Հաղորդակցման բարելավման համար զույգերի խորհրդատվական վարժություններ

Մի քանի խորհրդատվական վարժություններ ՝ հաղորդակցությունը բարելավելու համար

Այս հոդվածում

Communicationույգերի համար հաղորդակցական վարժությունները կարևոր գործիք են գործընկերությունը աշխուժացնելու համար, երբ միությունը սկսում է կողքից գնալ:

Խոցելի լինելու պատրաստակամություն և զույգերի թերապիայի վարժություն ՝ մասնագետների խորհուրդներին ուշադրություն դարձնելու անկեղծություն հաղորդակցության բարելավում Փչացած կամ անկումային գործընկերության գործընկերներին առաջընթացի ուղի է տալիս:

Փորձառու և լավ հավատարմագրված թերապևտի օգնությամբ զույգերը կարող են ներգրավվել ամուսնություն խորհրդատվություն վարժություններ, որոնք ճանապարհ են բացում ավելի մեծ երկխոսության, փոխադարձ հարգանքի և փոխզիջման բարելավման համար:

Ըստ էության, գործընկերության բարեկեցությունը բարձրացնելու համար զույգերի առողջ խորհրդատվական վարժություններ սկսելը երբեք ուշ չէ:

Timeամանակի և պրակտիկայի հետ մեկտեղ, թերապևտիկ ծառայություններից առաջարկվող զույգերի խորհրդատվական վարժությունները մեծ արդյունքներ են բերելու:

Իշտ հարցեր տալը

Couիշտ հարցեր տալը կարևոր է զույգերի խորհրդատվության ժամանակ

Հաղորդակցման համար զույգերի թերապիայի վարժությունները մեծապես կարևորում են ամուսնացած զույգերի և այլ գործընկերությունների անհրաժեշտությունը `ներդրումներ կատարելու իրենց նշանակալի ուրիշների առօրյա կյանքում` առանց վերահսկելու / գերակշռելու:

Ինչ վերաբերում է ամուսնական զույգերի հաղորդակցական վարժություններին, ապա գործընկերների համար կարևոր է մշակել միմյանց հարցնելու օրինաչափություն աշխատանքային կյանքի, ընկերական հարաբերությունների, հոգևոր առողջության, ֆիզիկական առողջության, հույսերի, պայքարի և այլնի մասին `կառուցելու միության և կարեկցանքի ոգի:

Հիշեք, սակայն, ընդհանուր լեզու առաջ տանող հարցերը նույնը չեն, ինչ հարցաքննությունը: Վերջինս անառողջ:

Plesույգերի թերապիայի վարժություններ հաղորդակցության բարելավման համար

Ահա դրա մի քանի օրինակներ օգտակար զույգերը, որոնք խորհուրդ են տալիս վարժությունների վերաբերյալ հարցեր, որոնք պետք է խորհեն թերապևտիկ պայմաններում կամ տանը:

  1. Ի՞նչը մեզ միավորեց:
  2. Ի՞նչ նվերներ և պարտավորություններ յուրաքանչյուրս շարունակում ենք բերել ամուսնության միությանը:
  3. Ունե՞նք կարևոր աջակիցներ, ովքեր հաստատում են մեր կապը:
  4. Ի՞նչ դեր է խաղում հավատը մեր գործընկերության մեջ:

Տեղադրելով որոշակի ուրախություն

Լավ ամուսնությունները միշտ ունեն մի փոքր ծանրակշիռություն և անլրջության մեծ չափաբաժին

Couույգերի համար հաղորդակցական վարժություններ կատարող զույգերը բաժանորդագրվում են այն համոզմունքին, որ լավ ամուսնությունները միշտ ունեն մի փոքր ծանրակշիռություն և անլրջության մեծ չափաբաժին:

Սիրող զուգընկերները կարող են ծիծաղ և քաջալերանք բերել կապի մեջ և պահպանել ուրախությունը թեթև, բայց գրավիչ զրույցի միջոցով:

Աշխատանքի, երեխաների, մանկության հիշողությունների և տխուր իրավիճակների մասին պատմությունների փոխանակումը ժպիտները դեմքին և ջերմությունը հոգիներին բերելու անհամար միջոցներից են: Համոզվեք, որ ձեր գործընկերությունն ունի որոշակի թեթևություն: Գնացեք զվարճալի կինոյի: Խաղացեք անձրեւի տակ: Անակնկալ մատուցեք ձեր զուգընկերոջը անսպասելի նվերով: Անեկդոտ պատմեք, թեկուզ պանիր:

Coupleույգերի խորհրդատվական վարժությունների ընթացքում թերապևտների մեծ մասը համաձայն է այն պնդման հետ, որ ամուսնական գործընկերության մեջ չներդված ներդրումները ստեղծում են առավելագույն բարի կամք:

Ամուսնության հաղորդակցական վարժությունները, որոնք առաջին պլան են մղում մեր ուրախությունն ու հույսը, կբարձրացնեն գործընկերության ուժը հիմնական, էական մակարդակում:

Դերախաղի օգուտը

Գիտությունն ու փորձը ապացուցում են, որ դեր խաղալը լավ մեթոդ է հասցեագրելու համար կապի խնդիրներ ամուսնության մեջ , Այսպիսով, ըստ զույգերի հաղորդակցական վարժությունների, ինչպե՞ս է գործում դերախաղը:

Գործընկերները պետք է գտնեն վստահելի ընկեր, որպեսզի «կանգնեն» գործընկերներից մեկի համար: Վստահելի անձի տեղում լինելով ՝ զբաղվեք հոդաբաշխությամբ ամուսնական խնդիրներ մտահոգություններ և հնարավորություններ ՝ օգտագործելով «Ես զգում եմ» լեզուն:

Ունեցեք նաև ձայնային հիմնախնդիրներ, հնարավորություններ և մտահոգություններ, և պրակտիկայով ստացեք այս տեղեկատվությունը `օգտագործելով պատասխաններ, որոնք սկսվում են հետևյալով.« Ես լսում եմ, որ ասում եք & hellip; »: «Ես զգում եմ» մեթոդաբանությունն ուշագրավ մոտեցումներ են, քանի որ դրանք նվազեցնում են մեղադրելու, անունների կոչման և այլնի վտանգը:

Եթե ​​դուք կամ ձեր գործընկերը շփվելու համար օգտագործում եք նվաստացում և ահաբեկում, ապա ավելի մեծ խնդիրներ ունեք, քան ուրախությունն ու հիասթափությունն արտահայտելու ժամանակավոր անկարողությունը:

Coupleույգերի խորհրդատվական վարժություններում դերային խաղը գործընկերներին թույլ է տալիս «կարգաբերել» իրենց տեսլականն ու մոտեցումը ՝ վերլուծելով այն գործնականում ՝ նախքան հաղորդակցման խաղադրույքների բարձրացումը:

Teeter totter մոտեցումը

Ամուսնության մեջ որդեգրեք կոկիկ շեղումներ

Etույգերի հաղորդակցական թերապիայի ընթացքում կոկիկ մոտեցումը պարզապես նշանակում է, որ գործընկերը, փնտրելով ընթացիկ խնդրի լուծում և հաշտեցում, գերագնահատում է իր սխալ քայլերը և առաջարկում իր ճանապարհը բարելավելու ճանապարհ:

Սխալ քայլերից տուժած գործընկերը գերագնահատումից վավերացում է զգում և պատրաստ է յուղել առաջ շարժման կամքերը:

Approachույգերի հաղորդակցական թերապիայի այս մոտեցումը զարմանալիորեն հաջող է `զսպելով զայրույթը` կապված ծանր սխալ քայլերի հետ:

Երբ երկու գործընկերներն էլ կիսում են պատրաստակամությունը «երկար ջանքեր գործադրել» ՝ բուժում և հաշտեցում ապահովելու համար, առողջ շփումը սկսում է ծաղկել:

Ընտանեկան համակարգերի հաղորդակցություն

Ամուսնական դժվարությունների հանդեպ հավատքի վրա հիմնված մոտեցումների հիմքը, ընտանիք համակարգային հաղորդակցությունը ձգտում է ընտանիքի ներկայիս ընտանեկան ձևի մեջ մտցնել ծագման ընտանիքի օրինաչափությունների և մոդելների մասին:

Ընտանեկան համակարգերի մոտեցումը բխում է այն ենթադրությունից, որ մենք սովորեցինք, թե ինչպես կարելի է հաղորդակցվել և դիմակայել հարաբերական դժվարություններին ծագման ընտանիքում:

Եթե ​​հաղորդակցական այս դաստիարակությունը առողջ և առողջ էր, մենք պետք է հնարավորություն ունենանք մեր գործընկերների հետ կապվելու առողջ և պատշաճ ձևով:

Եթե, ընդհակառակը, ընտանեկան մեր ընտանեկան համակարգերը խաթարվել են դիսֆունկցիայի և հաղորդակցության ոչ պատշաճ ոճի միջոցով, մեզ կարող է անհրաժեշտ լինել հմտությունների հղկում:

Վերջնական մտքեր

Ընկերներ, զույգերի խորհրդատվական վարժությունների կողքին, աշխատանք է պետք `ներսից և դրսից գործընկերությունն ամրապնդելու համար:

Couույգերի հաղորդակցական վարժությունների նպատակը զույգերին հասկացնելն է, որ յուրաքանչյուր գործընկերության առանցքում անհավատալի խոչընդոտներ ու կողքին են: Այնուամենայնիվ, դա գործընկերություն է, որը ներդրվել է աճի, խոցելիության և արտաքին տեսլականի մեջ:

Կարող եք նաև մասնակցել առցանց ամուսնության դասընթաց զույգերի թերապիայի հետ հաղորդակցական վարժություններ `առողջ կեղծելու համար հարաբերություններ ձեր զուգընկերոջ հետ և բարելավել ձեր հարաբերությունների այլ ասպեկտներ, ինչպիսիք են մտերմություն , ամուսնության ֆինանսներ և ընդհանուր նպատակներ:

Օգտակար կլինի նաև ավելին կարդալ այդ մասին հարաբերությունների վարժություններ զույգերի հաղորդակցության համար վայելելու նոր կապ և ձեր ամուսնու հետ փոխըմբռնման նոր մակարդակ կառուցելու համար:

Հարաբերությունների կապի այս վարժությունները զույգերին օգնում են հասկանալ միմյանց հաղորդակցման ոճերը և կեղծել հաղորդակցության առողջ ոճ, որը թույլ կտա երկու զուգընկերներին զգալ իրենց հարգված, գնահատված և լսված հարաբերությունների մեջ:

Սկսեք առողջ և երջանիկ ամուսնության ձեր որոնումը սոսկալի խորհրդատուի և զույգերի արդյունավետ խորհրդատվական վարժությունների միջոցով:

Բաժնետոմս: