Հասկանալով խոսակցական թերապիան. Ինչ է անհատական ​​խորհրդատվությունը

Հասկանալով խոսակցական թերապիան, թե ինչ է անհատական ​​խորհրդատվությունը

Այս հոդվածում

Խոսակցական թերապիան հոգեկան, հուզական և սոցիալական խանգարումներ ունեցող մարդկանց ախտորոշման և բուժման հիմնարար մեթոդներից մեկն է: Դա նաև այն բուժման տեսակն է, որին հասարակությունն առավել ծանոթ է:

Ինչ է անհատական ​​խորհրդատվությունը

Անհատական ​​խորհրդատվություն է, երբ մասնագետը գործ ունի հիվանդի հետ անհատական ​​հիմունքներով: Այն թույլ է տալիս թերապևտին և հիվանդին կենտրոնանալ միմյանց և առկա թեմայի վրա:

Կարող է թվալ, որ դա հիվանդի բուժման կամ ախտորոշման ամենաարդյունավետ մեթոդն է, քանի որ անհատական ​​խորհրդատվական տեխնիկան ավելի մտերիմ միջավայր է `կապ հաստատելու և առաջ շարժվելու վստահություն ունենալու համար, բայց դա միշտ չէ, որ կա:

Կան մարդիկ, ովքեր հարմար չեն բացվել անծանոթ մարդկանց առջև ՝ պրոֆեսիոնալ կամ ոչ: Խմբային և Peer-to-peer դասընթացները այլընտրանքային մոտեցումներ են դրանց բացման համար:

Անհատական ​​խորհրդատվության առավելությունները

Երկու կողմերի լիարժեք ուշադրությունը մեկ առ մեկ նստաշրջանում ունենալու ակնհայտ առավելությունից զատ: Կան նաև այլ առավելություններ անհատական ​​խորհրդատվություն ,

  1. Գաղտնիություն - Խմբային նիստերն անցկացվում են նմանատիպ հիվանդություններով տառապող այլ հիվանդների հետ: Հիվանդներին ցույց տալով, որ իրենք միայնակ չեն իրենց դժվարությունների մեջ, դա նրանց թույլ է տալիս աջակցել միմյանց և արագացնել բուժման գործընթացը:
  2. Բուժման ժամանակացույց - Կախված յուրաքանչյուր դեպքի ծանրությունից `նիստերի հաճախականությունը կազդի բուժման հաջողության վրա: Մեկ հիվանդի հետ պլանավորումը ավելի պարզ է, քան խմբի հետ համաձայնեցնելը:
  3. Ինտենսիվ արձագանքներ - Թերապևտները պատրաստված են հիվանդի հետ շփվելիս ընտրել իրենց բառերը: Որոշ մարդիկ լավ են արձագանքում շաքարով պատված բմբուլին, իսկ մյուսները նախընտրում են տգեղ ճշմարտությունը:

Ինչպես անել անհատական ​​խորհրդատվություն

Թերապիայի շատ դասընթացներ վարում են արտոնագրված հոգեբույժներն ու հոգեբանները: Բայց ոչ բոլոր դասընթացներն են վարվում մասնագետների կողմից, անհատական ​​խորհրդատվություն կարող են կատարվել նաև կամավորների կողմից: (Ռազմական) վետերանների ասոցիացիան, օրինակ, նրանցից շատերին աշխատում է PTSD- ով վետերաններին և զինծառայողներին բուժելու համար:

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք կամավորների խումբ ստեղծել որոշակի գործին օգնելու համար, բայց չգիտեք, թե ինչպես դա անել արդյունավետորեն, ահա որոշ խորհուրդներ:

  1. Ուշադրություն դարձնել - Լազերային ուշադրության կենտրոնացում: Ոչինչ ավելի չի զայրացնում հիվանդին, քան դուդլինգով զբաղվող թերապևտը կամ մեկը, ով անընդհատ նայում է իր հեռախոսներին: Եթե ​​չեք կարող դիմադրել ձեր հեռախոսներն օգտագործելուն, օգտագործեք այն նիստը ձայնագրելու համար:
  2. Օգտագործեք «անվտանգ տեղ» - Դա այն է, ինչ անվանում են իրենց գրասենյակ թերապևտները: Դա պարզապես մասնավոր սենյակ է, որտեղ դուք կարող եք նստաշրջաններ անցկացնել: Starbucks- ի միջոցով դա ճիշտ մթնոլորտ չի ապահովի:
  3. Թող նրանք կատարեն բոլոր խոսակցությունները - Talkրույց թերապիան թույլ է տալիս հիվանդին դուրս հանել իրենց զգացմունքները `քննարկելով նրանց խնդիրները: Դա դասախոսություն կամ խորհրդակցություն չէ: Դիմադրեք շատ խոսելու գայթակղությանը, քանի դեռ ուղղակի հարց չեք տվել:
  4. Եղիր ընկեր - Դուք Ոստիկանության հարցաքննող չեք: Նույնիսկ եթե երկու նպատակներն էլ նույնն են, պատմության ամբողջ ճշմարտությանը հասնելու մեթոդը չպետք է լինի:

Արդյունավետ խոսակցական թերապիան հիմնված է վստահության վրա, մինչդեռ քրեական հետաքննությունները ճիշտ հակառակն են: Այնպես որ, եղիր ընկեր և զարգացրու կապեր, ոչ թե գործ:

  1. Եղեք զուսպ - Եթե վարում եք խոսակցական թերապիայի դասընթացներ, միևնույն է, անհրաժեշտ է գործել որպես պրոֆեսիոնալ: Միգուցե չկարողանաք դեղեր առաջարկել, բայց դա չի նշանակում, որ հրաժարվում եք մասնագիտական ​​էթիկայից:

Patientգուշացեք ձեր ձևակերպումից, որպեսզի կանխեք ձեր հիվանդին վիրավորելը և, իհարկե, պահեք բոլոր նիստերը գաղտնի ,

Անհատական ​​խորհրդատվության բնութագրերը

Անհատական ​​խորհրդատվության բնութագրերը

Անհատական ​​խորհրդատվության մասին խոսելով ՝ կան շատ բաներ, որոնք այն տարբերում են խմբային նիստերից և ընկերների անձնական զրույցից: Կա թեման և բուն դասընթացների հստակ նպատակը: Լինում են պահեր, երբ խոսակցությունները տատանվում և դուրս են գալիս ռելսերից ելնելով զրույցից, բայց, ի վերջո, այն դեռ պետք է վերադառնա իր նախնական նպատակին:

Դժվար է ասել, թե քանի նստաշրջան է պետք, քանի որ յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Նմանություններ կարող են լինել, բայց դրանք երբեք բոլորովին նույնը չեն: Հիվանդի ֆոնը, հուզական գործակիցը, անձնական հանգամանքները և այլ գործոններ ունեն անսահման հնարավորություններ:

Գուցե դժվար լինի որոշել նիստերի նախնական պահանջվող քանակը: Բայց նիստերը չպետք է տևեն մեկ ժամից ավելի: Երկար զրույցով շատ բան կարելի է ձեռք բերել, բայց ավելի հաճախ թեմայի առանցքը կարող է քննարկվել 30 րոպեի ընթացքում: Կարևոր է նաև, որ միայն մի քանի խնդիր է լուծվում, որպեսզի երկու կողմերին էլ ժամանակ տրվի զրույցը կլանելու և մարսելու համար:

Նախկինում թերապևտի համար սովորական պրակտիկա էր գրառումներ կատարելը, չէ՞ որ մի քանի տարվա ընթացքում բազմաթիվ հիվանդների հետ գործ ունենալիս դժվար կլիներ հիշել յուրաքանչյուրի մանրամասները: Բայց ժամանակակից թերապիան այժմ խոժոռվում է պրակտիկայից:

Շատ հիվանդներ իրենց անհարմար են զգում, երբ խորհրդատուն ինչ-որ բան է գրում, և որպես պաշտպանական մեխանիզմ պահպանում են իրենց ասածները:

Երբ հիվանդը սկսում է զգալ, որ իրենք պետք է դիտեն իրենց ասածները, նրանք ստում են: Դա հակաբեղմնավորիչ է բուժման համար, որպես ամբողջություն:

Անհատական ​​խորհրդատվությունը բժշկական ընթացակարգ է: Այն պետք է վարվի պրոֆեսիոնալիզմով և հոգատարությամբ: Մտավոր, սոցիալական կամ հոգեբանական խնդրով տառապող մեկին օգնելն ազնիվ է և հատուցող, բայց սխալ վարվելը կարող է հանգեցնել չնախատեսված և ծանր հետևանքների:

Որտեղ կարող են մարդիկ գտնել անհատական ​​խորհրդատվական նիստեր

Տեղական դպրոցներն ու համալսարանները սովորաբար ունեն կազմակերպություններ, որոնք կարող են անհատական ​​խորհրդատվություն տրամադրել այնպիսի հարցերի շուրջ, ինչպիսիք են ինքնասպանությունը, ահաբեկելը, դեպրեսիան, ընտանեկան բռնություն և այլն: Ֆեյսբուքում կամ Google- ում « անհատական ​​խորհրդատվություն ինձ մոտ ”Կարող է մի քանի տասնյակ լավ արդյունք տալ:

Կարևոր է նշել, որ որոնելիս հաշվի ես առնում խորհրդատուության անհրաժեշտության պատճառը:

Շատ մասնագետներ մասնագետներ են, որոնք կարգավորում են որոշակի տեսակի խնդիրներ: Դա նաև կմեծացնի առաջընթացի հնարավորությունը `աշխատելով մասնագետի, քան ընդհանուր պրակտիկայի մասնագետի հետ:

Մասնագետների մեծամասնությունը որոշակի խնդիր է ընտրել, քանի որ նրանք շահագրգռված են տվյալ դեպքում: Հատկապես կամավորները հետաքրքրված են: Նրանք են կամավորություն իրենց ժամանակը, քանի որ նրանք շահերի պաշտպան են հիվանդության պատճառած վնասը: Կամավորների հետ անհատական ​​խորհրդատվությունը նույնպես անվճար է, ուստի փողը չպետք է խնդիր դառնա:

Անհատական ​​խորհրդատվությունը մասնագետների հետ ունի իր առավելությունները: Նրանք ունեն վերապատրաստում, կրթություն և փորձ `հիվանդին կլինիկական գնահատելու համար և գիտեն, թե ինչպես լավագույնս առաջ շարժվել:

Բաժնետոմս: