դա իրականացնում:

Երբ կանգ ես առնում և հեռախոսը ցած դնում, մի զարմանալի բան է պատահում. Դու հիմա պահի մեջ ես: Լինելով ներկան ու վայելել «հիմա» -ը: Սա հատկապես կարևոր է հարաբերությունների մեջ, քանի որ հեռախոսները, համակարգիչները, պլանշետները և այլն մեզ շեղում են միմյանցից: Մենք հակված ենք արդարացումների, ինչպիսիք են «Օ Oh, ես կասեմ նրանց ավելի ուշ», բայց ավելի հաճախ, քան ոչ, ավելի ուշ գալիս և գնում է, և բաները հաճախ մնում են չասված ՝ հանգեցնելով անասելի դժգոհության:

Հաղորդակցությունը առողջ հարաբերությունների ամենակարևոր մասերից մեկն է, և մեր հեռախոսները շուրջօրյա ռեժիմով ունենալու ձեր ցանկությունը խոչընդոտում է ձեր ամուսնու համար ժամանակ տրամադրելու ձեր պատրաստակամությանը և ունակությանը:

Այս գաղափարի իրագործումը սկսելու մի քանի պարզ ձևեր `սկսեք ընտրել այն ժամանակը, երբ դուք և ձեր կինը կամ ամուսինը առավել մատչելի եք: Միգուցե դա առավոտյան է, աշխատանքից առաջ կամ երեկոյան, աշխատանքից հետո: Մի կողմ դրեք պաշտպանված ժամանակին ՝ պարզապես ամեն օր միմյանց հետ խոսելու և այս ընթացքում ձեր հեռախոսները պահելու անվտանգ վայր գտնելու համար:

Խորհուրդ եմ տալիս դրանք դնել դարակում կամ մեկ այլ սենյակում: Հայացքից հեռու, մտքից դուրս: Պարզ է թվում, ճի՞շտ է: Դա է! Դա այնքան պարզ է: Պարզապես խոսեք միմյանց հետ: Հարցրեք նրանց օրվա մասին, տեղեկացեք շաբաթվա տեղեկատվությունից, խոսեք եղանակի մասին: Talkանկացած բանի մասին խոսեք: Դրանով դուք միմյանց տալիս եք անխափան ժամանակ, ուշադրություն և կենտրոնացում: Դուք կապվում եք աչքերի հետ: Դուք բանավոր հաղորդակցվում և կիսում եք երկխոսություն, որը հատուկ է դիմացինին: Այս ամենը կարծես թե հեշտ է և պարզ, այնուամենայնիվ, շատ արդյունավետ է:

Ես գիտեմ, որ ձեզանից ոմանք գուցե կարդում են սա և ինքներդ ձեզ մտածում են «ո՞վ ժամանակ ունի սրա համար»: Սա պարտադիր չէ, որ լինի մեկ ժամ տևողությամբ իրադարձություն: Սկսեք փոքր ՝ 10-15 րոպեի հետ: Այդտեղից փորձեք և ավելացրեք ձեր ժամանակը, քանի որ օրերն անցնում են: Մի քանի օր կարող եք դրան ավելի շատ ժամանակ նվիրել, քան մյուսները:

Ինչպե՞ս ես ժամանակ տրամադրում նրա համար: Fամանակահատվածը այնքան էլ նշանակություն չունի, որքան հայեցակարգը: Որքան ավելի շատ կարողանաք առաջնահերթություն տալ միմյանց հետ շփմանը, այնքան դա կդառնա սովորական և առօրյա ձեր առօրյա կյանքում: Բացի այդ, այսպիսով ձեր ամուսնու համար ժամանակ տրամադրելը այլևս տհաճ չի թվում:

2. Ամուսնու գիշերների հետ ժամանակ տրամադրելը ձեր ամուսնու համար

Շատ կարևոր է ժամանակ տրամադրել ձեր և ձեր ամուսնու համար տնից դուրս: Հեշտ է ընկնել առօրյա գործունեության մեջ, և դրանով կարող է առաջանալ հիասթափություն, մենակություն և այրվել: Dateամադրության գիշերը եւս մեկ պարզ, բայց արդյունավետ միջոց է ձեր ամուսնու հետ որակյալ ժամանակ անցկացնելու համար, և այն վերաբերում է երեխաներ ունեցող և առանց նրանց: Եթե ​​դուք և ձեր ամուսինը երեխաներ ունեք, հատկապես կարևոր է ժամանակ հատկացնել ինքներդ ձեզ համար: Նստատեղ վարձեք կամ ընտանիքի անդամից կամ ընկերոջից լավություն խնդրեք և հարվածեք քաղաքին:

Մտածեք այն գործողությունների մասին, որոնք դուք և ձեր կինը կարող եք միասին վայելել, որոնք ուրախություն, ծիծաղ և զվարճանք կբերեն: Եթե ​​ամսաթիվը գիշերը տնտեսական տարբերակ չէ, դա դեռ կիրառելի գաղափար է: Dateամադրության գիշերը պարզապես արտահայտություն է, և այն, ինչ դուք անում եք արտահայտության հետ, ամենակարևորն է, եթե նպատակ ունեք ժամանակ հատկացնել ձեր ամուսնուն:

Aբոսանքի, արշավի, խնջույքի կամ նույնիսկ գեղատեսիլ ավտոերթի գնալը բոլոր տարբերակներն են, որոնք հնարավոր է անել տնտեսապես: Dateամադրության գիշերը չի նշանակում գումար ծախսել շքեղ ռեստորանում: Եթե ​​երեխաներ չունեք, ժամադրության գիշեր հասկացությունը կարող է հիմար թվալ:

Սա կարդալով ձեզանից ոմանք կարող են նույնիսկ մտածել, որ ինչ-որ մեկի հետ, առանց երեխայի, ապրելը ըստ էության 24/7 ժամադրության գիշեր է: Սա վտանգավոր թյուր կարծիք է: Միայն այն, որ զույգը երեխաներ չունի, չի նշանակում, որ միասին անցկացրած ժամանակը որակյալ ժամանակ է:

Ընթրիք պատրաստելու, լվացք լվանալու և քնելու պատրաստվելու միջև հիմքը դնելը որակյալ ժամանակ չէ: Հեռուստացույցի առջև գոտիավորումը որակյալ ժամանակ չէ: Իհարկե, դուք նստած եք միմյանց կողքին, բայց իսկապե՞ս գնահատում եք ձեր ամուսնու հետ ժամանակն անցկացնելը:

Ավելի հաճախ, քան ոչ, պատասխանը բացասական է: Տնից դուրս գալը և առօրյան կոտրելու համար ինչ-որ բան անելը ոչ միայն թույլ կտան շատ անհրաժեշտ ընդմիջում, այլ նաև հնարավորություն կտան միմյանց հետ զրուցելու, ծիծաղելու, ուսումնասիրելու և ժամանակ վայելելու: Ըստ էության, ձեր ամուսնու համար ժամանակ հատկացնելը պետք է լինի առաջնահերթություն:

Couույգերը պետք է փորձեն և նպատակ ունենան շաբաթական մեկ ժամադրության: Եթե ​​սա չափազանց հուսահատեցնող է թվում, լավ սկիզբը ամիսը մեկ կամ երկու անգամ: Վերջապես, ժամադրության գիշերը պետք է լինեք միայն դուք և ձեր ամուսինը: Երբ սովորություն եք ունենում միասին հրավիրել այլ ընկերների կամ զույգերի, ռիսկի եք դիմում կորցնել արժեքը այն ժամանակում, որը նախատեսվում է անցկացնել ձեր ամուսնու հետ միայնակ: Սոցիալական լինելն ինքնին զվարճալի և կարևոր է, բայց ձեր ամուսնու համար ժամանակ հատկացնելու հարցում այն ​​պահեք պարզ և մտերիմ:

3. Փորձեք մի նոր բան

Ձեր ամուսնու հետ ժամանակ անցկացնելու ամենահետաքրքիր ձևերից մեկը միասին նոր բան փորձելն է: Մարդկանց մեծ մասը, ում հետ ես զրուցում եմ ՝ մասնագիտորեն և անձամբ, հաճախ ասում են, որ զգում են, որ անցնում են միջնորդությունների միջով: Ամեն օր նույն ռեժիմն է, անընդմեջ, և այդ առօրյայում, կարծես, մի ​​փոքր ընդմիջում կա: Սա կապվում է այն գաղափարի հետ, թե ինչպես է մեր ամուսնու հետ անցկացրած ժամանակը զվարճանքի և իմաստալից փոխարեն դառնում պարտադիր: Երբ ինչ-որ բան սկսում է զգալ, որ պարտավորություն է, ավելի հեշտ է դառնում մաքրել կամ հրաժարվել այն բանից, ինչով մենք հուզված ենք:

Յուրաքանչյուր ոք ունի հոբբի և հետաքրքրություններ, և ոչ հաճախ մենք ենք հաճախ ընկնում առօրյայում ՝ այդ հետաքրքրությունները երբևէ կիրառելու համար:

Խոսեք ձեր ամուսնու հետ մի բանի մասին, որը նրանք ցանկանում են փորձել, բայց զգացեք, որ նրանք երբեք ժամանակ չունեն, և նմանապես մի բանի, ինչը դուք միշտ ցանկացել եք փորձել: Փաստորեն, եթե տղամարդ եք, ով մտածում է, թե ինչպես պետք է որակյալ ժամանակ անցկացնել ձեր կնոջ հետ, հիանալի գաղափար կլինի կապվել նրա հետ `խոսելով նրան հետևելով հետաքրքրության կամ հոբբիի, որը նա միշտ ցանկացել է, բայց չէր կարող` դրա շնորհիվ: նրա կենցաղային պարտականությունները:

Թերեւս դա ինչ-որ դասի դասընթացներ անցկացնելն է կամ նոր սպորտ կամ գործունեություն սովորելը: Ինչ էլ որ լինի, միասին մտածեք այդ մասին և որոշեք մի բանի մասին, որը կարող եք միասին փորձել: Սա կրկին հնարավորություն կտա որակյալ ժամանակ անցկացնել միասին, բայց բացի այդ, դա ամեն ինչ կպահի հետաքրքիր:

Couույգերը միասին ժամանակ անցկացնելով ՝ նոր բան սովորելով, կարող են վախեր և անվստահություն առաջացնել, և երբ ձեր կողակցին աջակցության համար ունեք, դա կօգնի ամրապնդել ձեր երկուսի հարաբերությունները:

Բացի այդ, դուք կարող եք գտնել, որ անհամբեր սպասում եք ձեր ամուսնու հետ ժամանակ անցկացնելուն ՝ այս նոր արկածը սկսելու համար, և այդ հուզմունքն այն զգացողությունն է, որը, հնարավոր է, գիտակցել, որ պակաս է ունեցել: Երբ ինչ-որ բան մեզ հուզում է, մենք, ամենայն հավանականությամբ, ժամանակ կգտնենք դրա համար: Այսպիսով, եթե ձեր ամուսնու համար ժամանակ հատկացնելը կրկնապատկվում է որպես զվարճալի նոր գործողություն, ապա դա շահում է:

Ձեր ամուսնու համար ժամանակ հատկացնելը որակյալ ժամանակի մասին է

Հարաբերությունները դժվար են, և չնայած կան շատ գրքեր, բլոգեր, հոդվածներ և գաղափարներ այն մասին, թե ինչպես աշխատել հարաբերությունների վրա, բայց ամենակարևորը ցանկությունն է ցանկանալ աշխատել հարաբերությունների վրա:

Այսպիսով, որքան ժամանակ պետք է զույգերը միասին անցկացնեն: Հստակ պատասխան չկա, թե որքան ժամանակ պետք է ամուսնացած զույգերը միասին անցկացնեն: Ամեն ինչ կախված է որակյալ ժամանակից:

Հարաբերություններում որակի ժամանակը խորտակում է յուրաքանչյուր օրվա անցկացրած ժամանակի քանակը: Լավ գաղափար կլիներ ոգեշնչել որակյալ ժամանակի գնանշումներից կամ հարաբերությունների գնանշումներից: Կարդացեք ձեր ամուսնու հետ և տեսեք, որ ոգեշնչում եք միասին որակյալ ժամանակ անցկացնելը ՝ կարճ ժամանակում կայծելով:

Ձեր ամուսնու հետ որակյալ ժամանակի ամուր ժամը մեծապես կգերազանցի նվազագույն շփման և շփման մի ամբողջ օրը, նույնիսկ եթե ամբողջ ժամանակ նույն սենյակում եք: Հարաբերություններում որակյալ ժամանակի կարևորությունը չի կարող բավականաչափ ընդգծվել, եթե դուք ինձ նման եք և գտնում եք, որ կարոտում եք ձեր ամուսնուն, ապա միայնակ չեք, և փորձելով այս պարզ գաղափարներից մի քանիսը, կսկսեք աշխատել դեպի ավելի առողջ, ավելի երջանիկ հարաբերություններ:

Բաժնետոմս: