Ֆինանսների և քրիստոնեական ամուսնությունների 6 հարց տալու համար
Ֆինանսական Խորհրդատվություն Ամուսնացած Զույգերի Համար / 2025
Անհանգստություն սկզբին ա հարաբերություններ բավականին տարածված է: Հարաբերություն սկսելը երբեք չի կարող խանգարել: Բայց ինչ է հարաբերությունների անհանգստություն ?
Հարաբերությունների անհանգստությունը պատահում է ծանոթության ժամանակ, որովհետև դուք մտածում եք ՝ արդյո՞ք ձեր դուր եկած անձնավորությունն այնպիսին կստանա, ինչպիսին դուք հույս ունեք, և սկսում եք մտածել, արդյոք կկարողանաք նաև արդարացնել նրանց սպասելիքները:
Երբ դեռևս չգիտեք ներսից եկած անձնավորության մասին և որոշում եք կայացնում, թե ոչ, դուք միասին պետք է ապագա կերտեք, փորձելը միայն նորմալ է: նոր հարաբերություններ անհանգստություն
Չնայած ընդունված է նյարդայնանալ, երբ սիրում ես ինչ-որ մեկի հետ, անհանգստությունն ու փոխհարաբերությունները բացառված չեն, հատկապես նախասիրության սկզբնական փուլում & hellip; Ոչ էլ դա վատ բան է: Իրականում, Սեր անհանգստություն, զգալով, որ թիթեռները թևեր են թափահարում ձեր ստամոքսում, ժամադրությունը շատ ավելի հետաքրքիր ու հրապուրիչ է դարձնում:
Բայց անհանգստությունը բացասական կողմ ունի: Երբ մտածում ես `արդյո՞ք անհանգստությունը փչացնում է ձեր հարաբերությունները և դուք սկսում եք ձեզ այնքան անվստահ զգալ, որ ի վիճակի չեք պատշաճ կերպով գործել, դա կարող է լինել նշան, որ հարաբերությունների անհանգստության բացասական քանակներ եք ունենում, որոնք կարող են ազդել ձեր հարաբերությունների հաջողության վրա:
Երբ սկսում եք կասկածել ձեր զուգընկերոջը, ինքներդ ձեզ և սկսում եք մտածել այնպիսի բաների մասին, ինչպիսին է հարաբերությունների անհանգստության թեստը հանձնելը, գուցե ժամանակն է, որ օգնություն ստանաք ձեր մտքերը կառավարելու և ձեր հարաբերությունները փրկելու վախերից:
Հարաբերությունների անհանգստությունը կամ հարաբերությունների սթրեսը իրական խնդիր է, որի հետ մարդիկ պայքարում են: Դա ոչ միայն պարտավորությունից, այլ իրական սթրեսից ու անհանգստությունից վախ է առաջանում հարաբերությունների փուլ ,
Այս անհանգստությունը կարող է իրականում խոչընդոտել սիրային կյանքերին, անկախ նրանից, թե որքանով է այդ անհանգստությունը զգացող անձը կցանկանա սեր գտնել: Ամենավատն այն է, որ այն իրականում կարող է վատթարանալ, երբ ռոմանտիկ հարաբերություններն ավելի լրջանան:
Միտքը շատ բարդ է, և որոշ մտքեր բացասաբար են արձագանքում կյանքի ամենահաճելի կողմերից մեկին ՝ սիրուն: Ամեն պահ պահելու փոխարեն ՝ անհանգստության խնդիրներ ունեցողները տառապում են անհանգստությամբ, վախով, կասկածով և անապահովությամբ:
Եթե սա ձեզ նկարագրում է, դուք, իհարկե, միայնակ չեք: Հարաբերությունների տագնապը հաղթահարելու պատասխանը կգտնեք ստորև ներկայացված բաժիններում:
Բայց նախքան ցատկելը դեպի որոնումը ինչպես հաղթահարել հարաբերությունների անհանգստությունը դուք պետք է հասկանաք անհանգստության խնդիրների նշանները, ախտանիշները և պատճառները:
Հարաբերությունների անհանգստություն ունեցողները կարող են զգալ ախտանիշների լայն տեսականի, որոնք բոլորը կարող են փոխզիջման գնալ ռոմանտիկ հարաբերություններ , Եկեք քննարկենք որոշ ընդհանուր ախտանիշներ.
Սրանք այն ախտանիշներն են, որոնք պատկերում են ինչպես է անհանգստությունը փչացնում հարաբերությունները , Նրանք հարաբերությունների ճեղքեր են առաջացնում և, ի վերջո, ոչնչացնում են այն ամենը, ինչ դուք միասին եք կառուցել:
Անհանգստության այլ ձևերի նման, հարաբերությունների հետ կապված անհանգստությունն ունի հիմքում ընկած պատճառ: Սա կարող է լինել անցյալի հարաբերություններում վիրավորված լինելը և նույնիսկ կարող է վերադառնալ մանկություն:
Միգուցե տնային տնտեսության մեջ կարեկցանքի պակաս կար կամ զգացմունքային առումով խոցելի լինելու վախ կար, որը զարգացել էր վաղաժամ բացասական հարաբերությունների ենթարկվելու արդյունքում:
Չնայած ճշմարիտ է, բայց առկա հարաբերությունների շրջանակներում առկա խնդիրները, ինչպիսիք են հարաբերությունների կասկածները, կարող են անհանգստություն առաջացնել: Խնդիրը կարող է առաջացնել նաև վստահության կորստից մինչև երկու մարդու շփման ձևը:
Ինչպե՞ս վարվել անհանգստություն ունեցող մեկի հետ:
Բարեբախտաբար, հարաբերությունների անկատարությունը կարելի է վերացնել ՝ դրանք բարելավելու համար անհրաժեշտ քայլեր ձեռնարկելով:
Դա կարելի է անել ՝ ավելի մեծ վստահություն հաստատելով, համոզվելով, որ զուգընկերոջ կարիքներն էլ բավարարվել են, փորձելով խուսափել հարաբերությունների բացասական լեզվից և, իհարկե, շարունակաբար աշխատել բարելավում հաղորդակցություն ,
Հիմա ինչպե՞ս դադարեցնել հարաբերությունների անհանգստությունը: Մասին տեղեկությունների համար ինչպես ազատվել հարաբերությունների անհանգստությունից , դուք պետք է օգնություն ստանաք:
Չնայած փոխհարաբերությունների տագնապային խանգարումը պաշտոնական խանգարում չէ, սակայն այս խնդրով տառապողների համար օգնություն կա: Հարաբերությունների անհանգստության հետ գործ ունենալու լավագույն միջոցը ինքներդ ձեզ օգնելն է:
Դուք ինքներդ ձեզ ամենալավն եք հասկանում, այնպես որ պարտավորվեք ժամանակ հատկացնել ինքներդ ձեզ վրա աշխատելու համար: Շատերն անհանգստության նվազեցման ռազմավարությունն օգտակար են համարում:
Իրապես օգտակար ռազմավարությունը պարզ ընդունումն է: Ձեր անհանգստությունը մեղմելու համար պարզապես պետք է ընդունել այն: Ընդունելով ձեր խնդիրը ՝ դուք ավելի եք համահունչ դառնում ձեր մտքին և ավելի կոնկրետ ՝ ձեր մտքի ցիկլին:
Խորը շնչառությունները, չնայած անտեսված, հիանալի հուշում են այդ ծանր ժամանակները հաղթահարելու համար: Մի շարք խորը շնչառություններ կատարելը խրախուսում է մարմնին հանգստանալ:
Մեկ այլ արդյունավետ ռազմավարություն հարաբերությունների անհանգստության հաղթահարում դեմ է ձեր անհանգստությամբ լի մտքերին: Իմանալու կարողության զարգացումը, երբ ձեր միտքը հնարքներ է խաղում ձեզ համար, քայլ է ճիշտ ուղղությամբ:
Երբ բացասական մտքերը սկսում են ներս մտնել, կասկածի տակ դրեք մտքերը, այլ ոչ թե թույլ տվեք ինքներդ ձեզ կուլ տալ դրանց: Դուք պետք է վստահեք ձեր զուգընկերոջը և տեղեկացրեք նրան, որ հարաբերությունների մեջ անհանգստություն եք ապրում:
Անհանգստություն ունեցող մեկի հետ ապրող մարդու համար պետք է հասկանա, թե որքան կարևոր է հարաբերություններում հանգստություն հաղորդելը:
Նրանք, ովքեր հարաբերությունների մեջ անհանգստության հետ կապված լրացուցիչ օգնության կարիք ունեն, նույնպես պետք է հաշվի առնեն պրոֆեսիոնալ տեսնելը ,
Անհանգստության պես, առկա է նաև հարաբերությունների անհանգստության օգնությունը: Այն կարելի է բուժել խորհրդատվություն իսկ առավել ծայրահեղ դեպքերում ՝ դեղորայք:
Երբ անհանգստության ցանկացած ձև սկսում է խանգարել առօրյա կյանքին և դժվար է կառավարվում, երբեք մի հապաղեք օգնություն ստանալու համար:
Հարաբերությունները կոշտ են, և մենք բոլորս ունենք մեր անհանգստությունները, վախերը, կասկածները և անվստահությունը, բայց դրանք երբեք չպետք է խանգարեն սիրուն:
Բաժնետոմս: