Արդյո՞ք ձեր անցյալի հարաբերությունները հետապնդում են ձեր ներկայիս ամուսնությունը:

Հնարավո՞ր է, որ ավագ դպրոցի դավաճան զուգընկերը տասնամյակներ անց ազդի կողակցիս վստահելու իմ ունակության վրա: Արդյո՞ք իմ հարաբերությունները ծնողներիս հետ ազդում են իմ զուգընկերոջ ընտրության վրա: Արդյո՞ք մտերմությունից իմ խուսափելը կապված է այդ հեռավոր կամ քննադատական ​​նախկին կարևոր ուրիշի հետ: Կամ կարո՞ղ է տարիներ առաջ հանկարծակի ավարտված հարաբերությունները նպաստել իմ վախին, որ կողակիցս ինձ այսօր կթողնի:

Կարճ պատասխանն է՝ այո։ Երբ մենքանցյալում ցավոտ հարաբերություններ ունենալև չեն կարողանում գտնել ներքին խաղաղություն կամ լուծում, հնարավոր է, որ այդ դրոշմը ազդի մեր հարաբերությունների վրա տարիներ անց, և հաճախ անգիտակից ձևերով: Սա հատկապես ճիշտ է յուրաքանչյուրի համար, ով զգացել է հարաբերական տրավմա:

Անցյալի պրոյեկցիան դեպի ներկա

Այս հոգեբանական և սոցիալական երևույթը հայեցակարգելու բազմաթիվ եղանակներ կան, որոնք ներառում են անցյալի պրոյեկցիան դեպի ներկա . Կարծես անցյալի չլուծված ցավը խնդրում է լուծել՝ ներկայացնելով մեր ներկայիս հարաբերություններում, թե որտեղ կարող ենք նորից տեսնել: Ցավոք սրտի, սա նույնպես շատ դեպքերում նպաստում է վերարտադրությանըանառողջ հարաբերությունների օրինաչափություններ. Մեզանից շատերը լսել են, թե ինչպես է հիասթափված ընկերը բացականչում, թե ինչու եմ ես շարունակում հանդիպել նույն տեսակի տղամարդկանց/կանանց հետ: Չլուծված անցյալն իսկապես կրկնվելու ուժ ունի:

Արդյո՞ք պատշաճ կերպով արձագանքում եք էմոցիոնալ արձագանքող միջադեպերին:

Քանի որ պրոյեկցիան հաճախ տեղի է ունենում անգիտակցական մակարդակում, այն կպահանջի ինքնագիտակցում և ինքն իրեն քննելու պատրաստակամություն՝ վերը տրված հարցերի պատասխանները բացահայտելու համար: Լավ մեկնարկային վայր է վերանայել ձեր հարաբերությունների ամենաէմոցիոնալ ռեակտիվ փորձառությունները: Մտածեք, թե արդյոք ձեր արձագանքը տեղին էր իրադարձության համատեքստում, թե ոչ: Հարցրեք ոչ կողմնակալ ընկերոջը, թե արդյոք նրանք դատում են չափը ձեր արձագանքը պետք է հավասարակշռված լինի չափը դեպքի մասին։ Հետաքրքրվեք, երբ նկատում եք ուժեղ զգացմունքային ռեակցիաներ ձեր զուգընկերոջ հետ հարաբերություններում: Արձագանքու՞մ եմ ներկա իրավիճակին, թե՞ հնարավո՞ր է, որ արձագանքում եմ անցյալի իրավիճակին: Արդյո՞ք ես իսկապես արձագանքում եմ իմ զուգընկերոջը, թե՞ խոսում եմ մեկ ուրիշի հետ իմ անցյալից:

Նոր առողջ հարաբերությունները կարող են առաջարկել էմոցիոնալ վերականգնում

Անցյալն իսկապես ուժ ունի, եթե մենք դա թույլ տանք, փչացնի մեր ներկայիս ամուսնությունները կամ թույլ չտա, որ մեր հարաբերությունները շարունակեն զարգանալ և աճել: Եվ, միևնույն ժամանակ, մեր ներկայիս հարաբերությունները հնարավորություն ունեն մեզ ապահովելու ուղղիչ հուզական փորձառություններ, որոնք պարունակում են ուժ՝ բուժելու եսի չլուծված հատվածները: Նկատի առնենք մի կնոջ դեպք, ով զարգացնում է ինքնամերժման զգացում այն ​​բանից հետո, երբ հանդիպում է մեկին, ով անընդհատ քննադատում է իր մարմինը։ Այս կինը, ամենայն հավանականությամբ, նախագծում է մերժման այս զգացմունքները հետագա զուգընկերոջ մեջ՝ ակնկալելով, որ նրանք նույնպես մերժեն իր մարմինը: Բայց եթե նա սխալվում է զուգընկերոջ կողմից, ով ընդունում և նշում է իր կազմվածքը, ինչպես որ կա, նա կարող է զգացմունքային վերականգնում ապրել:

Անցյալի հարաբերական ցավի հետ հաշտվելու բազմաթիվ եղանակներ կան, որոնք, ի վերջո, թույլ կտան մեզ այսօր ավելի ներկա լինել մեր գործընկերոջ հետ: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր անցյալի չլուծված ցավը կարող է բացասաբար ազդել ձեր ամուսնության վրա, մտածեք օգնություն խնդրելու պատրաստված մասնագետից:

Բաժնետոմս: