15 խորհուրդ՝ ճկուն հարաբերություններ կառուցելու համար

Ձեր հարաբերությունների համար երբևէ զրահ ուզե՞լ եք: Ինչ-որ բան կարող եք փաթաթել այն անձի շուրջը, ում մասին դուք հետաքրքրված եք, որպեսզի պաշտպանեք ձեր թանկագին սերը այն ամենից, ինչը կարող է վնասել նրան:

Նայեք ավելին, քան տոկուն հարաբերությունները:

Ինչո՞ւ է տոկունությունը կարևոր հաջող սիրավեպի համար: Ճկունությունը հենց այն բանն է, որը բաժանում է ամուր հարաբերություններ նրանցից, որոնք փշրվում են ճնշման տակ: Դա ձեր ռոմանտիկ կյանքի հիմքն է, երբ ամեն ինչ դժվարանում է:

Ո՞րն է ճկունության կարևորությունը:

Շարունակեք կարդալ՝ պարզելու դիմացկուն հարաբերությունների առանձնահատկությունները և սովորեք, թե ինչպես դրանք կիրառել ձեր սիրային կյանքում:

Որո՞նք են ճկուն հարաբերությունները:

Ճկուն հարաբերությունների սահմանումը կարող է սահմանվել որպես հուզական ուժ և հոգեբանական ճկունություն. Դա դժբախտությունից վերականգնվելու կամ հեշտությամբ հետ կանգնելու ունակությունն է:

Ինչու է դիմացկունությունը կարևոր հարաբերությունների համար: Ճկունության կարևորությունն այն է, որ այն ուժ է դառնում ձեզ համար ձեր կյանքի բոլոր ճանապարհներում:

Երբ դուք տոկուն եք, դուք քաջություն ունեք՝ հաղթահարելու ձեր կյանքում առկա դժվարությունները, անկախ նրանից, թե ինչ են դրանք:

Այս վճռականությունը, երբ կենտրոնացած է ռոմանտիկ հարաբերությունների վրա, կարող է օգնել ձեզ և ձեր զուգընկերոջը հաղթահարել խոչընդոտները և ավելի մտերմանալ որպես զույգ .

Որո՞նք են դիմացկուն հարաբերությունների առավելությունները:

Որպես տոկուն անձնավորություն՝ դուք հասկանում եք, որ կարող եք հաղթահարել դժվարին գործերը: Դուք կարող եք հաղթահարել մարտահրավերները և մյուս ծայրում դուրս գալ երջանիկ և հաջողակ:

Սա օգտակար է, երբ դուք գտնվում եք ձեր հարաբերություններում կոշտ վիճակում, լինի դա ֆինանսական, հեռավորության հետ կապված, ձանձրույթի կամ դավաճանության հետ: Դուք դա գիտեք, քանի դեռ պարտավորվում եք ամրապնդելով ձեր հարաբերությունները , դու հաջողակ դուրս կգաս։

Սա հանգեցնում է հարաբերությունների այնպիսի առավելությունների, ինչպիսիք են.

• Միմյանց հանդեպ վստահության ձևավորում
• Զարգացնելով ավելի խորը զգացմունքային կապ
• Ինքնության գերազանց զգացողություն ունենալը

Հասկանալի է, թե ինչու է տոկունությունն այդքան կարևոր հարաբերությունների համար, բայց ինչպե՞ս կարող եք այն կառուցել ինքներդ ձեզ համար:

15 խորհուրդ ճկուն հարաբերություններ կառուցելու համար

Ի՞նչ է ճկունությունը: Դա համառություն է, երբ հայտնվում ես փորձության մեջ: Դա նշանակում է, որ ճիշտ հարաբերություններն արժե փրկել աշխարհում բոլոր ջանքերը:

Շարունակեք կարդալ խորհուրդներ, թե ինչպես զարգացնել ձեր հարաբերություններում զգացմունքային, մտավոր և հոգեբանական ճկունություն:

1. Վճռական եղեք, որպեսզի այն աշխատի

Հոգեբանական ճկունությունն այն է, որ ձեր հայացքները ուղղեք ձեր նպատակին, հաջող փոխհարաբերություններին և քշեք դեպի այն, մինչև հասնեք ձեր նպատակակետին:

Դա չի նշանակում, որ դուք պետք է շարունակեք ձեր հարաբերությունները, եթե ձեր գործընկերը լիովին համաձայն չէ ձեզ հետ:

Ավելի շուտ, օգտագործեք ձեր ուժն ու ճկունությունը մկանների համար ձեր հարաբերությունների տհաճ մասերի միջոցով՝ իմանալով, որ փոթորկի մյուս ծայրում ծիածանը կա:

2. Լավատես եղեք

Ի՞նչ է ճկունությունը: Երբեմն դա մի փոքր լավատեսություն է ցույց տալիս:

Լավ վերաբերմունքը կարող է օգնել զարգացնել հոգեբանական ճկունություն: Հնարավոր է, որ այս պահին ձեր հարաբերություններում ամեն ինչ լավ չլինի, բայց իմացեք, որ եթե ձեր միջև ամեն ինչ մի ժամանակ հիանալի լինեին, մի փոքր ջանք գործադրելու դեպքում նրանք կարող էին նորից հիանալի լինել:

3. Մի անտեսեք ձեր խնդիրները

Ինչո՞ւ է տոկունությունը կարևոր, երբ խոսքը վերաբերում է խնդիրներին: Որովհետև հեշտ է անտեսել այն բաները, որոնք դժվար են կամ կարող են ձեզ վիրավորել:

Խնդիրը դեմ առ դեմ կանգնած նշանակում է, որ դուք պետք է դնեք ջանքեր գործադրել ձեր հարաբերություններում . Դա առերեսվել է այն գիտելիքի հետ, որ ինչ-որ բան կոտրված է և շտկվելու կարիք ունի:

Երբ դուք ուժ ունեք ձեր հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները լուծելու համար, դուք օգնում եք բարձրացնել վստահությունը ձեր և ձեր գործընկերոջ միջև:

4. Սովորեք արդյունավետ շփվել

Ի՞նչ է ճկունությունը: Դա արդյունավետ հաղորդակցություն է:

Ուժեղ մարդը, ով պատրաստ է հավատարիմ մնալ հարաբերություններին, գիտի հաղորդակցության կարևորությունը . Սա այն է, թե ինչպես են զույգերը խորացնում իրենց սերը միմյանց հանդեպ, ինչպես են նրանք լուծում խնդիրները և ինչպես են նրանք աճում որպես զույգ:

5. Եղեք ողորմած

Ճկուն հարաբերությունները լի են ողորմությամբ:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ երախտագիտությունը բարձր խթան է գործընկերոջ երջանկության մեջ: Որքան ավելի բարեհամբույր զույգերը լինեն միմյանց հետ, այնքան ավելի հավանական է, որ նրանք առաջնահերթություն դարձնեն հարաբերությունների պահպանումը:

6. Կիրառեք ինքնատիրապետում տոկուն հարաբերություններում

Ինքնատիրապետում ունենալը պահանջում է ուժ և տոկունություն, որը հաստատ արժե կառուցել:

Այս ուժը կօգնի ձեզ թույլ չտալ ասելու բաներ, որոնք ի նկատի չունեք ակնթարթում, չմտածված որոշումներ կայացնել և ինչ-որ բան անել, որը կարող է վիրավորել ձեր ամուսնուն:

7. Ընդունեք ձեր զուգընկերոջը այնպիսին, ինչպիսին նա է

Հոգեբանական ճկունության մեծ մասը ընդունում և ընդունում է այն, ինչ դուք չեք կարող փոխել:

Եվ մի բան մենք սովորեցինք. Մարդիկ չեն փոխվում, քանի դեռ չեն ուզում փոխվել։

Այսպիսով, ձեր կողակցին նորից հորինելու ուղիներ փնտրելու փոխարեն, կենտրոնացեք այն հրաշալի բաների վրա, որոնք դուք սիրում եք նրանում և ընդունեք նրան այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան:

8. Լսեք ձեր ամուսնուն

Ի՞նչ է ճկունությունը: Դա սովորում է լսել:

Հանգիստ նստելու համար ուժ է պահանջվում, երբ զուգընկերդ ինչ-որ բան է կիսում քեզ հետ: Հնարավոր է, որ ցանկանաք ընդհատել՝ շտկելու նրանց ասածը կամ ինքներդ բացատրելու համար, բայց դուք կուժեղացնեք ձեր հարաբերությունները, երբ ժամանակ տրամադրեք լսելու համար:

Առնչվող ընթերցում. Ինչպես է լսելը ազդում հարաբերությունների վրա

Դիտեք այս տեսանյութը՝ ձեր հարաբերություններում լսելու հմտությունների մասին իմանալու համար.

9. Սովորեք ներելու արվեստը դիմացկուն հարաբերություններում

Ինչո՞ւ է տոկունությունը կարևոր, երբ խոսքը վերաբերում է ներմանը:

Եկեք ընդունենք այն. Միշտ չէ, որ հեշտ է ներել մեկին, ով վիրավորել է քո զգացմունքները: Դրա համար անհրաժեշտ է ուժ և տոկունություն վերականգնել վստահությունը և պարտավորվեք միասին մնալ:

Երբեմն ճկունությունը ստեղծում է հարաբերություններ, բայց երբեմն հարաբերությունները ճկունություն են ստեղծում փորձությունների միջոցով: Եթե ​​դուք վիրավորվել եք ձեր զուգընկերոջ կողմից, ապա ուժի և ճկունության ամենամեծ դրսևորումներից մեկը ներողամտությունն է:

10. Զարգացնել խնդիրներ լուծելու հմտություններ

Ի՞նչ է ճկունությունը: Դա իմանում է, թե ինչպես լուծել խնդիրները ձեր հարաբերություններում:

Այսօրվա զույգերին տանջող ամուսնական խնդիրներից շատերը կարող են շտկվել, եթե նրանք պարզապես.

• Կանոնավոր ժամադրության գիշեր անցկացրեք
• Սահմանեք առողջ սահմաններ
• Կատարել հարաբերությունները առաջնահերթություն են
• Ազնիվ լինել միմյանց հետ

Դուք կարող եք զարգացնել ճկունություն ձեր խնդիրների լուծման հմտություններում՝ բաց լինելով վերագնահատելու համար, երբ ինչ-որ բան չի աշխատում: Եղեք հարթ, հարմարվող և ճկուն: Նախքան գործի անցնելը ժամանակ տրամադրեք ձեր խնդրի մասին մտածելու համար:

11. Վճռական եղեք տոկուն հարաբերություններում

Ինչու է ճկունությունը կարևոր: Ճկունության կարևորությունն այն է, որ այն օգնում է ձեզ դառնալ ավելի լավ, ուժեղ մարդ: Իր հերթին, սա նաև ձեր հարաբերություններն ավելի ուժեղ է դարձնում:

Մի շեղվեք ձեր որոշումների վրա. Վճռական լինելը նշանակում է, որ դուք չեք վախենում որոշումներ կայացնել և գնալ հենց այն, ինչ ուզում եք:

12. Կիսվեք ձեր կարիքներով

Զգացմունքային մտերմությունը էական է երջանիկ հարաբերությունների համար: Իրականում, որքան երկար է զույգը մնում միասին, այնքան ավելի հավանական է, որ նրանք ընդգծեն դա զգացմունքային մտերմության կարևորությունը սեքսի վրա.

Երբ դուք կիսում եք ձեր կարիքները, մտքերը և զգացմունքները որպես զույգ, դուք ամրապնդում եք ձեր էմոցիոնալ կապը ձեր ամուսնու հետ:

Կա՞ արդյոք փոխհարաբերություններում առաձգականության կարևորությունը, երբ խոսքը վերաբերում է հուզական մտերմության ձևավորմանը: Այո՛։ Միանալու և խոցելի լինելու համար ուժ է պետք: Զգացմունքային հարցերի շուրջ ձեր զուգընկերոջը լսելու համար նաև ուժ է պահանջվում:

13. Մի համեմատեք

Յուրաքանչյուր ոք ունի տարբեր շեմեր, թե ինչ կարող է հաղթահարել: Դուք ինքներդ ձեզ վատ ծառայություն եք մատուցում՝ համեմատելով ձեր հուզական, ֆիզիկական և հոգեբանական ճկունությունը ուրիշի հետ: Վճռական եղեք, որպեսզի այն աշխատի:

14. Ունեցեք լավ ինքնազգացողություն

Ի՞նչ է ճկունությունը՝ կապված ինքնագնահատականի հետ:

Որքան բարձր լինի ձեր ինքնագնահատականը, այնքան ավելի քիչ անօգնական և շփոթված կզգաք, երբ ձեր հարաբերություններում դժվարությունների հանդիպեք:

Երբ դուք հստակ գիտեք, թե ով եք դուք, կարող եք վստահություն ներդնել ձեր հարաբերություններում: Բայց լավ ինքնագնահատական ​​ունենալու համար դուք պետք է որոշ ժամանակ հատկացնեք ինքներդ ձեզ դառնալու այն անձը, որը ցանկանում եք լինել:

Ձեր հարաբերությունները պետք է առաջնահերթություն լինեն ձեր կյանքում, եթե ցանկանում եք այն հաջողակ դարձնել, բայց նաև ձեր հոգեկան առողջությունը:

Համոզվեք, որ ժամանակ եք անցկացնում ձեր ընկերների հետ և մենակ ժամանակ եք տրամադրում ձեր հոբբիներին և ձեր նպատակներին հասնելու համար: Սա կօգնի խթանել ինքնասիրությունը և հարգանք:

15. Իմացեք, թե երբ պետք է օգնություն խնդրել

Ի՞նչ է ճկունությունը: Դա ձեր մեջ ուժ է, բայց մի մոռացեք, որ կա նաև ուժ՝ իմանալու, թե երբ պետք է օգնություն խնդրել:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ աջակցություն սիրելիների կողմից կարող է զգալիորեն նվազեցնել հոգեբանական անհանգստությունը, այնպես որ մի վախեցեք օգնություն խնդրել ձեր զուգընկերոջը, ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին, եթե ծանրաբեռնված եք ձեր իրավիճակով:

Մտածեք ճկուն հարաբերություններ կառուցելու մասին, ինչպես երկար տարածություն լողալով: Դա շատ ավելի հեշտ է անել, երբ դու փրկարար բաճկոնով ես: Նմանապես, հարաբերությունները միայնակ նախագիծ չեն: Եթե ​​դուք աշխատում եք դրա վրա միայնակ կամ առանց ձեր փրկարար բաճկոնի, հեշտ է զգալ, որ խեղդվում եք ալիքների մեջ:

Իմացեք, երբ օգնություն խնդրեք և երբ զանգահարեք այն դադարեցնում է:

Եզրակացություն

Ճկուն հարաբերությունները բաղկացած են գործընկերներից, ովքեր ունեն ուժեղ հոգեբանական ճկունություն, վճռականություն և մղում:

Ինչու է ճկունությունը կարևոր:

Ճկունության կարևորությունը պարզ է. Հարաբերությունները դժվար են. Նրանք խառնաշփոթ են: Մարդիկ անկատար են, և երբեմն նրանք խաբում և վիրավորում են քեզ այնպես, որ կարող է վնասել, եթե չբռնես այն:

Ի՞նչ է ճկունությունը: Դա կոպիտ հատվածների միջոցով ուժ տալու կարողությունն է, նույնիսկ երբ ցանկանում եք հանձնվել: Դա սիրել ձեր զուգընկերոջը, սովորել ներել, արդյունավետ հաղորդակցվել և ամուր մնալ, երբ ձեր ամուսինն ամենաշատն ունի ձեր կարիքը:

Բաժնետոմս: