Հասկանալով խոսակցական թերապիան. Ինչ է անհատական խորհրդատվությունը
Այս հոդվածում
- Ինչ է անհատական խորհրդատվությունը
- Անհատական խորհրդատվության առավելությունները
- Ինչպես անել անհատական խորհրդատվություն
- Անհատական խորհրդատվության բնութագրերը
- Որտեղ կարող են մարդիկ գտնել անհատական խորհրդատվական նիստեր
Խոսակցական թերապիան հոգեկան, հուզական և սոցիալական խանգարումներ ունեցող մարդկանց ախտորոշման և բուժման հիմնարար մեթոդներից մեկն է: Դա նաև այն բուժման տեսակն է, որին հասարակությունն առավել ծանոթ է:
Ինչ է անհատական խորհրդատվությունը
Անհատական խորհրդատվություն է, երբ մասնագետը գործ ունի հիվանդի հետ անհատական հիմունքներով: Այն թույլ է տալիս թերապևտին և հիվանդին կենտրոնանալ միմյանց և առկա թեմայի վրա:
Կարող է թվալ, որ դա հիվանդի բուժման կամ ախտորոշման ամենաարդյունավետ մեթոդն է, քանի որ անհատական խորհրդատվական տեխնիկան ավելի մտերիմ միջավայր է `կապ հաստատելու և առաջ շարժվելու վստահություն ունենալու համար, բայց դա միշտ չէ, որ կա:
Կան մարդիկ, ովքեր հարմար չեն բացվել անծանոթ մարդկանց առջև ՝ պրոֆեսիոնալ կամ ոչ: Խմբային և Peer-to-peer դասընթացները այլընտրանքային մոտեցումներ են դրանց բացման համար:
Անհատական խորհրդատվության առավելությունները
Երկու կողմերի լիարժեք ուշադրությունը մեկ առ մեկ նստաշրջանում ունենալու ակնհայտ առավելությունից զատ: Կան նաև այլ առավելություններ անհատական խորհրդատվություն ,
- Գաղտնիություն - Խմբային նիստերն անցկացվում են նմանատիպ հիվանդություններով տառապող այլ հիվանդների հետ: Հիվանդներին ցույց տալով, որ իրենք միայնակ չեն իրենց դժվարությունների մեջ, դա նրանց թույլ է տալիս աջակցել միմյանց և արագացնել բուժման գործընթացը:
- Բուժման ժամանակացույց - Կախված յուրաքանչյուր դեպքի ծանրությունից `նիստերի հաճախականությունը կազդի բուժման հաջողության վրա: Մեկ հիվանդի հետ պլանավորումը ավելի պարզ է, քան խմբի հետ համաձայնեցնելը:
- Ինտենսիվ արձագանքներ - Թերապևտները պատրաստված են հիվանդի հետ շփվելիս ընտրել իրենց բառերը: Որոշ մարդիկ լավ են արձագանքում շաքարով պատված բմբուլին, իսկ մյուսները նախընտրում են տգեղ ճշմարտությունը:
Ինչպես անել անհատական խորհրդատվություն
Թերապիայի շատ դասընթացներ վարում են արտոնագրված հոգեբույժներն ու հոգեբանները: Բայց ոչ բոլոր դասընթացներն են վարվում մասնագետների կողմից, անհատական խորհրդատվություն կարող են կատարվել նաև կամավորների կողմից: (Ռազմական) վետերանների ասոցիացիան, օրինակ, նրանցից շատերին աշխատում է PTSD- ով վետերաններին և զինծառայողներին բուժելու համար:
Եթե դուք հետաքրքրված եք կամավորների խումբ ստեղծել որոշակի գործին օգնելու համար, բայց չգիտեք, թե ինչպես դա անել արդյունավետորեն, ահա որոշ խորհուրդներ:
- Ուշադրություն դարձնել - Լազերային ուշադրության կենտրոնացում: Ոչինչ ավելի չի զայրացնում հիվանդին, քան դուդլինգով զբաղվող թերապևտը կամ մեկը, ով անընդհատ նայում է իր հեռախոսներին: Եթե չեք կարող դիմադրել ձեր հեռախոսներն օգտագործելուն, օգտագործեք այն նիստը ձայնագրելու համար:
- Օգտագործեք «անվտանգ տեղ» - Դա այն է, ինչ անվանում են իրենց գրասենյակ թերապևտները: Դա պարզապես մասնավոր սենյակ է, որտեղ դուք կարող եք նստաշրջաններ անցկացնել: Starbucks- ի միջոցով դա ճիշտ մթնոլորտ չի ապահովի:
- Թող նրանք կատարեն բոլոր խոսակցությունները - Talkրույց թերապիան թույլ է տալիս հիվանդին դուրս հանել իրենց զգացմունքները `քննարկելով նրանց խնդիրները: Դա դասախոսություն կամ խորհրդակցություն չէ: Դիմադրեք շատ խոսելու գայթակղությանը, քանի դեռ ուղղակի հարց չեք տվել:
- Եղիր ընկեր - Դուք Ոստիկանության հարցաքննող չեք: Նույնիսկ եթե երկու նպատակներն էլ նույնն են, պատմության ամբողջ ճշմարտությանը հասնելու մեթոդը չպետք է լինի:
Արդյունավետ խոսակցական թերապիան հիմնված է վստահության վրա, մինչդեռ քրեական հետաքննությունները ճիշտ հակառակն են: Այնպես որ, եղիր ընկեր և զարգացրու կապեր, ոչ թե գործ:
- Եղեք զուսպ - Եթե վարում եք խոսակցական թերապիայի դասընթացներ, միևնույն է, անհրաժեշտ է գործել որպես պրոֆեսիոնալ: Միգուցե չկարողանաք դեղեր առաջարկել, բայց դա չի նշանակում, որ հրաժարվում եք մասնագիտական էթիկայից:
Patientգուշացեք ձեր ձևակերպումից, որպեսզի կանխեք ձեր հիվանդին վիրավորելը և, իհարկե, պահեք բոլոր նիստերը գաղտնի ,
Անհատական խորհրդատվության բնութագրերը
Անհատական խորհրդատվության մասին խոսելով ՝ կան շատ բաներ, որոնք այն տարբերում են խմբային նիստերից և ընկերների անձնական զրույցից: Կա թեման և բուն դասընթացների հստակ նպատակը: Լինում են պահեր, երբ խոսակցությունները տատանվում և դուրս են գալիս ռելսերից ելնելով զրույցից, բայց, ի վերջո, այն դեռ պետք է վերադառնա իր նախնական նպատակին:
Դժվար է ասել, թե քանի նստաշրջան է պետք, քանի որ յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Նմանություններ կարող են լինել, բայց դրանք երբեք բոլորովին նույնը չեն: Հիվանդի ֆոնը, հուզական գործակիցը, անձնական հանգամանքները և այլ գործոններ ունեն անսահման հնարավորություններ:
Գուցե դժվար լինի որոշել նիստերի նախնական պահանջվող քանակը: Բայց նիստերը չպետք է տևեն մեկ ժամից ավելի: Երկար զրույցով շատ բան կարելի է ձեռք բերել, բայց ավելի հաճախ թեմայի առանցքը կարող է քննարկվել 30 րոպեի ընթացքում: Կարևոր է նաև, որ միայն մի քանի խնդիր է լուծվում, որպեսզի երկու կողմերին էլ ժամանակ տրվի զրույցը կլանելու և մարսելու համար:
Նախկինում թերապևտի համար սովորական պրակտիկա էր գրառումներ կատարելը, չէ՞ որ մի քանի տարվա ընթացքում բազմաթիվ հիվանդների հետ գործ ունենալիս դժվար կլիներ հիշել յուրաքանչյուրի մանրամասները: Բայց ժամանակակից թերապիան այժմ խոժոռվում է պրակտիկայից:
Շատ հիվանդներ իրենց անհարմար են զգում, երբ խորհրդատուն ինչ-որ բան է գրում, և որպես պաշտպանական մեխանիզմ պահպանում են իրենց ասածները:
Երբ հիվանդը սկսում է զգալ, որ իրենք պետք է դիտեն իրենց ասածները, նրանք ստում են: Դա հակաբեղմնավորիչ է բուժման համար, որպես ամբողջություն:
Անհատական խորհրդատվությունը բժշկական ընթացակարգ է: Այն պետք է վարվի պրոֆեսիոնալիզմով և հոգատարությամբ: Մտավոր, սոցիալական կամ հոգեբանական խնդրով տառապող մեկին օգնելն ազնիվ է և հատուցող, բայց սխալ վարվելը կարող է հանգեցնել չնախատեսված և ծանր հետևանքների:
Որտեղ կարող են մարդիկ գտնել անհատական խորհրդատվական նիստեր
Տեղական դպրոցներն ու համալսարանները սովորաբար ունեն կազմակերպություններ, որոնք կարող են անհատական խորհրդատվություն տրամադրել այնպիսի հարցերի շուրջ, ինչպիսիք են ինքնասպանությունը, ահաբեկելը, դեպրեսիան, ընտանեկան բռնություն և այլն: Ֆեյսբուքում կամ Google- ում « անհատական խորհրդատվություն ինձ մոտ ”Կարող է մի քանի տասնյակ լավ արդյունք տալ:
Կարևոր է նշել, որ որոնելիս հաշվի ես առնում խորհրդատուության անհրաժեշտության պատճառը:
Շատ մասնագետներ մասնագետներ են, որոնք կարգավորում են որոշակի տեսակի խնդիրներ: Դա նաև կմեծացնի առաջընթացի հնարավորությունը `աշխատելով մասնագետի, քան ընդհանուր պրակտիկայի մասնագետի հետ:
Մասնագետների մեծամասնությունը որոշակի խնդիր է ընտրել, քանի որ նրանք շահագրգռված են տվյալ դեպքում: Հատկապես կամավորները հետաքրքրված են: Նրանք են կամավորություն իրենց ժամանակը, քանի որ նրանք շահերի պաշտպան են հիվանդության պատճառած վնասը: Կամավորների հետ անհատական խորհրդատվությունը նույնպես անվճար է, ուստի փողը չպետք է խնդիր դառնա:
Անհատական խորհրդատվությունը մասնագետների հետ ունի իր առավելությունները: Նրանք ունեն վերապատրաստում, կրթություն և փորձ `հիվանդին կլինիկական գնահատելու համար և գիտեն, թե ինչպես լավագույնս առաջ շարժվել:
Բաժնետոմս:
Ամուսնության 4 եղանակներ, որոնք ազդում են մարդու սոցիալական կյանքի վրա
