Ինչպես լինել ակտիվ ունկնդիր ձեր ամուսնության մեջ

Ինչպես լինել ակտիվ ունկնդիր ձեր ամուսնության մեջ Կարծում եմ, որ կյանքում գոնե մեկ անգամ լսել եք, որ ինչ-որ մեկը ասում է, որ հաղորդակցությունը երջանիկ և տեւական հարաբերությունների բանալին է: Դուք նույնպես կարող եք նկատել. Բանն այն է, որ այդ հաղորդակցությունը ձեր հաղորդագրությունը արդյունավետ կերպով հաղորդելու մեջ չէ, սա միայն մի մասն է:

Այս հոդվածում

Հաղորդակցությունը նաև նշանակում է լսել և իմանալ, թե ինչպես լսել ինչ-որ մեկին, երբ նա խոսում է: Ակտիվ լսելու արվեստը հաղորդակցման ողջ գործընթացի ամենակարևոր մասն է, քանի որ ի՞նչ իմաստ ունի ընդհանրապես շփվել, եթե դիմացինը չի լսում քեզ:

Լսել նշանակում է հոգ տանել, թե ինչ կասի ուրիշը: Ահա թե ինչու ակտիվ ունկնդիր դառնալն այդքան կարևոր է ամուսնության մեջ: Բարեբախտաբար, դուք արդեն հոգում և սիրում եք միմյանց, ուստի ակտիվ ունկնդիր դառնալը պետք է ավելի հեշտ լինի, քան մյուս դեպքերում:

Առանց ավելորդության, սովորեք, թե ինչպես ակտիվորեն լսել ձեր ամուսնուն

Ահա մի քանի օգտակար խորհուրդներ՝ ձեր հարաբերություններում ակտիվ ունկնդիր դառնալու համար.

1. Մի ընդհատեք

Ձեր զուգընկերոջն անկեղծորեն լսելու արվեստի առաջին կանոնն է՝ չընդհատել՝ թույլ տվեք, որ ձեր ամուսինն ավարտի իր գաղափարը և ասի իր տեսակետը: Միայն դրանից հետո, երբ լսեք և հասկանաք նրանց տեսակետը, կարող եք ասել, թե ինչպես եք վերաբերվում դրան:

Ինչ-որ մեկին, հատկապես ձեր զուգընկերոջը ընդհատելը կոպիտ է և ցույց է տալիս հարգանքի բացակայություն: Ամուսնության մեջ ամեն ինչ միմյանց հարգելն է:

Հետևաբար, եթե դուք շարունակեք ընդհատել ձեր զուգընկերոջը յուրաքանչյուր երկու րոպեն մեկ, ապա ցույց կտաք, որ նա սխալ է, և վաղ թե ուշ լարվածությունն ու ժուժկալությունը կհայտնվեն, երբ նա կփորձի շփվել ձեզ հետ: Չընդհատելը ամենակարևոր խորհուրդներից մեկն է ամուսնական լսողության հմտությունները բարելավելու և ձեր ամուսնության մեջ ակտիվ ունկնդիր դառնալու համար:

2. Կենտրոնանալ

Երբ ձեր զուգընկերը ցանկանում է ինչ-որ բանով կիսվել ձեզ հետ, ձեր ամբողջ ուշադրությունը պետք է կենտրոնանա նրա վրա, ոչ թե ձեր հեռախոսի, հեռուստացույցի կամ նոութբուքի: Կրկին, այլ բաների վրա կենտրոնանալը, մինչ կողակիցդ փորձում է քեզ հետ խոսել, անհարգալից վերաբերմունք է։

Ինչպե՞ս կզգայիք, որ տուն եք գալիս ձեր սիրելիի մոտ այն բանից հետո, երբ տանը ինչ-որ զարմանալի կամ վատ բան է պատահել, և դուք չեք համբերում, որ ձեր ամուսնուն պատմեք այդ մասին, և նա հեռուստացույցով է նայում և հազիվ է ձեզ լսում:

Բավականին վիրավորված եմ գրազ. Ոչ ոք չի սիրում այդպես զգալ։

Էլ չենք խոսում այն ​​մասին, որ եթե փորձեք լսել ձեզ ձեր զուգընկերոջը և միևնույն ժամանակ կարդաք թվիթ, դուք կվերջացնեք դրանցից ոչ մեկը: Այսպիսով, ի՞նչ իմաստ ունի վտանգել ձեր սիրահարների հարգանքը:

Պետք չէ Google-ում փնտրել «ձեր ամուսնու համար լավ ունկնդիր լինելու ուղիները», ընդամենը պետք է լսել՝ ձեր ամուսնության մեջ ակտիվ ունկնդիր դառնալու համար:

3. Ուշադրություն դարձրեք

Կենտրոնանալը և ուշադրություն դարձնելը կարող են ձեզ նման թվալ, բայց դրանք բոլորովին տարբեր են, չնայած այն հանգամանքին, որ դրանք ընթանում են ձեռք ձեռքի տված:

Այսպիսով, այն բանից հետո, երբ կենտրոնացնեք ձեր զուգընկերոջ վրա, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք մանրամասներին: Ոչ ոք չի օգտագործում միայն բառեր, երբ նրանք բանավոր հաղորդագրություն են փոխանցում:

Մարդիկ օգտագործում են ձայնի տոնայնությունը, կոնկրետ ժեստերը և դեմքի արտահայտությունը՝ ուղերձը փոխանցելու համար:

Բառերը պարզապես բառեր են առանց զգացմունքների, այդ իսկ պատճառով դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք, թե ինչ ոչ խոսքային նշաններ են նրանք օգտագործում ձեզ հետ շփվելիս՝ ձեր ամուսնության ակտիվ ունկնդիր լինելու համար:

Երբ դուք լիարժեք ուշադրություն եք դարձնում ձեր զուգընկերոջ ասածներին, դուք ստիպում եք նրան զգալ կարևոր և գնահատված, ինչը կարող է ավելի շատ մտերմություն ստեղծել ձեր հարաբերություններում: Այո, դուք ճիշտ եք կարդացել, դուք կարող եք մտերմություն ստեղծել ամուսնության մեջ՝ օգտագործելով ակտիվ լսելը:

4. Խելամիտ օգտագործեք մարմնի լեզուն

Խելամիտ օգտագործեք մարմնի լեզուն Քանի որ մենք խոսում ենք մարմնի լեզվի մասին, ես պետք է ձեր ուշադրությունը հրավիրեմ, որ երբ դուք անկեղծորեն լսում եք ինչ-որ մեկին և այնքան տարված եք մյուսի ասածով, դուք նույնպես օգտագործում եք ձեր մարմնի լեզուն. դեմքի և ժեստերի.

Հիմա սա կարող է լինել լավ և վատ: Լավ է, քանի որ դուք կարող եք ցույց տալ ձեր կարեկցանքը և թույլ տալ նրանց իմանալ, որ դուք հասկանում եք նրանց:

Վատ է, քանի որ երբ ձեր մտքում այլ բան է, և դրա պատճառով սթրեսի մեջ եք, դուք հակված կլինեք որոշ ժեստերի, օրինակ՝ ստուգել ժամանակը և անընդհատ նայել այլ ուղղություններով: Այդ ժեստերը ցույց կտան, որ ձեզ իրականում չի հետաքրքրում այն, ինչ կասի ձեր սիրելին:

Ահա թե ինչու դուք պետք է ուշադիր լինեք ձեր մարմնի լեզվին: Ձեր ամուսնության ակտիվ ունկնդիր լինելու համար դուք պետք է հետևեք նաև ձեր մարմնի լեզվին:

5. Ցույց տվեք կարեկցանք

Կարեկցանքը պետք է ի հայտ գա ամուսնության մեջ, քանի որ սերն է, որը ձեզ երկուսով կապում է իրար, իսկ կարեկցանքը գալիս է սիրո վայրից:

Հետևաբար, եթե ցանկանում եք ակտիվ ունկնդիր դառնալ ձեր ամուսնության մեջ, այն բաներից մեկը, որ դուք պետք է անեք մինչ լսում եք, ձեր կարեկցանքը ցույց տալն է:

Քանի որ քաղաքավարի չէ զուգընկերոջդ խոսելիս ընդհատել, կարող ես դա անել մի քանի ժեստերի միջոցով, օրինակ՝ բռնիր ձեռքից կամ ջերմ ժպտալով: Այս կերպ դուք նրանց կհասկանաք, որ դուք իրենց կողքին եք և որ իսկապես հասկանում եք, թե ինչի հետ գործ ունեն։

Դուք պետք է կարեկցանք արտահայտեք՝ ձեր ամուսնության մեջ իսկապես ակտիվ ունկնդիր դառնալու համար:

6. Մի՛ եղիր պաշտպանողական

Մեկ այլ բան կատեգորիայի բաներից, որոնք դուք չպետք է անեք, դա պաշտպանողական չլինելն է: Ինչո՞ւ։ Քանի որ երբ ձեր զուգընկերը խոսում է ձեզ հետ, իսկ դուք պաշտպանվում եք, դուք զրույցը վերածում եք վեճի կամ նույնիսկ կռվի:

Եթե ​​ձեր ամուսնության մեջ ակտիվ ունկնդիր դառնաք, իրականում կարող եք կանխել ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև կոնֆլիկտները:

Երբ ձեր սիրելին փորձում է խոսել ձեզ հետ, ձեզ մնում է միայն նստել, լսել և փորձել հասկանալ նրանց տեսակետը: Մի շտապեք եզրակացություններ անել, քանի դեռ չգիտեք ամբողջ պատմությունը:

Նույնիսկ եթե դուք զգում եք, որ նրանք կարող են սխալվել կամ նրանք են, ով վատ բան է արել, դա պատրվակ չէ պաշտպանական ճանապարհով նրանց ընդհատելու համար: Ի՞նչ օգուտ կբերի իրավիճակին ձեր պաշտպանողական վերաբերմունքը: ՈՉ ՈՔ.

7. Դրեք ձեզ նրանց տեղը

Երբեմն մենք կարող ենք դժվարությամբ հասկանալ մեր գործընկերոջ գործողությունները կամ հեռանկարները: Սա ևս մեկ պատճառ է, թե ինչու պետք է դառնաք ակտիվ ունկնդիր:

Ձեր ամուսնության մեջ իսկական ակտիվ ունկնդիր դառնալը նշանակում է ձեզ դնել նրանց տեղը և փորձել հասկանալ նրա գործողությունների և դատողությունների պատճառը:

Մենք խոսում ենք մեր սիրելիի մասին, ուստի արդարացի է փորձել և մի փոքր լրացուցիչ ջանք գործադրել՝ փորձելով հասկանալ նրան, որպեսզի կարողանաք օգնել նրան հաղթահարել իրենց խնդիրները կամ վայելել նրանց ձեռքբերումները:

Հաջողակ և երջանիկ ամուսնության արդյունավետ հաղորդակցման հիմնական բանալիներից մեկը: Բայց հաղորդակցությունը միայն մեր գաղափարների, մտքերի և զգացմունքների արդյունավետ հաղորդակցումը չէ: Դա նաև այն է, թե որքան լավն եք ձեր ամուսնության ակտիվ ունկնդիրը:

Ձեր ամուսնության ակտիվ ունկնդիր դառնալը չափազանց կարևոր է ձեր ամուսնության առողջության համար: Հետևաբար, պարզապես հետևեք այս պարզ խորհուրդներին ամեն անգամ, երբ ձեր գործընկերը շփվում է ձեզ հետ:

Բաժնետոմս: