Նշաններ, որոնցում ունեք վստահության խնդիրներ և դրանց լուծման արդյունավետ ուղիներ
Այս հոդվածում
- Ի՞նչն է առաջացնում վստահության խնդիրներ:
- Ինչպե՞ս են սկսվում վստահության խնդիրները:
- Վստահության հետ կապված խնդիրներ ունեք
- Լսելով ձեր ներքին ձայնը
- Ինչպե՞ս վարվել վստահության խնդիրների հետ
- Վերջապես, բանը հասնում է դրան
Վստահությունը ցանկացած հարաբերությունների անկյունաքարն է: Արդյո՞ք ավելի կարևոր բան կա, երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններին:
Երբ իսկապես սկսում ես մտածել այդ մասին, վստահությունը քաղաքակիրթ կյանքի ամբողջ հիմքն է, ինչպես մենք գիտենք դա: Եվ, եթե նկատում եք ակնհայտ նշաններ, վստահության խնդիրներ ունեք, դա կոչ է անում անհապաղ քայլեր ձեռնարկել ձեր վերջից:
Մենք վստահում ենք, որ մեզ առաքած բժիշկը գիտեր, թե ինչ է անում, մենք վստահ ենք, որ դպրոցում մեր ուսուցիչները գիտեին իրենց ուսուցանվող նյութերը:
Մենք վստահում ենք, որ այն ինքնաթիռը, որով մենք թռչում ենք, ունի բանիմաց օդաչու և այն հավաքվել է հմուտ աշխատողների կողմից, և վստահ ենք, որ սոցիալական ենթակառուցվածքը, որը ղեկավարում է մեր կյանքը ամեն օր, առողջ է և իր տեղում:
Մենք վստահում ենք, որ մեր օգտագործած սնունդը պատշաճ կերպով մշակվել է և չի թունավորի մեզ, և որ օգտագործած շամպունը չի հանգեցնի մեր մազերի թափմանը:
Բայց ի՞նչ է պատահում, երբ տեսնում եք որոշ ակնհայտ նշաններ, որոնք վստահության խնդիրներ ունեք ձեր հարազատ և հարազատ մարդկանց հետ:
Եթե զարմանում եք, ինչու՞ ես վստահության խնդիրներ ունեմ, կարդացեք, որպեսզի պատասխանեք հարաբերությունների վստահության հարցերի վերաբերյալ ձեր բոլոր նեղացնող հարցերին:
Ի՞նչն է առաջացնում վստահության խնդիրներ:
Որոշ մարդիկ իրենց բնույթով թերահավատ են, և այս հատկությունը կարող է օգտագործվել մի շարք դրական ձևերով:
Օրինակ ՝ գիտական հարցաքննությունն ու հետազոտությունը հիմնված են այն բանի վրա, որ չվստահեն այն, ինչը կարող է ակնհայտ թվալ, ուստի չվստահելը պարտադիր չէ, որ վատ կամ բացասական որակ լինի:
Այնուամենայնիվ, երբ խոսքը վերաբերում է մարդկանց, ոմանք ավելի վստահ են, քան մյուսները ՝ տարբեր պատճառներով. անցյալի ասոցիացիաները, պատմությունը, նախապաշարմունքները և այլն
Սոցիալական լրատվամիջոց նույնպես օգնում է առաջացնել վստահության խնդիրներ , Մտածիր այդ մասին.
Քսան տարի առաջ, եթե ինչ-որ մեկը խաբում էր զուգընկերոջը, ապա դա ավելի հեշտ կլիներ. Ոչ տեքստեր ջնջելու, ոչ բջջային հեռախոսի ձայնագրություններ, ոչ մեկի հետևանքներ շարժումներին, ոչ էլ ջնջելու էլ.
Ի մարդկանց վստահության հարցերի տոկոսը բարձրանում է տեխնոլոգիայի ավելի մեծ օգտագործման հետ:
Ինչպե՞ս են սկսվում վստահության խնդիրները:
Նախքան մենք կխոսենք այն նշանների մասին, որոնք վստահության խնդիրներ ունեք, դուք կարող էիք մտածել, թե ինչպես են առաջին հերթին սկսվում վստահության խնդիրները:
Հետազոտողները ասում են, որ Վստահության հարցերի նշաններ կարող են հայտնաբերվել կյանքի շատ վաղ շրջանում , նույնիսկ նախքան կկարողանանք խոսել:
Երեխաները կախված են այլ մարդկանցից, հատկապես մեծահասակներից, իրենց կարիքները բավարարելու համար: Եթե երեխան ժամանակին չի ստանում խնամք և ընդունում, վստահության հարցերի սերմերը տնկվում են:
Եթե երեխան ենթարկվում է վատ վերաբերմունքի կամ բռնության , հավանականությունը մեծ է, որ երեխան կյանքի ընթացքում վստահության խնդիրներ ունենա:
Հաճախ մեծահասակները կարող են հաղթահարել ցմահ վստահության խնդիրները, բայց վստահությունն ապահովելու համար անհրաժեշտ է մեծ աշխատանք և թերապիա:
Վստահության հետ կապված խնդիրներ ունեք
Վստահության հետ կապված խնդիրներ ունենալու նշանները կարող են բոլորի համար ճիշտ չլինել, քանի որ դրանցից շատերն ունեն անձնական բնույթ: Այստեղ, չնայած վստահության խնդիրների մի քանի ընդհանուր նշաններ կան:
Ուշադրություն դարձրեք այս ակնհայտ նշաններին, որ ունեք վստահության խնդիրներ ՝ հարաբերություններում վստահության պակասը պարզելու համար:
Դա միայն այն դեպքում, երբ ճանաչում եք վստահությունը խնդիրները ամուսնության մեջ կամ ցանկացած այլ հարաբերություն, կարող եք հասնել խնդիրների լուծմանը:
- Դեպրեսիայի շրջաններ
- Վախը նվիրվածության
- Մարդկանց մարտունակություն
- Ենթադրելով բացասական իրադարձություններ տեղի կունենան
- Կասկածելի մարդկանց դրդապատճառների և գործողությունների մասին
- Արգելակ դնելով հարաբերությունների վրա, քանի որ դրանք դառնում են ավելի լուրջ
- Հաճախակի մտքեր ուրիշների գործողությունների ազնվության վերաբերյալ
- Կրկնվող անազնիվ գործողություններ
Լսելով ձեր ներքին ձայնը
Հարաբերությունների նկատմամբ անվստահությունը բացահայտելու համար ձեզ համար կարևոր է չզսպել ձեր ներքին ձայնը:
«Վստահիր աղիքդ»: «Լսեք այդ փոքրիկ ձայնը ներսից» , Սրանք պարզապես կլիշեներ չեն: Կարևոր է ինքներդ ձեզ լսել և չկռահել, թե ինչ եք զգում:
Ավելի շատ անգամներ, քան ոչ, ձեր բնազդը ճիշտ կլինի: Հետազոտությունները հաստատում են, որ ձեր աղիքի զգացումը կամ կռահելը տոկոսադրույքով ճիշտ ընտրություն է: Խաբեությունն այն է, իմանալ, թե երբ և ինչպես պետք է քայլեր ձեռնարկել, եթե վստահությունն արդարացված չէ:
Բացի այդ, եթե դուք պայքարել եք դրա հետ հարաբերությունների անապահովություն բավականին երկար ժամանակ դիտեք այս տեսանյութը.
Ինչպե՞ս վարվել վստահության խնդիրների հետ
Մեզ շրջապատող մարդկանց վստահելու կարողությունը կարևոր է մեր բարեկեցության և անվտանգության զգացողության համար:
Բայց ի՞նչ կլինի, եթե այս վստահությունը կոտրված է կամ գոյություն չունի: Ի՞նչ է հաջորդը, երբ տեսնում եք նշաններ, որ վստահության խնդիրներ ունեք:
Սա կարող է առաջ բերել լուրջ սրտացավություն և ինքնաքննարկել այն, ինչ մենք զգացինք իրական: Եկեք նայենք, թե ինչ է տեղի ունեցել, երբ տեքստիլի 27-ամյա դիզայներ Լիզա Բլանմալտը զգաց այդ անվստահությունը:
Մի քանի տարի է, ինչ Լիզան հանդիպում է 35-ամյա Peter Bowtell- ի ՝ վաճառքի ներկայացուցիչ բարձրակարգ կենդանիների համար նախատեսված ապրանքների համար:
Հարաբերություններում ամեն ինչ շատ դրական էր, մինչև մի օր Լիզայի մտքում անցան կասկածներ Պետրոսի հավատարմության մասին: «Չգիտեմ ինչու, բայց ոչ մի տեղից ես սկսեցի մտածել, արդյո՞ք Փիթերը 100% հավատարիմ է եղել մեր հարաբերություններում», - ասաց Լիզան:
Նրա զուգընկերոջ խաբելու մտքերը սկսեցին ավելի տարածվել, ուստի Լիզան վստահեց ընկերոջը: Նրա ընկերը բազմաթիվ հարցեր տվեց, որոնք օգնեցին Լիզային վստահեցնել, որ Փիթերը հավատարիմ է:
Քանի որ բացարձակապես բացակայում էր խաբելու վկայություն և այն բանից հետո, երբ ընկերուհին օգնեց նրան տեսնել, որ օբյեկտիվորեն Peter- ին չվստահելու հիմքեր չկան, Լիզան հասկացավ, որ իր անվստահությունը և իր նախկին անվախության պատմությունն էր, երբ գործընկերը խաբում էր իրեն:
Ընկերները, ընտանիքը և մասնագիտական խորհրդատուները բոլորը կարող են օգտակար լինել վստահության խնդիրներ ունեցող մարդկանց , և օգնություն փնտրելը կօգնի ավելի արագ լուծել խնդիրները:
Վերջապես, բանը հասնում է դրան
Լինելով կատարված սիրո մի մաս կատարող հարաբերություններ մարդկանց մեծամասնության նպատակն է: Այս իդեալական հարաբերությունների հիմքը վստահությունն է:
Այսպիսով, երբ ակնհայտ նշաններ եք տեսնում, վստահության խնդիրներ ունեք, վստահությանը վերադառնալու համար կարող է տևել քրտնաջան աշխատանք և ժամանակ ,
Բայց, ի վերջո, արժե էներգիա և ջանքեր գործադրել այս երջանկությանը հասնելու համար, որը հոգատարությամբ տևում է ամբողջ կյանքի ընթացքում:
Բաժնետոմս:
