Էմոցիոնալ կենտրոնացված զույգերի թերապիա՝ ձեր ամուսնությունն ամրապնդելու համար
Ամուսնության Թերապիա / 2025
Այս հոդվածում
Սիրահարված լինելու գաղափարն իսկապես գեղեցիկ է, այնպես չէ՞:
Առողջ սիրային կյանքի կատարելությունն ու դրական կողմերը, որոնք ցուցադրվում են ֆիլմերում, սեզոններում, վեպերում և այլն, այն է, ինչին բոլորը ձգտում են իրենց կյանքի ինչ-որ պահի, որպեսզի կարողանան ապրել լիարժեք կյանքով:
Այնուամենայնիվ, մեզանից ոմանք այնքան են խորասուզված դրանում, որ կարծում ենք, որ մենք թերի ենք առանց մեր նշանակալից մյուսի: Դրա շնորհիվ մեզանից շատերը ցանկությունների մեջ շատ շուտ են կապեր հաստատում և հակված են մի փոքր ուշադրություն դարձնել կարմիր դրոշներին և այն բաներին, որոնք անհրաժեշտ է նշել, նախքան ձեր մնացած կյանքում որևէ մեկին հանձնվելը:
Շուտով նման մարդկանց համար զուգընկերոջից էմոցիոնալ կապվածություն կամ կախվածություն ձեռք բերելը սովորական բան է։ Նման մարդիկ անգիտակցաբար ընդունում են հարաբերությունները որպես շարժիչ հաստատման և ինքնարժեքի աղբյուր:
Ցավոք, ուսումնասիրությունները և զեկույցները հուշում են դահարաբերությունների համար անառողջ լինելըքանի որ դա հանգեցրել է հարաբերությունների դադարեցմանը, և մարդիկ մեղավոր են այն բանի համար, որ «չափազանց շուտ են տարել»: Այսպիսով, մեզանից յուրաքանչյուրի համար կարևոր է տեսնել, թե արդյոք մենք իսկապես սիրահարված ենք, թե պարզապես մենք ենք:էմոցիոնալ կախվածություն մեր կողակցից.
Ահա 10 նշան, որոնք կօգնեն ձեզ պարզել դա
Եթե դուք անբացատրելիորեն ատում եք, երբ ձեր ամուսինը ժամանակ է անցկացնում իր ընկերների, ընտանիքի, գործընկերների կամ ձեզնից բացի որևէ այլ անձի հետ, դուք կարող եք էմոցիոնալ կախվածություն ունենալ նրանցից:
Նման զգացմունքներն ու պահվածքը ցույց են տալիս, որ դուք չեք ցանկանում բաժնետեր ունենալ, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր գործընկերոջ ուշադրությանը:
Դուք կարող եք նաև այնպիսի բաներ անել, որ ձեր զուգընկերը հետ պահի ուրիշների հետ հանդիպելուց, հետևաբար՝ խնդիրներ ստեղծելով և վնասելով ձեր կապին:
Այնուամենայնիվ, կարևոր է նշել, որ փոքր-ինչ խանդը երբեմն սովորական հատկանիշ է և ցույց է տալիս, որ դուք կամ ձեր զուգընկերը իսկապես տիրապետող եք,սիրել և հոգ տանել միմյանց մասին.
Ձեր հանդեպ զուգընկերոջ տեսակետներն ու զգացմունքները գնահատելը շատ լավ բան է:
Այնուամենայնիվ, եթե նրանց կարծիքը կամ հավանությունը ձեզ համար ամեն ինչում ավելի կարևոր է, քան ձերը, ապա դա անհանգստանալու տեղիք է տալիս: Մեզ համար շատ կարևոր է իմանալ, որ նույնիսկ մեր գործընկերներին չպետք է ավելի շատ վստահել, քան ինքներս մեզ:
Սա շատ հզոր նշան է, որը ցույց է տալիս ձեր զգացմունքային անկախության բացակայությունը:
Եթե դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր ցանկանում են վերահսկել իրենց կողակցին և վրդովվում եք, եթե ամեն ինչ այնպես չի ընթանում, ապա ահա ձեզ համար վատ նորություն։
Զուգընկերոջից պարզ հաճոյախոսություններ ցանկանալը սովորական բան է, որ պետք է պահանջել: Այնուամենայնիվ, կողակցից էմոցիոնալ կախվածություն ունեցող մարդիկ ցանկություն ունեն անընդհատ հաճոյախոսություններով լցվել:
Նման մարդիկ անկեղծորեն ընկճված են զգում, եթե դա չեն հասկանում, քանի որ սկսում են կասկածել իրենց վրա: Այս վարքագիծը և հատկանիշը ցույց են տալիս, թե ինչպես են նրանց «պետք» այս վավերացումը, քանի որ նրանք սիրահարված չեն, բայց հուզականորեն կախված են:
Դուք կարծում եք, որ ձեր զուգընկերոջ հեռանալուց հետո կյանքում նպատակ չեք ունենա, և խորապես զգում եք, որ չեք կարողանա հաղթահարել նրա բացակայությունը:
Սա կարող է թվալ որպես «զույգ նպատակներ», բայց կարևոր է նշել, որ բոլորին անհրաժեշտ էանձնական տարածքերբեմն.
Եթե դուք երբեք մենակ չեք թողնում ձեր զուգընկերոջը, դա կարող է նշան լինել, որ դուք չափազանց կախված եք նրանից:
Երբեմն անապահով զգալը լիովին նորմալ է:
Ի վերջո, մենք բոլորս մարդիկ ենք և ունենք վախեր. որոնցից մեկը կարող է լինել սիրելիի, այսինքն՝ ձեր զուգընկերոջ կորուստը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգում եքանվստահ և անընդհատ անհանգստացածԱյն աստիճան, որ չափից դուրս տիրապետող եք դառնում, վկայում է հուզական կախվածության մասին:
Դուք պարզապես ցանկություն ունեք փակելու նրանց ձեր հետ այս հարաբերություններում և վախենում եք, որ նրանց շրջապատող բոլոր մարդիկ կարող են խլել նրանց ձեզանից:
Երբեմն ձեր սիրելիի փոխարեն ուրիշներից հրաժարվելը կարող է ցույց տալ, որ ձեր զուգընկերը ձեր թիվ մեկ առաջնահերթությունն է: Այնուամենայնիվ, այս վարքագիծը «ամեն անգամ» ցուցադրելը նախազգուշացնող նշան է:
Դուք ավելի շատ մտահոգված եք ձեր գործընկերների արտաքինով, քան օրիգինալ լինելով:
Դուք ցանկանում եք, որ ձեր զուգընկերը ամբոխի մեջ կատարյալ էակի տեսք ունենա, և ցանկանում եք, որ ձեր ընտանիքն ու ընկերները նրան լավ գտնեն:
Ավելին, երբեմն նրա մասին կարող են լինել բաներ, որոնք իրականում ձեզ դուր չեն գալիս, բայց ձեզ համար նորմալ է, եթե ձեր շրջապատի մարդիկ հավանություն են տալիս դրան, քանի որ, ըստ երևույթին, ավելի շատ մտածում եք ձեր կողակցի արտաքինի մասին, քան թե ով է նա: Սա շատ ուժեղ նախազգուշական նշան է։
Ձեր զուգընկերոջ մեջ մի փոքր փոփոխություն ցանկանալը կարող է սովորական բան լինել: Այնուամենայնիվ, ցանկանալով ամբողջովին վերափոխել նրանց և գոհ չեք նրանից, թե ում հետ նրանք իսկապես ցույց են տալիս ձեր հուզական կախվածությունը, այլապես ինչու՞ կլինեիք նրանց հետ:
Բաժնետոմս: