Անհաղթահարելի բացը. Հեռավոր սիրո առավելությունները
Հեռավոր սերը հաճախ դիտվում է բացասական լույսի ներքո, երբ այն իրականում ունի իր առավելությունները: Երբ մտածում ես, թե ինչպես ենք մենք շփվում, որքան հաճախ ենք մենք սիրում շփվել միևնույն մարդկանց հետ և ինչպես ենք մենք արձագանքում, երբ տան հյուրի նման ինչ-որ մեկն իր ողջույնը չի ընդունում, դժվար չէ հասկանալ: Մենք սիրում ենք մեր կյանքի մարդկանց, բայց այդ սերը չի նշանակում, որ մենք ցանկանում ենք, որ նրանք մշտապես լինեն: Հեռավոր սիրով դուք ունեք այդ անհրաժեշտ տարածքը: Նրանք, ովքեր հեռավոր հարաբերությունների մեջ են, կարող են չափազանց գրավել իրենց զուգընկերը, լիովին սիրահարված, կարող են կապվել ինտելեկտուալ մակարդակով և վայելել կիրքը, որը գտնվում է տանիքի միջով, նրանց միջև հազարավոր մղոններ կան:
Գիտական ապացույց
Համաձայն Քուինսի համալսարանի հոգեբան Էմմա Դարգիի գլխավորած հետազոտական թիմի կողմից իրականացված հետազոտության, հեռավոր հարաբերությունների մեջ գտնվող չամուսնացած անձինք (LDRs) չեն զգում հարաբերությունների ավելի ցածր որակ, քան նրանք, ովքեր հեռավոր հարաբերություններում չեն: Հետազոտությունը, որին մասնակցել են 474 կին և 243 տղամարդ հեռավոր հարաբերությունների մեջ, ինչպես նաև 314 կին և 111 տղամարդ, ովքեր ապրում էին իրենց զուգընկերոջ հետ մոտ, պարզեց, որ երկուսն էլ հավասարապես լավ են: Նույնիսկ ավելի հետաքրքիր է, որ հեռավորության վրա գտնվող զույգերը, որոնք ապրում էին միմյանցից հեռու, ավելի լավ էին վարվում հաղորդակցության առումով,մտերմություն, և ընդհանուր բավարարվածություն: Եթե դա բավարար ապացույց չէ, ուսումնասիրությունը հրապարակված է Հաղորդակցության ամսագիր 2013 թվականի հունիսին պարզվեց, որ չնայած տարածված կարծիքին, հեռավոր սերը կարող է ավելի գոհացուցիչ լինել: Որակի ժամանակը ավելի շատ արժեք ունի, քան քանակը:
Հեռավոր սիրո հինգ առավելությունները
1. Բարելավված հաղորդակցություն
Հաղորդակցությունը հարաբերություններում թիվ մեկ խնդիրն է, բայց դա ավելի քիչ խնդիր է միջքաղաքային հարաբերություններում: Պատճառը հիմնականում պայմանավորված է նրանով, որ երկու կողմերն էլ ջանքեր են գործադրում միմյանց հետ կապի մեջ պահելու համար, քանի որ դա նրանց կապի հիմնական աղբյուրն է հեռանալու ժամանակ: Անկախ նրանից, թե շփումը կատարվում է ձայնային զանգի, տեքստի, էլ.փոստի կամ Skype-ի միջոցով, երկու գործընկերներն էլ ավելի հակված են.ավելի արդյունավետ շփվելորովհետեւ,
1. Աշխարհագրական հեռավորությունը,
2. Հեռավոր հարաբերությունների մեջ գտնվողները ավելի քիչ ամենօրյա շփումներ ունեն իրենց հատուկ մեկի հետ, և
3. Նրանք ցանկանում են իրենց կյանքը դնել սեղանի վրա՝ իրենց զուգընկերոջը թարմ պահելու և առողջ, բաց և ազնիվ հարաբերություններ պահպանելու համար:
Բարելավված հաղորդակցության հետ մեկտեղ փոխազդեցությունն ավելի իմաստալից է: Հեռավոր հարաբերությունների մեջ գտնվող զույգերը հակված են ավելի բովանդակալից խոսակցությունների, որոնք նպաստում են ամուր կապի պահպանմանը: Ավելի լավ է, նրանք սովորում են արտահայտվել և լսել: Նրանք, ովքեր LDR-ում են, օգտագործում են հաղորդակցությունը միմյանց հանդեպ իրենց զգացմունքները ավելի խորը մակարդակով կիսելու համար, քանի որ աշխարհագրական բաց կա և արդյունքում ձեռք են բերում միմյանց ավելի մեծ ըմբռնում:
2. Կիրքի և ցանկության մեծացում
Կիրքն ու ցանկությունը մնում են կենդանի, երբ զույգերը չեն կարողանում ֆիզիկական շփում ունենալ, երբ կամենում են: Հեռավոր հարաբերությունները նպաստում են ավելի շատ հանդիպումների, քանի որ գործընկերները ցանկանում են ֆիզիկապես կապ հաստատել, և դա հանգեցնում է մտերմության անմոռանալի երեկոների: Սա մեծապես պայմանավորված է կարոտով և ակնկալիքով, որը ձևավորվում է միմյանցից հեռու լինելով: Այս ակնկալիքը պայթում է, երբ երկու հոգի վերամիավորվում են, ինչը կատարյալ է, գերբավարարող և ուղղակի թեժ: Դժվար է կայծերը բռնկվել, երբ երկու հոգի միասին այդքան ժամանակ չեն անցկացնում։ Ժամանակի պակասը պահպանում է այն նորությունը, որով բոլորը հիացած են հարաբերությունների հենց սկզբում:
3. Ավելի քիչ սթրես
Հեռավոր սիրո քիչ հայտնի առավելությունը ավելի քիչ սթրեսն է: Հարաբերություններից գոհունակության և սթրեսի միջև ուղիղ կապ կա: Պոմոնա քոլեջի հետազոտողները ուսումնասիրել են այս կապը՝ ավելի մոտիկից նայելով, հարաբերական ճաշակելով կամ օգտագործելով հիշողությունները՝ ամուր հուզական կապ պահպանելու համար, երբ առկա է դեմ առ դեմ շփման բացակայություն: Հետազոտողները սուբյեկտներին մի շարք սթրես թեստերի միջոցով վերահսկվող միջավայրում անցկացրեցին, որպեսզի տեսնեն, թե արդյոք հարաբերական ճաշակելը սթրեսից ազատվելու ավելի արդյունավետ ձև էր և գուշակեք, թե ինչ: Դա եղել է։ Հեռավորությունը խրախուսում է զույգերին կենտրոնանալ դրականի վրա, իսկ դրական ազդեցությունը հարաբերությունների վրա լավագույնս հնարավոր է՝ նպաստելով երկու ներգրավված անձանց երջանկությանը:
4. Ավելի շատ «դու» ժամանակ
Հեռավոր սիրո ևս մեկ պլյուս՝ ինքներդ ձեզ համար ավելի շատ ժամանակ ունենալն է: Մշտապես նշանակալից ուրիշի բացակայությունն ունի իր առավելությունները: Լրացուցիչ ազատ ժամանակի շնորհիվ անհատներն ավելի շատ ժամեր ունեն իրենց արտաքին տեսքի, ֆիզիկական պատրաստվածության և գործունեության համար, որոնք նախընտրում են միայնակ անել: Յուրաքանչյուր ոք երբեմն պետք է մի փոքր եսասեր լինի, և LDR-ներում դրա համար վատ զգալու պատճառ չկա: Մենակ մնալը մեծապես նպաստում է մարդու բարեկեցությանը և ընդհանուր ոգուն: Այդ ներդրումը, ի վերջո, կբարելավի բոլոր հարաբերությունները՝ և՛ ռոմանտիկ, և՛ ոչ:
5. Ավելի խորը պարտավորություն
Հեռավոր գործընկերոջ հետ հավատարիմ մնալը որոշակի իմաստով ավելի խորը պարտավորություն է պահանջում: Անհատները բախվում են գայթակղությունների, միայնակ գիշերների և այն ժամանակների, երբ երկուսն էլ ցանկանում են, որ իրենց զուգընկերը այնտեղ լիներ, որպեսզի կարողանան կիսվել իրենց փորձով: Հեռավոր հարաբերությունների թերությունները կան. Թեև ի սկզբանե դիտվում էր որպես թերություններ, դրանք նաև պատճառ են հանդիսանում, որ հեռահար հարաբերություններն այդքան առանձնահատուկ են: Այս տեսակի հարաբերությունների հետ կապված խոչընդոտների հաղթահարումը գեղեցիկ ցուցադրում է, թե որքան նվիրված են երկու մարդիկ միմյանց հանդեպ: Գործերը գործի դնելու այդ վճռականությունը շատ ռոմանտիկ է և մի բան է, որից մենք բոլորս կարող ենք խլել: Հարաբերությունները և՛ մոտ, և՛ հեռուները պահանջում են ջանքեր երկու կողմից:
Ինչպես կարող են օգուտ քաղել նրանք, ովքեր հեռավոր հարաբերությունների մեջ չեն
Նրանք, ովքեր հեռավոր հարաբերությունների մեջ չեն, կարող են օգուտ քաղել վերը նշվածից՝ պահպանելով իրենց անհատականությունը: Հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդիկ պետք է երջանիկ միջավայր գտնեն հարաբերությունների մեջ լինելու և իրենց համար ժամանակ հատկացնելու միջև: Մի քանի օր առանձին անցկացրեք, գնացեք ընկերների հետ ճամփորդության կամ պարզապես շաբաթական մի քանի գիշեր հատկացրեք տանը մենակ մնալու և լավ գրքի հետ հավաքվելու համար: Միայնակ լինելը նույնքան, որքան դուք ձեր նշանակալից մյուսի հետ, շատ առողջարար է և կստիպի սերը երկար տևել: Յուրաքանչյուր ոք պետք է ապրի իր կյանքով։ Գործընկերների միջև գնահատանքը նույնիսկ ավելի կարևոր է, քան իրական հեռավորությունը: Հարաբերությունների լավի վրա կենտրոնանալը և միասին յուրաքանչյուր պահն իսկապես գնահատելը նպաստում է, որ գործընկերությունն ամուր է:
Բաժնետոմս:
