Վերականգնվում է անհավատարմությունից
Դավաճանությունը կարող է փչացնել ամուր հարաբերությունները, դա ամենամեծ խոչընդոտներից մեկն է, որն ազդում է ամուսնության վրա և առաջացնում է էմոցիոնալ և մտավոր վնաս: Անհավատարմությունը կարող է սահմանվել որպես ամուսիններից մեկը կամ երկուսն էլ, ովքեր երկարատև փոխհարաբերությունների մեջ են, հուզական կամ ֆիզիկական կապ ունենալով հարաբերությունների մեջ գտնվող մեկի հետ, ինչը հանգեցնում է կամ սեռական կամ հուզական դավաճանության: Անկախ տեսակից, դավաճանությունն առաջացնում է ցավի, անհավատության, վշտի, կորստի, զայրույթի, դավաճանության, մեղքի, տխրության և երբեմն զայրույթի զգացողություններ, և այդ զգացմունքները շատ դժվար է ապրել, կառավարել և հաղթահարել:
Երբ դավաճանություն է տեղի ունենում, հարաբերությունների նկատմամբ վստահության կորուստ կա: Հաճախ դժվար է նայել մարդու երեսին, դժվար է նրա հետ նույն սենյակում լինել, և շատ դժվար է զրույց վարել առանց մտածելու կատարվածի մասին և առանց ինքդ քեզ ասելու. «Ինչպե՞ս կարող ես ասել դու սիրում ես ինձ և արա սա ինձ հետ »:
Հոգեկան և հուզական հետևանքներ
Դավաճանությունը շատ բարդ է, այն շփոթեցնող է, բացասաբար է ազդում մարդու հուզական և հոգեկան առողջության վրա և կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի, ինչպես նաև անհանգստության: Marriageույգերը, ովքեր իրենց ամուսնության մեջ անհավատարմություն են ապրում, շատ վերելքներ և անկումներ են ապրում `փորձելով վերականգնել կամ անցնել դրա կողքով, վնասված զուգընկերը զայրույթի, հիասթափության, հյուծվածության, վիրավորանքի և շփոթության զգացողություններ է ցուցաբերում և դժվարությամբ է զբաղվում դավաճանության զգացմունքներով:
Դավաճանության հետևանքները դավաճանված զուգընկերոջ վրա
Դավաճանությունը շատ կործանարար ազդեցություն է ունենում ամուսնության վրա և թողնում է անձին կասկածի տակ դնել դրանց արժեքը, արժեքը, ողջամտությունը և ազդում է նրա ինքնագնահատականի վրա: Վնասված զուգընկերը իրեն լքված ու դավաճանված է զգում, և նա սկսում է կասկածի տակ առնել հարաբերությունների, նրանց զուգընկերոջ մասին ամեն ինչ և մտածել, թե արդյոք ամբողջ հարաբերությունները սուտ են: Երբ դավաճանություն է տեղի ունեցել, վնասված զուգընկերը հաճախ տխուր և վրդովված է, շատ է լաց լինում, հավատում է, որ դա իրենց մեղքն է, և երբեմն իրենց մեղադրում են իրենց զուգընկերոջ անխոհեմության համար:
Անհավատարմությունից հետո ամուսնության վերակառուցում
Չնայած դավաճանությունը խիստ կործանարար է և կարող է լուրջ վնաս պատճառել, դա չի նշանակում, որ ամուսնությունը պետք է ավարտվի: Եթե ձեր հարաբերություններում անհավատարմություն եք զգացել, հնարավոր է վերակառուցել, վերստանձնել և միանալ միմյանց: այնուամենայնիվ, դուք պետք է որոշեք, արդյոք ցանկանում եք մնալ հարաբերություններում, և արժե այն խնայել: Եթե դուք և ձեր զուգընկերը որոշեք, որ ցանկանում եք վերականգնել ձեր հարաբերությունները, վերստին հանձնվել հարաբերություններին և միմյանց և նորից կապվել միմյանց հետ, գուցե ստիպված լինեք կատարել որոշ կոշտ ընտրություններ, կայացնել որոշումներ, որոնց հետ կարող եք համաձայնվել կամ չհամաձայնել, և դուք պետք է հասկանաք և ընդունեք հետևյալը.
- Խաբեությունը պետք է անհապաղ ավարտվի, եթե ցանկանում եք ազնվորեն աշխատել ամուսնության վրա:
- Հեռախոսի, հաղորդագրության, էլեկտրոնային փոստի, սոցիալական մեդիայի և անձի հետ ֆիզիկական կապի միջոցով բոլոր հաղորդակցությունները պետք է անհապաղ դադարեցվեն:
- Հարաբերություններում պետք է սահմանվեն հաշվետվողականություն և սահմաններ:
- Վերականգնման գործընթացը ժամանակ կպահանջի & hellip; .. մի շտապեք այն:
- Timeամանակ է պետք կառավարելու և գործ ունենալու բացասական մտքերի, զգացմունքների և հույզերի, ինչպես նաև կրկնվող պատկերների հետ, որոնք կարող է ունենալ ձեր զուգընկերը:
- Ներելը ավտոմատ չէ, և չի նշանակում, որ կողակիցդ կմոռանա կատարվածը:
Ի հավելումն,
- Եթե դու ես խաբողը, ապա պետք է անկեղծորեն և բացեիբաց քննարկես կատարվածը և պատասխանես դավաճանության վերաբերյալ քո զուգընկերոջ ցանկացած հարցի:
- Խորհրդատվություն ստանալու համար դիմեք թերապևտին, որը մասնագիտանում է դավաճանության վրա ազդված զույգերի հետ աշխատելու մեջ:
Հեշտ չէ դավաճանությունից վերականգնելը և անհնարին չէ: Ձեր ամուսնության մեջ ապաքինումն ու աճը տեղի կունենա, եթե որոշեք միասին մնալ և ապաքինվել դավաճանությունից, և եթե որոշեք, որ միասին մնալն է ձեր ուզածը, հիշեք, որ երկուսդ էլ կարևոր է բուժել և վերականգնել վստահությունը:
Բաժնետոմս:
