Otգացմունքային մտերմության վերականգնում

Այս հոդվածում

• Նախ աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա
• Բարելավել հաղորդակցությունը
• Scամանակացույցի ժամանակը
• Ռոմանտիկ եղիր
• Ինտիմություն անհավատարմությունից հետո

Emգացմունքային մտերմությունը հաճախ ընկալվում է հոգևոր երևույթի մասին, որը բաղկացած է սիրո, սիրավեպի և զուգընկերոջ հետ կապի զգացումներից:

Չնայած ոմանց համար դա, իհարկե, հոգևոր է, բայց հուզական մտերմությունը նաև ամուսնության շատ գործնական և անհրաժեշտ տարր է:

Otգացմունքային մտերմությունը վերաբերում է հաղորդակցությանը, անվտանգությանը, հարգանքին և սերտությանը:

Ամուսնության մեջ զույգերը երբեմն գտնում են, որ իրենց առօրյան դարձել է իրենց տիրապետող, նրանք պարզապես միջնորդություններ են անցնում, և նրանք կարող են զգալ, որ իրենց հարաբերությունները տուժել են: Նրանք կարող են նույնիսկ ինչ-որ բացակայություն հայտնաբերել, բայց ի վիճակի չեն պարզել, թե դա ինչ է:

Հաճախ խնդիրն այն է, որ նրանք պատշաճ կերպով չեն զարգացնում իրենց հարաբերությունները, բայց չեն կարողանում գիտակցել, որ հարաբերությունները պատշաճ կերպով չեն դաստիարակվում:

Իրոք, ճիշտ ինչպես բույսերը, հարաբերությունները դաստիարակության կարիք ունեն , Նրանց պետք է աջակցել, և անում են պահանջում են շարունակական սպասարկում ,

Շատերն իրենց անհույս են զգում, քանի որ հավատում են, որ ամուսնությունը սկզբունքորեն կատարյալ է. որ միությունը, եթե ճիշտ է, երբեք չպետք է իրեն ձանձրալի զգա, երբեք չպետք է պակասի:

Նախ հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ոչ մի ամուսնություն կատարյալ չէ:

Նույնիսկ ամենաերջանիկ ամուսնություններն ունեն ելեւէջներ և երբեմն նույնիսկ ռոմանտիկ զգացմունքների պակաս: Ամուսնացած լինելը աշխատանք է պահանջում, և եթե ձեր բաժինը չեք արել, ապա ժամանակն է սկսել: Հնարավոր է, որ ինչ-որ տեղ կհասցնեք անել:

Փնտրու՞մ եք վստահելի խորհուրդներ և խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես վերականգնել հուզական մտերմությունը:

Ստորև ներկայացված խորհուրդները կօգնեն ձեզ վերականգնել ձեր ամուսնության մեջ հուզական մտերմությունը և իրավիճակը ճիշտ հունի մեջ բերել:

1. Նախ աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա

Ինչպե՞ս վերականգնել մտերմությունը, եթե ձեզ մոտ ինքնավստահության պակաս կա և վստահություն չեք վայելում:

Truthշմարտության դառը հաբն այն է, որ ամուսնության մեջ դուք չեք կարող վայելել հուզական մտերմությունը, քանի որ ինքնագնահատականի պակասը ազդում է ձեր ամուսնու և ձեր հարաբերությունների վրա:

Երբ ինքներդ ձեզ վատ եք զգում, ձեր անապահովությունն առաջացնում է վեճեր և բախումներ, և չեք կարողանա դրականորեն պատասխանել ձեր զուգընկերոջը:

Դուք ինքներդ ձեզ գուգլում եք, թե ինչպես վերականգնել մտերմությունն իմ ամուսնության մեջ: Ինչպես ասում են, դուք պետք է սիրեք ինքներդ ձեզ նախքան կկարողանաք սիրել զուգընկերոջը:

Եթե ​​հուսահատության մեջ եք ընկնում, չեք պատրաստվում ազդել դրական փոփոխությունների վրա: Առաջին քայլը պետք է ներառի մարզասրահ հաճախելը, դասը հաճախելը, կարկանդակ թխելը կամ թերապևտ այցելելը:

Բանն այն է, որ այն, ինչ անհրաժեշտ է ձեր ինքնավստահությունը, ինքնավստահությունն ու անձնական երջանկությունը խթանելու համար, կարևոր գործիք կլինի ձեր ամուսնության և հուզական մտերմության կառուցման գործում:

Ոմանք ասում են, որ ամենաերջանիկ զույգերը նրանք են, ովքեր վարում են իրենց անհատական ​​կյանքը, ունեն անհատական ​​հետաքրքրություններ և հիմնականում ինքնաբավ ու երջանիկ են:

Ինչպե՞ս վերականգնել մտերմությունը ամուսնության մեջ:

Այստեղ հիմնական բառը անհատական ​​է: Դուրս եկեք և գտեք ինքներդ ձեզ, և դուք կգտնեք միանշանակ պատասխան այն հարցին, թե ինչպես վերականգնել մտերմությունը հարաբերությունների մեջ:

2. Բարելավել հաղորդակցությունը

Սա ամենակարևոր աշխատանքն է, որը դուք և ձեր զուգընկերը կկատարեք, և յուրաքանչյուր ամուսնություն կարող է այն օգտագործել `տևական հուզական մտերմություն վայելելու համար:

Հաղորդակցությունը, ներառյալ կարեկցանքը, ակտիվ ունկնդրումը և ոչ վերբալ ազդանշանների մասին տեղեկացվածությունը, մի քանի կարևոր տարրեր են, որոնք պետք է դիտարկել:

Հաղորդակցության տեսակը, որին դուք պետք է աջակցեք, իսկապես կախված է ձեր ամուսնության հատուկ կարիքներից, և դուք ստիպված կլինեք դրանք բացահայտել:

Այսպիսով, ինչպե՞ս վերականգնել մտերմությունը ձեր հարաբերություններում: Առաջին քայլը համոզվելն է, որ դու և քո զուգընկերը նույն էջում եք, և ձեր մտադրությունները, նպատակը և հարաբերություններում մտերմությունը վերականգնելու ձեր ջանքերը համահունչ են:

Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր գործընկերը պատրաստ է կատարել աշխատանքը հուզական մտերմությունն ուժեղացնելու համար, ասեք նրան, թե ձեզ ինչ է պետք: Եթե ​​դեռ պարզապես այնտեղ չեք, շատ բան կա, որ կարող եք անել ինքնուրույն ՝ գործը սկսելու համար: Եթե ​​դա այդպես է, ձեր գործընկերը կարող է հետևել ձեր օրինակին:

Երբ հարաբերությունները վերանում են հարաբերություններում, և դուք փնտրում եք ամուսնության մեջ ինտիմ հարաբերությունները վերակառուցելու արդյունավետ միջոցներ, օգտակար կլինի կարդալ այնպիսի հաղորդակցման մասին գիրք, ինչպիսիք են «Հինգ լեզուները սիրո» կամ «Տղամարդիկ Մարսից են, կանայք Վեներայից են»:

Այս գրքերը ձեզ հասկացողություն կընձեռեն `մտածելու և որոշ դրական փոփոխություններ կատարելու համար` ամուսնության մեջ մտերմությունը վերականգնելու համար:

3. Գրաֆիկի ժամանակը

Կարիք չկա ասելու, որ դու և քո զուգընկերը պետք է միասին որակյալ ժամանակ անցկացնեն, որպեսզի վերականգնեն հուզական մտերմությունը ամուսնությանը:

Բայց ինչպե՞ս կառուցել մտերմություն:

Սկսեք նախանշված ժամանակը գոնե շաբաթը մեկ անգամ: Էներգիան այս անգամ տրամադրեք ձեր ողջ կրքին և ստեղծագործական հնարավորություններին:

Հագեք ձեր ամենագեղեցիկ հանդերձանքը, ձեզ շլացրեք:

Planամանակը միասին պլանավորեք այնպես, որ խոսակցությունում դադար չլինի, միմյանց պարզապես նայելու անհարմար պահեր և բացարձակապես վեճեր սկսողներ չլինեն:

Կարևոր չէ, թե ինչով եք զբաղվում, քանի դեռ դա հաճելի գործողություն է երկուսդ էլ. և այն մակարդակի վրա, որի վրա կարող եք և՛ միանալ:

Եթե ​​ամեն ինչ միանգամից չփոխվի, մի խուճապի մատնվեք, և որ ամենակարևորն է, մի հրաժարվեք ամուսնության մեջ մտերմություն վերականգնելու ջանքերից:

Inամանակի ընթացքում դուք և ձեր զուգընկերը, անկասկած, կրկին կապվելու եք, եթե նվիրված եք հուզական մտերմության գործընթացին:

4. Եղիր ռոմանտիկ

Ռոմանտիկ լինելը նշանակում է, որ դուք կատարում եք փոքր, բայց մտածված ժեստեր, որոնք խորհրդանշում են ձեր սերը:

Սիրո նոտաներ տալը, ռոմանտիկ ընթրիք պատրաստելը կամ նրանց փաթաթված նվեր նվիրելը `առանց« Ես քեզ սիրում եմ »ասելուց բացի այլ պատճառով, ռոմանտիկ պահվածքի օրինակներ են և մեծ ջանքեր են ներդնում վերականգնելու մտերմությունը:

Emotionalգացմունքային մտերմությունն ուժեղացնելու համար մի վախեցեք դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց, գործել որոշակի ստեղծագործական ունակություն և այնուհետև պահպանել այն, ինչ գործում է:

Ինտիմություն անհավատարմությունից հետո

Դավաճանությունից հետո մտերմությունը վերականգնելը և խզված հարաբերությունների կտորները միասին դնելը բարդ խնդիր է:

Այնուամենայնիվ, եթե երկուսդ էլ պատրաստ եք բուժվել այդ գործից, վերակառուցել ձեր հարաբերությունները և ապագայում ձեր ամուսնությունն անպաշտպան դարձնել, ահա կոպիտ կարկատելուց հետո կրկին սիրելու մի քանի խորհուրդ:

• Խորհրդակցեք հավաստագրված փորձագետի հետ ով կօգնի ձեզ մշակել և հաղթահարել ձեր ամուսնության վրա դավաճանությունը պատճառած վնասը և շարժվել դեպի ներողամիտ ամուսնուն:
• Վերանայել հին տեղերը , վերստեղծեք ձեր վաղ ժամադրությունը և էներգիան ուղղեք դեպի նոր հիշողություններ ստեղծելու և առաջին հերթին ձեզ հիշեցնողը վերհիշելու:
• Engբաղվեք բովանդակալից և ինքնաբացահայտող խոսակցություններով մանկության հուշերի, ծննդյան տարեդարձի և տարեդարձի հուշերի, արձակուրդների և կյանքի սիրված անեկդոտների մասին:
• Որպես աստիճանական քայլ, առաջընթաց դեպի ձեր ամուսնական կյանքում այն, ինչը բացակայում է, գնահատելու ուղղությամբ և աշխատել դրա հետ կապված շտկող քայլեր ձեռնարկելու ուղղությամբ, միասին ՝ որպես միավոր:
• Անցկացրեք ամուսնության առցանց վստահելի դասընթաց ձեր տան հարմարավետությունից ՝ օգնելու ձեզ գոյատևել դավաճանությունից և վերականգնել առողջ ամուսնությունը:

Ամուսնության մեջ մտերմությունը վերականգնելը հրթիռային գիտություն չէ:

Եթե ​​ինչ-որ բան չի գործում, փոխեք մտերմությունը վերականգնելու ռազմավարությունը: Ամենակարևորը, չպետք է հանձնվել, քանի դեռ երկուսդ էլ ջանք եք գործադրում ամուսնության մեջ մտերմությունը վերականգնելու ուղղությամբ:

Բաժնետոմս: