Ինչ է ինքնավարությունը. ինքնավարության կարևորությունը հարաբերություններում

Երջանիկ զույգ

Այս հոդվածում

Թեմա ամուսնությունների մեջ և ռոմանտիկ հարաբերություններ ինչի մասին չի խոսվում կամ քննարկվում այնքան, որքան պետք է, դա հարաբերություններում ինքնավարության հայեցակարգն է:

Ռոմանտիկ հարաբերություններն ու ամուսնությունները հիմնականում դիտվում են շարունակական ընկերության, հարմարվողականության, փոխզիջումների և մտերմության վարդագույն ակնոցների միջոցով:

Եվ նույնքան կարևոր, որքան վերոհիշյալ հասկացությունները, երբ խոսքը վերաբերում է ռոմանտիկին երկարաժամկետ պարտավորություն , ոչ պակաս կարևոր է նաև ինքնավարությունը։

Այսպիսով, ի՞նչ է նշանակում ինքնավարություն ամուսնությունների և ռոմանտիկ հարաբերություններում: Ի՞նչ է ինքնավար հարաբերությունը: Արդյո՞ք դա կարևոր է: Կա՞ որևէ տարբերություն հարաբերություններում անկախության և ինքնավարության միջև:

Սրանք հարաբերություններում ինքնավարության վերաբերյալ շատ կարևոր հարցերից միայն մի քանիսն են, որոնց մասին կարող եք հետաքրքրվել:դ

Մի անհանգստացեք.

Նավարկել ձեր ճանապարհը սիրավեպի և նվիրվածության մեջ ինքնավարություն հաստատելու և պահպանելու ճանապարհորդության մեջ. պահպանելով ա առողջ հավասարակշռություն Ձեր հարաբերությունների կամ ամուսնության միջև կապի և ինքնավարության միջև մի բան է, որի մասին դուք անպայման հստակություն կստանաք այստեղ:

Նստեք ամուր:

Շարունակեք կարդալ:

Ինքնավարություն սիրավեպի և նվիրվածության մեջ: Ինչ է դա նշանակում

Երջանիկ զույգ

Ցանկացած ռոմանտիկ հարաբերությունների վաղ փուլերը հաճախ բնութագրվում են սիրելիի հետ հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնելու ուժեղ ցանկությամբ: Սա շատ հավանական էր նաև ձեր ռոմանտիկ հարաբերություններում, չէ՞:

Եվ գուշակեք, այս երեւույթը միանգամայն նորմալ է ու ընդունելի։

Այնուամենայնիվ, երբ հարաբերություններն աճում և զարգանում են, և այդ բուռն կիրքն ու գրավչությունը փոքր-ինչ մարում են, ռոմանտիկ հարաբերություններում ինքնավարության անհրաժեշտությունն առաջին պլան է մղվում:

Հարաբերություններում ինքնավարությունը նշանակում է հուզական ինքնավարություն: Մեկ հոգու և երկու մարմնի հայեցակարգը, որոնք ապրում են այնպես, որ նրանց կյանքը խճճված է ծանրության հետ կախվածություն միմյանցից պարզապես ռոմանտիկ է հնչում:

Հարաբերություններում ինքնավարությունը հնարավորություն է տալիս երկարաժամկետ հավատարիմ հարաբերությունների երկու գործընկերներին ունենալ հետաքրքրություններ, նպատակներ, պարտավորություններ (մասնագիտական ​​և ակադեմիական) և արժեքավոր միջանձնային հարաբերություններ (ընկերների, ծանոթների և հարազատների հետ) ռոմանտիկ հարաբերությունների տիրույթից դուրս:

Հարաբերություններում ինքնավարությունը չի ենթադրում զուգընկերների միջև իշխանության մշտական ​​պայքար: Ոչ: Դա ձեր կյանքում նպատակ, երջանկություն և իմաստ գտնելն է, նույնիսկ ռոմանտիկ հարաբերություններից դուրս:

Նախքան հետագա շարժվելը, ստուգեք այս հետաքրքիր մոտեցումը ինքնավարության և կցվածության վերաբերյալ.

|_+_|

Ինքնավարության նշանակությունը ամուսնության և ռոմանտիկ հարաբերություններում

Այսպիսով, այժմ, երբ մենք համակողմանիորեն լուսաբանեցինք հարաբերություններում ինքնավարության իմաստը, եկեք նայենք ինքնավարության անզուգական կարևորությանը նվիրված ռոմանտիկ հարաբերություններում:

Հարաբերություններից գոհունակությունը ձեր ամուսնության կամ ռոմանտիկ հարաբերությունների որակի հիմնական որոշիչներից մեկն է: Ձեր հարաբերություններում ինքնավար լինելը առավելագույնի է հասցնում հարաբերությունների բավարարվածությունը:

Ինքնավար հարաբերություններ ունենալը բավարարում է ձեր իրավասության և ինքնավարության կարիքը: Հետևաբար, հարաբերություններում ինքնավարությունը առանցքային է ձեր սիրելիի հանդեպ ավելի մեծ նվիրվածության համար:

Բացի այդ ավելի լավ հանձնառություն Սիրո մեջ ինքնավարությունը հարաբերություններում նույնպես հիմնարար է ավելի քիչ կոնֆլիկտների հետ հարաբերություններ ունենալու համար և արդյունավետ հակամարտության կարգավորման գործընկերների ներսում կարողություն.

Երբ դուք և ձեր սիրելին երկուսն էլ ինքնավար են միմյանց հետ կապի մեջ, դա կհանգեցնի նրան, որ երկուսդ էլ ձեզ բավարարված և բավարարված կզգաք ձեր հարաբերություններում: Այն ընդհանուր բարեկեցություն երկու գործընկերների կողմից կբարելավվի:

Դա նաև կապահովի, որ դուք երկուսդ էլ ձեզ ադեկվատ և իրավասու զգաք ձեր սահմաններից դուրս ինքնավար կապ .

Հարաբերություններ առանց ինքնավարության. ինչ է դա ենթադրում

Այժմ, երբ մենք ուսումնասիրել ենք հարաբերություններում ինքնավարության արժեքը, լավ ժամանակ է քննարկելու, թե ինչպիսի տեսք ունի հարաբերությունն առանց ինքնավարության:

Ռոմանտիկ հարաբերություններում ինքնավարության բացակայությունը կարելի է հասկանալ, եթե կարողանաք առնչվել հարաբերություններում ինքնավարության բացակայության հետևյալ նշաններին.

  • Դուք և/կամ ձեր սիրելին զգում եք ճնշող ցանկություն՝ առաջնահերթություն տալ միայն միմյանց բավարարելուն: Սա նշանակում է, որ դուք երկուսդ էլ պատրաստ կլինեք զոհաբերել ձեր սեփական կարիքները, բարեկեցությունը, հետաքրքրությունները, կրքերը և այլն՝ լիովին պարզապես դիմացինին հաճոյանալու համար:
  • Ձեր կյանքը պտտվում է ձեր սիրելիի կյանքի և ժամանակացույցի շուրջ և հակառակը:
  • Դուք կարող եք սկսել կասկածել կամ կասկածել ձեր զգացմունքների օրինականությանը ձեր ռոմանտիկ հարաբերությունների և ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ:
  • Արտահայտվելով ձեր հարաբերություններում ձեզ անցանկալի և անհանգստացնող է թվում:
  • Հավատարիմ հարաբերություններում ինքնավարության բացակայությունը նշանակում է, որ գործընկերներից մեկը կամ երկուսն էլ անհարմար կամ վիրավորված են զգում առողջ սահմաններ ունենալու գաղափարից: Սահմանները դառնում են լղոզված:
  • Ձեր հարաբերությունները զգացմունքայինորեն հյուծված են և ֆիզիկապես սպառված:

Ձեր ռոմանտիկ հարաբերություններում ինքնավարությունը պահպանելու 5 ապացուցված եղանակներ

Երջանիկ զույգ

Այժմ մենք կարող ենք վերջապես անդրադառնալ ամենակարևոր հարցին. Ինչպե՞ս եք պահպանում ձեր ինքնավարությունը հարաբերություններում:

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի ուշադիր լինել նվիրված հարաբերություններում ինքնավարության պահպանման մասին, ահա հինգ արդյունավետ ռազմավարություն՝ ձեր ամուսնության կամ ռոմանտիկ հարաբերություններում ինքնավարություն պահպանելու համար.

1. Ինքնագիտակցությունը առանցքային է

Եթե ​​ձեր հարաբերություններն իրենց բնույթով արդեն ինքնավար են, և դուք ցանկանում եք պահպանել այս առողջ հարաբերությունների սովորությունը, ապա առաջին բաներից մեկը, որ կարող եք անել, ձեր ինքնագիտակցության վրա աշխատելն է:

Հստակություն ունենալով ձեր մասին ինքնորոշման հայեցակարգ դնում է սիրո մեջ ինքնավարության հիմքը: Համոզվեք, որ դուք շարունակում եք պահպանել առողջ սահմանները, որպեսզի ձեր ինքնությունը չխաթարվի որևէ սիրելիի կողմից:

|_+_|

2. Պահպանեք ձեր սոցիալական համակարգը

Հարաբերություններում ինքնավարության պահպանման մեկ այլ հիմնարար ասպեկտ է շարունակել ժամանակ հատկացնել ձեր սիրելիների համար: Դուք կարող եք հանդիպել ձեր հարազատներին և ընկերներին ձեր սիրելիի հետ և նույնիսկ առանց ձեր սիրելիի:

Ծրագրեր կազմեք նրանց հետ շփվելու և թույլ տվեք ձեզ արժեքավոր հիշողություններ ստեղծել ձեր հարազատների և ընկերների հետ: Սա թույլ կտա ձեզ լիարժեք զգալ ձեր ռոմանտիկ հարաբերություններից դուրս կապերում և գուշակել, թե ինչ:

Դուք կարող եք կիսվել ձեր երջանկությամբ ձեր սիրելիի հետ՝ պատմելով նրանց այս հիշողությունների մասին

3. Գանձե՛ք ձեր միայնակ ժամանակը

Ձեր անձնական տարածք փայփայելու բան է: Օրվա յուրաքանչյուր րոպեն զուգընկերոջ ներկայությամբ անցկացնելը երբեմն կարող է բացարձակապես անառողջ դառնալ:

Սա լավ ժամանակ է պատկերացում կազմելու համար, թե ով եք դուք որպես մարդ և ինչպես եք զարգանում տարիների ընթացքում: Չափազանց կարևոր է հասկանալ, թե ով եք դուք և պահպանել ձեր ինքնազգացողությունը՝ ձեր հարաբերությունների երկարակեցությունն ու առողջությունը օպտիմալացնելու համար:

4. Ինքն հանգստացնող

Երբ ժամանակները դժվարանում են, դուք միշտ պետք է կարողանաք առաջին հերթին հույսը դնել ձեր վրա: Չափազանց կախված լինելը ձեր զուգընկերոջից այն ամենի համար, ինչ գալիս է ձեր ճանապարհին, կարող է խանգարել ձեր ինքնագնահատականին և ձեզ անգործունակ դարձնել:

Հրամայական է, որ դուք գտնեք ձեր անձնական ուժի աղբյուրները և յուրովի ձեռք բերեք ինքնավարություն: Ձեր կյանքը ուրիշի պայմաններով ապրելը երբեք չի կարող ձեզ լիարժեք երջանիկ դարձնել:

|_+_|

5. Հետևեք ձեր կրքերին և հետաքրքրություններին

Այն, թե ինչպիսին եք դուք որպես անհատ և ինչն է ձեզ դարձնում ձեր իսկական եսը, բխում է ձեր կրքերից և հետաքրքրություններից:

Ուրիշի հետ սիրային հարաբերությունների մեջ լինելը չի ​​նշանակում, որ դուք պետք է միաձուլեք ձեր շահերը նրանց հետաքրքրությունների հետ, դուք դեռ իրավունք ունեք վայելելու այն, ինչ ձեզ հաճելի է, առանց որևէ մեկին բացատրություն տալու:

Ժամանակ գտեք այդ բաների համար և ինքներդ կատարեք այս մենակ ճամփորդությունները: Դա կօգնի ձեզ պարզություն ձեռք բերել ձեր մասին և ձեզ ներդաշնակ պահեք ձեր մտքի և մարմնի հետ:

Ձեր ռոմանտիկ հարաբերություններում ինքնավարություն ձեռք բերելու և հաստատելու 5 ապացուցված եղանակ

Երջանիկ զույգ

Ինչպես արդեն նշվեց, ամուսնության մեջ ինքնավարությունը հիմնարար է հարաբերությունների բավարարվածությունը առավելագույնի հասցնելու համար: Այսպիսով, եկեք անդրադառնանք, թե ինչպես կարող եք ձեռք բերել ինքնավարություն ձեր հարաբերություններում և սերմանել կատարման և բավարարվածության ուժեղ զգացողություն՝ միաժամանակ ունենալով ձեր սեփական կյանք:

Ահա ինքնավարություն ձեռք բերելու 5 ապացուցված եղանակներ.

1. Ընդունեք ձեր անհատականությունը (և ձեր սիրելիի)

Նախ և ամենակարևորը, իսկապես լավ գաղափար չէ ձեր կյանքում ամեն ինչ անել որպես զույգ: Բացարձակապես նորմալ և խրախուսելի է, որ հարաբերությունների մեջ գտնվող երկու մարդիկ ունեն իրենց կրքերը կամ հետաքրքրությունները:

Տարբեր կարծիքներ ունենալը միշտ չէ, որ նշանակում է կոնֆլիկտ: Չնայած հիմնական արժեքները պետք է նման լինեն, տեսակետների, կարծիքների և այլնի տարբերությունները ողջունելի են: Բավական տեղ կա։

|_+_|

2. Միայնակ ժամանակը կարևոր է

Սա նշանակում է, որ կանոնավոր կերպով դուք և ձեր զուգընկերը պետք է սկսեք պլանավորել ազատ ժամանակի ժամանակաշրջաններ, որտեղ յուրաքանչյուրդ պետք է անեք ձեր սեփական գործը: -ի կարևորությունը ձեր գործընկերոջը տարածք տալը անզուգական է.

Եվ մտածեք դրա մասին այսպես. երբ ձեր անձնական ժամանակը ավարտվի, դուք կարող եք թարմացած և երիտասարդացած վերադառնալ միմյանց մոտ: Սա կարող է նշանակել նույնքան պարզ բան, ինչպիսին է սպա-սրահում մի քանի ժամ պլանավորելը: Գնացեք մենակ և հանգստացեք:

Եվ երբ վերադառնաք ձեր սիրելիի մոտ, դուք երկուսդ էլ կկարողանաք գիտակցաբար փայփայել միասին այդ ժամանակը:

3. Խրախուսեք միմյանց գործունեությամբ զբաղվել

Եթե ​​դուք միշտ ցանկացել եք զբաղվել այնպիսի հոբբիով, ինչպիսին է գործիք նվագելը, թխելը և այլն, պարզապես արեք դա: Եթե ​​ձեր զուգընկերը երբևէ խոսել է հոբբիով զբաղվելու մասին, խրախուսեք նրան:

Խրախուսելով միմյանց՝ հետամուտ լինել այս հետաքրքրություններին առանձին-առանձին, ձեզ երկուսիդ էլ ինքնաբերաբար հնարավորություն կտա միմյանց տարածք տալ:

|_+_|

4. Ժամանակ անցկացրեք (առանձին) սիրելիների հետ

Հարաբերություններում որոշակի ինքնավարություն սերմանելու մեկ այլ գործնական միջոց է ձեր սիրելիների հետ կապ հաստատելը: Խրախուսեք ձեր զուգընկերոջը հասնել իր սիրելիների հետ:

Առանձին պլաններ կազմեք՝ սիրելիների հետ ժամանակ անցկացնելու համար։ Ինքնավար լինելու համար շատ կարևոր է ուժեղ աջակցության համակարգի և սոցիալական շրջանակի ստեղծումը:

5. Խորհրդատվություն

Ձեր ռոմանտիկ հարաբերություններում ինքնավարություն հաստատելու ֆանտաստիկ միջոցը խորհրդատվությունն է: Գնացեք հոգեթերապևտի կամ խորհրդատուի մոտ ձեր սիրելիի հետ և ընտրեք այն զույգի խորհրդատվություն .

Զույգերի խորհրդատվությունից զատ, արժե դիտարկել նաև անհատական ​​հոգեթերապիա՝ ինտելեկտի ձևավորման և ինքնազարգացման համար:

Եզրակացություն

Կիրառեք այս վերոհիշյալ ռազմավարությունները և ձեր սիրային կյանքում ինքնավարություն սերմանեք: Հաստատեք ճիշտ հավասարակշռությունը և պատրաստվեք:

Բաժնետոմս: