Երջանիկ հարաբերությունների բանալիներ. լինել ռազմավարական և բաց

Երբ մենք առաջին անգամ հանդիպում ենք պոտենցիալ գործընկերների, մենք գտնվում ենք իդեալականացված վիճակում: Մենք հուզված ենք, սիրահարված և հուսադրված: Մենք ցանկանում ենք լավագույնը տեսնել միմյանց և մեր մեջ:

Բայց մենք չպետք է մոռանանք, որ մենք նաև մեր հարաբերությունների մեջ ենք մտնում մեր ողջ էմոցիոնալ բեռի հետ, վիրավորված, ակնկալիքները , և գաղափարներ, թե ինչ բաներ պետք է նայեն ստվերի տակ:

Այսպիսով, երբ աշխատում եմ զույգերի հետ, կարծում եմ, որ պետք է ուսումնասիրել ստվերները։ Ստացեք այդ ամենը այնտեղ, որպեսզի կարողանանք հարգել մեր անցյալի փորձառությունները, բաց թողնենք դրանք և ստեղծենք նոր, ընդհանուր տեսլական: Մենք երկու առանձին անհատներ ենք, որոնք միանում ենք մեկ ընդհանուր ճանապարհորդության:

Մենք պետք է լինենք ռազմավարական և բաց. մենք պետք է ամուր հիմք ստեղծենք երջանիկ հարաբերությունների համար: Այստեղից մենք կարող ենք կառուցել և հստակ լինել, թե կոնկրետ ուր ենք մենք միասին գնում:

Մի քանի հարց՝ սկսելու համար

• Ո՞ր անցյալն է ցավում / վերքեր, որ ես դեռ կարող եմ կառչել և նախագծել իմ գործընկերոջը:
• Ի՞նչ սովորեցի իմ ընտանիքից ամուսնության և հարաբերությունների մասին:
• Ինչպե՞ս նկարագրեմ ինձ հարաբերություններում:
• Որոնք են ակնկալիքներ, որոնք ես ունեմ իմ գործընկերոջից այս հարաբերություններում?
• Ի՞նչ տեսք ունի, երբ մենք աշխատում ենք որպես թիմ:
• Ինչպե՞ս կարող ենք իմանալ, որ մենք միասին չենք աշխատում որպես թիմ:
• Որո՞նք են մեր տեսլականի հիմնական տարրերը, որոնք մենք ստեղծում ենք միասին:

Իմ երկու խորհուրդները, թե ինչպես ունենալ երջանիկ հարաբերություններ.

• Միասին ստեղծեք ընդհանուր տեսլական

Այնքան հաճախ, մենք հարաբերությունների մեջ ենք մտնում մեր ուզածի հստակ տեսլականով: Բայց մենք միշտ չէ, որ արդյունավետ կերպով հաղորդակցվում են մեր գործընկերոջ հետ։ Մենք կարող ենք նաև լիովին պարզ չլինել, թե ինչ է ուզում մեր գործընկերը:

Սա կարող է հանգեցնել շատ վիճելով և զգալով, որ մենք երկու առանձին ճանապարհների վրա ենք: Հիշեք, մենք երկու անկախ անհատներ ենք, որոնք միանում ենք մեկ ընդհանուր ճանապարհորդության:

Երջանիկ հարաբերություններ կառուցելու համար մենք պետք է ամուր հիմք ստեղծենք, որից կարող ենք կառուցել: Հարաբերություններում գոհունակություն զգալու համար, մենք պետք է հստակ հասկանանք, թե ինչ ենք ուզում և ուր ենք գնում միասին.

Որո՞նք են մեր ընդհանուր հիմնական արժեքները: Որո՞նք են մեր անսակարկելիները: Ի՞նչ տեսակի աշխատանք ենք մենք անում: Ո՞րն է մեր բնորոշ գրաֆիկը: Որո՞նք են մեր ֆինանսական նպատակները:

Սրանք լավ հարաբերությունների հիմնական բանալիներն են: Նրանք անդրադառնում են երջանիկ հարաբերությունների հիմնարար տարրերին: Նրանք օգնում են ձեզ բացահայտել երջանիկ, առողջ հարաբերությունների ընդհանուր տեսլականը, որը դուք միասին սնուցում եք:

• Բացահայտեք և հարգեք միմյանց ուժեղ/թույլ կողմերը

Ես հավատում եմ, որ ամուսնությունը հաջողակ է, երբ մենք կարող ենք աշխատել որպես միասնական թիմ . Մենք չենք կարող ակնկալել, որ մեր գործընկերը կլինի բոլոր բաները: Երջանիկ հարաբերությունների կարևոր խորհուրդներից մեկն այն է, որ մենք պետք է անպայման երբեք մի փորձեք փոխել մեր գործընկերոջը կամ ակնկալել, որ նրանք կդառնան մեկ ուրիշը:

Փոխարենը, մեր առողջ հարաբերությունները սահմանելու համար մենք պետք է նշենք մեր ուժեղ և թույլ կողմերը: Մենք պետք է նայենք, թե որտեղ կարող ենք լրացնել միմյանց համար բացերը:

Մտածեք դրա մասին, ինչպես ֆուտբոլային թիմը. յուրաքանչյուր խաղացողի նշանակված է որոշակի դեր: Նրանք կարող են գործել և լավագույնս հանդես գալ որպես խումբ, երբ բոլորը կենտրոնացած են տվյալ դերի վրա և ինչպես է այն պաշտպանում խաղը շահելու ընդհանուր տեսլականը:

Դա նույն հասկացությունն է ցանկացած երջանիկ հարաբերություններում: Մենք պետք է հստակ լինենք ինչպես ենք մենք նպաստում հարաբերություններում երջանկություն սերմանելու ընդհանուր տեսլականին: Ես խորհուրդ եմ տալիս գրել սա միասին՝ նշելով, թե ինչպես ենք յուրաքանչյուրս լավագույնս գործում, մեր ուժեղ կողմերը և թույլ կողմերը, և այնուհետև սահմանելով, թե ինչպես կարող ենք աջակցել միմյանց, երբ մենք ստեղծում ենք կյանքի մեր ընդհանուր տեսլականը:

Երջանիկ հարաբերությունները երկկողմանի ճանապարհ են: Դա համատեղ ջանքեր և համակցված մոտեցում է, որը գործում է որպես միությունում երջանիկ լինելու բանալին: Ստորև ներկայացված տեսանյութում Քեթի Հուդը խոսում է առողջ հարաբերությունների արվեստի մասին։ Նա ասում է.

Թեև սերը բնազդ է և զգացմունք, ավելի լավ սիրելու ունակությունը հմտություն է, որը մենք բոլորս կարող ենք ժամանակի ընթացքում կառուցել և կատարելագործել:

Կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես են հարաբերությունները զարգանում ժամանակի ընթացքում: Հետևաբար, յուրաքանչյուր երջանիկ հարաբերություն պետք է սկսվի ամուր հիմքից, փոխըմբռնումից և հաղորդակցությունից:

Բաժնետոմս: