Ինչպես թողնել ինքնասիրահարվածին 8 քայլում
Հոգեկան Առողջություն / 2026

Այս հոդվածում
Համոզվել, որ ձեր հարաբերությունները հիանալի կմնան, նշանակում է նախաձեռնող լինել ՝ ամեն ինչ ուրախ, առողջ և խթանելու հարցում: Այն զույգերը, ովքեր անտեսում են առաջին կայանում կայծն ու կիրքը պահպանելու համար անհրաժեշտ աշխատանքը, որն այդքան հեշտ էր առաջին տարվա ընթացքում, կարող են վտանգել իրենց հարաբերությունները ՝ ընկնելով առօրյա ռեժիմի մեջ: Թույլ մի տվեք, որ դա պատահի ձեր հարաբերությունների հետ:
Այսպիսով, որո՞նք են ձեզ համար անհրաժեշտ ամենակարևոր իրերի լավագույն տասնյակը ուշադրություն դարձրեք, որպեսզի ձեր հարաբերությունները մնում է թարմ, հետաքրքիր և աշխույժ:
Յուրաքանչյուր հարաբերությունների մեջ կա մի պահ, երբ բոլոր այն տարօրինակությունները, որոնք դուք սիրելի ու սիրելի եք գտել սիրավեպի ձեր առաջին տարվա ընթացքում, նյարդայնացնում են: Կոկորդը մաքրելու կամ նրանց կարագը «հենց այնպես» տարածելու տոստի կտորի վրա, կամ ինչպես նրանք պետք է հագնվեն միայն կողքին, ոչ էլ անմիջապես աղցանի վրա:
Այս բաների ընդունումը կարևոր է ա երկարաժամկետ հարաբերություններ , Ոչ ոք կատարյալ չէ, բայց հուսով եմ ՝ ձեր զուգընկերոջ մասին բոլոր հրաշալի բաները գերազանցում են պակաս հիանալիին, այլապես չէիք լինի նրանց հետ, չէ՞:
Այնպես որ, երբ ձեր գործընկերը սկսի ձեզ ցույց տալ, թե որքան մարդ են նրանք, շարունակեք սիրել նրանց անվերապահորեն:
Դաս վերցրեք դրանից և այդ գայթակղիչ վարքագծերից մի քանիսը ներառեք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր շփումների մեջ: Եթե այժմ հակված եք քրտինքի և հին, ներկված համալսարանական շապիկի սայթաքել այն րոպեին, երբ աշխատանքից տուն եք վերադառնում, ապա երկու անգամ մտածեք այդ մասին:
Իհարկե, դա հարմար է: Բայց լավ չի՞ լինի, որ ձեր զուգընկերը տուն գա այն մարդու մոտ, որը եղել եք հարաբերությունների առաջին ամիսներին:
Շողոքորթ հանդերձանք, գեղեցիկ դիմահարդարում, հաճելի օծանելիքի պե՞տք է: Մենք չենք ասում, որ դուք պետք է դառնաք Stepford կին, բայց մի փոքր ինքնամփոփելը ձեզ ավելի լավ կզգաք ձեր նկատմամբ և ձեր զուգընկերոջը ցույց կտաք, որ ձեզ հետաքրքրում է նաև ձեր վերաբերմունքը:
Վերջին անգամ ե՞րբ եք այցելել ժամադրության նման հատուկ երեկո: Ամրագրեք գեղեցիկ ռեստորան, հագեք մի փոքր սև զգեստ և այնտեղ հանդիպեք ձեր զուգընկերոջը, ճիշտ այնպես, ինչպես առաջին անգամ էրիք հավաքվում:
Իհարկե, երկուսդ էլ խոսում եք ձեր օրվա մասին, երբ ամեն երեկո միմյանց եք տեսնում: Պատասխանը սովորաբար լինում է. «Ամեն ինչ լավ էր»: Դա չի օգնում ձեզ խոր մակարդակի վրա կապել, այնպես չէ՞:
Հարաբերությունները հիանալի պահելու բանալիներից մեկը հիանալի զրույցն է, այն տեսակն է, երբ դուք գաղափարներ եք փոխանակում, կամ աշխարհը վերափոխում եք կամ պարզապես լսում եք տարբեր տեսակետներ ՝ ընդունելով մյուսի տեսնելու և հասկանալու ձևը:
Բովանդակալից զրույցներ ունենալը ՝ քաղաքականության, ընթացիկ իրադարձությունների կամ պարզապես ձեր կարդացած գրքի մասին, կամրապնդի ձեր կապը և կհիշեցնի, թե որքան հետաքրքիր և խելացի է ձեր գործընկերը:
Մենք այստեղ ննջասենյակի չարաճճիությունները չենք խոսում: (Մենք դրանց շուտով կհասնենք): Մենք խոսում ենք բոլոր այն փոքր բաների մասին, որոնք կարող եք անել հարաբերություններում սեքսուալ պահելու համար (և դադարեցնել անսեքսուալ բաներ անել):
Տեղեկություն վերցրեք ֆրանսուհիներից, որոնք երբեք իրենց զուգընկերոջը չեն թողնում տեսնել, թե ինչպես են նրանք ատամները լվանում: Տհաճ բաներ, որոնք անում են զույգերը, քանի որ նրանք «փորձաշրջանն են անցել», օրինակ ՝ բենզին բաց անցնելը, թե՞ մատները կտրում են հեռուստացույց դիտելիս: Անսեքսուալ
Դա հիանալի է և իրականում լավ է, որ հարաբերությունները ձեզ համար որոշակի բաներ անեն գաղտնիորեն:

Եթե սեքսը քչանում է կամ գոյություն չունի, ինքներդ ձեզ հարց տվեք ինչու: Սիրային արվեստի բացակայության համար կարող է լինել միանգամայն օրինական պատճառ:
Բայց եթե չկա որոշակի պատճառ, թե ինչու է դարեր առաջ, երբ դուք երկուսդ էլ կատարել եք հորիզոնական բուգին, ուշադրություն դարձրեք: Երջանիկ զույգերը հայտնում են, որ իրենք սեքսը գերակա դարձնել , Նույնիսկ եթե մեկը կամ մյուսը տրամադրություն չունի, նրանք միևնույն ժամանակ հանգեցնում են նրան փաթաթվելուն և հպվելուն, և դա հաճախ հանգեցնում է սեր սիրելու:
Սիրահարությամբ ապահովված ինտիմ կապը կենսական նշանակություն ունի ձեր հարաբերությունների առողջության համար, այնպես որ առանց դրա շատ երկար մի անցեք: Եթե պետք է ժամանակացույց սեքս օրացույցի վրա, այդպես էլ լինի:
Հոյակապ զույգերը կռվում են, բայց նրանք արդար են պայքարում , Ինչ է դա նշանակում? Դա նշանակում է, որ դրանք եթերաժամանակ են տալիս երկու կողմերին ՝ յուրաքանչյուրին թույլ տալով արտահայտել իրենց կարծիքներն ու տեսակետները: Նրանք չեն ընդհատում, և նրանք ուշադիր լսում են ՝ ցույց տալով դա գլխով ցույց տալով կամ ասելով. «Ես հասկանում եմ, թե ինչ եք ասում»: Նրանց նպատակն է գտնել համաձայնեցված փոխզիջում կամ բանաձև, որը ընդունելի կլինի երկու կողմերի համար:
Նրանց նպատակը դիմացինին նսեմացնելը կամ անցյալի դժգոհությունները դնելը կամ նրանց հետ անհարգալից խոսելը չէ: Եվ մի սխալվեք ՝ մտածելով, որ մենամարտերը հիանալի հարաբերությունների մեջ չեն:
Եթե դուք երբեք չեք պայքարում, ապա հստակ չեք շփվում բավարար չափով:
Գիտե՞ք, որ «ներիր» երկու բառերի ուժը աշխարհում ամենաբուժիչներից մեկն է: Եղեք առատաձեռն ձեր «ներողություն» բազմակի հանդեպ: Դա հաճախ լինում է պարզապես այն, ինչ անհրաժեշտ է, որպեսզի բուռն վեճը չսրվի: Այն նաև զորություն ունի ձեզ մերձեցնելու:
Մի՛ հետևեք դրան «բայց & hellip; ..» - ով, ցավում եմ, բավական է, ամեն ինչ ինքնուրույն:
Նույնիսկ եթե դուք միասին եք եղել 25 տարի, ձեր գործընկերոջ հանդեպ ձեր երախտագիտության փոքր նշաններ կարևոր են
Որոշ ծաղիկներ, սիրված կոնֆետներ, գեղեցիկ ապարանջան, որը դուք տեսել եք Farmer's շուկայում & hellip; այս բոլոր առաջարկները ձեր զուգընկերոջն ասում են, որ այդ պահին ձեր մտքում էին դուք շնորհակալ եք նրանց ներկայության համար քո կյանքում.
Կարևոր է իրատես լինել փոխհարաբերությունների հոսանքների և հոսքերի վերաբերյալ և առաջինը նավը չթռնել (կամ 50-ը) տ ) ժամանակը դուք գտնվում եք ցածր ժամանակահատվածներից մեկում: Այստեղ է, որ կատարվում է ձեր սերը ամրապնդելու իրական աշխատանքը:
Լավ, առողջ հարաբերություններ կազմված են երկու լավ և առողջ մարդկանցից: Մի ջնջեք ինքներդ ձեզ հարաբերությունները հարմարեցնելու համար, այլապես այն չի հաջողվի:
Racticeբաղվեք ինքնասպասարկումով այնպես որ կարող եք լիովին ներկա լինել ձեր զուգընկերոջ համար ՝ մտքում, մարմնում և ոգով:
Մտածում եք, որո՞նք են հարաբերությունների ամենակարևոր իրերի լավագույն տասնյակը: Դե! Դուք ստացաք ձեր պատասխանը:
Բաժնետոմս: