Կախվածության և սիրային կախվածության միջև տարբերությունը

Այս հոդվածում

• Սիրային կախվածություն
• Սիրային կախվածության նշաններ
• Կախվածություն
• Կոդախախության նշանները

Իմ վերջին գրքում The Marriage and Relationship Junkie , Ես շոշափում եմ սիրային կախվածության շատ իրական խնդիրները: Այս գիրքը գրված է ինչպես շատ անձնական տեսանկյունից, որը հետ է նայում իմ կյանքին, այնպես էլ գործնական իմաստով, որը կարող են օգտագործվել սիրային կախվածության դեմ պայքարողների կողմից:

Մինչ ես աշխատում եմ սիրային կախվածություն ունեցող հաճախորդների հետ, ես նաև մարզում եմ շատերին, ովքեր ունեն կախվածության կախվածություն: Երբեմն մարդիկ այս երկու տերմինները փոխանակում են օգտագործում, բայց տարբերություն կա:

Տարբերությունն իմանալը կարող է օգնել ձեզ գտնել փորձառու մարզիչ, որն ունի անհրաժեշտ ըմբռնում և ուսուցում, որպեսզի կարողանա աջակցել ձեզ այս խնդիրներից որևէ մեկին հաղթահարելու ձեր ճանապարհորդության մեջ:

Սիրային կախվածություն

Մտածեք կախվածության ցանկացած տիպի մասին, որպես որոշակի կենտրոնացում ունենալու մասին:

Ալկոհոլային կախվածությունը կենտրոնանում է վնասակար ալկոհոլային սպառման վրա, թմրամոլությունը `թմրանյութերի օգտագործումը, իսկ սիրային կախվածությունը` սիրահարված լինելու անհրաժեշտությունը: Դա կախվածություն է սիրահարված լինելու զգացումից, այդ միասին խորտակելու վայրագորեն կրքոտ և խիստ կապող զգացողությունը, որն առաջանում է հարաբերությունների սկզբում:

Սիրո կախվածությունը ձգտում է անընդհատ զգացմունքային բարձր մակարդակի վրա ունենալ: Նրանք ուզում են իրենց սիրված զգալ, և նրանք հաճախ արձագանքում են անտեղի կամ աղքատ գործընկերներին `որպես այդ զգացողությունը ստանալու:

Սիրային կախվածությունն այս պահին հատուկ հոգեկան առողջության ախտորոշում չէ:

Այնուամենայնիվ, Բրայան Դ. Էրպի և այլոց կողմից վերջերս կատարված հետազոտության մեջ և տպագրվել է «Փիլիսոփայություն, հոգեբուժություն և հոգեբանություն» գրքում ՝ 2017 թ. ճանաչված հակումների տեսակները:

Սիրային կախվածությունը հարաբերություններում հաճախ շատ ավելին է ենթադրում, քան դիմացինը: Նրանք նույնպես ավելի հավանական է, որ կպահպանեն հարաբերությունները, քանի որ վախը միայնակ մնալու կամ չսիրված լինելը շատ իրական է և տրավմատիկ:

Սիրային կախվածության նշաններ

1. Մարդու հետ մնալը ՝ մենակությունից խուսափելու համար
2. Անընդհատ կոտրել և վերադառնալ նույն անձի մոտ
3. Intenseուգընկերոջ հետ խիստ բուռն հույզեր զգալու անհրաժեշտությունը
4. Բաժանումից հետո արագորեն մարում են հաճույքի և բավարարվածության ծայրահեղ զգացողությունները վերամիացումից
5. Aուգընկերոջը բավարարելու պատրաստակամություն ՝ ինքնուրույն լինելուց խուսափելու համար
6. Անընդհատ ֆանտազիաներ կատարյալ հարաբերությունների կամ կատարյալ զուգընկերոջ մասին

Կախվածություն

Կոդախնամը նույնպես վախենում է մենակ մնալուց, բայց տարբերություն կա:

Կոդախախությունը այն անձն է, որը չի կարող իրեն տեսնել, բացառությամբ ինչ-որ մեկի հետ հարաբերությունների մեջ ՝ բոլորը տալով զուգընկերոջը:

Կոդակենսենտները հակված են հարաբերություններ հաստատել ինքնասիրահարվածների հետ, ովքեր առավել քան պատրաստ են վերցնել այն ամենը, ինչ տալիս է դիմացինը:

Կախվածություն ներառում է չունենալ սահմաններ և ինքնագնահատական ​​գտնել այլ ունակություն, քան այլ մարդկանց ամրագրելը կամ հաճելի լինելը, նույնիսկ եթե նրանց չեն ճանաչում կամ նույնիսկ շատ վատ են վերաբերվում:

Կոդավորված կախված անձը կմնա հուզականորեն վնասակար հարաբերությունների մեջ և կարող է նույնիսկ մնալ վտանգավոր և ֆիզիկապես վիրավորական հարաբերությունների մեջ:

Կոդախախության նշանները

1. Lowածր ինքնագնահատական, որը համատարած է
2. Գործընկերոջը դուր գալու համար անընդհատ բաներ անելու անհրաժեշտությունը, նույնիսկ եթե դրանք այն չեն, ինչ դուք ուզում եք անել
3. Մենակ մնալու և մեկ այլ զուգընկեր գտնել չկարողանալու վախը
4. Մնալը վիրավորական հարաբերությունների մեջ, քան մենակ մնալը
5. Կենտրոնանալով սխալների և սխալների վրա և կատարելագործել ձեզ համար կատարելության անհնարին չափանիշներ
6. Սեփական կարիքները մերժելը ՝ որպես վարքագծի օրինաչափության մաս
7. Երբեք չզգալով, որ բավականաչափ եք անում զուգընկերոջ համար
8. Մարդկանց ուղղելու կամ վերահսկելու անհրաժեշտություն զգալով

Կարևոր է գիտակցել, որ յուրաքանչյուրը կարող է լուծել սիրային կախվածության կամ օրենսգրքի կախվածության խնդիրներ, բայց դա անել շատ դժվար է ինքնուրույն: Իմ մարզչական պրակտիկայում ես մեկ առ մեկ աշխատում եմ հաճախորդների հետ ՝ օգնելով նրանց ստեղծել վերականգնման դրական ուղի և գտնել իրենց կյանքում առողջ հարաբերություններ:

Բաժնետոմս: